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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7923 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      7923 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5357 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5357 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Laufen ab welchem Gewicht/BMI?

      21 Antworten 10229 Zugriffe

      von johannes,

      21 Antworten
      10229 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    2. Nach kurzen Läufen immer völlig erschöpft

      7 Antworten 2468 Zugriffe

      von FlyingElk,

      7 Antworten
      2468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    3. Spinning als Notlösung?

      8 Antworten 1896 Zugriffe

      von Running_Monk,

      8 Antworten
      1896 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Running_Monk,

    5. Was haltet ihr davon?

      30 Antworten 5050 Zugriffe

      von Leissprecher,

      30 Antworten
      5050 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    6. Puls auf einmal zu hoch

      5 Antworten 2177 Zugriffe

      von Ikarusdelpaso,

      5 Antworten
      2177 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    7. Marathon 3 Wochen nach Marathon?

      20 Antworten 5043 Zugriffe

      von alexb,

      20 Antworten
      5043 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SteffenBank,

    8. Halbmarathon Zielzeit-Zweifler - Bitte um Einschätzung

      137 Antworten 15323 Zugriffe

      von Frank1604,

      137 Antworten
      15323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Frank1604,

    10. Langer Lauf

      33 Antworten 6699 Zugriffe

      von dalart,

      33 Antworten
      6699 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dalart,

    11. Neu hier und sofort viele Fragen :)

      2 Antworten 1709 Zugriffe

      von stevenschiltz,

      2 Antworten
      1709 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    12. Berlin Marathon walken ohne Vorbereitung unter 6:15 möglich?

      84 Antworten 15579 Zugriffe

      von Leeson,

      84 Antworten
      15579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    13. Seltsames Pulsverhalten???

      14 Antworten 2823 Zugriffe

      von rweidauer,

      14 Antworten
      2823 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    15. Verbesserung der Grundschnelligkeit vs. Leistung im Marathon?

      27 Antworten 5618 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      27 Antworten
      5618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    16. Wann letzter langer Lauf vor Marathon

      18 Antworten 7734 Zugriffe

      von berlin15,

      18 Antworten
      7734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Monnemer,

    17. zweiter Marathon

      39 Antworten 5957 Zugriffe

      von tempo85,

      39 Antworten
      5957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    18. Ärger mit Mika-Timing

      42 Antworten 16605 Zugriffe

      von Mecke,

      42 Antworten
      16605 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    20. Running Apps und iPhone

      13 Antworten 2757 Zugriffe

      von BeepBeep22,

      13 Antworten
      2757 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marco1983,

    22. Schmerzen in der Kniekehle

      3 Antworten 1938 Zugriffe

      von Golddoller,

      3 Antworten
      1938 Zugriffe
      Letzter Beitrag von crsieben,

    23. 10 KM Bahnrennen Projekt Sub 40 - machbar oder nicht ?

      35 Antworten 4415 Zugriffe

      von HighCarbTV,

      35 Antworten
      4415 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SKTönsberg,

    24. Warmlaufen/Einlaufen/Knochen sortieren

      37 Antworten 5915 Zugriffe

      von Steif,

      37 Antworten
      5915 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    25. Bauchmuskelschmerzen beim laufen

      10 Antworten 7075 Zugriffe

      von jordan97,

      10 Antworten
      7075 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    27. Redselige Forenmitglieder gesucht

      17 Antworten 3012 Zugriffe

      von Chri007,

      17 Antworten
      3012 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    29. Frage zu Trabpause

      6 Antworten 3263 Zugriffe

      von marco1983,

      6 Antworten
      3263 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    30. Umstieg auf ungestützte Schuhe

      8 Antworten 2127 Zugriffe

      von Electric,

      8 Antworten
      2127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Electric,

    31. Startschuss verpennt --- trotzdem gewonnen

      6 Antworten 2338 Zugriffe

      von coldfire30,

      6 Antworten
      2338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coldfire30,

    32. Wer kann mir das erklären?

      12 Antworten 3042 Zugriffe

      von Leissprecher,

      12 Antworten
      3042 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berodual_junkie,

    34. Anfänger können ihre HFmax nicht ermitteln: Mythos oder Wahrheit?

      58 Antworten 9598 Zugriffe

      von burny,

      58 Antworten
      9598 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unheard,

    35. Garmin Connect- Bestzeiten

      12 Antworten 14402 Zugriffe

      von Laufling,

      12 Antworten
      14402 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    36. Versuch einer 10-km-Bestzeit

      23 Antworten 4284 Zugriffe

      von crsieben,

      23 Antworten
      4284 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MagicianV70,

    37. Wenn der Marathon nicht 42,195km lang wäre...

      71 Antworten 10137 Zugriffe

      von Yin,

      71 Antworten
      10137 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    38. Schmerzen unterhalb linkes Knie an der Außenseite

      14 Antworten 11019 Zugriffe

      von scheu,

      14 Antworten
      11019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scheu,

    39. berg auf berg ab

      6 Antworten 2621 Zugriffe

      von kadmos,

      6 Antworten
      2621 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    40. Spezialisieren oder Diversifizieren?

      16 Antworten 3014 Zugriffe

      von crsieben,

      16 Antworten
      3014 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    41. Buchempfehlung Trainingssteuerung (nach Leistungsdiagnostik, VO2max...)

