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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8496 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5975 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5975 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Was nutzen regelmäßige lange Läufe mit vielen Höhenmetern?

      24 Antworten 4421 Zugriffe

      von Arnie Pye,

      24 Antworten
      4421 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Arnie Pye,

    2. Halbmarathondebüt am 16.06. in Fürth, Tipps?

      17 Antworten 3111 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      17 Antworten
      3111 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    3. Tapern vorm Halbmarathon?

      52 Antworten 8434 Zugriffe

      von B2R,

      52 Antworten
      8434 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    5. Eure schönsten Wettkampfmomente

      14 Antworten 2565 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      14 Antworten
      2565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    6. Laufstiländerung von Bahnläufer (Athleten) auf Marathon

      6 Antworten 2089 Zugriffe

      von caramba,

      6 Antworten
      2089 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    7. Was nun?

      16 Antworten 4388 Zugriffe

      von runasdf,

      16 Antworten
      4388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ascheb,

    8. Frage an die 10KM unter 40min. Läufer/innen

      163 Antworten 30631 Zugriffe

      von Bengal,

      163 Antworten
      30631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JBl,

    10. Bringt der richtig Laufstil weiteren Speed ?!

      19 Antworten 3741 Zugriffe

      von Bengal,

      19 Antworten
      3741 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    11. Realistisches Tempo für den ersten 10km Wettkampf

      9 Antworten 3780 Zugriffe

      von Wernherr,

      9 Antworten
      3780 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bsmolder,

    12. Wahnsinn mit Ansage - Marathon 2013

      67 Antworten 9367 Zugriffe

      von Wahnsinn2013,

      67 Antworten
      9367 Zugriffe
      Letzter Beitrag von the mechanics,

    13. Laufen in und um Arosa!

      0 Antworten 1228 Zugriffe

      von Kaya90,

      0 Antworten
      1228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaya90,

    15. Wie Lauf ABC richtig machen? Dauer, Anzahl Übungen usw.

      4 Antworten 3614 Zugriffe

      von xx21,

      4 Antworten
      3614 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    16. "offene"(?) Kreishallenmeisterschaften

      6 Antworten 2584 Zugriffe

      von MERunsThis,

      6 Antworten
      2584 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jaxi,

    17. Ist ein Etappenlauf > 42 km auch ein Ultralauf ?

      21 Antworten 4152 Zugriffe

      von dergerneläuft,

      21 Antworten
      4152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jogghein,

    18. cep damen kompressions running hose

      1 Antworten 1916 Zugriffe

      von wunderknete,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Sergej,

    20. Alte deutsche Jahresbestenlisten

      6 Antworten 2302 Zugriffe

      von CarstenS,

      6 Antworten
      2302 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    22. Wann letzten großen Lauf vor Halbmarathon?

      5 Antworten 2455 Zugriffe

      von DerDav,

      5 Antworten
      2455 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    23. Vorbereitung für Vorbereitung auf Frankfurt Marathon

      9 Antworten 3307 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      3307 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    24. Juhu ich laufe Marthon !

      31 Antworten 4672 Zugriffe

      von Becci rennt,

      31 Antworten
      4672 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    25. wunde Oberschenkel

      7 Antworten 2261 Zugriffe

      von runasdf,

      7 Antworten
      2261 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    27. Garmin Personal Trainung in Hamburg

      3 Antworten 1447 Zugriffe

      von Laurifea,

      3 Antworten
      1447 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaya90,

    29. Welche Bestzeiten zählen?

      39 Antworten 5735 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      39 Antworten
      5735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pinball Wizard,

    30. laufen in Rostock

      0 Antworten 1161 Zugriffe

      von tiffie,

      0 Antworten
      1161 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tiffie,

    31. Möglichkeiten zur Laufanalyse in Hannover

      8 Antworten 13906 Zugriffe

      von spn,

      8 Antworten
      13906 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nora2,

    32. Fragen die keinen eigenen Thread verdienen!

      64 Antworten 6061 Zugriffe

      von B2R,

      64 Antworten
      6061 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    34. Wann stuft man eine Wettkampfstrecke eigentlich als schwierig ein?

      11 Antworten 2227 Zugriffe

      von ascheb,

      11 Antworten
      2227 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HZ13,

    35. Unterschied: Läufer und Jogger?

      112 Antworten 17169 Zugriffe

      von Cil,

      112 Antworten
      17169 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    36. Laufen ist für Doofe, das ist mal was,

      28 Antworten 5501 Zugriffe

      von DrProf,

      28 Antworten
      5501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    37. Energieriegel / -nahrung selbst herstellen?

      11 Antworten 3157 Zugriffe

      von DerDav,

      11 Antworten
      3157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    38. Was verbindet Walker und Jogger, Läufer und viele andere miteinander?

      6 Antworten 3400 Zugriffe

      von Leineläufer,

      6 Antworten
      3400 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    39. Abnehmen durch Laufsport+Muskelaufbau?

