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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8501 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5991 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      5991 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Realistische Ziele für 5K, 10K, HM, M

      3 Antworten 2303 Zugriffe

      von tob11,

      3 Antworten
      2303 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jonakahn,

    2. Sub 3:20min mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      19 Antworten 5605 Zugriffe

      von Simba1966,

      19 Antworten
      5605 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Training für 10km in unter 40 Minuten

      1 Antworten 1955 Zugriffe

      von test12344321,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Caia,

    5. Laufen und dabei gut aussehen

      42 Antworten 8175 Zugriffe

      von Yin,

      42 Antworten
      8175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alderamin,

    6. Von 0 auf 100 in 3 Monaten

      10 Antworten 2890 Zugriffe

      von Runtothesun,

      10 Antworten
      2890 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Runtothesun,

    7. Welche Laufschuhe (Sprengung) bei Achillessehnenbeschwerden ?

      2 Antworten 4548 Zugriffe

      von SirQuickly,

      2 Antworten
      4548 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    8. Trainingsbegleitendes Nahrungsergänzungsmittel?

      37 Antworten 7040 Zugriffe

      von runner-fast,

      37 Antworten
      7040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Roardrunner,

    10. Alkohol und Sport – Wie viel trinkt ihr?

      79 Antworten 11975 Zugriffe

      von Leichtigkeit,

      79 Antworten
      11975 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    11. Schnelligkeitstraining im Erwachsenen Alter

      22 Antworten 7206 Zugriffe

      von NuP1337,

      22 Antworten
      7206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hügelläufer,

    12. Wiedereinstieg nach Schwangerschaft

      0 Antworten 1468 Zugriffe

      von leonore,

      0 Antworten
      1468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leonore,

    13. Natural Schuh mit geringer Dämpfung und geringer Sprengung gesucht

      0 Antworten 2160 Zugriffe

      von THmaniac,

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      2160 Zugriffe
      Letzter Beitrag von THmaniac,

    15. Böse Sache! :-( 24-Ossilooper-bei-Busunfall-verletzt

      0 Antworten 1598 Zugriffe

      von Sven K.,

      0 Antworten
      1598 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sven K.,

    16. Laufen auf Zypern

      1 Antworten 1509 Zugriffe

      von canan,

      1 Antworten
      1509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von brickmaster,

    17. Ich liebe kompetente Sportgeschäfte

      72 Antworten 9955 Zugriffe

      von Marathonus,

      72 Antworten
      9955 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    18. Wer holt pro Kilo am meisten raus?

      124 Antworten 17581 Zugriffe

      von aghamemnun,

      124 Antworten
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      Letzter Beitrag von marco1983,

    20. 5 km unter 23 min machbar?

      11 Antworten 6328 Zugriffe

      von lauf160,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von jsb317,

    22. Je älter desto schwerer fällt einem der Sport?

      36 Antworten 6802 Zugriffe

      von Blokk,

      36 Antworten
      6802 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    23. 10km in 50 Minuten

      20 Antworten 5194 Zugriffe

      von pitahaya,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von MikeStar,

    24. Das große Geschäft vorm Wettkampf...

      39 Antworten 13983 Zugriffe

      von B2R,

      39 Antworten
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      Letzter Beitrag von muensterlaender,

    25. Tempotraining für Cooper Test?

      0 Antworten 1429 Zugriffe

      von Kontusion,

      0 Antworten
      1429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kontusion,

    27. Höheres Alter der Läufer bei Ultramarathon und co. / Wieso eigentlich?

      18 Antworten 4998 Zugriffe

      von SwenBrand,

      18 Antworten
      4998 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    29. Gibt es schnelle übergewichtige? Sagt mir eure Stats. (126kg,198cm, 10km in 52min)

      3 Antworten 1902 Zugriffe

      von olafpon,

      3 Antworten
      1902 Zugriffe
      Letzter Beitrag von olafpon,

    30. Wo ist die Leichtigkeit auf einmal hin?

      5 Antworten 2110 Zugriffe

      von Balder,

      5 Antworten
      2110 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Balder,

    31. Medaille gravieren

      12 Antworten 4119 Zugriffe

      von ClaudiE,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    32. Strecke in Herzform

      18 Antworten 6094 Zugriffe

      von derbergruft,

      18 Antworten
      6094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    34. Betrug bei Volksläufen - Erfahrungen?

      194 Antworten 30978 Zugriffe

      von LasseLaufen,

      194 Antworten
      30978 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MatthiasR,

    35. Laufen oder nicht laufen

      19 Antworten 3575 Zugriffe

      von Claudia_1982,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    36. Schnelligkeit mit crosstrainer verbessern?

      9 Antworten 5689 Zugriffe

      von Paul95,

      9 Antworten
      5689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    37. Lauf- und Radziele vereinbar

      6 Antworten 2311 Zugriffe

      von Siddhartha,

      6 Antworten
      2311 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    38. Durchschnittliche Herzfrequenz zu hoch?