      4 Antworten 2118 Zugriffe

      von kb1983m,

      4 Antworten
      2118 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Edd Laddix,

    42. Training bei Hitze

      387 Antworten 43371 Zugriffe

      von Balder,

      387 Antworten
      43371 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    43. Nervt es Euch, wenn Euch jemand hinterherläuft?

      104 Antworten 14503 Zugriffe

      von jawiedenn,

      104 Antworten
      14503 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hugo790,

    44. Jack Daniels ATL/CTL

      11 Antworten 7618 Zugriffe

      von walter1304,

      11 Antworten
      7618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    45. Weg vom Stabischuh – hin zum Neutralen ohne Schnickschnack?

      55 Antworten 9121 Zugriffe

      von Ralle7,

      55 Antworten
      9121 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ralle7,

    46. Laufstil verbessern

      3 Antworten 1957 Zugriffe

      von mockauer,

      3 Antworten
      1957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    47. Beim Marathon trinken nach Durst oder nach Plan?

      66 Antworten 10628 Zugriffe

      von Antonella 68,

      66 Antworten
      10628 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Simba1966,

    48. Dringend Hilfe! - Verbesserung der 3000er-Zeit...

      12 Antworten 3539 Zugriffe

      von DanielSchmitz,

      12 Antworten
      3539 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leviathan,

    49. Wiedereinsteiger & Hallo / Flyknit Lunar 2

      0 Antworten 1422 Zugriffe

      von Cerrado,

      0 Antworten
      1422 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cerrado,

    50. Austrainiert und trotzdem Muskelkater

      15 Antworten 3151 Zugriffe

      von StephanE.,

      15 Antworten
      3151 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    51. Negativer Streak Runner

      26 Antworten 5005 Zugriffe

      von Rolli,

      26 Antworten
      5005 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    52. Täglich Laufen

      5 Antworten 3290 Zugriffe

      von Herzi83,

      5 Antworten
      3290 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    53. Maximalpuls

      23 Antworten 3248 Zugriffe

      von marco1983,

      23 Antworten
      3248 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    54. Radfahren für Läufer sinnvoll?

      52 Antworten 7483 Zugriffe

      von L4UF,

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      7483 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    55. Gehpausen - in der Sonne oder im Schatten?

      33 Antworten 4879 Zugriffe

      von nachtzeche,

      33 Antworten
      4879 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    56. Unsicher ob die langen wirklich reichen...

      17 Antworten 3218 Zugriffe

      von Osterhase,

      17 Antworten
      3218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    57. Vorbereitungswettkampf "aus dem Training"

      1 Antworten 1862 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

      1 Antworten
      1862 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarcYa,

    58. Gruseliger Unfall ...

      3 Antworten 2534 Zugriffe

      von GeorgSchoenegger,

      3 Antworten
      2534 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    59. Laufen in Marokko

      1 Antworten 2145 Zugriffe

      von Jogghurt,

      1 Antworten
      2145 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wilma66,

    60. Höhenmetertraining - Laufverhalten im Flachland

      22 Antworten 7576 Zugriffe

      von Isse,

      22 Antworten
      7576 Zugriffe
      Letzter Beitrag von stetre76,

    61. Husky mix zieht einfach nicht

      66 Antworten 9698 Zugriffe

      von Hannchen,

      66 Antworten
      9698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    62. Meine ersten drei 10km-Läufe und meine Verwirrung

      8 Antworten 3791 Zugriffe

      von hugo790,

      8 Antworten
      3791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    63. Chi running Kurs in Wien?

      74 Antworten 10661 Zugriffe

      von MP3,

      74 Antworten
      10661 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    64. Puls oder Pace?

      68 Antworten 11153 Zugriffe

      von berodual_junkie,

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      11153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berodual_junkie,

    65. Ein- und Auslaufen vor und nach Wettkämpfen

      24 Antworten 5247 Zugriffe

      von johannes,

      24 Antworten
      5247 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HeiBl,

    66. Augenringe

      50 Antworten 7830 Zugriffe

      von FrauFlott,

      50 Antworten
      7830 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    67. Freie Startplätze aus Kontingent für den Berlin Marathon abzugeben - nur bis 13.8.

      2 Antworten 2104 Zugriffe

      von Weigmann,

      2 Antworten
      2104 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    68. Will intervallen aber weiss nicht wie !

      64 Antworten 8183 Zugriffe

      von esho,

      64 Antworten
      8183 Zugriffe
      Letzter Beitrag von esho,

    69. 6-Stunden Staffellauf - Taktik?

      21 Antworten 4177 Zugriffe

      von PabloPetey,

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      4177 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    70. Leiden die Gelenke mehr durch lang oder schnell?

