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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7923 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5356 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Was nun?

      16 Antworten 4276 Zugriffe

      von runasdf,

      16 Antworten
      4276 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ascheb,

    2. Frage an die 10KM unter 40min. Läufer/innen

      163 Antworten 29892 Zugriffe

      von Bengal,

      163 Antworten
      29892 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JBl,

    3. Bringt der richtig Laufstil weiteren Speed ?!

      19 Antworten 3651 Zugriffe

      von Bengal,

      19 Antworten
      3651 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    5. Realistisches Tempo für den ersten 10km Wettkampf

      9 Antworten 3597 Zugriffe

      von Wernherr,

      9 Antworten
      3597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bsmolder,

    6. Wahnsinn mit Ansage - Marathon 2013

      67 Antworten 9099 Zugriffe

      von Wahnsinn2013,

      67 Antworten
      9099 Zugriffe
      Letzter Beitrag von the mechanics,

    7. Laufen in und um Arosa!

      0 Antworten 1215 Zugriffe

      von Kaya90,

      0 Antworten
      1215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaya90,

    8. Wie Lauf ABC richtig machen? Dauer, Anzahl Übungen usw.

      4 Antworten 3510 Zugriffe

      von xx21,

      4 Antworten
      3510 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    10. "offene"(?) Kreishallenmeisterschaften

      6 Antworten 2499 Zugriffe

      von MERunsThis,

      6 Antworten
      2499 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jaxi,

    11. Ist ein Etappenlauf > 42 km auch ein Ultralauf ?

      21 Antworten 4074 Zugriffe

      von dergerneläuft,

      21 Antworten
      4074 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jogghein,

    12. cep damen kompressions running hose

      1 Antworten 1884 Zugriffe

      von wunderknete,

      1 Antworten
      1884 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    13. Alte deutsche Jahresbestenlisten

      6 Antworten 2207 Zugriffe

      von CarstenS,

      6 Antworten
      2207 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    15. Wann letzten großen Lauf vor Halbmarathon?

      5 Antworten 2291 Zugriffe

      von DerDav,

      5 Antworten
      2291 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    16. Vorbereitung für Vorbereitung auf Frankfurt Marathon

      9 Antworten 3275 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      9 Antworten
      3275 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    17. Juhu ich laufe Marthon !

      31 Antworten 4487 Zugriffe

      von Becci rennt,

      31 Antworten
      4487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    18. wunde Oberschenkel

      7 Antworten 2217 Zugriffe

      von runasdf,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von Siegfried,

    20. Garmin Personal Trainung in Hamburg

      3 Antworten 1404 Zugriffe

      von Laurifea,

      3 Antworten
      1404 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaya90,

    22. Welche Bestzeiten zählen?

      39 Antworten 5646 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      39 Antworten
      5646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pinball Wizard,

    23. laufen in Rostock

      0 Antworten 1131 Zugriffe

      von tiffie,

      0 Antworten
      1131 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tiffie,

    24. Möglichkeiten zur Laufanalyse in Hannover

      8 Antworten 13802 Zugriffe

      von spn,

      8 Antworten
      13802 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nora2,

    25. Fragen die keinen eigenen Thread verdienen!

      64 Antworten 5872 Zugriffe

      von B2R,

      64 Antworten
      5872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    27. Wann stuft man eine Wettkampfstrecke eigentlich als schwierig ein?

      11 Antworten 2156 Zugriffe

      von ascheb,

      11 Antworten
      2156 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HZ13,

    29. Unterschied: Läufer und Jogger?

      112 Antworten 16771 Zugriffe

      von Cil,

      112 Antworten
      16771 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    30. Laufen ist für Doofe, das ist mal was,

      28 Antworten 5353 Zugriffe

      von DrProf,

      28 Antworten
      5353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    31. Energieriegel / -nahrung selbst herstellen?

      11 Antworten 3088 Zugriffe

      von DerDav,

      11 Antworten
      3088 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    32. Was verbindet Walker und Jogger, Läufer und viele andere miteinander?

      6 Antworten 3357 Zugriffe

      von Leineläufer,

      6 Antworten
      3357 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    34. Abnehmen durch Laufsport+Muskelaufbau?

      50 Antworten 11583 Zugriffe

      von flinkerhase,

      50 Antworten
      11583 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flinkerhase,

    35. Laufbahn benutzen

      47 Antworten 36523 Zugriffe

      von wichtelchen,

      47 Antworten
      36523 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    36. Kondition - was passiert da eigentlich

      3 Antworten 1993 Zugriffe

      von halberhahn,

      3 Antworten
      1993 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    37. Tägliches Laufen

      16 Antworten 3501 Zugriffe

      von Laufoldie,

      16 Antworten
      3501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufoldie,

    38. Glücksbringer, Talismane und Rituale

      21 Antworten 5784 Zugriffe

      von Yin,

      21 Antworten
      5784 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    39. Athletiktraining nach Philosophie von Mark Verstegen!

