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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6334 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      6334 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4319 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      4319 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Puls (bitte nicht steinigen)

      19 Antworten 3759 Zugriffe

      von wilma66,

      19 Antworten
      3759 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    2. 3km und 5km Training - Problem

      34 Antworten 13335 Zugriffe

      von Kontusion,

      34 Antworten
      13335 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    3. Lockerer und langsam Laufen fällt schwer

      12 Antworten 4144 Zugriffe

      von jpundt,

      12 Antworten
      4144 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    5. Laufen mit Tennis kombinieren...

      4 Antworten 4903 Zugriffe

      von Raizor,

      4 Antworten
      4903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    6. Tipp Laufseminar/Tagesseminar Norddeutschland

      8 Antworten 3588 Zugriffe

      von rennbutzi,

      8 Antworten
      3588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rennbutzi,

    7. Tipps gegen Einknicken in der Hüfte gesucht

      16 Antworten 9886 Zugriffe

      von kb1983m,

      16 Antworten
      9886 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    8. Durch Krafttraining schlechter beim Joggen ?

      23 Antworten 5123 Zugriffe

      von Mausiii89,

      23 Antworten
      5123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    10. Ersten Laufschritte. Trainingsplan sinnvoll?

      8 Antworten 2063 Zugriffe

      von tiktak,

      8 Antworten
      2063 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    11. Horst Jendrasch...Abkürzen in Ffm?

      107 Antworten 14119 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      107 Antworten
      14119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    12. Laufgruppe eröffnen!

      7 Antworten 2446 Zugriffe

      von TRST.,

      7 Antworten
      2446 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    13. Buchempfehlung

      9 Antworten 2728 Zugriffe

      von lazydaisy,

      9 Antworten
      2728 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    15. Interessanter Artikel

      4 Antworten 2103 Zugriffe

      von Running_Monk,

      4 Antworten
      2103 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    16. Wohlfühlpuls

      29 Antworten 4753 Zugriffe

      von marco1983,

      29 Antworten
      4753 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    17. Mißgeschicke bei Wettkämpfen

      34 Antworten 6397 Zugriffe

      von Plutonium,

      34 Antworten
      6397 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    18. Übelkeit

      11 Antworten 4321 Zugriffe

      von Perro,

      11 Antworten
      4321 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    20. Laufbahn in Graz oder Umgebung

      8 Antworten 7150 Zugriffe

      von BSE79,

      8 Antworten
      7150 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    22. Vorträge an der University of Kent Endurance Research Conference 2015

      2 Antworten 1507 Zugriffe

      von alcano,

      2 Antworten
      1507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,

    23. 5km unter 20 min bis zum 13.09.15

      25 Antworten 7652 Zugriffe

      von Jalan,

      25 Antworten
      7652 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    24. Fitness-Apps: Zombies Run, Nike+ (Interviewteilnehmer)

      1 Antworten 2015 Zugriffe

      von Kristina1,

      1 Antworten
      2015 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unheard,

    25. Wieder einmal Vorbereitung auf einen Test ;)

      26 Antworten 4092 Zugriffe

      von RacingElephant,

      26 Antworten
      4092 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    27. 10 Km Tempo uber 15 KM halten

      5 Antworten 2051 Zugriffe

      von Bos0N,

      5 Antworten
      2051 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    29. Startplatz Staffel Hbg 17.04.2016

      7 Antworten 1809 Zugriffe

      von maya46,

      7 Antworten
      1809 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    30. Beschwerden beim Laufen

      6 Antworten 2566 Zugriffe

      von Novgrey,

      6 Antworten
      2566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lazydaisy,

    31. Saltin-Diät

      9 Antworten 3034 Zugriffe

      von kalue,

      9 Antworten
      3034 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    32. The Long Distance

      48 Antworten 8005 Zugriffe

      von Leissprecher,

      48 Antworten
      8005 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    34. HM in 1:40/1:35 realistisch bis März/Mai 16?

      19 Antworten 5148 Zugriffe

      von AbsoluterNeuling,

      19 Antworten
      5148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AbsoluterNeuling,

    35. Physiologische Erklärung gesucht

      33 Antworten 4153 Zugriffe

      von adv0815,

      33 Antworten
      4153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    36. Wie viele unterschiedliche Laufstrecken habt ihr?

      26 Antworten 5925 Zugriffe

      von Running-Gag,

      26 Antworten
      5925 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Infest,

    37. Bin ich schon bereit für einen Marathon?

      19 Antworten 3603 Zugriffe

      von mmoebiu3,

      19 Antworten
      3603 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Claudia1977,

    38. Kraftübungen ins Training einbauen.

      17 Antworten 3153 Zugriffe

      von Lauffuchs1,

      17 Antworten
      3153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ethan,

    39. Interessant Umfrage für alle Ausdauersportler

      3 Antworten 2391 Zugriffe

      von panepalero,

      3 Antworten
      2391 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    40. max HF in der Berechnung und in der Realität....

