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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8780 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7831 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      7831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Liegestütze im Ziel

      34 Antworten 7099 Zugriffe

      von mcbert,

      34 Antworten
      7099 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    2. Lauftreff Hannover sonntags abends

      0 Antworten 1326 Zugriffe

      von Paulina_Hannover,

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      1326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Paulina_Hannover,

    3. Nike+ Wettkämpfe

      5 Antworten 2018 Zugriffe

      von zuecho77,

      5 Antworten
      2018 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    5. Was nutzen regelmäßige lange Läufe mit vielen Höhenmetern?

      24 Antworten 4699 Zugriffe

      von Arnie Pye,

      24 Antworten
      4699 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Arnie Pye,

    6. Halbmarathondebüt am 16.06. in Fürth, Tipps?

      17 Antworten 3273 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      17 Antworten
      3273 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    7. Tapern vorm Halbmarathon?

      52 Antworten 8760 Zugriffe

      von B2R,

      52 Antworten
      8760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    8. Eure schönsten Wettkampfmomente

      14 Antworten 2710 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      14 Antworten
      2710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    10. Laufstiländerung von Bahnläufer (Athleten) auf Marathon

      6 Antworten 2133 Zugriffe

      von caramba,

      6 Antworten
      2133 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    11. Was nun?

      16 Antworten 4507 Zugriffe

      von runasdf,

      16 Antworten
      4507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ascheb,

    12. Frage an die 10KM unter 40min. Läufer/innen

      163 Antworten 31552 Zugriffe

      von Bengal,

      163 Antworten
      31552 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JBl,

    13. Bringt der richtig Laufstil weiteren Speed ?!

      19 Antworten 3873 Zugriffe

      von Bengal,

      19 Antworten
      3873 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    15. Realistisches Tempo für den ersten 10km Wettkampf

      9 Antworten 3952 Zugriffe

      von Wernherr,

      9 Antworten
      3952 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bsmolder,

    16. Wahnsinn mit Ansage - Marathon 2013

      67 Antworten 9924 Zugriffe

      von Wahnsinn2013,

      67 Antworten
      9924 Zugriffe
      Letzter Beitrag von the mechanics,

    17. Laufen in und um Arosa!

      0 Antworten 1253 Zugriffe

      von Kaya90,

      0 Antworten
      1253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaya90,

    18. Wie Lauf ABC richtig machen? Dauer, Anzahl Übungen usw.

      4 Antworten 3726 Zugriffe

      von xx21,

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      3726 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    20. "offene"(?) Kreishallenmeisterschaften

      6 Antworten 2651 Zugriffe

      von MERunsThis,

      6 Antworten
      2651 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jaxi,

    22. Ist ein Etappenlauf > 42 km auch ein Ultralauf ?

      21 Antworten 4317 Zugriffe

      von dergerneläuft,

      21 Antworten
      4317 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jogghein,

    23. cep damen kompressions running hose

      1 Antworten 1962 Zugriffe

      von wunderknete,

      1 Antworten
      1962 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    24. Alte deutsche Jahresbestenlisten

      6 Antworten 2417 Zugriffe

      von CarstenS,

      6 Antworten
      2417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    25. Wann letzten großen Lauf vor Halbmarathon?

      5 Antworten 2612 Zugriffe

      von DerDav,

      5 Antworten
      2612 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    27. Vorbereitung für Vorbereitung auf Frankfurt Marathon

      9 Antworten 3359 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      9 Antworten
      3359 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    29. Juhu ich laufe Marthon !

      31 Antworten 4896 Zugriffe

      von Becci rennt,

      31 Antworten
      4896 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    30. wunde Oberschenkel

      7 Antworten 2298 Zugriffe

      von runasdf,

      7 Antworten
      2298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    31. Garmin Personal Trainung in Hamburg

      3 Antworten 1500 Zugriffe

      von Laurifea,

      3 Antworten
      1500 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaya90,

    32. Welche Bestzeiten zählen?

      39 Antworten 6014 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      39 Antworten
      6014 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pinball Wizard,

    34. laufen in Rostock

      0 Antworten 1186 Zugriffe

      von tiffie,

      0 Antworten
      1186 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tiffie,

    35. Möglichkeiten zur Laufanalyse in Hannover

      8 Antworten 14051 Zugriffe

      von spn,

      8 Antworten
      14051 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nora2,

    36. Fragen die keinen eigenen Thread verdienen!

      64 Antworten 6560 Zugriffe

      von B2R,

      64 Antworten
      6560 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    37. Wann stuft man eine Wettkampfstrecke eigentlich als schwierig ein?

      11 Antworten 2353 Zugriffe

      von ascheb,

      11 Antworten
      2353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HZ13,

    38. Unterschied: Läufer und Jogger?

      112 Antworten 17913 Zugriffe

      von Cil,

      112 Antworten
      17913 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    39. Laufen ist für Doofe, das ist mal was,

      28 Antworten 5676 Zugriffe

      von DrProf,

      28 Antworten
      5676 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    40. Energieriegel / -nahrung selbst herstellen?

