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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8781 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7831 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Silvesterläufe 2015

      16 Antworten 3247 Zugriffe

      von johannes,

      16 Antworten
      3247 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    2. Schande! Er kann es nicht lassen

      23 Antworten 5138 Zugriffe

      von Rolli,

      23 Antworten
      5138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HerbertRD07,

    3. Polar WebSync

      2 Antworten 2349 Zugriffe

      von Frank.,

      2 Antworten
      2349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    5. DLV-Jahrbuch 2015 als E-Book erschienen

      0 Antworten 1559 Zugriffe

      von DerMaschine,

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      Letzter Beitrag von DerMaschine,

    6. Weihnachten Berlin-Leipzig 250 km für UNO Saharamarathon

      2 Antworten 1565 Zugriffe

      von Stephan44berlin,

      2 Antworten
      1565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    7. Das Laufen sinnvoll in den Trainingsplan integrieren - Tipps

      11 Antworten 2741 Zugriffe

      von dieda,

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      2741 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FreddyT,

    8. 10 km in 12 Wochen Anfänger

      21 Antworten 4864 Zugriffe

      von mel41,

      21 Antworten
      4864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gismo834,

    10. Wie kann ich mich steigern/abnehmen?

      11 Antworten 3471 Zugriffe

      von iLukas,

      11 Antworten
      3471 Zugriffe
      Letzter Beitrag von iLukas,

    11. Laufband

      5 Antworten 7648 Zugriffe

      von wolfilenz,

      5 Antworten
      7648 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wolfilenz,

    12. Frankfurt Marathon

      11 Antworten 3011 Zugriffe

      von Bos0N,

      11 Antworten
      3011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    13. 10 Gebote des Läufers

      16 Antworten 4254 Zugriffe

      von runtasia,

      16 Antworten
      4254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    15. Alternativsport vor Wettkampf

      7 Antworten 2228 Zugriffe

      von longjohn,

      7 Antworten
      2228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    16. 10km in 49min - April 2016 Marathon?

      13 Antworten 3653 Zugriffe

      von Socki,

      13 Antworten
      3653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Socki,

    17. 15 km Lauf

      29 Antworten 5916 Zugriffe

      von Bos0N,

      29 Antworten
      5916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    18. Fast vier Monate ohne Lauftraining

      18 Antworten 4212 Zugriffe

      von lalala,

      18 Antworten
      4212 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    20. Streak im Dezember

      48 Antworten 7159 Zugriffe

      von Llebanna,

      48 Antworten
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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    22. Mal was Lustiges

      44 Antworten 7946 Zugriffe

      von Leissprecher,

      44 Antworten
      7946 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    23. Lockeres Dauerlaufen

      22 Antworten 3732 Zugriffe

      von Langzeitrookie,

      22 Antworten
      3732 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    24. Wettkampf- wohin mit den Kleidern?

      26 Antworten 5528 Zugriffe

      von sandra73,

      26 Antworten
      5528 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    25. Krafttraining für Läufer

      16 Antworten 3340 Zugriffe

      von Rolli,

      16 Antworten
      3340 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,

    27. sportlicher Neubeginn

      18 Antworten 3519 Zugriffe

      von planar,

      18 Antworten
      3519 Zugriffe
      Letzter Beitrag von planar,

    29. Treppen- und Bergläufe für mehr Kraft?

      5 Antworten 2120 Zugriffe

      von Running-Gag,

      5 Antworten
      2120 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    30. Puls (bitte nicht steinigen)

      19 Antworten 4081 Zugriffe

      von wilma66,

      19 Antworten
      4081 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    31. 3km und 5km Training - Problem

      34 Antworten 14330 Zugriffe

      von Kontusion,

      34 Antworten
      14330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    32. Lockerer und langsam Laufen fällt schwer

      12 Antworten 4702 Zugriffe

      von jpundt,

      12 Antworten
      4702 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    34. Laufen mit Tennis kombinieren...

      4 Antworten 5381 Zugriffe

      von Raizor,

      4 Antworten
      5381 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    35. Tipp Laufseminar/Tagesseminar Norddeutschland

      8 Antworten 4000 Zugriffe

      von rennbutzi,

      8 Antworten
      4000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rennbutzi,

    36. Tipps gegen Einknicken in der Hüfte gesucht

      16 Antworten 10861 Zugriffe

      von kb1983m,

      16 Antworten
      10861 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    37. Durch Krafttraining schlechter beim Joggen ?

      23 Antworten 5528 Zugriffe

      von Mausiii89,

      23 Antworten
      5528 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    38. Ersten Laufschritte. Trainingsplan sinnvoll?

      8 Antworten 2252 Zugriffe

      von tiktak,

      8 Antworten
      2252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    39. Horst Jendrasch...Abkürzen in Ffm?

      107 Antworten 15166 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      107 Antworten
      15166 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    40. Laufgruppe eröffnen!