      25 Antworten 4127 Zugriffe

      von Cerrado,

      25 Antworten
      4127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    41. Hab wieder zu Laufen begonnen.....

      8 Antworten 1916 Zugriffe

      von chris301280,

      8 Antworten
      1916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    42. M400

      9 Antworten 2444 Zugriffe

      von Nochnicht70,

      9 Antworten
      2444 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    43. Von fast 0 zu Halbmarathon - wie lang?

      9 Antworten 5011 Zugriffe

      von Lari97,

      9 Antworten
      5011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von A1brecht,

    44. VDOT im Training

      41 Antworten 6523 Zugriffe

      von marco1983,

      41 Antworten
      6523 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    45. Deutsche gedopt

      140 Antworten 27073 Zugriffe

      von blende8,

      140 Antworten
      27073 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raffi,

    46. Streckenlänge..Steigung berücksichtigt?

      15 Antworten 3904 Zugriffe

      von Madro,

      15 Antworten
      3904 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    47. "Der Räuber"

      27 Antworten 5543 Zugriffe

      von rono,

      27 Antworten
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    48. Saharamarathon 2016

      6 Antworten 2276 Zugriffe

      von Stephan44berlin,

      6 Antworten
      2276 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    49. Crossläufe

      20 Antworten 3618 Zugriffe

      von Alphaltpirat,

      20 Antworten
      3618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ljus,

    50. Jogger verbrennt sich an Phosphor

      10 Antworten 3394 Zugriffe

      von coldfire30,

      10 Antworten
      3394 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    51. Jogger erleidet schwere Verbrennung durch Phosphor in Neuss

      1 Antworten 1661 Zugriffe

      von Fred128,

      1 Antworten
      1661 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    52. Permanent auf Marathonniveau

      46 Antworten 6275 Zugriffe

      von Alphaltpirat,

      46 Antworten
      6275 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    53. Laufstil variieren/abwechseln

      22 Antworten 3102 Zugriffe

      von eric72,

      22 Antworten
      3102 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buckelwal,

    54. staffel HH-Marathon 17.04.2016

      3 Antworten 2298 Zugriffe

      von maya46,

      3 Antworten
      2298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    55. Prag Halbmarathon 2016

      1 Antworten 1647 Zugriffe

      von skillstraining,

      1 Antworten
      1647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tomtoi,

    56. Noch 12 Tage bis Erstmarathon und abklingende Erkältung

      6 Antworten 2020 Zugriffe

      von ICWiener,

      6 Antworten
      2020 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    57. Wieviele KM für einen 2:59 h Marathon nötig???

      171 Antworten 26022 Zugriffe

      von Jhony,

      171 Antworten
      26022 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    58. Mein erster Halbmarathon und ich. Hilfe!

      27 Antworten 5622 Zugriffe

      von Pucki,

      27 Antworten
      5622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    59. Trainingslager - was gefällt euch?

      4 Antworten 1897 Zugriffe

      von L4UF,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    60. Wolf gelaufen der 100 Thread - Tights

      15 Antworten 4385 Zugriffe

      von saschusu,

      15 Antworten
      4385 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    61. HM 3 Wochen nach Marathon ohne Training?!

      16 Antworten 3776 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      16 Antworten
      3776 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    62. joggen draußen Unterschied zu Laufband

      36 Antworten 12991 Zugriffe

      von romii,

      36 Antworten
      12991 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Calvus,

    63. Siegerin des Einsteinmarathons in Ulm hat abgekürzt

      265 Antworten 33026 Zugriffe

      von dicke_Wade,

      265 Antworten
      33026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    64. Laufschuhe wählen und 127 Preise gewinnen

      4 Antworten 4731 Zugriffe

      von _tom888,

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      4731 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    65. Unabsichtlich langsamer, wie kommt es?

      22 Antworten 3103 Zugriffe

      von caramba,

      22 Antworten
      3103 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    66. Der erste Schnee...

      3 Antworten 1549 Zugriffe

      von fiveten,

      3 Antworten
      1549 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    67. Laufschuhe, Aussehen und Zustand??

      26 Antworten 4530 Zugriffe

      von Leissprecher,

      26 Antworten
      4530 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    68. Fettverbrennungspuls oder aerober Bereich?

      37 Antworten 5365 Zugriffe

      von Franz54321,

      37 Antworten
      5365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    69. Marathontraining: Tempo nur über kurze Distanzen?