      11 Antworten 3229 Zugriffe

      von DerDav,

      11 Antworten
      3229 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    41. Was verbindet Walker und Jogger, Läufer und viele andere miteinander?

      6 Antworten 3460 Zugriffe

      von Leineläufer,

      6 Antworten
      3460 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    42. Abnehmen durch Laufsport+Muskelaufbau?

      50 Antworten 12171 Zugriffe

      von flinkerhase,

      50 Antworten
      12171 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flinkerhase,

    43. Laufbahn benutzen

      47 Antworten 38040 Zugriffe

      von wichtelchen,

      47 Antworten
      38040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    44. Kondition - was passiert da eigentlich

      3 Antworten 2076 Zugriffe

      von halberhahn,

      3 Antworten
      2076 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    45. Tägliches Laufen

      16 Antworten 3833 Zugriffe

      von Laufoldie,

      16 Antworten
      3833 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufoldie,

    46. Glücksbringer, Talismane und Rituale

      21 Antworten 5978 Zugriffe

      von Yin,

      21 Antworten
      5978 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    47. Athletiktraining nach Philosophie von Mark Verstegen!

      17 Antworten 4206 Zugriffe

      von joejochen,

      17 Antworten
      4206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von functionellfitnesser,

    48. Probleme an den Fesseln

      4 Antworten 1771 Zugriffe

      von kemabo,

      4 Antworten
      1771 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jamo,

    49. Manche Menschen laufen wie Affen

      1 Antworten 1785 Zugriffe

      von DaCube,

      1 Antworten
      1785 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    50. EB-Intervalle mit Pulsbereich?

      9 Antworten 4623 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      9 Antworten
      4623 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    51. bergauf laufen und gehen im selben pulsbereich

      8 Antworten 4811 Zugriffe

      von hobbyrenner,

      8 Antworten
      4811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    52. Ich werde immer langsamer

      1 Antworten 4862 Zugriffe

      von larifariblubl,

      1 Antworten
      4862 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    53. Facebook-Vote für NY Marathon 2013

      0 Antworten 1443 Zugriffe

      von wheinr,

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      1443 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wheinr,

    54. Neue Laufrouten bei Running Routes!

      0 Antworten 1527 Zugriffe

      von KeithHauser,

      0 Antworten
      1527 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    55. "Körperfettmessung"/ Ermittlung des aktuellen Fitnesszustandes in Hamburg

      1 Antworten 2692 Zugriffe

      von Commonpeople,

      1 Antworten
      2692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von McAwesome,

    56. Tipps zur Laufstil-Optimierung

      17 Antworten 7306 Zugriffe

      von Schmelli,

      17 Antworten
      7306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    57. Laufen ist okay, Fahrrad ist horror

      16 Antworten 6154 Zugriffe

      von AlexandA,

      16 Antworten
      6154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Freischwimmer,

    58. Leistungseinbruch -- Was nun?

      10 Antworten 2873 Zugriffe

      von Leichtigkeit,

      10 Antworten
      2873 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    59. Pace - "Bandbreite"

      41 Antworten 6901 Zugriffe

      von B2R,

      41 Antworten
      6901 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,

    60. Permanente Halbmarathonstrecke - Wer kennt noch welche?

      12 Antworten 4779 Zugriffe

      von KeepRunning,

      12 Antworten
      4779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeepRunning,

    61. Runner's High, wann bekommt ihr denn?

      30 Antworten 6577 Zugriffe

      von FreedomWorld,

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      6577 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leichtigkeit,

    62. Wie werden bei Straßenläufen die Strecken amtl. vermessen ?

      47 Antworten 8007 Zugriffe

      von Bengal,

      47 Antworten
      8007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ThomasGrosche,

    63. Warum sind die Höhenmeter abwärts und aufwärts unterschiedlich?

      3 Antworten 4688 Zugriffe

      von Rabbit68,

      3 Antworten
      4688 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wichtelchen,

    64. Geschlechterkampf

      27 Antworten 5281 Zugriffe

      von runtasia,

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      5281 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    65. Wer misst, misst Mist

      10 Antworten 2486 Zugriffe

      von DaCube,

      10 Antworten
      2486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    66. Füße unter Körperschwerpunkt oder nicht?