      35 Antworten 7500 Zugriffe

      von wt78,

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      7500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    39. Wer läuft auch Asics Cumulus?

      9 Antworten 3289 Zugriffe

      von smile999,

      9 Antworten
      3289 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    40. Laufpartner in einer fremden Stadt

      6 Antworten 2691 Zugriffe

      von Vic1971,

      6 Antworten
      2691 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    41. Wo ist die Euphorie geblieben ?

      173 Antworten 30545 Zugriffe

      von geebee,

      173 Antworten
      30545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sunday,

    42. Marathon Umfrage

      2 Antworten 2519 Zugriffe

      von Jana100,

      2 Antworten
      2519 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    43. Laufapp bei 10km-Lauf?

      20 Antworten 3397 Zugriffe

      von Pam_0503,

      20 Antworten
      3397 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thiror,

    44. Wieviel Einfluss hat Gegen/Rückenwind?

      15 Antworten 11005 Zugriffe

      von Yin,

      15 Antworten
      11005 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    45. Bewertung einzelner Trainingseinheiten

      5 Antworten 2358 Zugriffe

      von RobertNoll,

      5 Antworten
      2358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RobertNoll,

    46. Bergläufer Karl Gruber verunglückt

      0 Antworten 2772 Zugriffe

      von NordicNeuling,

      0 Antworten
      2772 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    47. Der „sub-3 für suB-D“ (ähm, D-Bus :o) - Faden

      111 Antworten 14253 Zugriffe

      von dkf,

      111 Antworten
      14253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gid,

    48. Länger schneller Laufen - wie trainieren?

      21 Antworten 4757 Zugriffe

      von IlluX,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von smohr1976,

    49. Wie fühlt ihr euch nach Wettkampf/10km-Lauf?

      20 Antworten 5881 Zugriffe

      von Pam_0503,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    50. Unterdistanz auf Langstrecke übertragen

      19 Antworten 3648 Zugriffe

      von berodual_junkie,

      19 Antworten
      3648 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berodual_junkie,

    51. 1500m in 7Min.

      4 Antworten 3307 Zugriffe

      von Referee,

      4 Antworten
      3307 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    52. Zuverlässigkeit von GPS-Uhr

      25 Antworten 4921 Zugriffe

      von miss-twizzle,

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      4921 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Patrizia1235,

    53. Ist euch das auch schon passiert???

      20 Antworten 6060 Zugriffe

      von Leissprecher,

      20 Antworten
      6060 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    54. Auswirkungen Rauchstop aufs Laufen ??

      57 Antworten 11972 Zugriffe

      von Starter77,

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      11972 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Starter77,

    55. Glaubensfragen - die Top-Liste

      33 Antworten 4725 Zugriffe

      von RobertNoll,

      33 Antworten
      4725 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RobertNoll,

    56. Fremdkörpergefühl im vorderen Fussballen

      2 Antworten 6808 Zugriffe

      von Kaplar,

      2 Antworten
      6808 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taeve,

    57. Beste Pacemaker Strategie für Marathon in 3:50h

      7 Antworten 3240 Zugriffe

      von Yin,

      7 Antworten
      3240 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ouhli,

    58. Außerirdischer startet beim London Marathon

      8 Antworten 3684 Zugriffe

      von bones,

      8 Antworten
      3684 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    59. Schuhe eine Woche vorm HM kaputt, was tun?

      39 Antworten 8165 Zugriffe

      von Natalina,

      39 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fire,

    60. Stabi-Übungen, Essentials

      12 Antworten 3650 Zugriffe

      von RobertNoll,

      12 Antworten
      3650 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RobertNoll,

    61. Zeit über 400

      24 Antworten 3362 Zugriffe

      von Running-Gag,

      24 Antworten
      3362 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KlausiHH,

    62. Running Willi Podcast

      21 Antworten 8251 Zugriffe

      von Highwaystar,

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      8251 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    63. Laufleistung nimmt ab trotz Training...

      7 Antworten 11105 Zugriffe

      von marubi,

      7 Antworten
      11105 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    64. Richtige Ernährung bei der Marthon Vorbereitung

      58 Antworten 8632 Zugriffe

      von joggel1967,

      58 Antworten
      8632 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    65. Wiedereinstieg nach 6 Monaten Zwangspause

      2 Antworten 1411 Zugriffe

      von Mops74,

      2 Antworten
      1411 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mops74,

    66. Trainingsplan vs. Terminkalender

      18 Antworten 3302 Zugriffe

      von TiB,

      18 Antworten
      3302 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TiB,

    67. Lauftraining mit Rad fahren ergänzen

      1 Antworten 1675 Zugriffe

      von RobertNoll,

      1 Antworten
      1675 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RobertNoll,

    68. Richtig trainieren mit der Herzfrequenzmessung

      1 Antworten 2092 Zugriffe

      von ger280,

      1 Antworten
      2092 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    69. Mainzer Halbmarathon

      24 Antworten 3810 Zugriffe

      von Bos0N,

      24 Antworten
      3810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    70. Freiburg-Marathon: Warum durfte Dopingsünderin starten?

