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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8501 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5998 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5998 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Schrittfrequenz - Wieviele Schritte sind überhaupt möglich? Fitnesstracker

      14 Antworten 16292 Zugriffe

      von Laufmaus78,

      14 Antworten
      16292 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    2. Lauffreie Wochen

      24 Antworten 3748 Zugriffe

      von crsieben,

      24 Antworten
      3748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ralle7,

    3. Erster Halbmarathon

      12 Antworten 2570 Zugriffe

      von Susi1234,

      12 Antworten
      2570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    5. Probleme mit Seitstütz

      3 Antworten 2832 Zugriffe

      von Raida,

      3 Antworten
      2832 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raida,

    6. Laufen ab welchem Gewicht/BMI?

      21 Antworten 10355 Zugriffe

      von johannes,

      21 Antworten
      10355 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    7. Nach kurzen Läufen immer völlig erschöpft

      7 Antworten 2586 Zugriffe

      von FlyingElk,

      7 Antworten
      2586 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    8. Spinning als Notlösung?

      8 Antworten 1919 Zugriffe

      von Running_Monk,

      8 Antworten
      1919 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Running_Monk,

    10. Was haltet ihr davon?

      30 Antworten 5162 Zugriffe

      von Leissprecher,

      30 Antworten
      5162 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    11. Puls auf einmal zu hoch

      5 Antworten 2206 Zugriffe

      von Ikarusdelpaso,

      5 Antworten
      2206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    12. Marathon 3 Wochen nach Marathon?

      20 Antworten 5221 Zugriffe

      von alexb,

      20 Antworten
      5221 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SteffenBank,

    13. Halbmarathon Zielzeit-Zweifler - Bitte um Einschätzung

      137 Antworten 15740 Zugriffe

      von Frank1604,

      137 Antworten
      15740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Frank1604,

    15. Langer Lauf

      33 Antworten 6876 Zugriffe

      von dalart,

      33 Antworten
      6876 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dalart,

    16. Neu hier und sofort viele Fragen :)

      2 Antworten 1736 Zugriffe

      von stevenschiltz,

      2 Antworten
      1736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    17. Berlin Marathon walken ohne Vorbereitung unter 6:15 möglich?

      84 Antworten 16112 Zugriffe

      von Leeson,

      84 Antworten
      16112 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    18. Seltsames Pulsverhalten???

      14 Antworten 2899 Zugriffe

      von rweidauer,

      14 Antworten
      2899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    20. Verbesserung der Grundschnelligkeit vs. Leistung im Marathon?

      27 Antworten 5672 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      27 Antworten
      5672 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    22. Wann letzter langer Lauf vor Marathon

      18 Antworten 7960 Zugriffe

      von berlin15,

      18 Antworten
      7960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Monnemer,

    23. zweiter Marathon

      39 Antworten 6180 Zugriffe

      von tempo85,

      39 Antworten
      6180 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    24. Ärger mit Mika-Timing

      42 Antworten 16817 Zugriffe

      von Mecke,

      42 Antworten
      16817 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    25. Running Apps und iPhone

      13 Antworten 2858 Zugriffe

      von BeepBeep22,

      13 Antworten
      2858 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marco1983,

    27. Schmerzen in der Kniekehle

      3 Antworten 2021 Zugriffe

      von Golddoller,

      3 Antworten
      2021 Zugriffe
      Letzter Beitrag von crsieben,

    29. 10 KM Bahnrennen Projekt Sub 40 - machbar oder nicht ?

      35 Antworten 4495 Zugriffe

      von HighCarbTV,

      35 Antworten
      4495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SKTönsberg,

    30. Warmlaufen/Einlaufen/Knochen sortieren

      37 Antworten 6037 Zugriffe

      von Steif,

      37 Antworten
      6037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    31. Bauchmuskelschmerzen beim laufen

      10 Antworten 7187 Zugriffe

      von jordan97,

      10 Antworten
      7187 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    32. Redselige Forenmitglieder gesucht

      17 Antworten 3089 Zugriffe

      von Chri007,

      17 Antworten
      3089 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    34. Frage zu Trabpause

      6 Antworten 3315 Zugriffe

      von marco1983,

      6 Antworten
      3315 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    35. Umstieg auf ungestützte Schuhe

      8 Antworten 2168 Zugriffe

      von Electric,

      8 Antworten
      2168 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Electric,

    36. Startschuss verpennt --- trotzdem gewonnen

      6 Antworten 2388 Zugriffe

      von coldfire30,

      6 Antworten
      2388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coldfire30,

    37. Wer kann mir das erklären?

      12 Antworten 3117 Zugriffe

      von Leissprecher,

      12 Antworten
      3117 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berodual_junkie,

    38. Anfänger können ihre HFmax nicht ermitteln: Mythos oder Wahrheit?

      58 Antworten 9842 Zugriffe

      von burny,

      58 Antworten
      9842 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unheard,

    39. Garmin Connect- Bestzeiten

      12 Antworten 14549 Zugriffe

      von Laufling,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von myway,

    40. Versuch einer 10-km-Bestzeit

      23 Antworten 4417 Zugriffe

      von crsieben,

      23 Antworten
      4417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MagicianV70,

    41. Wenn der Marathon nicht 42,195km lang wäre...

      71 Antworten 10340 Zugriffe

      von Yin,

      71 Antworten
      10340 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    42. Schmerzen unterhalb linkes Knie an der Außenseite

