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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8781 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7831 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Bauchmuskelschmerzen

      12 Antworten 3724 Zugriffe

      von Sportsman2015,

      12 Antworten
      3724 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sportsman2015,

    2. Gerechtigkeit für Kipchoge!

      23 Antworten 5316 Zugriffe

      von burny,

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      5316 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MagicianV70,

    3. Erfahrung mit "SaltSticks"?

      21 Antworten 10382 Zugriffe

      von AlexanderH,

      21 Antworten
      10382 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AlexanderH,

    5. Servus zusammen _ Frage durchschnittiche Laufleistung

      10 Antworten 3292 Zugriffe

      von Markus01,

      10 Antworten
      3292 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CWBSkywalker,

    6. Schrittfrequenz - Wieviele Schritte sind überhaupt möglich? Fitnesstracker

      14 Antworten 16511 Zugriffe

      von Laufmaus78,

      14 Antworten
      16511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    7. Lauffreie Wochen

      24 Antworten 3905 Zugriffe

      von crsieben,

      24 Antworten
      3905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ralle7,

    8. Erster Halbmarathon

      12 Antworten 2640 Zugriffe

      von Susi1234,

      12 Antworten
      2640 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    10. Probleme mit Seitstütz

      3 Antworten 2892 Zugriffe

      von Raida,

      3 Antworten
      2892 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raida,

    11. Laufen ab welchem Gewicht/BMI?

      21 Antworten 10561 Zugriffe

      von johannes,

      21 Antworten
      10561 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    12. Nach kurzen Läufen immer völlig erschöpft

      7 Antworten 2712 Zugriffe

      von FlyingElk,

      7 Antworten
      2712 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    13. Spinning als Notlösung?

      8 Antworten 1962 Zugriffe

      von Running_Monk,

      8 Antworten
      1962 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Running_Monk,

    15. Was haltet ihr davon?

      30 Antworten 5320 Zugriffe

      von Leissprecher,

      30 Antworten
      5320 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    16. Puls auf einmal zu hoch

      5 Antworten 2239 Zugriffe

      von Ikarusdelpaso,

      5 Antworten
      2239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    17. Marathon 3 Wochen nach Marathon?

      20 Antworten 5407 Zugriffe

      von alexb,

      20 Antworten
      5407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SteffenBank,

    18. Halbmarathon Zielzeit-Zweifler - Bitte um Einschätzung

      137 Antworten 16681 Zugriffe

      von Frank1604,

      137 Antworten
      16681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Frank1604,

    20. Langer Lauf

      33 Antworten 7063 Zugriffe

      von dalart,

      33 Antworten
      7063 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dalart,

    22. Neu hier und sofort viele Fragen :)

      2 Antworten 1772 Zugriffe

      von stevenschiltz,

      2 Antworten
      1772 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    23. Berlin Marathon walken ohne Vorbereitung unter 6:15 möglich?

      84 Antworten 16575 Zugriffe

      von Leeson,

      84 Antworten
      16575 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    24. Seltsames Pulsverhalten???

      14 Antworten 3001 Zugriffe

      von rweidauer,

      14 Antworten
      3001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    25. Verbesserung der Grundschnelligkeit vs. Leistung im Marathon?

      27 Antworten 5760 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      27 Antworten
      5760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    27. Wann letzter langer Lauf vor Marathon

      18 Antworten 8171 Zugriffe

      von berlin15,

      18 Antworten
      8171 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Monnemer,

    29. zweiter Marathon

      39 Antworten 6350 Zugriffe

      von tempo85,

      39 Antworten
      6350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    30. Ärger mit Mika-Timing

      42 Antworten 17151 Zugriffe

      von Mecke,

      42 Antworten
      17151 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    31. Running Apps und iPhone

      13 Antworten 2972 Zugriffe

      von BeepBeep22,

      13 Antworten
      2972 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marco1983,

    32. Schmerzen in der Kniekehle

      3 Antworten 2096 Zugriffe

      von Golddoller,

      3 Antworten
      2096 Zugriffe
      Letzter Beitrag von crsieben,

    34. 10 KM Bahnrennen Projekt Sub 40 - machbar oder nicht ?