      52 Antworten 8018 Zugriffe

      von johannes,

      52 Antworten
      8018 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leviathan,

    71. Schlappe Beine

      6 Antworten 2511 Zugriffe

      von RayStinson,

      6 Antworten
      2511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RayStinson,

    72. Verkauf VITALMONITOR von Pulse 7 / (EKG und HRV - Messung in 2 Minuten)

      3 Antworten 2418 Zugriffe

      von Indiana016,

      3 Antworten
      2418 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    73. Neues Laufbuch: Lothar Pöhlitz / Jörg Valentin

      13 Antworten 4531 Zugriffe

      von blende8,

      13 Antworten
      4531 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    74. Warum wollen (fast) alle immer schneller werden?

      85 Antworten 9383 Zugriffe

      von M_R,

      85 Antworten
      9383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    75. Gibt es eine Lauf-App mit Navi-Funktion?

      8 Antworten 7440 Zugriffe

      von Saldek,

      8 Antworten
      7440 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    76. Wie schnell kann man seine Pace verbessern?

      17 Antworten 10214 Zugriffe

      von RunningJ,

      17 Antworten
      10214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von brickmaster,

    77. Hallo! ...

      15 Antworten 4980 Zugriffe

      von _tom888,

      15 Antworten
      4980 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    78. 10 Wochen vor Marathon 54:14 auf 10 km > Marathon in 4 h machbar?

      91 Antworten 13793 Zugriffe

      von berlin15,

      91 Antworten
      13793 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ubrot,

    79. 5kilometerlauf

      9 Antworten 2727 Zugriffe

      von noobdetected,

      9 Antworten
      2727 Zugriffe
      Letzter Beitrag von noobdetected,

    80. Wiedereinsteiger braucht Hilfe!

      7 Antworten 2115 Zugriffe

      von _tom888,

      7 Antworten
      2115 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spin1953,

    81. Siegerehrung verpasst - und nun?

      184 Antworten 20990 Zugriffe

      von AlexanderH,

      184 Antworten
      20990 Zugriffe
      Letzter Beitrag von severin2,

    82. Leistungseinbußen bei Stress?

      13 Antworten 3601 Zugriffe

      von Tigertier,

      13 Antworten
      3601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    83. Trainingsweltmeister

      13 Antworten 3320 Zugriffe

      von karolina,

      13 Antworten
      3320 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    84. Trainer für Online Betreuung meines Trainings mit Know How Ernährung gesucht....

      36 Antworten 4933 Zugriffe

      von Dirk95,

      36 Antworten
      4933 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    85. Warum ist Inlineskaten kein Thema?

      37 Antworten 8909 Zugriffe

      von Yin,

      37 Antworten
      8909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    86. Realistische Leistungssteigerung

      16 Antworten 5723 Zugriffe

      von Trottel-Gen,

      16 Antworten
      5723 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    87. Spartan Race Training ab 17.8. bis 20.8.201 mit 5. Frau Weltmeisterschaft 2014 in SR

      2 Antworten 1561 Zugriffe

      von Terka,

      2 Antworten
      1561 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    88. Laufstrecken auf griechischen Inseln

      9 Antworten 4123 Zugriffe

      von canan,

      9 Antworten
      4123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    89. Meinen Laufstil ändern

      10 Antworten 2977 Zugriffe

      von kiblod,

      10 Antworten
      2977 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Avanti-,

    90. Darf man das sagen? Breitärschin steht mitten

      82 Antworten 10620 Zugriffe

      von Foto,

      82 Antworten
      10620 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    91. Tabata oder Hiit

      13 Antworten 5443 Zugriffe

      von Strassenkater,

      13 Antworten
      5443 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    92. sprintschnelligkeit nach langer Pause

      3 Antworten 1681 Zugriffe

      von Manu001,

      3 Antworten
      1681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    93. Ich muss mich jetzt mal auskotzen ..

      79 Antworten 13263 Zugriffe

      von oskar999,

      79 Antworten
      13263 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    94. Buchempfehlung "Eat and Run" auf Deutsch, auch für Veganer

      2 Antworten 2154 Zugriffe

      von Leissprecher,

      2 Antworten
      2154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schlaks,

    95. 6,2 km drei Tage vor HM/Marathon

      27 Antworten 5117 Zugriffe

      von M_R,

      27 Antworten
      5117 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    96. Regeneration zwischen Intervallen und TDL

      8 Antworten 2593 Zugriffe

      von twospheres,

      8 Antworten
      2593 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    97. Nicht viel Neues aber symphatisch geschrieben

      20 Antworten 3264 Zugriffe

      von gecko,

      20 Antworten
      3264 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    98. Schon mal Jemand auf einem Schiff gelaufen?

      35 Antworten 9717 Zugriffe

      von DrProf,

      35 Antworten
      9717 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coldfire30,

    99. Sinn von Viertel-Marathons?

      53 Antworten 9351 Zugriffe

      von Andy86,

      53 Antworten
      9351 Zugriffe
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