      14 Antworten 11171 Zugriffe

      von scheu,

      14 Antworten
      11171 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scheu,

    43. berg auf berg ab

      6 Antworten 2682 Zugriffe

      von kadmos,

      6 Antworten
      2682 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    44. Spezialisieren oder Diversifizieren?

      16 Antworten 3106 Zugriffe

      von crsieben,

      16 Antworten
      3106 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    45. Buchempfehlung Trainingssteuerung (nach Leistungsdiagnostik, VO2max...)

      4 Antworten 2168 Zugriffe

      von kb1983m,

      4 Antworten
      2168 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Edd Laddix,

    46. Training bei Hitze

      387 Antworten 45638 Zugriffe

      von Balder,

      387 Antworten
      45638 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    47. Nervt es Euch, wenn Euch jemand hinterherläuft?

      104 Antworten 15024 Zugriffe

      von jawiedenn,

      104 Antworten
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      Letzter Beitrag von hugo790,

    48. Jack Daniels ATL/CTL

      11 Antworten 7723 Zugriffe

      von walter1304,

      11 Antworten
      7723 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    49. Weg vom Stabischuh – hin zum Neutralen ohne Schnickschnack?

      55 Antworten 9397 Zugriffe

      von Ralle7,

      55 Antworten
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      Letzter Beitrag von Ralle7,

    50. Laufstil verbessern

      3 Antworten 2044 Zugriffe

      von mockauer,

      3 Antworten
      2044 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    51. Beim Marathon trinken nach Durst oder nach Plan?

      66 Antworten 10831 Zugriffe

      von Antonella 68,

      66 Antworten
      10831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Simba1966,

    52. Dringend Hilfe! - Verbesserung der 3000er-Zeit...

      12 Antworten 3656 Zugriffe

      von DanielSchmitz,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von leviathan,

    53. Wiedereinsteiger & Hallo / Flyknit Lunar 2

      0 Antworten 1450 Zugriffe

      von Cerrado,

      0 Antworten
      1450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cerrado,

    54. Austrainiert und trotzdem Muskelkater

      15 Antworten 3215 Zugriffe

      von StephanE.,

      15 Antworten
      3215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    55. Negativer Streak Runner

      26 Antworten 5246 Zugriffe

      von Rolli,

      26 Antworten
      5246 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    56. Täglich Laufen

      5 Antworten 3343 Zugriffe

      von Herzi83,

      5 Antworten
      3343 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    57. Maximalpuls

      23 Antworten 3332 Zugriffe

      von marco1983,

      23 Antworten
      3332 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    58. Radfahren für Läufer sinnvoll?

      52 Antworten 7778 Zugriffe

      von L4UF,

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      7778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    59. Gehpausen - in der Sonne oder im Schatten?

      33 Antworten 5073 Zugriffe

      von nachtzeche,

      33 Antworten
      5073 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    60. Unsicher ob die langen wirklich reichen...

      17 Antworten 3493 Zugriffe

      von Osterhase,

      17 Antworten
      3493 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    61. Vorbereitungswettkampf "aus dem Training"

      1 Antworten 1880 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

      1 Antworten
      1880 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarcYa,

    62. Gruseliger Unfall ...

      3 Antworten 2559 Zugriffe

      von GeorgSchoenegger,

      3 Antworten
      2559 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    63. Laufen in Marokko

      1 Antworten 2186 Zugriffe

      von Jogghurt,

      1 Antworten
      2186 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wilma66,

    64. Höhenmetertraining - Laufverhalten im Flachland

      22 Antworten 7701 Zugriffe

      von Isse,

      22 Antworten
      7701 Zugriffe
      Letzter Beitrag von stetre76,

    65. Husky mix zieht einfach nicht

      66 Antworten 10125 Zugriffe

      von Hannchen,

      66 Antworten
      10125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    66. Meine ersten drei 10km-Läufe und meine Verwirrung

      8 Antworten 3963 Zugriffe

      von hugo790,

      8 Antworten
      3963 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    67. Chi running Kurs in Wien?

      74 Antworten 11072 Zugriffe

      von MP3,

      74 Antworten
      11072 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    68. Puls oder Pace?

      68 Antworten 11341 Zugriffe

      von berodual_junkie,

      68 Antworten
      11341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berodual_junkie,

    69. Ein- und Auslaufen vor und nach Wettkämpfen

      24 Antworten 5448 Zugriffe

      von johannes,

      24 Antworten
      5448 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HeiBl,

    70. Augenringe

      50 Antworten 8073 Zugriffe

      von FrauFlott,

      50 Antworten
      8073 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    71. Freie Startplätze aus Kontingent für den Berlin Marathon abzugeben - nur bis 13.8.