      50 Antworten 11775 Zugriffe

      von flinkerhase,

      50 Antworten
      11775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flinkerhase,

    40. Laufbahn benutzen

      47 Antworten 37130 Zugriffe

      von wichtelchen,

      47 Antworten
      37130 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    41. Kondition - was passiert da eigentlich

      3 Antworten 2028 Zugriffe

      von halberhahn,

      3 Antworten
      2028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    42. Tägliches Laufen

      16 Antworten 3624 Zugriffe

      von Laufoldie,

      16 Antworten
      3624 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufoldie,

    43. Glücksbringer, Talismane und Rituale

      21 Antworten 5900 Zugriffe

      von Yin,

      21 Antworten
      5900 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    44. Athletiktraining nach Philosophie von Mark Verstegen!

      17 Antworten 4092 Zugriffe

      von joejochen,

      17 Antworten
      4092 Zugriffe
      Letzter Beitrag von functionellfitnesser,

    45. Probleme an den Fesseln

      4 Antworten 1721 Zugriffe

      von kemabo,

      4 Antworten
      1721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jamo,

    46. Manche Menschen laufen wie Affen

      1 Antworten 1748 Zugriffe

      von DaCube,

      1 Antworten
      1748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    47. EB-Intervalle mit Pulsbereich?

      9 Antworten 4513 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      9 Antworten
      4513 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    48. bergauf laufen und gehen im selben pulsbereich

      8 Antworten 4704 Zugriffe

      von hobbyrenner,

      8 Antworten
      4704 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    49. Ich werde immer langsamer

      1 Antworten 4790 Zugriffe

      von larifariblubl,

      1 Antworten
      4790 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    50. Facebook-Vote für NY Marathon 2013

      0 Antworten 1399 Zugriffe

      von wheinr,

      0 Antworten
      1399 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wheinr,

    51. Neue Laufrouten bei Running Routes!

      0 Antworten 1495 Zugriffe

      von KeithHauser,

      0 Antworten
      1495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    52. "Körperfettmessung"/ Ermittlung des aktuellen Fitnesszustandes in Hamburg

      1 Antworten 2652 Zugriffe

      von Commonpeople,

      1 Antworten
      2652 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    53. Tipps zur Laufstil-Optimierung

      17 Antworten 7165 Zugriffe

      von Schmelli,

      17 Antworten
      7165 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    54. Laufen ist okay, Fahrrad ist horror

      16 Antworten 6049 Zugriffe

      von AlexandA,

      16 Antworten
      6049 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Freischwimmer,

    55. Leistungseinbruch -- Was nun?

      10 Antworten 2777 Zugriffe

      von Leichtigkeit,

      10 Antworten
      2777 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    56. Pace - "Bandbreite"

      41 Antworten 6606 Zugriffe

      von B2R,

      41 Antworten
      6606 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,

    57. Permanente Halbmarathonstrecke - Wer kennt noch welche?

      12 Antworten 4622 Zugriffe

      von KeepRunning,

      12 Antworten
      4622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeepRunning,

    58. Runner's High, wann bekommt ihr denn?

      30 Antworten 6258 Zugriffe

      von FreedomWorld,

      30 Antworten
      6258 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leichtigkeit,

    59. Wie werden bei Straßenläufen die Strecken amtl. vermessen ?

      47 Antworten 7631 Zugriffe

      von Bengal,

      47 Antworten
      7631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ThomasGrosche,

    60. Warum sind die Höhenmeter abwärts und aufwärts unterschiedlich?

      3 Antworten 4575 Zugriffe

      von Rabbit68,

      3 Antworten
      4575 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wichtelchen,

    61. Geschlechterkampf

      27 Antworten 5018 Zugriffe

      von runtasia,

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      5018 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    62. Wer misst, misst Mist

      10 Antworten 2412 Zugriffe

      von DaCube,

      10 Antworten
      2412 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    63. Füße unter Körperschwerpunkt oder nicht?

      42 Antworten 9912 Zugriffe

      von Martius,

      42 Antworten
      9912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Martius,

    64. Schienbein dehnen

      20 Antworten 22853 Zugriffe

      von Jaxi,

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      22853 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    65. Welche Nudeln?

