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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8787 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      8787 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7847 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      7847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. zwei Minuten Umfrage

      0 Antworten 1261 Zugriffe

      von diredare,

      0 Antworten
      1261 Zugriffe
      Letzter Beitrag von diredare,

    2. Auswirkungen Untergrund/Streckenprofil usw. auf die Zeit?

      4 Antworten 1909 Zugriffe

      von ruca,

      4 Antworten
      1909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leiderkeinkenianer,

    3. Der Hammermann sticht mir in die Seite - immer wieder!

      6 Antworten 2671 Zugriffe

      von tomtoi,

      6 Antworten
      2671 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    5. Halbmarathon Einbruch bei km 17! Auf Ursachen suche

      19 Antworten 9433 Zugriffe

      von Laufsportfreund,

      19 Antworten
      9433 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    6. Realistische Ziele für 5K, 10K, HM, M

      3 Antworten 2392 Zugriffe

      von tob11,

      3 Antworten
      2392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jonakahn,

    7. Sub 3:20min mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      19 Antworten 5819 Zugriffe

      von Simba1966,

      19 Antworten
      5819 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    8. Training für 10km in unter 40 Minuten

      1 Antworten 1984 Zugriffe

      von test12344321,

      1 Antworten
      1984 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Caia,

    10. Laufen und dabei gut aussehen

      42 Antworten 8416 Zugriffe

      von Yin,

      42 Antworten
      8416 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alderamin,

    11. Von 0 auf 100 in 3 Monaten

      10 Antworten 3032 Zugriffe

      von Runtothesun,

      10 Antworten
      3032 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Runtothesun,

    12. Welche Laufschuhe (Sprengung) bei Achillessehnenbeschwerden ?

      2 Antworten 4621 Zugriffe

      von SirQuickly,

      2 Antworten
      4621 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    13. Trainingsbegleitendes Nahrungsergänzungsmittel?

      37 Antworten 7156 Zugriffe

      von runner-fast,

      37 Antworten
      7156 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Roardrunner,

    15. Alkohol und Sport – Wie viel trinkt ihr?

      79 Antworten 12534 Zugriffe

      von Leichtigkeit,

      79 Antworten
      12534 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    16. Schnelligkeitstraining im Erwachsenen Alter

      22 Antworten 7415 Zugriffe

      von NuP1337,

      22 Antworten
      7415 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hügelläufer,

    17. Wiedereinstieg nach Schwangerschaft

      0 Antworten 1496 Zugriffe

      von leonore,

      0 Antworten
      1496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leonore,

    18. Natural Schuh mit geringer Dämpfung und geringer Sprengung gesucht

      0 Antworten 2209 Zugriffe

      von THmaniac,

      0 Antworten
      2209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von THmaniac,

    20. Böse Sache! :-( 24-Ossilooper-bei-Busunfall-verletzt

      0 Antworten 1616 Zugriffe

      von Sven K.,

      0 Antworten
      1616 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sven K.,

    22. Laufen auf Zypern

      1 Antworten 1590 Zugriffe

      von canan,

      1 Antworten
      1590 Zugriffe
      Letzter Beitrag von brickmaster,

    23. Ich liebe kompetente Sportgeschäfte

      72 Antworten 10557 Zugriffe

      von Marathonus,

      72 Antworten
      10557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    24. Wer holt pro Kilo am meisten raus?

      124 Antworten 18382 Zugriffe

      von aghamemnun,

      124 Antworten
      18382 Zugriffe
      Letzter Beitrag von marco1983,

    25. 5 km unter 23 min machbar?

      11 Antworten 6496 Zugriffe

      von lauf160,

      11 Antworten
      6496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jsb317,

    27. Je älter desto schwerer fällt einem der Sport?

      36 Antworten 7013 Zugriffe

      von Blokk,

      36 Antworten
      7013 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heiko1211,

    29. 10km in 50 Minuten

      20 Antworten 5395 Zugriffe

      von pitahaya,

      20 Antworten
      5395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    30. Das große Geschäft vorm Wettkampf...

      39 Antworten 14457 Zugriffe

      von B2R,

      39 Antworten
      14457 Zugriffe
      Letzter Beitrag von muensterlaender,

    31. Tempotraining für Cooper Test?

      0 Antworten 1465 Zugriffe

      von Kontusion,

      0 Antworten
      1465 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kontusion,

    32. Höheres Alter der Läufer bei Ultramarathon und co. / Wieso eigentlich?

      18 Antworten 5118 Zugriffe

      von SwenBrand,

      18 Antworten
      5118 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    34. Gibt es schnelle übergewichtige? Sagt mir eure Stats. (126kg,198cm, 10km in 52min)

      3 Antworten 1953 Zugriffe

      von olafpon,

      3 Antworten
      1953 Zugriffe
      Letzter Beitrag von olafpon,

    35. Wo ist die Leichtigkeit auf einmal hin?

      5 Antworten 2170 Zugriffe

      von Balder,

      5 Antworten
      2170 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Balder,

    36. Medaille gravieren

      12 Antworten 4251 Zugriffe

      von ClaudiE,

      12 Antworten
      4251 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    37. Strecke in Herzform

      18 Antworten 6306 Zugriffe

      von derbergruft,

      18 Antworten
      6306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    38. Betrug bei Volksläufen - Erfahrungen?

