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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8787 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7847 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      7847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Liegestütze im Ziel

      34 Antworten 7109 Zugriffe

      von mcbert,

      34 Antworten
      7109 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    2. Lauftreff Hannover sonntags abends

      0 Antworten 1328 Zugriffe

      von Paulina_Hannover,

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      1328 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Paulina_Hannover,

    3. Nike+ Wettkämpfe

      5 Antworten 2028 Zugriffe

      von zuecho77,

      5 Antworten
      2028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    5. Was nutzen regelmäßige lange Läufe mit vielen Höhenmetern?

      24 Antworten 4700 Zugriffe

      von Arnie Pye,

      24 Antworten
      4700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Arnie Pye,

    6. Halbmarathondebüt am 16.06. in Fürth, Tipps?

      17 Antworten 3275 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      17 Antworten
      3275 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    7. Tapern vorm Halbmarathon?

      52 Antworten 8761 Zugriffe

      von B2R,

      52 Antworten
      8761 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    8. Eure schönsten Wettkampfmomente

      14 Antworten 2711 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      14 Antworten
      2711 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    10. Laufstiländerung von Bahnläufer (Athleten) auf Marathon

      6 Antworten 2137 Zugriffe

      von caramba,

      6 Antworten
      2137 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    11. Was nun?

      16 Antworten 4508 Zugriffe

      von runasdf,

      16 Antworten
      4508 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ascheb,

    12. Frage an die 10KM unter 40min. Läufer/innen

      163 Antworten 31572 Zugriffe

      von Bengal,

      163 Antworten
      31572 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JBl,

    13. Bringt der richtig Laufstil weiteren Speed ?!

      19 Antworten 3874 Zugriffe

      von Bengal,

      19 Antworten
      3874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    15. Realistisches Tempo für den ersten 10km Wettkampf

      9 Antworten 3952 Zugriffe

      von Wernherr,

      9 Antworten
      3952 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bsmolder,

    16. Wahnsinn mit Ansage - Marathon 2013

      67 Antworten 9931 Zugriffe

      von Wahnsinn2013,

      67 Antworten
      9931 Zugriffe
      Letzter Beitrag von the mechanics,

    17. Laufen in und um Arosa!

      0 Antworten 1256 Zugriffe

      von Kaya90,

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      1256 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaya90,

    18. Wie Lauf ABC richtig machen? Dauer, Anzahl Übungen usw.

      4 Antworten 3733 Zugriffe

      von xx21,

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      3733 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    20. "offene"(?) Kreishallenmeisterschaften

      6 Antworten 2653 Zugriffe

      von MERunsThis,

      6 Antworten
      2653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jaxi,

    22. Ist ein Etappenlauf > 42 km auch ein Ultralauf ?

      21 Antworten 4319 Zugriffe

      von dergerneläuft,

      21 Antworten
      4319 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jogghein,

    23. cep damen kompressions running hose

      1 Antworten 1967 Zugriffe

      von wunderknete,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Sergej,

    24. Alte deutsche Jahresbestenlisten

      6 Antworten 2419 Zugriffe

      von CarstenS,

      6 Antworten
      2419 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    25. Wann letzten großen Lauf vor Halbmarathon?

      5 Antworten 2613 Zugriffe

      von DerDav,

      5 Antworten
      2613 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    27. Vorbereitung für Vorbereitung auf Frankfurt Marathon

      9 Antworten 3365 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      9 Antworten
      3365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    29. Juhu ich laufe Marthon !

      31 Antworten 4899 Zugriffe

      von Becci rennt,

      31 Antworten
      4899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    30. wunde Oberschenkel

      7 Antworten 2301 Zugriffe

      von runasdf,

      7 Antworten
      2301 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    31. Garmin Personal Trainung in Hamburg

      3 Antworten 1502 Zugriffe

      von Laurifea,

      3 Antworten
      1502 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaya90,

    32. Welche Bestzeiten zählen?

      39 Antworten 6025 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      39 Antworten
      6025 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pinball Wizard,

    34. laufen in Rostock

      0 Antworten 1188 Zugriffe

      von tiffie,

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      Letzter Beitrag von tiffie,

    35. Möglichkeiten zur Laufanalyse in Hannover

      8 Antworten 14055 Zugriffe

      von spn,

      8 Antworten
      14055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nora2,

    36. Fragen die keinen eigenen Thread verdienen!

      64 Antworten 6563 Zugriffe

      von B2R,

      64 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    37. Wann stuft man eine Wettkampfstrecke eigentlich als schwierig ein?

      11 Antworten 2354 Zugriffe

      von ascheb,

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      2354 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HZ13,

    38. Unterschied: Läufer und Jogger?

      112 Antworten 17924 Zugriffe

      von Cil,

      112 Antworten
      17924 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    39. Laufen ist für Doofe, das ist mal was,

      28 Antworten 5680 Zugriffe

      von DrProf,

      28 Antworten
      5680 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    40. Energieriegel / -nahrung selbst herstellen?