      35 Antworten 4610 Zugriffe

      von HighCarbTV,

      35 Antworten
      4610 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SKTönsberg,

    35. Warmlaufen/Einlaufen/Knochen sortieren

      37 Antworten 6193 Zugriffe

      von Steif,

      37 Antworten
      6193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    36. Bauchmuskelschmerzen beim laufen

      10 Antworten 7310 Zugriffe

      von jordan97,

      10 Antworten
      7310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    37. Redselige Forenmitglieder gesucht

      17 Antworten 3182 Zugriffe

      von Chri007,

      17 Antworten
      3182 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    38. Frage zu Trabpause

      6 Antworten 3386 Zugriffe

      von marco1983,

      6 Antworten
      3386 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    39. Umstieg auf ungestützte Schuhe

      8 Antworten 2252 Zugriffe

      von Electric,

      8 Antworten
      2252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Electric,

    40. Startschuss verpennt --- trotzdem gewonnen

      6 Antworten 2438 Zugriffe

      von coldfire30,

      6 Antworten
      2438 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coldfire30,

    41. Wer kann mir das erklären?

      12 Antworten 3209 Zugriffe

      von Leissprecher,

      12 Antworten
      3209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berodual_junkie,

    42. Anfänger können ihre HFmax nicht ermitteln: Mythos oder Wahrheit?

      58 Antworten 10123 Zugriffe

      von burny,

      58 Antworten
      10123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unheard,

    43. Garmin Connect- Bestzeiten

      12 Antworten 14710 Zugriffe

      von Laufling,

      12 Antworten
      14710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    44. Versuch einer 10-km-Bestzeit

      23 Antworten 4638 Zugriffe

      von crsieben,

      23 Antworten
      4638 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MagicianV70,

    45. Wenn der Marathon nicht 42,195km lang wäre...

      71 Antworten 10570 Zugriffe

      von Yin,

      71 Antworten
      10570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von johannes,

    46. Schmerzen unterhalb linkes Knie an der Außenseite

      14 Antworten 11321 Zugriffe

      von scheu,

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      Letzter Beitrag von scheu,

    47. berg auf berg ab

      6 Antworten 2753 Zugriffe

      von kadmos,

      6 Antworten
      2753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    48. Spezialisieren oder Diversifizieren?

      16 Antworten 3217 Zugriffe

      von crsieben,

      16 Antworten
      3217 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    49. Buchempfehlung Trainingssteuerung (nach Leistungsdiagnostik, VO2max...)

      4 Antworten 2233 Zugriffe

      von kb1983m,

      4 Antworten
      2233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Edd Laddix,

    50. Training bei Hitze

      387 Antworten 48064 Zugriffe

      von Balder,

      387 Antworten
      48064 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    51. Nervt es Euch, wenn Euch jemand hinterherläuft?

      104 Antworten 15662 Zugriffe

      von jawiedenn,

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      Letzter Beitrag von hugo790,

    52. Jack Daniels ATL/CTL

      11 Antworten 7851 Zugriffe

      von walter1304,

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      7851 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    53. Weg vom Stabischuh – hin zum Neutralen ohne Schnickschnack?

      55 Antworten 9764 Zugriffe

      von Ralle7,

      55 Antworten
      9764 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ralle7,

    54. Laufstil verbessern

      3 Antworten 2126 Zugriffe

      von mockauer,

      3 Antworten
      2126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Beim Marathon trinken nach Durst oder nach Plan?

