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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6300 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4291 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      4291 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Alle Laufergebnisse von denen die ich bisher gelaufen habe

      5 Antworten 2354 Zugriffe

      von fit4running,

      5 Antworten
      2354 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    2. Risiko oder auf Nummer Sicher

      30 Antworten 4502 Zugriffe

      von wuwi,

      30 Antworten
      4502 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    3. Mehr Sonne!

      19 Antworten 2917 Zugriffe

      von Inqu,

      19 Antworten
      2917 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Inqu,

    5. Hamburg: Laufpartner gesucht

      2 Antworten 1401 Zugriffe

      von KatharinaL,

      2 Antworten
      1401 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KatharinaL,

    6. Sehr geringe Variation der Pace beim Laufen

      159 Antworten 18106 Zugriffe

      von Dartan,

      159 Antworten
      18106 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dartan,

    7. Krankenkasse Bonusprogramme

      15 Antworten 3893 Zugriffe

      von AndreSeidel,

      15 Antworten
      3893 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    8. Bergläufe auf Laufband..

      4 Antworten 1800 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      4 Antworten
      1800 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sbm80,

    10. Ernährung

      14 Antworten 2403 Zugriffe

      von Bos0N,

      14 Antworten
      2403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Querfeldein65,

    11. Wenn aus Hobby Wahnsinn wird

      171 Antworten 19543 Zugriffe

      von berodual_junkie,

      171 Antworten
      19543 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tomtoi,

    12. Laufen mit Hund

      28 Antworten 5307 Zugriffe

      von Raschi,

      28 Antworten
      5307 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Slot,

    13. Knieentzündung Suplasyn/Cortison, wielange nach Spritze "Sportpause"?

      5 Antworten 10086 Zugriffe

      von smile999,

      5 Antworten
      10086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von smile999,

    15. Wütend beim Laufen

      109 Antworten 15508 Zugriffe

      von sue85,

      109 Antworten
      15508 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Didge,

    16. Laufen aber Wie???? Habn bissl Panik

      14 Antworten 2939 Zugriffe

      von Skydiver5574,

      14 Antworten
      2939 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berodual_junkie,

    17. Zu hoher Puls! Wie weiter Trainieren??

      148 Antworten 23586 Zugriffe

      von Serenata,

      148 Antworten
      23586 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    18. Vorbereitung Marathon - Marathontempo ausreichend trainiert ?

      3 Antworten 1926 Zugriffe

      von Hfpunk73,

      3 Antworten
      1926 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    20. Interviewpartner für Marathonstudie gesucht!!

      1 Antworten 1326 Zugriffe

      von Roman88,

      1 Antworten
      1326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    22. Alternativtraining Literatur und Links

      5 Antworten 2110 Zugriffe

      von twospheres,

      5 Antworten
      2110 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tvaellen,

    23. Tempotraining oder hohe Trainings- Umfänge- was bringt mehr bei WK über 5- 15km?

      64 Antworten 8241 Zugriffe

      von Plattfuß,

      64 Antworten
      8241 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    24. Als die Menschheit ausstarb (PULSMÄN is back)

      2 Antworten 2385 Zugriffe

      von burny,

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      2385 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    25. Trainingsplan / Tempo anpassen. Wann und wie?

      5 Antworten 2419 Zugriffe

      von thrivefit,

      5 Antworten
      2419 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thrivefit,

    27. Runtastic app vs. Akkupede app

      49 Antworten 7905 Zugriffe

      von Catwoman,

      49 Antworten
      7905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Catwoman,

    29. Zielzeitprognose erster Marathon

      31 Antworten 6635 Zugriffe

      von Dartan,

      31 Antworten
      6635 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dartan,

    30. Barcelona HM

      6 Antworten 1770 Zugriffe

      von bladen,

      6 Antworten
      1770 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andres,

    31. Suche Faden: Tolle Erklärung zu Aerob / Anaerob /Laktat - am Beispiel Gabelstapler

      6 Antworten 1902 Zugriffe

      von gecko,

      6 Antworten
      1902 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    32. Lernen sich mit sich selbst zu bewegen

      33 Antworten 5045 Zugriffe

      von caramba,

      33 Antworten
      5045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    34. Nachlassende Leistung - Warum?

      41 Antworten 9566 Zugriffe

      von tigris74,

      41 Antworten
      9566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von crsieben,

    35. Trainiert ihr alleine oder mit Laufpartner?

      38 Antworten 5328 Zugriffe

      von L4UF,

      38 Antworten
      5328 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    36. Der Tot des Ehrenamtes

      141 Antworten 18316 Zugriffe

      von Rolli,

      141 Antworten
      18316 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    37. Boxsprünge sinnvoll?

      9 Antworten 3589 Zugriffe

      von marco1983,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    38. Leistungsdiagnostik ...Ja....aber wann ??

