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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7982 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5398 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5398 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Wer läuft noch Coopertest?

      101 Antworten 14124 Zugriffe

      von Mathias,

      101 Antworten
      14124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    2. Vater-Tochter Spruch fürs Laufshirt

      15 Antworten 5427 Zugriffe

      von runningtrex,

      15 Antworten
      5427 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raffi,

    3. Auswirkung einer Gewichtsreduktion

      21 Antworten 4159 Zugriffe

      von FH1990,

      21 Antworten
      4159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FH1990,

    5. Wie die Zeit überbrücken ?

      7 Antworten 1844 Zugriffe

      von wuwi,

      7 Antworten
      1844 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wuwi,

    6. Hoher Anfangspuls beim laufen

      16 Antworten 3704 Zugriffe

      von wingert,

      16 Antworten
      3704 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wingert,

    7. Estadio Pollenca (Mallorca)

      1 Antworten 1820 Zugriffe

      von KannNix,

      1 Antworten
      1820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unwucht,

    8. Von iphone6 runtastic zu PolarM400 gewechselt, verschiedene Werte

      3 Antworten 1668 Zugriffe

      von Flammi,

      3 Antworten
      1668 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    10. Trainingseffekt: Laufen mit Hund

      7 Antworten 2770 Zugriffe

      von Gäu-Läufer,

      7 Antworten
      2770 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gäu-Läufer,

    11. Bereit für Berg-Marathon?

      18 Antworten 3928 Zugriffe

      von Markus B.,

      18 Antworten
      3928 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    12. Letzte Woche vor Marathon nach Krankheit…Starten und wie die letzte Woche gestalten ?

      7 Antworten 3291 Zugriffe

      von Hfpunk73,

      7 Antworten
      3291 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    13. Laufschuhe kaufen im Raum 72XXX

      5 Antworten 2296 Zugriffe

      von maccall,

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      2296 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    15. Halbmarathon Plattfuß

      7 Antworten 2836 Zugriffe

      von Fabi22an,

      7 Antworten
      2836 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    16. Neuer Anfang nach 5 Wochen Pause................

      5 Antworten 1839 Zugriffe

      von Mecke,

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      1839 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mecke,

    17. Polizei Sporttest Niedersachsen

      23 Antworten 6761 Zugriffe

      von Mcclain,

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      6761 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mcclain,

    18. Alle Laufergebnisse von denen die ich bisher gelaufen habe

      5 Antworten 2390 Zugriffe

      von fit4running,

      5 Antworten
      2390 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    20. Risiko oder auf Nummer Sicher

      30 Antworten 4564 Zugriffe

      von wuwi,

      30 Antworten
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      Letzter Beitrag von Foto,

    22. Mehr Sonne!

      19 Antworten 3016 Zugriffe

      von Inqu,

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      Letzter Beitrag von Inqu,

    23. Hamburg: Laufpartner gesucht

      2 Antworten 1424 Zugriffe

      von KatharinaL,

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      1424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KatharinaL,

    24. Sehr geringe Variation der Pace beim Laufen

      159 Antworten 18800 Zugriffe

      von Dartan,

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      Letzter Beitrag von Dartan,

    25. Krankenkasse Bonusprogramme

      15 Antworten 3993 Zugriffe

      von AndreSeidel,

      15 Antworten
      3993 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    27. Bergläufe auf Laufband..

      4 Antworten 1830 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      4 Antworten
      1830 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sbm80,

    29. Ernährung

      14 Antworten 2462 Zugriffe

      von Bos0N,

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      Letzter Beitrag von Querfeldein65,

    30. Wenn aus Hobby Wahnsinn wird

      171 Antworten 20122 Zugriffe

      von berodual_junkie,

      171 Antworten
      20122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tomtoi,

    31. Laufen mit Hund

      28 Antworten 5500 Zugriffe

      von Raschi,

      28 Antworten
      5500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Slot,

    32. Knieentzündung Suplasyn/Cortison, wielange nach Spritze "Sportpause"?

      5 Antworten 10338 Zugriffe

      von smile999,

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      10338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von smile999,

    34. Wütend beim Laufen

      109 Antworten 16357 Zugriffe

      von sue85,

      109 Antworten
      16357 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Didge,

    35. Laufen aber Wie???? Habn bissl Panik

      14 Antworten 3053 Zugriffe

      von Skydiver5574,

      14 Antworten
      3053 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berodual_junkie,

    36. Zu hoher Puls! Wie weiter Trainieren??

      148 Antworten 24104 Zugriffe

      von Serenata,

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      24104 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    37. Vorbereitung Marathon - Marathontempo ausreichend trainiert ?

      3 Antworten 1980 Zugriffe

      von Hfpunk73,

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      Letzter Beitrag von Yin,

    38. Interviewpartner für Marathonstudie gesucht!!

      1 Antworten 1341 Zugriffe

      von Roman88,

      1 Antworten
      1341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    39. Alternativtraining Literatur und Links

      5 Antworten 2155 Zugriffe

      von twospheres,

      5 Antworten
      2155 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    40. Tempotraining oder hohe Trainings- Umfänge- was bringt mehr bei WK über 5- 15km?