      42 Antworten 10249 Zugriffe

      von Martius,

      42 Antworten
      10249 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Martius,

    67. Schienbein dehnen

      20 Antworten 23070 Zugriffe

      von Jaxi,

      20 Antworten
      23070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    68. Welche Nudeln?

      53 Antworten 9111 Zugriffe

      von wichtelchen,

      53 Antworten
      9111 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    69. Hetze gegen Westdeutsche in Berlin

      125 Antworten 17566 Zugriffe

      von Alexa71,

      125 Antworten
      17566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dee Dee,

    70. Kondi-Problem

      16 Antworten 3008 Zugriffe

      von harryontour,

      16 Antworten
      3008 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hamann35,

    71. Ein paar Fragen vor dem ersten Wettkampf

      47 Antworten 7916 Zugriffe

      von Yin,

      47 Antworten
      7916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schmelli,

    72. Outdoor Joggen ist anstrenger als Indoor Joggen?

      16 Antworten 7079 Zugriffe

      von FreedomWorld,

      16 Antworten
      7079 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    73. Nette Geste!?

      48 Antworten 6956 Zugriffe

      von Sven K.,

      48 Antworten
      6956 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    74. Alpenquerung im Laufen

      15 Antworten 3692 Zugriffe

      von high_and_the_sky,

      15 Antworten
      3692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cosmopolli,

    75. "The Soulrunner" - Die Dokumentation

      2 Antworten 2312 Zugriffe

      von Soulrunner74,

      2 Antworten
      2312 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soulrunner74,

    76. Wildschweine, Rehe und Co.

      69 Antworten 18729 Zugriffe

      von Yin,

      69 Antworten
      18729 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    77. Erschöpfung nach Jogging

      44 Antworten 21468 Zugriffe

      von FreedomWorld,

      44 Antworten
      21468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    78. Eigene Leistungen auf verschiedenen Distanzen vergleichen

      17 Antworten 3542 Zugriffe

      von E_G_D,

      17 Antworten
      3542 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    79. wie schneller werden?

      9 Antworten 2609 Zugriffe

      von Bogi3001,

      9 Antworten
      2609 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bogi3001,

    80. Stuhldrang

      19 Antworten 4282 Zugriffe

      von wichtelchen,

      19 Antworten
      4282 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    81. Social media - mach' mehr daraus!

      3 Antworten 1901 Zugriffe

      von tumbRW,

      3 Antworten
      1901 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tumbRW,

    82. Alternativen zum Laufen

      5 Antworten 2018 Zugriffe

      von runfreak85,

      5 Antworten
      2018 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    83. Jugendliche für Laufsport begeistern!

      22 Antworten 3859 Zugriffe

      von Heinzig,

      22 Antworten
      3859 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    84. 3000-Meter-Lauf, das Problem!!

      23 Antworten 12796 Zugriffe

      von Lisalis,

      23 Antworten
      12796 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy4u,

    85. Marathon-Debutanten - WO SEID IHR?

      13 Antworten 3296 Zugriffe

      von rt-cia,

      13 Antworten
      3296 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rono,

    86. Traildays 2013 in GaPa

      1 Antworten 1452 Zugriffe

      von Truman,

      1 Antworten
      1452 Zugriffe
      Letzter Beitrag von viermaerker,

    87. Coopertest nach Marathon

      5 Antworten 2446 Zugriffe

      von Jaxi,

      5 Antworten
      2446 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jaxi,

    88. Mallorca

      3 Antworten 3436 Zugriffe

      von canan,

      3 Antworten
      3436 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DaCube,

    89. Elektrolytgetränke

      29 Antworten 12057 Zugriffe

      von wichtelchen,

      29 Antworten
      12057 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    90. Sicherheit und Bauchgefühl: Alleinläuferinnen, paßt auf euch auf!!!!

      23 Antworten 5458 Zugriffe

      von FastFood44,

      23 Antworten
      5458 Zugriffe
      Letzter Beitrag von margitläuft,

    91. in 4 Monaten um 10-15min schneller laufen?

      29 Antworten 6559 Zugriffe

      von Woidherr,

      29 Antworten
      6559 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Woidherr,

    92. Körperhaltung verbessern

      2 Antworten 1841 Zugriffe

      von Tigertier,

      2 Antworten
      1841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    93. 2 Wochen vor dem Halbmarathon

      2 Antworten 1714 Zugriffe

      von bessy,

      2 Antworten
      1714 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    94. Reichen 42.195km/Woche für den Marathon?

      27 Antworten 4412 Zugriffe

      von Sven K.,

      27 Antworten
      4412 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    95. Schlag die 3:00!

      22 Antworten 3505 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      22 Antworten
      3505 Zugriffe
      Letzter Beitrag von locke241281,

    96. Foot Locker kauft Runners Point

      1 Antworten 1986 Zugriffe

      von rono,

      1 Antworten
      1986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jogghein,

    97. Laufstrecke Gardasee -Malcesine-

      9 Antworten 4878 Zugriffe

      von exbonner,

      9 Antworten
      4878 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    98. Marathon unter 4 Stunden mit dreimal Training pro Woche!

      17 Antworten 7782 Zugriffe

      von VinceV,

      17 Antworten
      7782 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leineläufer,

    99. Dumme Kommentare

      160 Antworten 27290 Zugriffe

      von runfreak85,

      160 Antworten
      27290 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    100. Welche Schmerztablette?

      17 Antworten 4099 Zugriffe

      von Speedy93,

      17 Antworten
      4099 Zugriffe
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