      19 Antworten 3946 Zugriffe

      von wuwi,

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      Letzter Beitrag von Sunshine79w,

    39. Insekten oder Hunde

      111 Antworten 13209 Zugriffe

      von Fritz55,

      111 Antworten
      13209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    40. Was haltet ihr von Gels etc?

      38 Antworten 6940 Zugriffe

      von Toto81,

      38 Antworten
      6940 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    41. Sinnvoll halbmarathon-wettkampf 3 Wochen vor marathon

      2 Antworten 1977 Zugriffe

      von dalart,

      2 Antworten
      1977 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dalart,

    42. Zwei Fragen für Kundige

      12 Antworten 2480 Zugriffe

      von OKL,

      12 Antworten
      2480 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKL,

    43. Langsame Läufe mit schnellem Finale beenden?

      14 Antworten 2918 Zugriffe

      von A1brecht,

      14 Antworten
      2918 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    44. Eis und Schnee.. Willkommene Abwechslung oder Zeit zu pausieren?

      87 Antworten 10410 Zugriffe

      von ubrot,

      87 Antworten
      10410 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kesla1,

    45. Meine Erfahrung mit Wintertraining

      0 Antworten 1934 Zugriffe

      von SpiritusRex,

      0 Antworten
      1934 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SpiritusRex,

    46. Wie viele Kilometer seid Ihr 2015 gelaufen ?

      66 Antworten 9002 Zugriffe

      von geebee,

      66 Antworten
      9002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snitro,

    47. Zu hohe Herzfrequenz

      15 Antworten 4331 Zugriffe

      von flyinggirl,

      15 Antworten
      4331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    48. Übermotiviert?

      2 Antworten 1743 Zugriffe

      von KlausiHH,

      2 Antworten
      1743 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    49. Fußsohlen brennen bei hohem Tempo

      17 Antworten 4290 Zugriffe

      von Fabirun,

      17 Antworten
      4290 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    50. Vorbereitung HM ---> Motivationsproblem

      53 Antworten 7675 Zugriffe

      von Endymion,

      53 Antworten
      7675 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    51. Laufen in New York

      5 Antworten 3011 Zugriffe

      von DrD,

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      3011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yomix,

    52. Sind Läufer anspruchslose Sportler ?

      176 Antworten 19692 Zugriffe

      von Fritz55,

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      19692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Acmmt22,

    53. Gibt es Alternativen zu Arne Gabius Internetauftritt ?

      44 Antworten 7772 Zugriffe

      von Fritz55,

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      7772 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    54. Schrittfrequenz Polar M400

      3 Antworten 6259 Zugriffe

      von wuwi,

      3 Antworten
      6259 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wuwi,

    55. Gamification Studie für Bachelor Thesis

      0 Antworten 1641 Zugriffe

      von Shanick,

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      1641 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Shanick,

    56. Habt ihr Tips fürn Laufbandkauf?

      32 Antworten 7278 Zugriffe

      von Sandra1977,

      32 Antworten
      7278 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    57. Salzburger Student erfindet fliegenden Jogging-Trainer

      17 Antworten 2916 Zugriffe

      von Fritz55,

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      2916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fritz55,

    58. Vom Handball lernen heißt siegen lernen!

      46 Antworten 6897 Zugriffe

      von burny,

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      6897 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ethan,

    59. Geil: 6 Stufen aus dem Stand als Trainingseinheit

      22 Antworten 3897 Zugriffe

      von gecko,

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      Letzter Beitrag von Steif,

    60. „Die eigene Körperwahrnehmung achten“ lernen

      20 Antworten 3377 Zugriffe

      von caramba,

      20 Antworten
      3377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fritz55,

    61. Einbruch bei 10 KM Lauf

      6 Antworten 2840 Zugriffe

      von Bos0N,

      6 Antworten
      2840 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sljnx,

    62. Einlaufen vor Wettkämpfen

      6 Antworten 2408 Zugriffe

      von johannes,

      6 Antworten
      2408 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fitan,

    63. Auswertung von Laufdaten

      12 Antworten 8994 Zugriffe

      von Menaka,

      12 Antworten
      8994 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    64. Stuhlgang lernen

      69 Antworten 12618 Zugriffe

      von gecko,

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      12618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sunday,

    65. Atmen lernen

      23 Antworten 3670 Zugriffe

      von caramba,

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      3670 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    66. Puls

      8 Antworten 2330 Zugriffe

      von Ladyinpink,

      8 Antworten
      2330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ladyinpink,

    67. 5km Zeit verbessern mit 3x / Woche + Crosstraining?