      17 Antworten 3933 Zugriffe

      von joejochen,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von functionellfitnesser,

    40. Probleme an den Fesseln

      4 Antworten 1681 Zugriffe

      von kemabo,

      4 Antworten
      1681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jamo,

    41. Manche Menschen laufen wie Affen

      1 Antworten 1710 Zugriffe

      von DaCube,

      1 Antworten
      1710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    42. EB-Intervalle mit Pulsbereich?

      9 Antworten 4443 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      9 Antworten
      4443 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    43. bergauf laufen und gehen im selben pulsbereich

      8 Antworten 4652 Zugriffe

      von hobbyrenner,

      8 Antworten
      4652 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    44. Ich werde immer langsamer

      1 Antworten 4726 Zugriffe

      von larifariblubl,

      1 Antworten
      4726 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    45. Facebook-Vote für NY Marathon 2013

      0 Antworten 1358 Zugriffe

      von wheinr,

      0 Antworten
      1358 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wheinr,

    46. Neue Laufrouten bei Running Routes!

      0 Antworten 1483 Zugriffe

      von KeithHauser,

      0 Antworten
      1483 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    47. "Körperfettmessung"/ Ermittlung des aktuellen Fitnesszustandes in Hamburg

      1 Antworten 2618 Zugriffe

      von Commonpeople,

      1 Antworten
      2618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    48. Tipps zur Laufstil-Optimierung

      17 Antworten 7052 Zugriffe

      von Schmelli,

      17 Antworten
      7052 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    49. Laufen ist okay, Fahrrad ist horror

      16 Antworten 5936 Zugriffe

      von AlexandA,

      16 Antworten
      5936 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Freischwimmer,

    50. Leistungseinbruch -- Was nun?

      10 Antworten 2728 Zugriffe

      von Leichtigkeit,

      10 Antworten
      2728 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    51. Pace - "Bandbreite"

      41 Antworten 6511 Zugriffe

      von B2R,

      41 Antworten
      6511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,

    52. Permanente Halbmarathonstrecke - Wer kennt noch welche?

      12 Antworten 4519 Zugriffe

      von KeepRunning,

      12 Antworten
      4519 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeepRunning,

    53. Runner's High, wann bekommt ihr denn?

      30 Antworten 6066 Zugriffe

      von FreedomWorld,

      30 Antworten
      6066 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leichtigkeit,

    54. Wie werden bei Straßenläufen die Strecken amtl. vermessen ?

      47 Antworten 7318 Zugriffe

      von Bengal,

      47 Antworten
      7318 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ThomasGrosche,

    55. Warum sind die Höhenmeter abwärts und aufwärts unterschiedlich?

      3 Antworten 4494 Zugriffe

      von Rabbit68,

      3 Antworten
      4494 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wichtelchen,

    56. Geschlechterkampf

      27 Antworten 4902 Zugriffe

      von runtasia,

      27 Antworten
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      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    57. Wer misst, misst Mist

      10 Antworten 2360 Zugriffe

      von DaCube,

      10 Antworten
      2360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    58. Füße unter Körperschwerpunkt oder nicht?

      42 Antworten 9744 Zugriffe

      von Martius,

      42 Antworten
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      Letzter Beitrag von Martius,

    59. Schienbein dehnen

      20 Antworten 22769 Zugriffe

      von Jaxi,

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      22769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    60. Welche Nudeln?

      53 Antworten 8630 Zugriffe

      von wichtelchen,

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      8630 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    61. Hetze gegen Westdeutsche in Berlin

      125 Antworten 16215 Zugriffe

      von Alexa71,

      125 Antworten
      16215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dee Dee,

    62. Kondi-Problem

      16 Antworten 2862 Zugriffe

      von harryontour,

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      2862 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hamann35,

    63. Ein paar Fragen vor dem ersten Wettkampf

      47 Antworten 7093 Zugriffe

      von Yin,

      47 Antworten
      7093 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schmelli,

    64. Outdoor Joggen ist anstrenger als Indoor Joggen?

      16 Antworten 6923 Zugriffe

      von FreedomWorld,

      16 Antworten
      6923 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    65. Nette Geste!?

      48 Antworten 6597 Zugriffe

      von Sven K.,

      48 Antworten
      6597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    66. Alpenquerung im Laufen

      15 Antworten 3542 Zugriffe

      von high_and_the_sky,

      15 Antworten
      3542 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cosmopolli,

    67. "The Soulrunner" - Die Dokumentation

      2 Antworten 2193 Zugriffe

      von Soulrunner74,

      2 Antworten
      2193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soulrunner74,

    68. Wildschweine, Rehe und Co.

      69 Antworten 18037 Zugriffe

      von Yin,

      69 Antworten
      18037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    69. Erschöpfung nach Jogging

      44 Antworten 20740 Zugriffe

      von FreedomWorld,

      44 Antworten
      20740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    70. Eigene Leistungen auf verschiedenen Distanzen vergleichen

