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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8667 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7131 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      7131 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. DLV-Jahrbuch 2015 als E-Book erschienen

      0 Antworten 1541 Zugriffe

      von DerMaschine,

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      Letzter Beitrag von DerMaschine,

    2. Weihnachten Berlin-Leipzig 250 km für UNO Saharamarathon

      2 Antworten 1531 Zugriffe

      von Stephan44berlin,

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      1531 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    3. Das Laufen sinnvoll in den Trainingsplan integrieren - Tipps

      11 Antworten 2717 Zugriffe

      von dieda,

      11 Antworten
      2717 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FreddyT,

    5. 10 km in 12 Wochen Anfänger

      21 Antworten 4723 Zugriffe

      von mel41,

      21 Antworten
      4723 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gismo834,

    6. Wie kann ich mich steigern/abnehmen?

      11 Antworten 3414 Zugriffe

      von iLukas,

      11 Antworten
      3414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von iLukas,

    7. Laufband

      5 Antworten 7573 Zugriffe

      von wolfilenz,

      5 Antworten
      7573 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wolfilenz,

    8. Frankfurt Marathon

      11 Antworten 2960 Zugriffe

      von Bos0N,

      11 Antworten
      2960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    10. 10 Gebote des Läufers

      16 Antworten 4218 Zugriffe

      von runtasia,

      16 Antworten
      4218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    11. Alternativsport vor Wettkampf

      7 Antworten 2185 Zugriffe

      von longjohn,

      7 Antworten
      2185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    12. 10km in 49min - April 2016 Marathon?

      13 Antworten 3605 Zugriffe

      von Socki,

      13 Antworten
      3605 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Socki,

    13. 15 km Lauf

      29 Antworten 5831 Zugriffe

      von Bos0N,

      29 Antworten
      5831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    15. Fast vier Monate ohne Lauftraining

      18 Antworten 4181 Zugriffe

      von lalala,

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      4181 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    16. Streak im Dezember

      48 Antworten 7010 Zugriffe

      von Llebanna,

      48 Antworten
      7010 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    17. Mal was Lustiges

      44 Antworten 7796 Zugriffe

      von Leissprecher,

      44 Antworten
      7796 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    18. Lockeres Dauerlaufen

      22 Antworten 3638 Zugriffe

      von Langzeitrookie,

      22 Antworten
      3638 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    20. Wettkampf- wohin mit den Kleidern?

      26 Antworten 5390 Zugriffe

      von sandra73,

      26 Antworten
      5390 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    22. Krafttraining für Läufer

      16 Antworten 3305 Zugriffe

      von Rolli,

      16 Antworten
      3305 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    23. sportlicher Neubeginn

      18 Antworten 3450 Zugriffe

      von planar,

      18 Antworten
      3450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von planar,

    24. Treppen- und Bergläufe für mehr Kraft?

      5 Antworten 2097 Zugriffe

      von Running-Gag,

      5 Antworten
      2097 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    25. Puls (bitte nicht steinigen)

      19 Antworten 4035 Zugriffe

      von wilma66,

      19 Antworten
      4035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    27. 3km und 5km Training - Problem

      34 Antworten 14127 Zugriffe

      von Kontusion,

      34 Antworten
      14127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    29. Lockerer und langsam Laufen fällt schwer

      12 Antworten 4602 Zugriffe

      von jpundt,

      12 Antworten
      4602 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    30. Laufen mit Tennis kombinieren...

      4 Antworten 5344 Zugriffe

      von Raizor,

      4 Antworten
      5344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    31. Tipp Laufseminar/Tagesseminar Norddeutschland

      8 Antworten 3934 Zugriffe

      von rennbutzi,

      8 Antworten
      3934 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rennbutzi,

    32. Tipps gegen Einknicken in der Hüfte gesucht

      16 Antworten 10724 Zugriffe

      von kb1983m,

      16 Antworten
      10724 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    34. Durch Krafttraining schlechter beim Joggen ?

      23 Antworten 5445 Zugriffe

      von Mausiii89,

      23 Antworten
      5445 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    35. Ersten Laufschritte. Trainingsplan sinnvoll?

      8 Antworten 2218 Zugriffe

      von tiktak,

      8 Antworten
      2218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    36. Horst Jendrasch...Abkürzen in Ffm?

      107 Antworten 14981 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      107 Antworten
      14981 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    37. Laufgruppe eröffnen!