      64 Antworten 8455 Zugriffe

      von Plattfuß,

      64 Antworten
      8455 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    41. Als die Menschheit ausstarb (PULSMÄN is back)

      2 Antworten 2432 Zugriffe

      von burny,

      2 Antworten
      2432 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    42. Trainingsplan / Tempo anpassen. Wann und wie?

      5 Antworten 2469 Zugriffe

      von thrivefit,

      5 Antworten
      2469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thrivefit,

    43. Runtastic app vs. Akkupede app

      49 Antworten 8186 Zugriffe

      von Catwoman,

      49 Antworten
      8186 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    44. Zielzeitprognose erster Marathon

      31 Antworten 6766 Zugriffe

      von Dartan,

      31 Antworten
      6766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dartan,

    45. Barcelona HM

      6 Antworten 1822 Zugriffe

      von bladen,

      6 Antworten
      1822 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andres,

    46. Suche Faden: Tolle Erklärung zu Aerob / Anaerob /Laktat - am Beispiel Gabelstapler

      6 Antworten 1941 Zugriffe

      von gecko,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von gecko,

    47. Lernen sich mit sich selbst zu bewegen

      33 Antworten 5224 Zugriffe

      von caramba,

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      5224 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    48. Nachlassende Leistung - Warum?

      41 Antworten 9807 Zugriffe

      von tigris74,

      41 Antworten
      9807 Zugriffe
      Letzter Beitrag von crsieben,

    49. Trainiert ihr alleine oder mit Laufpartner?

      38 Antworten 5461 Zugriffe

      von L4UF,

      38 Antworten
      5461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    50. Der Tot des Ehrenamtes

      141 Antworten 18755 Zugriffe

      von Rolli,

      141 Antworten
      18755 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    51. Boxsprünge sinnvoll?

      9 Antworten 3647 Zugriffe

      von marco1983,

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      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    52. Leistungsdiagnostik ...Ja....aber wann ??

      19 Antworten 4090 Zugriffe

      von wuwi,

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      Letzter Beitrag von Sunshine79w,

    53. Insekten oder Hunde

      111 Antworten 13580 Zugriffe

      von Fritz55,

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      Letzter Beitrag von bones,

    54. Was haltet ihr von Gels etc?

      38 Antworten 7137 Zugriffe

      von Toto81,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    55. Sinnvoll halbmarathon-wettkampf 3 Wochen vor marathon

      2 Antworten 2004 Zugriffe

      von dalart,

      2 Antworten
      2004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dalart,

    56. Zwei Fragen für Kundige

      12 Antworten 2541 Zugriffe

      von OKL,

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      2541 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKL,

    57. Langsame Läufe mit schnellem Finale beenden?

      14 Antworten 2982 Zugriffe

      von A1brecht,

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      Letzter Beitrag von fiveten,

    58. Eis und Schnee.. Willkommene Abwechslung oder Zeit zu pausieren?

      87 Antworten 10684 Zugriffe

      von ubrot,

      87 Antworten
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      Letzter Beitrag von Kesla1,

    59. Meine Erfahrung mit Wintertraining

      0 Antworten 1951 Zugriffe

      von SpiritusRex,

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      Letzter Beitrag von SpiritusRex,

    60. Wie viele Kilometer seid Ihr 2015 gelaufen ?

      66 Antworten 9392 Zugriffe

      von geebee,

      66 Antworten
      9392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    61. Zu hohe Herzfrequenz

      15 Antworten 4421 Zugriffe

      von flyinggirl,

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      4421 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    62. Übermotiviert?

      2 Antworten 1775 Zugriffe

      von KlausiHH,

      2 Antworten
      1775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    63. Fußsohlen brennen bei hohem Tempo

      17 Antworten 4395 Zugriffe

      von Fabirun,

      17 Antworten
      4395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    64. Vorbereitung HM ---> Motivationsproblem

      53 Antworten 7838 Zugriffe

      von Endymion,

      53 Antworten
      7838 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    65. Laufen in New York

      5 Antworten 3052 Zugriffe

      von DrD,

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      3052 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yomix,

    66. Sind Läufer anspruchslose Sportler ?

      176 Antworten 20504 Zugriffe

      von Fritz55,

      176 Antworten
      20504 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Acmmt22,

    67. Gibt es Alternativen zu Arne Gabius Internetauftritt ?

      44 Antworten 7848 Zugriffe

      von Fritz55,

      44 Antworten
      7848 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    68. Schrittfrequenz Polar M400

      3 Antworten 6315 Zugriffe

      von wuwi,

      3 Antworten
      6315 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wuwi,

    69. Gamification Studie für Bachelor Thesis

      0 Antworten 1667 Zugriffe

      von Shanick,

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      1667 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Shanick,