      1 Antworten 2041 Zugriffe

      von Salbei,

      1 Antworten
      2041 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    68. Viel Sport -> hohes gewicht wird nicht weniger

      56 Antworten 8691 Zugriffe

      von LaeuferFreund,

      56 Antworten
      8691 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sven K.,

    69. AK-Einteilung 5 oder 10 Jahre: wie wird das gehandhabt?

      30 Antworten 6331 Zugriffe

      von burny,

      30 Antworten
      6331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    70. Welche Schuhe sind das ?

      7 Antworten 3054 Zugriffe

      von Storb,

      7 Antworten
      3054 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomas99,

    71. Gibt's noch GANZ alte Hasen ?

      33 Antworten 5421 Zugriffe

      von RunningPotatoe,

      33 Antworten
      5421 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    72. Gehen lernen

      19 Antworten 3195 Zugriffe

      von caramba,

      19 Antworten
      3195 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennpony,

    73. GA2 vergessen

      22 Antworten 4686 Zugriffe

      von Langzeitrookie,

      22 Antworten
      4686 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    74. Schmerzen unter dem linken Knöchel

      1 Antworten 2415 Zugriffe

      von schwarzersee,

      1 Antworten
      2415 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    75. Wieviele Marken schafft Ihr gleichzeitig?

      41 Antworten 5809 Zugriffe

      von ruca,

      41 Antworten
      5809 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    76. Habt ihr eure für 2015 gesteckten Laufziele erreicht?

      65 Antworten 8039 Zugriffe

      von Alcx,

      65 Antworten
      8039 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    77. Was sind eure Laufziele für 2016?

      120 Antworten 13542 Zugriffe

      von Alcx,

      120 Antworten
      13542 Zugriffe
      Letzter Beitrag von -NK-,

    78. Mo Farah ist langsam, die Brownlees sind noch langsamer...

      22 Antworten 2833 Zugriffe

      von SKTönsberg,

      22 Antworten
      2833 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SKTönsberg,

    79. Guten Rutsch...

      14 Antworten 2301 Zugriffe

      von fiveten,

      14 Antworten
      2301 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ThomasHH,

    80. Entwicklung stagniert, Überbelastung?

      34 Antworten 6845 Zugriffe

      von rumpi,

      34 Antworten
      6845 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mipapo,

    81. 5 km unter 18 Min: Kohlenhydratreiche Ernährung wichtig für Leistungssteigerung?

      6 Antworten 2239 Zugriffe

      von ManfredN,

      6 Antworten
      2239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mipapo,

    82. Belastungs-EKG - keine Kraft mehr in den Beinen - wie richtig trainieren?

      14 Antworten 17386 Zugriffe

      von CPETANA,

      14 Antworten
      17386 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berodual_junkie,

    83. Trainingsbeginn in der Winterzeit?

      24 Antworten 4034 Zugriffe

      von LongScale,

      24 Antworten
      4034 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    84. Der Weihnachts-Thread!

      65 Antworten 11701 Zugriffe

      von B2R,

      65 Antworten
      11701 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,

    85. Joggen mit Gewicht

      34 Antworten 13269 Zugriffe

      von Grashuepfer,

      34 Antworten
      13269 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    86. Gibt es so etwas wie Steffny auf Englisch oder Spanisch?

      5 Antworten 2201 Zugriffe

      von divy2,

      5 Antworten
      2201 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,

    87. Silvesterläufe 2015

      16 Antworten 2987 Zugriffe

      von johannes,

      16 Antworten
      2987 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    88. Schande! Er kann es nicht lassen

      23 Antworten 4827 Zugriffe

      von Rolli,

      23 Antworten
      4827 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HerbertRD07,

    89. Polar WebSync

      2 Antworten 2236 Zugriffe

      von Frank.,

      2 Antworten
      2236 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    90. DLV-Jahrbuch 2015 als E-Book erschienen

      0 Antworten 1475 Zugriffe

      von DerMaschine,

      0 Antworten
      1475 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DerMaschine,

    91. Weihnachten Berlin-Leipzig 250 km für UNO Saharamarathon

      2 Antworten 1380 Zugriffe

      von Stephan44berlin,

      2 Antworten
      1380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    92. Das Laufen sinnvoll in den Trainingsplan integrieren - Tipps

      11 Antworten 2604 Zugriffe

      von dieda,

      11 Antworten
      2604 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FreddyT,

    93. 10 km in 12 Wochen Anfänger

      21 Antworten 4186 Zugriffe

      von mel41,

      21 Antworten
      4186 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gismo834,

    94. Wie kann ich mich steigern/abnehmen?

      11 Antworten 3231 Zugriffe

      von iLukas,

      11 Antworten
      3231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von iLukas,

    95. Laufband

      5 Antworten 7046 Zugriffe

      von wolfilenz,

      5 Antworten
      7046 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wolfilenz,

    96. Frankfurt Marathon

      11 Antworten 2764 Zugriffe

      von Bos0N,

      11 Antworten
      2764 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    97. 10 Gebote des Läufers

      16 Antworten 4011 Zugriffe

      von runtasia,

      16 Antworten
      4011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    98. Alternativsport vor Wettkampf

      7 Antworten 1968 Zugriffe

      von longjohn,

      7 Antworten
      1968 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    99. 10km in 49min - April 2016 Marathon?

      13 Antworten 3367 Zugriffe

      von Socki,

      13 Antworten
      3367 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Socki,

    100. 15 km Lauf

      29 Antworten 5427 Zugriffe

      von Bos0N,

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