      99 Antworten 11351 Zugriffe

      von rollon,

      99 Antworten
      11351 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jsb317,

    71. Laufen + Mountainbiken

      12 Antworten 571 Zugriffe

      von ronobono,

      12 Antworten
      571 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ronobono,

    72. Joggen nach Herzfrequenz oder eher spazieren gehen :(

      95 Antworten 12828 Zugriffe

      von knusperhaeschen,

      95 Antworten
      12828 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alderamin,

    73. 50h/Woche + Familie + HM? Ich schaffe das!

      8 Antworten 3124 Zugriffe

      von KevinPriem,

      8 Antworten
      3124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    74. Läuferknie / Kniebeschwerden / "Unterpronierer" - Welche Schuhe?

      10 Antworten 6839 Zugriffe

      von Esteban290,

      10 Antworten
      6839 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    75. Trainingsoptimierung für Marathon unter 4 Stunden

      43 Antworten 7448 Zugriffe

      von AlexanderH,

      43 Antworten
      7448 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    76. Pollenallergie + Allergisches Asthma

      2 Antworten 2566 Zugriffe

      von Motte_,

      2 Antworten
      2566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Litus,

    77. Die schönsten "Provinzläufe"

      47 Antworten 7423 Zugriffe

      von crsieben,

      47 Antworten
      7423 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wattläufer,

    78. Mein erster Marathon ( oder auch nicht)

      41 Antworten 7081 Zugriffe

      von josiu,

      41 Antworten
      7081 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto1,

    79. Vorbereitung Etappenrennen

      10 Antworten 2547 Zugriffe

      von candysmama,

      10 Antworten
      2547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von candysmama,

    80. Lauf ABC wann am besten

      4 Antworten 1887 Zugriffe

      von pitahaya,

      4 Antworten
      1887 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jsb317,

    81. Stabilisation- und Krafttraining

      2 Antworten 1647 Zugriffe

      von Lauffuchs1,

      2 Antworten
      1647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauffuchs1,

    82. ..auch so erreicht man spitzenzeiten

      63 Antworten 10973 Zugriffe

      von marase,

      63 Antworten
      10973 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leviathan,

    83. Ferien, Frühling, Fragen

      18 Antworten 3916 Zugriffe

      von Lola2005,

      18 Antworten
      3916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    84. Mach ich was falsch ? Werde nur im Schneckentempo schneller beim Joggen !

      11 Antworten 4536 Zugriffe

      von Sonne78,

      11 Antworten
      4536 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    85. übergreifender Austausch: SUB 60

      1235 Antworten 140466 Zugriffe

      von Lilly*,

      1235 Antworten
      140466 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    86. Mal wieder ein Anfänger

      7 Antworten 2653 Zugriffe

      von Tangun,

      7 Antworten
      2653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tangun,

    87. 3km in unter 13:45min

      1 Antworten 1506 Zugriffe

      von Neuling_93,

      1 Antworten
      1506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,

    88. In China essen sie... Seife? (Chinese runners mistake soap for energy bars!)

      2 Antworten 1392 Zugriffe

      von Permafrost,

      2 Antworten
      1392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Permafrost,

    89. Suche nächtliche Laufstrecke Berlin Mitte/Nord

      4 Antworten 2741 Zugriffe

      von Robep,

      4 Antworten
      2741 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    90. Ratschläge für ambitionierten HM-Lauf?

      5 Antworten 2078 Zugriffe

      von EinLaufanfaenger,

      5 Antworten
      2078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    91. Alkoholfreies Bier beim Marathon

      13 Antworten 4888 Zugriffe

      von severin2,

      13 Antworten
      4888 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taeve,

    92. Marathon 84km?

      16 Antworten 3197 Zugriffe

      von Rolli,

      16 Antworten
      3197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    93. Bestzeiten für einen 5-km Lauf.

      19 Antworten 5117 Zugriffe

      von Sun-ray,

      19 Antworten
      5117 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    94. Welches alkoholfreie Bier könnt ihr empfehlen.

      119 Antworten 22812 Zugriffe

      von Yin,

      119 Antworten
      22812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Herzi83,

    95. Die neue Läuferzeitschrift....

      16 Antworten 3674 Zugriffe

      von bones,

      16 Antworten
      3674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    96. Realistische Zielzeit Erster Marathon

      12 Antworten 7078 Zugriffe

      von jessepinkman,

      12 Antworten
      7078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    97. Laufen auf Gran Canaria?

      6 Antworten 5781 Zugriffe

      von Lisa08,

      6 Antworten
      5781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Runnershigh_1980,

    98. FB Gruppe zu Laufsport allgemein?

      280 Antworten 31407 Zugriffe

      von Laufmamanetti,

      280 Antworten
      31407 Zugriffe
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