      194 Antworten 32270 Zugriffe

      von LasseLaufen,

      194 Antworten
      32270 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MatthiasR,

    39. Laufen oder nicht laufen

      19 Antworten 3776 Zugriffe

      von Claudia_1982,

      19 Antworten
      3776 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    40. Schnelligkeit mit crosstrainer verbessern?

      9 Antworten 5912 Zugriffe

      von Paul95,

      9 Antworten
      5912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    41. Lauf- und Radziele vereinbar

      6 Antworten 2391 Zugriffe

      von Siddhartha,

      6 Antworten
      2391 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    42. Durchschnittliche Herzfrequenz zu hoch?

      35 Antworten 7674 Zugriffe

      von wt78,

      35 Antworten
      7674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    43. Wer läuft auch Asics Cumulus?

      9 Antworten 3471 Zugriffe

      von smile999,

      9 Antworten
      3471 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    44. Laufpartner in einer fremden Stadt

      6 Antworten 2878 Zugriffe

      von Vic1971,

      6 Antworten
      2878 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    45. Wo ist die Euphorie geblieben ?

      173 Antworten 31727 Zugriffe

      von geebee,

      173 Antworten
      31727 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sunday,

    46. Marathon Umfrage

      2 Antworten 2558 Zugriffe

      von Jana100,

      2 Antworten
      2558 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    47. Laufapp bei 10km-Lauf?

      20 Antworten 3581 Zugriffe

      von Pam_0503,

      20 Antworten
      3581 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thiror,

    48. Wieviel Einfluss hat Gegen/Rückenwind?

      15 Antworten 11298 Zugriffe

      von Yin,

      15 Antworten
      11298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    49. Bewertung einzelner Trainingseinheiten

      5 Antworten 2424 Zugriffe

      von RobertNoll,

      5 Antworten
      2424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RobertNoll,

    50. Bergläufer Karl Gruber verunglückt

      0 Antworten 2811 Zugriffe

      von NordicNeuling,

      0 Antworten
      2811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    51. Der „sub-3 für suB-D“ (ähm, D-Bus :o) - Faden

      111 Antworten 14874 Zugriffe

      von dkf,

      111 Antworten
      14874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gid,

    52. Länger schneller Laufen - wie trainieren?

      21 Antworten 4982 Zugriffe

      von IlluX,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von smohr1976,

    53. Wie fühlt ihr euch nach Wettkampf/10km-Lauf?

      20 Antworten 6176 Zugriffe

      von Pam_0503,

      20 Antworten
      6176 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    54. Unterdistanz auf Langstrecke übertragen

      19 Antworten 3722 Zugriffe

      von berodual_junkie,

      19 Antworten
      3722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von berodual_junkie,

    55. 1500m in 7Min.

      4 Antworten 3394 Zugriffe

      von Referee,

      4 Antworten
      3394 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    56. Zuverlässigkeit von GPS-Uhr

      25 Antworten 5140 Zugriffe

      von miss-twizzle,

      25 Antworten
      5140 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Patrizia1235,

    57. Ist euch das auch schon passiert???

      20 Antworten 6347 Zugriffe

      von Leissprecher,

      20 Antworten
      6347 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    58. Auswirkungen Rauchstop aufs Laufen ??

      57 Antworten 12371 Zugriffe

      von Starter77,

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      12371 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Starter77,

    59. Glaubensfragen - die Top-Liste

      33 Antworten 4961 Zugriffe

      von RobertNoll,

      33 Antworten
      4961 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RobertNoll,

    60. Fremdkörpergefühl im vorderen Fussballen

      2 Antworten 6889 Zugriffe

      von Kaplar,

      2 Antworten
      6889 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taeve,

    61. Beste Pacemaker Strategie für Marathon in 3:50h

      7 Antworten 3355 Zugriffe

      von Yin,

      7 Antworten
      3355 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ouhli,

    62. Außerirdischer startet beim London Marathon

      8 Antworten 3756 Zugriffe

      von bones,

      8 Antworten
      3756 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    63. Schuhe eine Woche vorm HM kaputt, was tun?

      39 Antworten 8498 Zugriffe

      von Natalina,

      39 Antworten
      8498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    64. Stabi-Übungen, Essentials

      12 Antworten 3741 Zugriffe

      von RobertNoll,

      12 Antworten
      3741 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RobertNoll,

    65. Zeit über 400

      24 Antworten 3488 Zugriffe

      von Running-Gag,

      24 Antworten
      3488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KlausiHH,

    66. Running Willi Podcast

      21 Antworten 8382 Zugriffe

      von Highwaystar,

      21 Antworten
      8382 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    67. Laufleistung nimmt ab trotz Training...