      10 Antworten 2691 Zugriffe

      von Kolibri82,

      10 Antworten
      2691 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    70. grippaler Infekt- Sonntag Marathon in München

      32 Antworten 6216 Zugriffe

      von wilma66,

      32 Antworten
      6216 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sljnx,

    71. Laufen und das wichtige Drumherum

      1 Antworten 1619 Zugriffe

      von OKL,

      1 Antworten
      1619 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    72. Sein letztes Rennen

      38 Antworten 6965 Zugriffe

      von Rolli,

      38 Antworten
      6965 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    73. Ruhepuls / Resting Heart rate richtig bestimmen

      22 Antworten 6263 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      22 Antworten
      6263 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    74. Suche Leute für Selbsthilfegruppe, kriege keine Ekstase

      80 Antworten 21765 Zugriffe

      von harriersand,

      80 Antworten
      21765 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    75. Wettkampf HF / HFmax

      43 Antworten 6465 Zugriffe

      von marco1983,

      43 Antworten
      6465 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Avanti-,

    76. Anaerobe Schwelle - Puls - Laktat

      7 Antworten 3373 Zugriffe

      von nocut,

      7 Antworten
      3373 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nocut,

    77. Muskelkater - wie geht Ihr damit um ?

      42 Antworten 8078 Zugriffe

      von gecko,

      42 Antworten
      8078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Falkinator,

    78. Umfang Garmin Connect, weitere Alternativen

      22 Antworten 16672 Zugriffe

      von anna_r,

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      16672 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    79. Suche Mitläufer in Bonn und Umgebung

      0 Antworten 1554 Zugriffe

      von DerC,

      0 Antworten
      1554 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DerC,

    80. Puls im Wettkampf viel höher als im Training bei selbem Tempo?

      9 Antworten 3738 Zugriffe

      von Geodoc,

      9 Antworten
      3738 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    81. Schnelligkeitsblock

      18 Antworten 2705 Zugriffe

      von Running-Gag,

      18 Antworten
      2705 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    82. Trainingsplan verlangt langsame Dauerläufe - die will mein Puls aber nicht :)

      74 Antworten 10457 Zugriffe

      von Ghosthase,

      74 Antworten
      10457 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    83. Minitrampolin als Joggingersatz bei Verletzungspause

      15 Antworten 7420 Zugriffe

      von moennich26,

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      7420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    84. 10km sub 40 für mich machbar?

      134 Antworten 23383 Zugriffe

      von chrizinho,

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      23383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alexLE,

    85. Panzerkreuzer Potemkin

      2 Antworten 1516 Zugriffe

      von caramba,

      2 Antworten
      1516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    86. Lauftreff/Verein für 12-14jährige Läufer nahe Langenfeld/Opladen/Leverkusen gesucht

      3 Antworten 1981 Zugriffe

      von Neuköllner,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von Foto,

    87. Bauchmuskelschmerzen

      12 Antworten 3426 Zugriffe

      von Sportsman2015,

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      Letzter Beitrag von Sportsman2015,

    88. Gerechtigkeit für Kipchoge!

      23 Antworten 5001 Zugriffe

      von burny,

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      Letzter Beitrag von MagicianV70,

    89. Erfahrung mit "SaltSticks"?

      21 Antworten 9267 Zugriffe

      von AlexanderH,

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      Letzter Beitrag von AlexanderH,

    90. Servus zusammen _ Frage durchschnittiche Laufleistung

      10 Antworten 3115 Zugriffe

      von Markus01,

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      Letzter Beitrag von CWBSkywalker,

    91. Schrittfrequenz - Wieviele Schritte sind überhaupt möglich? Fitnesstracker

      14 Antworten 15918 Zugriffe

      von Laufmaus78,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    92. Lauffreie Wochen

      24 Antworten 3572 Zugriffe

      von crsieben,

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      3572 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ralle7,

    93. Erster Halbmarathon

      12 Antworten 2492 Zugriffe

      von Susi1234,

      12 Antworten
      2492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    94. Probleme mit Seitstütz

      3 Antworten 2714 Zugriffe

      von Raida,

      3 Antworten
      2714 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raida,

    95. Laufen ab welchem Gewicht/BMI?

      21 Antworten 9914 Zugriffe

      von johannes,

      21 Antworten
      9914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    96. Nach kurzen Läufen immer völlig erschöpft

      7 Antworten 2403 Zugriffe

      von FlyingElk,

      7 Antworten
      2403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    97. Spinning als Notlösung?

      8 Antworten 1849 Zugriffe

      von Running_Monk,

      8 Antworten
      1849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Running_Monk,

    98. Was haltet ihr davon?

      30 Antworten 4919 Zugriffe

      von Leissprecher,

      30 Antworten
      4919 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    99. Puls auf einmal zu hoch

      5 Antworten 2155 Zugriffe

      von Ikarusdelpaso,

      5 Antworten
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