      17 Antworten 3056 Zugriffe

      von E_G_D,

      17 Antworten
      3056 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    71. wie schneller werden?

      9 Antworten 2516 Zugriffe

      von Bogi3001,

      9 Antworten
      2516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bogi3001,

    72. Stuhldrang

      19 Antworten 3978 Zugriffe

      von wichtelchen,

      19 Antworten
      3978 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    73. Social media - mach' mehr daraus!

      3 Antworten 1773 Zugriffe

      von tumbRW,

      3 Antworten
      1773 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tumbRW,

    74. Alternativen zum Laufen

      5 Antworten 1885 Zugriffe

      von runfreak85,

      5 Antworten
      1885 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    75. Jugendliche für Laufsport begeistern!

      22 Antworten 3509 Zugriffe

      von Heinzig,

      22 Antworten
      3509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    76. 3000-Meter-Lauf, das Problem!!

      23 Antworten 12445 Zugriffe

      von Lisalis,

      23 Antworten
      12445 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy4u,

    77. Marathon-Debutanten - WO SEID IHR?

      13 Antworten 3100 Zugriffe

      von rt-cia,

      13 Antworten
      3100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    78. Traildays 2013 in GaPa

      1 Antworten 1408 Zugriffe

      von Truman,

      1 Antworten
      1408 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    79. Coopertest nach Marathon

      5 Antworten 2335 Zugriffe

      von Jaxi,

      5 Antworten
      2335 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jaxi,

    80. Mallorca

      3 Antworten 3343 Zugriffe

      von canan,

      3 Antworten
      3343 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DaCube,

    81. Elektrolytgetränke

      29 Antworten 11672 Zugriffe

      von wichtelchen,

      29 Antworten
      11672 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    82. Sicherheit und Bauchgefühl: Alleinläuferinnen, paßt auf euch auf!!!!

      23 Antworten 5086 Zugriffe

      von FastFood44,

      23 Antworten
      5086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von margitläuft,

    83. in 4 Monaten um 10-15min schneller laufen?

      29 Antworten 6188 Zugriffe

      von Woidherr,

      29 Antworten
      6188 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Woidherr,

    84. Körperhaltung verbessern

      2 Antworten 1760 Zugriffe

      von Tigertier,

      2 Antworten
      1760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    85. 2 Wochen vor dem Halbmarathon

      2 Antworten 1622 Zugriffe

      von bessy,

      2 Antworten
      1622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    86. Reichen 42.195km/Woche für den Marathon?

      27 Antworten 4218 Zugriffe

      von Sven K.,

      27 Antworten
      4218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    87. Schlag die 3:00!

      22 Antworten 3255 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      22 Antworten
      3255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von locke241281,

    88. Foot Locker kauft Runners Point

      1 Antworten 1903 Zugriffe

      von rono,

      1 Antworten
      1903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jogghein,

    89. Laufstrecke Gardasee -Malcesine-

      9 Antworten 4509 Zugriffe

      von exbonner,

      9 Antworten
      4509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    90. Marathon unter 4 Stunden mit dreimal Training pro Woche!

      17 Antworten 7116 Zugriffe

      von VinceV,

      17 Antworten
      7116 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    91. Dumme Kommentare

      160 Antworten 25227 Zugriffe

      von runfreak85,

      160 Antworten
      25227 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    92. Welche Schmerztablette?

      17 Antworten 3903 Zugriffe

      von Speedy93,

      17 Antworten
      3903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lichtjägerin,

    93. Zeit 7,5 km

      16 Antworten 3129 Zugriffe

      von runfreak85,

      16 Antworten
      3129 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    94. Zielzeit: Netto und Brutto

      9 Antworten 4001 Zugriffe

      von runfreak85,

      9 Antworten
      4001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    95. Laufen als Massenphänomen? So sieht's in Österreich aus

      18 Antworten 4306 Zugriffe

      von runtasia,

      18 Antworten
      4306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spin1953,

    96. Grossartiges Interview mit Haile

      17 Antworten 3138 Zugriffe

      von Stützredli,

      17 Antworten
      3138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    97. 3km in 13 Minuten (Sporteignungstest der Sporthochschule Köln)

      10 Antworten 12220 Zugriffe

      von Hobbel,

      10 Antworten
      12220 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    98. Wer weiß wo ich den Film "Unbreakable: The Western States 100 " her bekomme?

      21 Antworten 7669 Zugriffe

      von Derda,

      21 Antworten
      7669 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sumo,

    99. HIIIEELFE!!! Was kann ich gegen Seitenstechen tun?

      13 Antworten 10452 Zugriffe

      von wichtelchen,

      13 Antworten
      10452 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wichtelchen,

    100. Hilfe! Verletzt 2 Wochen vor Halbmarathon!

      18 Antworten 4498 Zugriffe

      von be79,

      18 Antworten
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