      66 Antworten 11262 Zugriffe

      von Antonella 68,

      66 Antworten
      11262 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Simba1966,

    56. Dringend Hilfe! - Verbesserung der 3000er-Zeit...

      12 Antworten 3756 Zugriffe

      von DanielSchmitz,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von leviathan,

    57. Wiedereinsteiger & Hallo / Flyknit Lunar 2

      0 Antworten 1479 Zugriffe

      von Cerrado,

      0 Antworten
      1479 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Cerrado,

    58. Austrainiert und trotzdem Muskelkater

      15 Antworten 3295 Zugriffe

      von StephanE.,

      15 Antworten
      3295 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    59. Negativer Streak Runner

      26 Antworten 5408 Zugriffe

      von Rolli,

      26 Antworten
      5408 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    60. Täglich Laufen

      5 Antworten 3390 Zugriffe

      von Herzi83,

      5 Antworten
      3390 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    61. Maximalpuls

      23 Antworten 3432 Zugriffe

      von marco1983,

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      3432 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    62. Radfahren für Läufer sinnvoll?

      52 Antworten 8221 Zugriffe

      von L4UF,

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      8221 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    63. Gehpausen - in der Sonne oder im Schatten?

      33 Antworten 5224 Zugriffe

      von nachtzeche,

      33 Antworten
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      Letzter Beitrag von Steif,

    64. Unsicher ob die langen wirklich reichen...

      17 Antworten 3705 Zugriffe

      von Osterhase,

      17 Antworten
      3705 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    65. Vorbereitungswettkampf "aus dem Training"

      1 Antworten 1903 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

      1 Antworten
      1903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarcYa,

    66. Gruseliger Unfall ...

      3 Antworten 2588 Zugriffe

      von GeorgSchoenegger,

      3 Antworten
      2588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    67. Laufen in Marokko

      1 Antworten 2239 Zugriffe

      von Jogghurt,

      1 Antworten
      2239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wilma66,

    68. Höhenmetertraining - Laufverhalten im Flachland

      22 Antworten 7916 Zugriffe

      von Isse,

      22 Antworten
      7916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von stetre76,

    69. Husky mix zieht einfach nicht

      66 Antworten 10610 Zugriffe

      von Hannchen,

      66 Antworten
      10610 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    70. Meine ersten drei 10km-Läufe und meine Verwirrung

      8 Antworten 4138 Zugriffe

      von hugo790,

      8 Antworten
      4138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    71. Chi running Kurs in Wien?

      74 Antworten 11546 Zugriffe

      von MP3,

      74 Antworten
      11546 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    72. Puls oder Pace?

      68 Antworten 11556 Zugriffe

      von berodual_junkie,

      68 Antworten
      11556 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berodual_junkie,

    73. Ein- und Auslaufen vor und nach Wettkämpfen

      24 Antworten 5595 Zugriffe

      von johannes,

      24 Antworten
      5595 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HeiBl,

    74. Augenringe

      50 Antworten 8589 Zugriffe

      von FrauFlott,

      50 Antworten
      8589 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    75. Freie Startplätze aus Kontingent für den Berlin Marathon abzugeben - nur bis 13.8.

      2 Antworten 2236 Zugriffe

      von Weigmann,

      2 Antworten
      2236 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    76. Will intervallen aber weiss nicht wie !

      64 Antworten 8905 Zugriffe

      von esho,

      64 Antworten
      8905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von esho,

    77. 6-Stunden Staffellauf - Taktik?

      21 Antworten 4388 Zugriffe

      von PabloPetey,

      21 Antworten
      4388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    78. Leiden die Gelenke mehr durch lang oder schnell?

      52 Antworten 8490 Zugriffe

      von johannes,

      52 Antworten
      8490 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leviathan,

    79. Schlappe Beine

      6 Antworten 2601 Zugriffe

      von RayStinson,

      6 Antworten
      2601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RayStinson,

    80. Verkauf VITALMONITOR von Pulse 7 / (EKG und HRV - Messung in 2 Minuten)

      3 Antworten 2517 Zugriffe

      von Indiana016,

      3 Antworten
      2517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    81. Neues Laufbuch: Lothar Pöhlitz / Jörg Valentin

      13 Antworten 4801 Zugriffe

      von blende8,

      13 Antworten
      4801 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    82. Warum wollen (fast) alle immer schneller werden?