    70. Habt ihr Tips fürn Laufbandkauf?

      32 Antworten 7437 Zugriffe

      von Sandra1977,

      32 Antworten
      7437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    71. Salzburger Student erfindet fliegenden Jogging-Trainer

      17 Antworten 3043 Zugriffe

      von Fritz55,

      17 Antworten
      3043 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fritz55,

    72. Vom Handball lernen heißt siegen lernen!

      46 Antworten 7119 Zugriffe

      von burny,

      46 Antworten
      7119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ethan,

    73. Geil: 6 Stufen aus dem Stand als Trainingseinheit

      22 Antworten 3978 Zugriffe

      von gecko,

      22 Antworten
      3978 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    74. „Die eigene Körperwahrnehmung achten“ lernen

      20 Antworten 3438 Zugriffe

      von caramba,

      20 Antworten
      3438 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fritz55,

    75. Einbruch bei 10 KM Lauf

      6 Antworten 2944 Zugriffe

      von Bos0N,

      6 Antworten
      2944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sljnx,

    76. Einlaufen vor Wettkämpfen

      6 Antworten 2442 Zugriffe

      von johannes,

      6 Antworten
      2442 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fitan,

    77. Auswertung von Laufdaten

      12 Antworten 9098 Zugriffe

      von Menaka,

      12 Antworten
      9098 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    78. Stuhlgang lernen

      69 Antworten 13069 Zugriffe

      von gecko,

      69 Antworten
      13069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sunday,

    79. Atmen lernen

      23 Antworten 3811 Zugriffe

      von caramba,

      23 Antworten
      3811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    80. Puls

      8 Antworten 2360 Zugriffe

      von Ladyinpink,

      8 Antworten
      2360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ladyinpink,

    81. 5km Zeit verbessern mit 3x / Woche + Crosstraining?

      1 Antworten 2065 Zugriffe

      von Salbei,

      1 Antworten
      2065 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    82. Viel Sport -> hohes gewicht wird nicht weniger

      56 Antworten 9138 Zugriffe

      von LaeuferFreund,

      56 Antworten
      9138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sven K.,

    83. AK-Einteilung 5 oder 10 Jahre: wie wird das gehandhabt?

      30 Antworten 6563 Zugriffe

      von burny,

      30 Antworten
      6563 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    84. Welche Schuhe sind das ?

      7 Antworten 3113 Zugriffe

      von Storb,

      7 Antworten
      3113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomas99,

    85. Gibt's noch GANZ alte Hasen ?

      33 Antworten 5481 Zugriffe

      von RunningPotatoe,

      33 Antworten
      5481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    86. Gehen lernen

      19 Antworten 3316 Zugriffe

      von caramba,

      19 Antworten
      3316 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennpony,

    87. GA2 vergessen

      22 Antworten 4817 Zugriffe

      von Langzeitrookie,

      22 Antworten
      4817 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    88. Schmerzen unter dem linken Knöchel

      1 Antworten 2440 Zugriffe

      von schwarzersee,

      1 Antworten
      2440 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    89. Wieviele Marken schafft Ihr gleichzeitig?

      41 Antworten 6038 Zugriffe

      von ruca,

      41 Antworten
      6038 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    90. Habt ihr eure für 2015 gesteckten Laufziele erreicht?

      65 Antworten 8407 Zugriffe

      von Alcx,

      65 Antworten
      8407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    91. Was sind eure Laufziele für 2016?

      120 Antworten 14152 Zugriffe

      von Alcx,

      120 Antworten
      14152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von -NK-,

    92. Mo Farah ist langsam, die Brownlees sind noch langsamer...

      22 Antworten 2894 Zugriffe

      von SKTönsberg,

      22 Antworten
      2894 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SKTönsberg,

    93. Guten Rutsch...

      14 Antworten 2379 Zugriffe

      von fiveten,

      14 Antworten
      2379 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ThomasHH,

    94. Entwicklung stagniert, Überbelastung?

      34 Antworten 7039 Zugriffe

      von rumpi,

      34 Antworten
      7039 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mipapo,

    95. 5 km unter 18 Min: Kohlenhydratreiche Ernährung wichtig für Leistungssteigerung?

      6 Antworten 2264 Zugriffe

      von ManfredN,

      6 Antworten
      2264 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mipapo,

    96. Belastungs-EKG - keine Kraft mehr in den Beinen - wie richtig trainieren?

      14 Antworten 17770 Zugriffe

      von CPETANA,

      14 Antworten
      17770 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berodual_junkie,

    97. Trainingsbeginn in der Winterzeit?

      24 Antworten 4253 Zugriffe

      von LongScale,

      24 Antworten
      4253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    98. Der Weihnachts-Thread!

      65 Antworten 11979 Zugriffe

      von B2R,

      65 Antworten
      11979 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,

    99. Joggen mit Gewicht

      34 Antworten 13597 Zugriffe

      von Grashuepfer,

      34 Antworten
      13597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    100. Gibt es so etwas wie Steffny auf Englisch oder Spanisch?

      5 Antworten 2263 Zugriffe

      von divy2,

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