      7 Antworten 2568 Zugriffe

      von TRST.,

      7 Antworten
      2568 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    41. Buchempfehlung

      9 Antworten 2865 Zugriffe

      von lazydaisy,

      9 Antworten
      2865 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    42. Interessanter Artikel

      4 Antworten 2258 Zugriffe

      von Running_Monk,

      4 Antworten
      2258 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    43. Wohlfühlpuls

      29 Antworten 5003 Zugriffe

      von marco1983,

      29 Antworten
      5003 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    44. Mißgeschicke bei Wettkämpfen

      34 Antworten 7352 Zugriffe

      von Plutonium,

      34 Antworten
      7352 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    45. Übelkeit

      11 Antworten 4602 Zugriffe

      von Perro,

      11 Antworten
      4602 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    46. Laufbahn in Graz oder Umgebung

      8 Antworten 7970 Zugriffe

      von BSE79,

      8 Antworten
      7970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    47. Vorträge an der University of Kent Endurance Research Conference 2015

      2 Antworten 1600 Zugriffe

      von alcano,

      2 Antworten
      1600 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alcano,

    48. 5km unter 20 min bis zum 13.09.15

      25 Antworten 8045 Zugriffe

      von Jalan,

      25 Antworten
      8045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    49. Fitness-Apps: Zombies Run, Nike+ (Interviewteilnehmer)

      1 Antworten 2097 Zugriffe

      von Kristina1,

      1 Antworten
      2097 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Unheard,

    50. Wieder einmal Vorbereitung auf einen Test ;)

      26 Antworten 4404 Zugriffe

      von RacingElephant,

      26 Antworten
      4404 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    51. 10 Km Tempo uber 15 KM halten

      5 Antworten 2194 Zugriffe

      von Bos0N,

      5 Antworten
      2194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    52. Startplatz Staffel Hbg 17.04.2016

      7 Antworten 1928 Zugriffe

      von maya46,

      7 Antworten
      1928 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    53. Beschwerden beim Laufen

      6 Antworten 2774 Zugriffe

      von Novgrey,

      6 Antworten
      2774 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lazydaisy,

    54. Saltin-Diät

      9 Antworten 3160 Zugriffe

      von kalue,

      9 Antworten
      3160 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    55. The Long Distance

      48 Antworten 8732 Zugriffe

      von Leissprecher,

      48 Antworten
      8732 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    56. HM in 1:40/1:35 realistisch bis März/Mai 16?

      19 Antworten 5437 Zugriffe

      von AbsoluterNeuling,

      19 Antworten
      5437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AbsoluterNeuling,

    57. Physiologische Erklärung gesucht

      33 Antworten 4644 Zugriffe

      von adv0815,

      33 Antworten
      4644 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    58. Wie viele unterschiedliche Laufstrecken habt ihr?

      26 Antworten 6461 Zugriffe

      von Running-Gag,

      26 Antworten
      6461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Infest,

    59. Bin ich schon bereit für einen Marathon?

      19 Antworten 3966 Zugriffe

      von mmoebiu3,

      19 Antworten
      3966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Claudia1977,

    60. Kraftübungen ins Training einbauen.

      17 Antworten 3489 Zugriffe

      von Lauffuchs1,

      17 Antworten
      3489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ethan,

    61. Interessant Umfrage für alle Ausdauersportler

      3 Antworten 2588 Zugriffe

      von panepalero,

      3 Antworten
      2588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    62. max HF in der Berechnung und in der Realität....

      25 Antworten 4622 Zugriffe

      von Cerrado,

      25 Antworten
      4622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    63. Hab wieder zu Laufen begonnen.....

      8 Antworten 2040 Zugriffe

      von chris301280,

      8 Antworten
      2040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    64. M400

      9 Antworten 2653 Zugriffe

      von Nochnicht70,

      9 Antworten
      2653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    65. Von fast 0 zu Halbmarathon - wie lang?

      9 Antworten 5348 Zugriffe

      von Lari97,

      9 Antworten
      5348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von A1brecht,

    66. VDOT im Training

      41 Antworten 7152 Zugriffe

      von marco1983,

      41 Antworten
      7152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rumlaeufer,

    67. Deutsche gedopt

      140 Antworten 28986 Zugriffe

      von blende8,

      140 Antworten
      28986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raffi,

    68. Streckenlänge..Steigung berücksichtigt?

      15 Antworten 4556 Zugriffe

      von Madro,

      15 Antworten
      4556 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    69. "Der Räuber"

      27 Antworten 6125 Zugriffe

      von rono,

      27 Antworten
      6125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    70. Saharamarathon 2016

      6 Antworten 2406 Zugriffe

      von Stephan44berlin,

      6 Antworten
      2406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    71. Crossläufe

      20 Antworten 3957 Zugriffe

      von Alphaltpirat,

      20 Antworten
      3957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ljus,

    72. Jogger verbrennt sich an Phosphor

      10 Antworten 3586 Zugriffe

      von coldfire30,

      10 Antworten
      3586 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    73. Jogger erleidet schwere Verbrennung durch Phosphor in Neuss