      7 Antworten 11202 Zugriffe

      von marubi,

      7 Antworten
      11202 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    68. Richtige Ernährung bei der Marthon Vorbereitung

      58 Antworten 8982 Zugriffe

      von joggel1967,

      58 Antworten
      8982 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    69. Wiedereinstieg nach 6 Monaten Zwangspause

      2 Antworten 1478 Zugriffe

      von Mops74,

      2 Antworten
      1478 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mops74,

    70. Trainingsplan vs. Terminkalender

      18 Antworten 3452 Zugriffe

      von TiB,

      18 Antworten
      3452 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TiB,

    71. Lauftraining mit Rad fahren ergänzen

      1 Antworten 1734 Zugriffe

      von RobertNoll,

      1 Antworten
      1734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RobertNoll,

    72. Richtig trainieren mit der Herzfrequenzmessung

      1 Antworten 2153 Zugriffe

      von ger280,

      1 Antworten
      2153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    73. Mainzer Halbmarathon

      24 Antworten 3894 Zugriffe

      von Bos0N,

      24 Antworten
      3894 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    74. Freiburg-Marathon: Warum durfte Dopingsünderin starten?

      99 Antworten 12265 Zugriffe

      von rollon,

      99 Antworten
      12265 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jsb317,

    75. Laufen + Mountainbiken

      12 Antworten 709 Zugriffe

      von ronobono,

      12 Antworten
      709 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ronobono,

    76. Joggen nach Herzfrequenz oder eher spazieren gehen :(

      95 Antworten 13718 Zugriffe

      von knusperhaeschen,

      95 Antworten
      13718 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alderamin,

    77. 50h/Woche + Familie + HM? Ich schaffe das!

      8 Antworten 3190 Zugriffe

      von KevinPriem,

      8 Antworten
      3190 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    78. Läuferknie / Kniebeschwerden / "Unterpronierer" - Welche Schuhe?

      10 Antworten 7001 Zugriffe

      von Esteban290,

      10 Antworten
      7001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    79. Trainingsoptimierung für Marathon unter 4 Stunden

      43 Antworten 7821 Zugriffe

      von AlexanderH,

      43 Antworten
      7821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    80. Pollenallergie + Allergisches Asthma

      2 Antworten 2622 Zugriffe

      von Motte_,

      2 Antworten
      2622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Litus,

    81. Die schönsten "Provinzläufe"

      47 Antworten 7835 Zugriffe

      von crsieben,

      47 Antworten
      7835 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wattläufer,

    82. Mein erster Marathon ( oder auch nicht)

      41 Antworten 7343 Zugriffe

      von josiu,

      41 Antworten
      7343 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto1,

    83. Vorbereitung Etappenrennen

      10 Antworten 2647 Zugriffe

      von candysmama,

      10 Antworten
      2647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von candysmama,

    84. Lauf ABC wann am besten

      4 Antworten 1945 Zugriffe

      von pitahaya,

      4 Antworten
      1945 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jsb317,

    85. Stabilisation- und Krafttraining

      2 Antworten 1686 Zugriffe

      von Lauffuchs1,

      2 Antworten
      1686 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauffuchs1,

    86. ..auch so erreicht man spitzenzeiten

      63 Antworten 11446 Zugriffe

      von marase,

      63 Antworten
      11446 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leviathan,

    87. Ferien, Frühling, Fragen

      18 Antworten 4051 Zugriffe

      von Lola2005,

      18 Antworten
      4051 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    88. Mach ich was falsch ? Werde nur im Schneckentempo schneller beim Joggen !

      11 Antworten 4666 Zugriffe

      von Sonne78,

      11 Antworten
      4666 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    89. übergreifender Austausch: SUB 60

      1235 Antworten 148452 Zugriffe

      von Lilly*,

      1235 Antworten
      148452 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    90. Mal wieder ein Anfänger

      7 Antworten 2732 Zugriffe

      von Tangun,

      7 Antworten
      2732 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tangun,

    91. 3km in unter 13:45min

      1 Antworten 1537 Zugriffe

      von Neuling_93,

      1 Antworten
      1537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,

    92. In China essen sie... Seife? (Chinese runners mistake soap for energy bars!)

      2 Antworten 1461 Zugriffe

      von Permafrost,

      2 Antworten
      1461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Permafrost,

    93. Suche nächtliche Laufstrecke Berlin Mitte/Nord

      4 Antworten 2791 Zugriffe

      von Robep,

      4 Antworten
      2791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    94. Ratschläge für ambitionierten HM-Lauf?

      5 Antworten 2113 Zugriffe

      von EinLaufanfaenger,

      5 Antworten
      2113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    95. Alkoholfreies Bier beim Marathon

      13 Antworten 5128 Zugriffe

      von severin2,

      13 Antworten
      5128 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taeve,

    96. Marathon 84km?

      16 Antworten 3435 Zugriffe

      von Rolli,

      16 Antworten
      3435 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    97. Bestzeiten für einen 5-km Lauf.

      19 Antworten 5323 Zugriffe

      von Sun-ray,

      19 Antworten
      5323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    98. Welches alkoholfreie Bier könnt ihr empfehlen.

      119 Antworten 23851 Zugriffe

      von Yin,

      119 Antworten
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