      53 Antworten 8865 Zugriffe

      von wichtelchen,

      53 Antworten
      8865 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    66. Hetze gegen Westdeutsche in Berlin

      125 Antworten 16780 Zugriffe

      von Alexa71,

      125 Antworten
      16780 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dee Dee,

    67. Kondi-Problem

      16 Antworten 2917 Zugriffe

      von harryontour,

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      2917 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hamann35,

    68. Ein paar Fragen vor dem ersten Wettkampf

      47 Antworten 7400 Zugriffe

      von Yin,

      47 Antworten
      7400 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schmelli,

    69. Outdoor Joggen ist anstrenger als Indoor Joggen?

      16 Antworten 6993 Zugriffe

      von FreedomWorld,

      16 Antworten
      6993 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    70. Nette Geste!?

      48 Antworten 6734 Zugriffe

      von Sven K.,

      48 Antworten
      6734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    71. Alpenquerung im Laufen

      15 Antworten 3614 Zugriffe

      von high_and_the_sky,

      15 Antworten
      3614 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cosmopolli,

    72. "The Soulrunner" - Die Dokumentation

      2 Antworten 2258 Zugriffe

      von Soulrunner74,

      2 Antworten
      2258 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soulrunner74,

    73. Wildschweine, Rehe und Co.

      69 Antworten 18356 Zugriffe

      von Yin,

      69 Antworten
      18356 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    74. Erschöpfung nach Jogging

      44 Antworten 21127 Zugriffe

      von FreedomWorld,

      44 Antworten
      21127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    75. Eigene Leistungen auf verschiedenen Distanzen vergleichen

      17 Antworten 3312 Zugriffe

      von E_G_D,

      17 Antworten
      3312 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    76. wie schneller werden?

      9 Antworten 2557 Zugriffe

      von Bogi3001,

      9 Antworten
      2557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bogi3001,

    77. Stuhldrang

      19 Antworten 4079 Zugriffe

      von wichtelchen,

      19 Antworten
      4079 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    78. Social media - mach' mehr daraus!

      3 Antworten 1826 Zugriffe

      von tumbRW,

      3 Antworten
      1826 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tumbRW,

    79. Alternativen zum Laufen

      5 Antworten 1939 Zugriffe

      von runfreak85,

      5 Antworten
      1939 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    80. Jugendliche für Laufsport begeistern!

      22 Antworten 3628 Zugriffe

      von Heinzig,

      22 Antworten
      3628 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    81. 3000-Meter-Lauf, das Problem!!

      23 Antworten 12605 Zugriffe

      von Lisalis,

      23 Antworten
      12605 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy4u,

    82. Marathon-Debutanten - WO SEID IHR?

      13 Antworten 3167 Zugriffe

      von rt-cia,

      13 Antworten
      3167 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    83. Traildays 2013 in GaPa

      1 Antworten 1429 Zugriffe

      von Truman,

      1 Antworten
      1429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    84. Coopertest nach Marathon

      5 Antworten 2372 Zugriffe

      von Jaxi,

      5 Antworten
      2372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jaxi,

    85. Mallorca

      3 Antworten 3384 Zugriffe

      von canan,

      3 Antworten
      3384 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DaCube,

    86. Elektrolytgetränke

      29 Antworten 11842 Zugriffe

      von wichtelchen,

      29 Antworten
      11842 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    87. Sicherheit und Bauchgefühl: Alleinläuferinnen, paßt auf euch auf!!!!

      23 Antworten 5231 Zugriffe

      von FastFood44,

      23 Antworten
      5231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von margitläuft,

    88. in 4 Monaten um 10-15min schneller laufen?

      29 Antworten 6353 Zugriffe

      von Woidherr,

      29 Antworten
      6353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Woidherr,

    89. Körperhaltung verbessern

      2 Antworten 1794 Zugriffe

      von Tigertier,

      2 Antworten
      1794 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    90. 2 Wochen vor dem Halbmarathon

      2 Antworten 1670 Zugriffe

      von bessy,

      2 Antworten
      1670 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    91. Reichen 42.195km/Woche für den Marathon?

      27 Antworten 4317 Zugriffe

      von Sven K.,

      27 Antworten
      4317 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    92. Schlag die 3:00!

      22 Antworten 3327 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      22 Antworten
      3327 Zugriffe
      Letzter Beitrag von locke241281,

    93. Foot Locker kauft Runners Point

      1 Antworten 1943 Zugriffe

      von rono,

      1 Antworten
      1943 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jogghein,

    94. Laufstrecke Gardasee -Malcesine-

      9 Antworten 4711 Zugriffe

      von exbonner,

      9 Antworten
      4711 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    95. Marathon unter 4 Stunden mit dreimal Training pro Woche!

      17 Antworten 7469 Zugriffe

      von VinceV,

      17 Antworten
      7469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    96. Dumme Kommentare

      160 Antworten 26143 Zugriffe

      von runfreak85,

      160 Antworten
      26143 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    97. Welche Schmerztablette?

      17 Antworten 3979 Zugriffe

      von Speedy93,

      17 Antworten
      3979 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lichtjägerin,

    98. Zeit 7,5 km

      16 Antworten 3200 Zugriffe

      von runfreak85,

      16 Antworten
      3200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    99. Zielzeit: Netto und Brutto

      9 Antworten 4142 Zugriffe

      von runfreak85,

      9 Antworten
      4142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    100. Laufen als Massenphänomen? So sieht's in Österreich aus

      18 Antworten 4607 Zugriffe

      von runtasia,

      18 Antworten
      4607 Zugriffe
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