      1 Antworten 1780 Zugriffe

      von Fred128,

      1 Antworten
      1780 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    74. Permanent auf Marathonniveau

      46 Antworten 6981 Zugriffe

      von Alphaltpirat,

      46 Antworten
      6981 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    75. Laufstil variieren/abwechseln

      22 Antworten 3361 Zugriffe

      von eric72,

      22 Antworten
      3361 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Buckelwal,

    76. staffel HH-Marathon 17.04.2016

      3 Antworten 2386 Zugriffe

      von maya46,

      3 Antworten
      2386 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    77. Prag Halbmarathon 2016

      1 Antworten 1727 Zugriffe

      von skillstraining,

      1 Antworten
      1727 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tomtoi,

    78. Noch 12 Tage bis Erstmarathon und abklingende Erkältung

      6 Antworten 2276 Zugriffe

      von ICWiener,

      6 Antworten
      2276 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    79. Wieviele KM für einen 2:59 h Marathon nötig???

      171 Antworten 28324 Zugriffe

      von Jhony,

      171 Antworten
      28324 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    80. Mein erster Halbmarathon und ich. Hilfe!

      27 Antworten 6188 Zugriffe

      von Pucki,

      27 Antworten
      6188 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    81. Trainingslager - was gefällt euch?

      4 Antworten 2064 Zugriffe

      von L4UF,

      4 Antworten
      2064 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    82. Wolf gelaufen der 100 Thread - Tights

      15 Antworten 4832 Zugriffe

      von saschusu,

      15 Antworten
      4832 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    83. HM 3 Wochen nach Marathon ohne Training?!

      16 Antworten 4088 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      16 Antworten
      4088 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    84. joggen draußen Unterschied zu Laufband

      36 Antworten 13611 Zugriffe

      von romii,

      36 Antworten
      13611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Calvus,

    85. Siegerin des Einsteinmarathons in Ulm hat abgekürzt

      265 Antworten 38610 Zugriffe

      von dicke_Wade,

      265 Antworten
      38610 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    86. Laufschuhe wählen und 127 Preise gewinnen

      4 Antworten 5059 Zugriffe

      von _tom888,

      4 Antworten
      5059 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    87. Unabsichtlich langsamer, wie kommt es?

      22 Antworten 3416 Zugriffe

      von caramba,

      22 Antworten
      3416 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    88. Der erste Schnee...

      3 Antworten 1672 Zugriffe

      von fiveten,

      3 Antworten
      1672 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    89. Laufschuhe, Aussehen und Zustand??

      26 Antworten 4918 Zugriffe

      von Leissprecher,

      26 Antworten
      4918 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    90. Fettverbrennungspuls oder aerober Bereich?

      37 Antworten 6138 Zugriffe

      von Franz54321,

      37 Antworten
      6138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    91. Marathontraining: Tempo nur über kurze Distanzen?

      10 Antworten 2894 Zugriffe

      von Kolibri82,

      10 Antworten
      2894 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    92. grippaler Infekt- Sonntag Marathon in München

      32 Antworten 6873 Zugriffe

      von wilma66,

      32 Antworten
      6873 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sljnx,

    93. Laufen und das wichtige Drumherum

      1 Antworten 1685 Zugriffe

      von OKL,

      1 Antworten
      1685 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    94. Sein letztes Rennen

      38 Antworten 7877 Zugriffe

      von Rolli,

      38 Antworten
      7877 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    95. Ruhepuls / Resting Heart rate richtig bestimmen

      22 Antworten 6558 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      22 Antworten
      6558 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    96. Suche Leute für Selbsthilfegruppe, kriege keine Ekstase

      80 Antworten 23141 Zugriffe

      von harriersand,

      80 Antworten
      23141 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    97. Wettkampf HF / HFmax

      43 Antworten 7110 Zugriffe

      von marco1983,

      43 Antworten
      7110 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Avanti-,

    98. Anaerobe Schwelle - Puls - Laktat

      7 Antworten 3614 Zugriffe

      von nocut,

      7 Antworten
      3614 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nocut,

    99. Muskelkater - wie geht Ihr damit um ?

      42 Antworten 8747 Zugriffe

      von gecko,

      42 Antworten
      8747 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Falkinator,

    100. Umfang Garmin Connect, weitere Alternativen

      22 Antworten 17098 Zugriffe

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