      11 Antworten 3245 Zugriffe

      von DerDav,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von kobold,

    41. Was verbindet Walker und Jogger, Läufer und viele andere miteinander?

      6 Antworten 3463 Zugriffe

      von Leineläufer,

      6 Antworten
      3463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    42. Abnehmen durch Laufsport+Muskelaufbau?

      50 Antworten 12182 Zugriffe

      von flinkerhase,

      50 Antworten
      12182 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flinkerhase,

    43. Laufbahn benutzen

      47 Antworten 38050 Zugriffe

      von wichtelchen,

      47 Antworten
      38050 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    44. Kondition - was passiert da eigentlich

      3 Antworten 2077 Zugriffe

      von halberhahn,

      3 Antworten
      2077 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    45. Tägliches Laufen

      16 Antworten 3839 Zugriffe

      von Laufoldie,

      16 Antworten
      3839 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufoldie,

    46. Glücksbringer, Talismane und Rituale

      21 Antworten 5997 Zugriffe

      von Yin,

      21 Antworten
      5997 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    47. Athletiktraining nach Philosophie von Mark Verstegen!

      17 Antworten 4207 Zugriffe

      von joejochen,

      17 Antworten
      4207 Zugriffe
      Letzter Beitrag von functionellfitnesser,

    48. Probleme an den Fesseln

      4 Antworten 1779 Zugriffe

      von kemabo,

      4 Antworten
      1779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jamo,

    49. Manche Menschen laufen wie Affen

      1 Antworten 1786 Zugriffe

      von DaCube,

      1 Antworten
      1786 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    50. EB-Intervalle mit Pulsbereich?

      9 Antworten 4636 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      9 Antworten
      4636 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    51. bergauf laufen und gehen im selben pulsbereich

      8 Antworten 4811 Zugriffe

      von hobbyrenner,

      8 Antworten
      4811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    52. Ich werde immer langsamer

      1 Antworten 4863 Zugriffe

      von larifariblubl,

      1 Antworten
      4863 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    53. Facebook-Vote für NY Marathon 2013

      0 Antworten 1446 Zugriffe

      von wheinr,

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      1446 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wheinr,

    54. Neue Laufrouten bei Running Routes!

      0 Antworten 1528 Zugriffe

      von KeithHauser,

      0 Antworten
      1528 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    55. "Körperfettmessung"/ Ermittlung des aktuellen Fitnesszustandes in Hamburg

      1 Antworten 2694 Zugriffe

      von Commonpeople,

      1 Antworten
      2694 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    56. Tipps zur Laufstil-Optimierung

      17 Antworten 7326 Zugriffe

      von Schmelli,

      17 Antworten
      7326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    57. Laufen ist okay, Fahrrad ist horror

      16 Antworten 6172 Zugriffe

      von AlexandA,

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      6172 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Freischwimmer,

    58. Leistungseinbruch -- Was nun?

      10 Antworten 2873 Zugriffe

      von Leichtigkeit,

      10 Antworten
      2873 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    59. Pace - "Bandbreite"

      41 Antworten 6904 Zugriffe

      von B2R,

      41 Antworten
      6904 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,

    60. Permanente Halbmarathonstrecke - Wer kennt noch welche?

      12 Antworten 4783 Zugriffe

      von KeepRunning,

      12 Antworten
      4783 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeepRunning,

    61. Runner's High, wann bekommt ihr denn?

      30 Antworten 6578 Zugriffe

      von FreedomWorld,

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      6578 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leichtigkeit,

    62. Wie werden bei Straßenläufen die Strecken amtl. vermessen ?

      47 Antworten 8007 Zugriffe

      von Bengal,

      47 Antworten
      8007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ThomasGrosche,

    63. Warum sind die Höhenmeter abwärts und aufwärts unterschiedlich?

      3 Antworten 4689 Zugriffe

      von Rabbit68,

      3 Antworten
      4689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wichtelchen,

    64. Geschlechterkampf

      27 Antworten 5285 Zugriffe

      von runtasia,

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      5285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    65. Wer misst, misst Mist

      10 Antworten 2497 Zugriffe

      von DaCube,

      10 Antworten
      2497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    66. Füße unter Körperschwerpunkt oder nicht?