      85 Antworten 10055 Zugriffe

      von M_R,

      85 Antworten
      10055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    83. Gibt es eine Lauf-App mit Navi-Funktion?

      8 Antworten 7586 Zugriffe

      von Saldek,

      8 Antworten
      7586 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    84. Wie schnell kann man seine Pace verbessern?

      17 Antworten 10745 Zugriffe

      von RunningJ,

      17 Antworten
      10745 Zugriffe
      Letzter Beitrag von brickmaster,

    85. Hallo! ...

      15 Antworten 5293 Zugriffe

      von _tom888,

      15 Antworten
      5293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    86. 10 Wochen vor Marathon 54:14 auf 10 km > Marathon in 4 h machbar?

      91 Antworten 14781 Zugriffe

      von berlin15,

      91 Antworten
      14781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ubrot,

    87. 5kilometerlauf

      9 Antworten 2833 Zugriffe

      von noobdetected,

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      2833 Zugriffe
      Letzter Beitrag von noobdetected,

    88. Wiedereinsteiger braucht Hilfe!

      7 Antworten 2357 Zugriffe

      von _tom888,

      7 Antworten
      2357 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spin1953,

    89. Siegerehrung verpasst - und nun?

      184 Antworten 22404 Zugriffe

      von AlexanderH,

      184 Antworten
      22404 Zugriffe
      Letzter Beitrag von severin2,

    90. Leistungseinbußen bei Stress?

      13 Antworten 3825 Zugriffe

      von Tigertier,

      13 Antworten
      3825 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    91. Trainingsweltmeister

      13 Antworten 3523 Zugriffe

      von karolina,

      13 Antworten
      3523 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    92. Trainer für Online Betreuung meines Trainings mit Know How Ernährung gesucht....

      36 Antworten 5363 Zugriffe

      von Dirk95,

      36 Antworten
      5363 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    93. Warum ist Inlineskaten kein Thema?

      37 Antworten 9330 Zugriffe

      von Yin,

      37 Antworten
      9330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    94. Realistische Leistungssteigerung

      16 Antworten 5918 Zugriffe

      von Trottel-Gen,

      16 Antworten
      5918 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    95. Spartan Race Training ab 17.8. bis 20.8.201 mit 5. Frau Weltmeisterschaft 2014 in SR

      2 Antworten 1687 Zugriffe

      von Terka,

      2 Antworten
      1687 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    96. Laufstrecken auf griechischen Inseln

      9 Antworten 4447 Zugriffe

      von canan,

      9 Antworten
      4447 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    97. Meinen Laufstil ändern

      10 Antworten 3126 Zugriffe

      von kiblod,

      10 Antworten
      3126 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Avanti-,

    98. Darf man das sagen? Breitärschin steht mitten

      82 Antworten 11648 Zugriffe

      von Foto,

      82 Antworten
      11648 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    99. Tabata oder Hiit

      13 Antworten 5610 Zugriffe

      von Strassenkater,

      13 Antworten
      5610 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    100. sprintschnelligkeit nach langer Pause

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      von Manu001,

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    101. Ich muss mich jetzt mal auskotzen ..

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      von oskar999,

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    102. Buchempfehlung "Eat and Run" auf Deutsch, auch für Veganer

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      von Leissprecher,

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    103. 6,2 km drei Tage vor HM/Marathon

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      von M_R,

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    104. Regeneration zwischen Intervallen und TDL

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      von twospheres,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    105. Nicht viel Neues aber symphatisch geschrieben

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      von gecko,

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    106. Schon mal Jemand auf einem Schiff gelaufen?

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      von DrProf,

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      von Andy86,

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    108. Trail Running Valley Chamonix

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      von Raida,

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