      2 Antworten 2164 Zugriffe

      von Weigmann,

      2 Antworten
      2164 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    72. Will intervallen aber weiss nicht wie !

      64 Antworten 8537 Zugriffe

      von esho,

      64 Antworten
      8537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von esho,

    73. 6-Stunden Staffellauf - Taktik?

      21 Antworten 4252 Zugriffe

      von PabloPetey,

      21 Antworten
      4252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    74. Leiden die Gelenke mehr durch lang oder schnell?

      52 Antworten 8268 Zugriffe

      von johannes,

      52 Antworten
      8268 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leviathan,

    75. Schlappe Beine

      6 Antworten 2547 Zugriffe

      von RayStinson,

      6 Antworten
      2547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RayStinson,

    76. Verkauf VITALMONITOR von Pulse 7 / (EKG und HRV - Messung in 2 Minuten)

      3 Antworten 2463 Zugriffe

      von Indiana016,

      3 Antworten
      2463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    77. Neues Laufbuch: Lothar Pöhlitz / Jörg Valentin

      13 Antworten 4667 Zugriffe

      von blende8,

      13 Antworten
      4667 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    78. Warum wollen (fast) alle immer schneller werden?

      85 Antworten 9711 Zugriffe

      von M_R,

      85 Antworten
      9711 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    79. Gibt es eine Lauf-App mit Navi-Funktion?

      8 Antworten 7494 Zugriffe

      von Saldek,

      8 Antworten
      7494 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    80. Wie schnell kann man seine Pace verbessern?

      17 Antworten 10516 Zugriffe

      von RunningJ,

      17 Antworten
      10516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von brickmaster,

    81. Hallo! ...

      15 Antworten 5142 Zugriffe

      von _tom888,

      15 Antworten
      5142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    82. 10 Wochen vor Marathon 54:14 auf 10 km > Marathon in 4 h machbar?

      91 Antworten 14258 Zugriffe

      von berlin15,

      91 Antworten
      14258 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ubrot,

    83. 5kilometerlauf

      9 Antworten 2775 Zugriffe

      von noobdetected,

      9 Antworten
      2775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von noobdetected,

    84. Wiedereinsteiger braucht Hilfe!

      7 Antworten 2245 Zugriffe

      von _tom888,

      7 Antworten
      2245 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spin1953,

    85. Siegerehrung verpasst - und nun?

      184 Antworten 21613 Zugriffe

      von AlexanderH,

      184 Antworten
      21613 Zugriffe
      Letzter Beitrag von severin2,

    86. Leistungseinbußen bei Stress?

      13 Antworten 3719 Zugriffe

      von Tigertier,

      13 Antworten
      3719 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    87. Trainingsweltmeister

      13 Antworten 3399 Zugriffe

      von karolina,

      13 Antworten
      3399 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    88. Trainer für Online Betreuung meines Trainings mit Know How Ernährung gesucht....

      36 Antworten 5069 Zugriffe

      von Dirk95,

      36 Antworten
      5069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    89. Warum ist Inlineskaten kein Thema?

      37 Antworten 9095 Zugriffe

      von Yin,

      37 Antworten
      9095 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    90. Realistische Leistungssteigerung

      16 Antworten 5813 Zugriffe

      von Trottel-Gen,

      16 Antworten
      5813 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    91. Spartan Race Training ab 17.8. bis 20.8.201 mit 5. Frau Weltmeisterschaft 2014 in SR

      2 Antworten 1623 Zugriffe

      von Terka,

      2 Antworten
      1623 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    92. Laufstrecken auf griechischen Inseln

      9 Antworten 4316 Zugriffe

      von canan,

      9 Antworten
      4316 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    93. Meinen Laufstil ändern

      10 Antworten 3023 Zugriffe

      von kiblod,

      10 Antworten
      3023 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Avanti-,

    94. Darf man das sagen? Breitärschin steht mitten

      82 Antworten 11099 Zugriffe

      von Foto,

      82 Antworten
      11099 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    95. Tabata oder Hiit

      13 Antworten 5491 Zugriffe

      von Strassenkater,

      13 Antworten
      5491 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    96. sprintschnelligkeit nach langer Pause

      3 Antworten 1731 Zugriffe

      von Manu001,

      3 Antworten
      1731 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    97. Ich muss mich jetzt mal auskotzen ..

      79 Antworten 13586 Zugriffe

      von oskar999,

      79 Antworten
      13586 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    98. Buchempfehlung "Eat and Run" auf Deutsch, auch für Veganer

      2 Antworten 2224 Zugriffe

      von Leissprecher,

      2 Antworten
      2224 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schlaks,

    99. 6,2 km drei Tage vor HM/Marathon

      27 Antworten 5267 Zugriffe

      von M_R,

      27 Antworten
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