      42 Antworten 10294 Zugriffe

      von Martius,

      42 Antworten
      10294 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Martius,

    67. Schienbein dehnen

      20 Antworten 23073 Zugriffe

      von Jaxi,

      20 Antworten
      23073 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    68. Welche Nudeln?

      53 Antworten 9114 Zugriffe

      von wichtelchen,

      53 Antworten
      9114 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    69. Hetze gegen Westdeutsche in Berlin

      125 Antworten 17573 Zugriffe

      von Alexa71,

      125 Antworten
      17573 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dee Dee,

    70. Kondi-Problem

      16 Antworten 3025 Zugriffe

      von harryontour,

      16 Antworten
      3025 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hamann35,

    71. Ein paar Fragen vor dem ersten Wettkampf

      47 Antworten 7924 Zugriffe

      von Yin,

      47 Antworten
      7924 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schmelli,

    72. Outdoor Joggen ist anstrenger als Indoor Joggen?

      16 Antworten 7093 Zugriffe

      von FreedomWorld,

      16 Antworten
      7093 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    73. Nette Geste!?

      48 Antworten 7002 Zugriffe

      von Sven K.,

      48 Antworten
      7002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    74. Alpenquerung im Laufen

      15 Antworten 3698 Zugriffe

      von high_and_the_sky,

      15 Antworten
      3698 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cosmopolli,

    75. "The Soulrunner" - Die Dokumentation

      2 Antworten 2318 Zugriffe

      von Soulrunner74,

      2 Antworten
      2318 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soulrunner74,

    76. Wildschweine, Rehe und Co.

      69 Antworten 18738 Zugriffe

      von Yin,

      69 Antworten
      18738 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    77. Erschöpfung nach Jogging

      44 Antworten 21476 Zugriffe

      von FreedomWorld,

      44 Antworten
      21476 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    78. Eigene Leistungen auf verschiedenen Distanzen vergleichen

      17 Antworten 3544 Zugriffe

      von E_G_D,

      17 Antworten
      3544 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    79. wie schneller werden?

      9 Antworten 2621 Zugriffe

      von Bogi3001,

      9 Antworten
      2621 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bogi3001,

    80. Stuhldrang

      19 Antworten 4285 Zugriffe

      von wichtelchen,

      19 Antworten
      4285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    81. Social media - mach' mehr daraus!

      3 Antworten 1902 Zugriffe

      von tumbRW,

      3 Antworten
      1902 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tumbRW,

    82. Alternativen zum Laufen

      5 Antworten 2023 Zugriffe

      von runfreak85,

      5 Antworten
      2023 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    83. Jugendliche für Laufsport begeistern!

      22 Antworten 3863 Zugriffe

      von Heinzig,

      22 Antworten
      3863 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    84. 3000-Meter-Lauf, das Problem!!

      23 Antworten 12820 Zugriffe

      von Lisalis,

      23 Antworten
      12820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy4u,

    85. Marathon-Debutanten - WO SEID IHR?

      13 Antworten 3298 Zugriffe

      von rt-cia,

      13 Antworten
      3298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    86. Traildays 2013 in GaPa

      1 Antworten 1454 Zugriffe

      von Truman,

      1 Antworten
      1454 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    87. Coopertest nach Marathon

      5 Antworten 2447 Zugriffe

      von Jaxi,

      5 Antworten
      2447 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jaxi,

    88. Mallorca

      3 Antworten 3438 Zugriffe

      von canan,

      3 Antworten
      3438 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DaCube,

    89. Elektrolytgetränke

      29 Antworten 12068 Zugriffe

      von wichtelchen,

      29 Antworten
      12068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    90. Sicherheit und Bauchgefühl: Alleinläuferinnen, paßt auf euch auf!!!!

      23 Antworten 5463 Zugriffe

      von FastFood44,

      23 Antworten
      5463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von margitläuft,

    91. in 4 Monaten um 10-15min schneller laufen?

      29 Antworten 6589 Zugriffe

      von Woidherr,

      29 Antworten
      6589 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Woidherr,

    92. Körperhaltung verbessern

      2 Antworten 1843 Zugriffe

      von Tigertier,

      2 Antworten
      1843 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    93. 2 Wochen vor dem Halbmarathon

      2 Antworten 1719 Zugriffe

      von bessy,

      2 Antworten
      1719 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    94. Reichen 42.195km/Woche für den Marathon?

      27 Antworten 4414 Zugriffe

      von Sven K.,

      27 Antworten
      4414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    95. Schlag die 3:00!

      22 Antworten 3507 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      22 Antworten
      3507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von locke241281,

    96. Foot Locker kauft Runners Point

      1 Antworten 1986 Zugriffe

      von rono,

      1 Antworten
      1986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jogghein,

    97. Laufstrecke Gardasee -Malcesine-

      9 Antworten 4892 Zugriffe

      von exbonner,

      9 Antworten
      4892 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    98. Marathon unter 4 Stunden mit dreimal Training pro Woche!

      17 Antworten 7792 Zugriffe

      von VinceV,

      17 Antworten
      7792 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    99. Dumme Kommentare

      160 Antworten 27312 Zugriffe

      von runfreak85,

      160 Antworten
      27312 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    100. Welche Schmerztablette?

      17 Antworten 4102 Zugriffe

      von Speedy93,

      17 Antworten
      4102 Zugriffe
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