      7 Antworten 2543 Zugriffe

      von TRST.,

      7 Antworten
      2543 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    38. Buchempfehlung

      9 Antworten 2844 Zugriffe

      von lazydaisy,

      9 Antworten
      2844 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    39. Interessanter Artikel

      4 Antworten 2223 Zugriffe

      von Running_Monk,

      4 Antworten
      2223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    40. Wohlfühlpuls

      29 Antworten 4949 Zugriffe

      von marco1983,

      29 Antworten
      4949 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    41. Mißgeschicke bei Wettkämpfen

      34 Antworten 7185 Zugriffe

      von Plutonium,

      34 Antworten
      7185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    42. Übelkeit

      11 Antworten 4528 Zugriffe

      von Perro,

      11 Antworten
      4528 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    43. Laufbahn in Graz oder Umgebung

      8 Antworten 7900 Zugriffe

      von BSE79,

      8 Antworten
      7900 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    44. Vorträge an der University of Kent Endurance Research Conference 2015

      2 Antworten 1583 Zugriffe

      von alcano,

      2 Antworten
      1583 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,

    45. 5km unter 20 min bis zum 13.09.15

      25 Antworten 7972 Zugriffe

      von Jalan,

      25 Antworten
      7972 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    46. Fitness-Apps: Zombies Run, Nike+ (Interviewteilnehmer)

      1 Antworten 2080 Zugriffe

      von Kristina1,

      1 Antworten
      2080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unheard,

    47. Wieder einmal Vorbereitung auf einen Test ;)

      26 Antworten 4346 Zugriffe

      von RacingElephant,

      26 Antworten
      4346 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    48. 10 Km Tempo uber 15 KM halten

      5 Antworten 2169 Zugriffe

      von Bos0N,

      5 Antworten
      2169 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    49. Startplatz Staffel Hbg 17.04.2016

      7 Antworten 1902 Zugriffe

      von maya46,

      7 Antworten
      1902 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    50. Beschwerden beim Laufen

      6 Antworten 2741 Zugriffe

      von Novgrey,

      6 Antworten
      2741 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lazydaisy,

    51. Saltin-Diät

      9 Antworten 3139 Zugriffe

      von kalue,

      9 Antworten
      3139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    52. The Long Distance

      48 Antworten 8560 Zugriffe

      von Leissprecher,

      48 Antworten
      8560 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    53. HM in 1:40/1:35 realistisch bis März/Mai 16?

      19 Antworten 5409 Zugriffe

      von AbsoluterNeuling,

      19 Antworten
      5409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AbsoluterNeuling,

    54. Physiologische Erklärung gesucht

      33 Antworten 4547 Zugriffe

      von adv0815,

      33 Antworten
      4547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    55. Wie viele unterschiedliche Laufstrecken habt ihr?

      26 Antworten 6356 Zugriffe

      von Running-Gag,

      26 Antworten
      6356 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Infest,

    56. Bin ich schon bereit für einen Marathon?

      19 Antworten 3901 Zugriffe

      von mmoebiu3,

      19 Antworten
      3901 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Claudia1977,

    57. Kraftübungen ins Training einbauen.

      17 Antworten 3418 Zugriffe

      von Lauffuchs1,

      17 Antworten
      3418 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ethan,

    58. Interessant Umfrage für alle Ausdauersportler

      3 Antworten 2554 Zugriffe

      von panepalero,

      3 Antworten
      2554 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    59. max HF in der Berechnung und in der Realität....

      25 Antworten 4489 Zugriffe

      von Cerrado,

      25 Antworten
      4489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    60. Hab wieder zu Laufen begonnen.....

      8 Antworten 2020 Zugriffe

      von chris301280,

      8 Antworten
      2020 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    61. M400

      9 Antworten 2627 Zugriffe

      von Nochnicht70,

      9 Antworten
      2627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    62. Von fast 0 zu Halbmarathon - wie lang?

      9 Antworten 5279 Zugriffe

      von Lari97,

      9 Antworten
      5279 Zugriffe
      Letzter Beitrag von A1brecht,

    63. VDOT im Training

      41 Antworten 7035 Zugriffe

      von marco1983,

      41 Antworten
      7035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    64. Deutsche gedopt

      140 Antworten 28671 Zugriffe

      von blende8,

      140 Antworten
      28671 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raffi,

    65. Streckenlänge..Steigung berücksichtigt?

      15 Antworten 4451 Zugriffe

      von Madro,

      15 Antworten
      4451 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    66. "Der Räuber"

      27 Antworten 6020 Zugriffe

      von rono,

      27 Antworten
      6020 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    67. Saharamarathon 2016

      6 Antworten 2388 Zugriffe

      von Stephan44berlin,

      6 Antworten
      2388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    68. Crossläufe

      20 Antworten 3890 Zugriffe

      von Alphaltpirat,

      20 Antworten
      3890 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ljus,

    69. Jogger verbrennt sich an Phosphor

      10 Antworten 3548 Zugriffe

      von coldfire30,

      10 Antworten
      3548 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    70. Jogger erleidet schwere Verbrennung durch Phosphor in Neuss

      1 Antworten 1757 Zugriffe

      von Fred128,

      1 Antworten
      1757 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    71. Permanent auf Marathonniveau

      46 Antworten 6831 Zugriffe

      von Alphaltpirat,

      46 Antworten
      6831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    72. Laufstil variieren/abwechseln

      22 Antworten 3320 Zugriffe

      von eric72,

      22 Antworten
      3320 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buckelwal,

    73. staffel HH-Marathon 17.04.2016

      3 Antworten 2370 Zugriffe

      von maya46,

      3 Antworten
      2370 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    74. Prag Halbmarathon 2016

      1 Antworten 1711 Zugriffe

      von skillstraining,

      1 Antworten
      1711 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tomtoi,

    75. Noch 12 Tage bis Erstmarathon und abklingende Erkältung

      6 Antworten 2234 Zugriffe

      von ICWiener,

      6 Antworten
      2234 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    76. Wieviele KM für einen 2:59 h Marathon nötig???

      171 Antworten 27856 Zugriffe

      von Jhony,

      171 Antworten
      27856 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    77. Mein erster Halbmarathon und ich. Hilfe!

      27 Antworten 6091 Zugriffe

      von Pucki,

      27 Antworten
      6091 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    78. Trainingslager - was gefällt euch?

      4 Antworten 2038 Zugriffe

      von L4UF,

      4 Antworten
      2038 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    79. Wolf gelaufen der 100 Thread - Tights

      15 Antworten 4766 Zugriffe

      von saschusu,

      15 Antworten
      4766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    80. HM 3 Wochen nach Marathon ohne Training?!

      16 Antworten 4027 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      16 Antworten
      4027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    81. joggen draußen Unterschied zu Laufband

      36 Antworten 13548 Zugriffe

      von romii,

      36 Antworten
      13548 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Calvus,

    82. Siegerin des Einsteinmarathons in Ulm hat abgekürzt

      265 Antworten 38062 Zugriffe

      von dicke_Wade,

      265 Antworten
      38062 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    83. Laufschuhe wählen und 127 Preise gewinnen

      4 Antworten 4965 Zugriffe

      von _tom888,

      4 Antworten
      4965 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    84. Unabsichtlich langsamer, wie kommt es?

      22 Antworten 3368 Zugriffe

      von caramba,

      22 Antworten
      3368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    85. Der erste Schnee...

      3 Antworten 1646 Zugriffe

      von fiveten,

      3 Antworten
      1646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    86. Laufschuhe, Aussehen und Zustand??

      26 Antworten 4822 Zugriffe

      von Leissprecher,

      26 Antworten
      4822 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    87. Fettverbrennungspuls oder aerober Bereich?

      37 Antworten 6014 Zugriffe

      von Franz54321,

      37 Antworten
      6014 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    88. Marathontraining: Tempo nur über kurze Distanzen?

      10 Antworten 2857 Zugriffe

      von Kolibri82,

      10 Antworten
      2857 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    89. grippaler Infekt- Sonntag Marathon in München

      32 Antworten 6758 Zugriffe

      von wilma66,

      32 Antworten
      6758 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sljnx,

    90. Laufen und das wichtige Drumherum

      1 Antworten 1675 Zugriffe

      von OKL,

      1 Antworten
      1675 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    91. Sein letztes Rennen

      38 Antworten 7698 Zugriffe

      von Rolli,

      38 Antworten
      7698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    92. Ruhepuls / Resting Heart rate richtig bestimmen

      22 Antworten 6512 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      22 Antworten
      6512 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    93. Suche Leute für Selbsthilfegruppe, kriege keine Ekstase

      80 Antworten 22861 Zugriffe

      von harriersand,

      80 Antworten
      22861 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    94. Wettkampf HF / HFmax

      43 Antworten 7002 Zugriffe

      von marco1983,

      43 Antworten
      7002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Avanti-,

    95. Anaerobe Schwelle - Puls - Laktat

      7 Antworten 3591 Zugriffe

      von nocut,

      7 Antworten
      3591 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nocut,

    96. Muskelkater - wie geht Ihr damit um ?

      42 Antworten 8660 Zugriffe

      von gecko,

      42 Antworten
      8660 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Falkinator,

    97. Umfang Garmin Connect, weitere Alternativen

      22 Antworten 17026 Zugriffe

      von anna_r,

      22 Antworten
      17026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    98. Suche Mitläufer in Bonn und Umgebung

      0 Antworten 1632 Zugriffe

      von DerC,

      0 Antworten
      1632 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DerC,

    99. Puls im Wettkampf viel höher als im Training bei selbem Tempo?

      9 Antworten 3912 Zugriffe

      von Geodoc,

      9 Antworten
      3912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    100. Schnelligkeitsblock

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