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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6702 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4680 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      4680 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Laufband und Höhenmeter

      72 Antworten 33364 Zugriffe

      von Runningman77,

      72 Antworten
      33364 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pop,

    2. Kann ein Galloway ...

      2 Antworten 2193 Zugriffe

      von Manni M,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Manni M,

    3. Berglauf-Training

      21 Antworten 16492 Zugriffe

      von jonny68,

      21 Antworten
      16492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ulige,

    5. Liegestütze

      46 Antworten 10039 Zugriffe

      von magnesia,

      46 Antworten
      10039 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lotti monstera,

    6. Lauf Gegend in Wuppertal???

      31 Antworten 8419 Zugriffe

      von Mecke,

      31 Antworten
      8419 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,

    7. Trailrunning

      3 Antworten 2276 Zugriffe

      von schweizer79,

      3 Antworten
      2276 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MissEmily,

    8. was wäre wenn?

      60 Antworten 7086 Zugriffe

      von MikVorsell,

      60 Antworten
      7086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BoltU,

    10. Kennt ihr Geher?

      41 Antworten 4580 Zugriffe

      von pop,

      41 Antworten
      4580 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BoltU,

    11. Lange Läufe und "Glykogen-Superkompensation"

      1 Antworten 2288 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      1 Antworten
      2288 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    12. Flache Laufstrecke in Solingen gesucht.

      5 Antworten 4633 Zugriffe

      von ajot,

      5 Antworten
      4633 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hollyfield,

    13. 7 Wochen Marathontraining

      5 Antworten 2004 Zugriffe

      von sigisorglos,

      5 Antworten
      2004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    15. Nasse Schuhe

      13 Antworten 4688 Zugriffe

      von Puma1978,

      13 Antworten
      4688 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jewo,

    16. Laufen bei Hitze- gesundheitlich bedenklich? Leistungsredution...

      116 Antworten 17703 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      116 Antworten
      17703 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    17. Laufen verbrennt Muskeln

      88 Antworten 29486 Zugriffe

      von Meisterdieb,

      88 Antworten
      29486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    18. Trotz Herzrythmusstörungen laufen?

      16 Antworten 5512 Zugriffe

      von Superweib,

      16 Antworten
      5512 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    20. Spassvideo "Der 100 Meter Lauf"

      16 Antworten 3240 Zugriffe

      von coolrunning,

      16 Antworten
      3240 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pop,

    22. wie viele Dornen darf ein Spikeschuh haben (an Wettkämpfen)?

      5 Antworten 2360 Zugriffe

      von athletics<3,

      5 Antworten
      2360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    23. Frankfurt-Marathon

      6 Antworten 2644 Zugriffe

      von lukas95,

      6 Antworten
      2644 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lukas95,

    24. Pace-Abschätzung 10er WK

      20 Antworten 3326 Zugriffe

      von caramba,

      20 Antworten
      3326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    25. Passen eure EInlagen in die Wettkampfschuhe?

      33 Antworten 6665 Zugriffe

      von Speedy93,

      33 Antworten
      6665 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    27. müffelnde Klamotten...

      51 Antworten 10611 Zugriffe

      von MissEmily,

      51 Antworten
      10611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,

    29. 5-KM-Lauf und Krafttraining

      4 Antworten 2005 Zugriffe

      von xdscx,

      4 Antworten
      2005 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    30. Laufen mit Hund

      48 Antworten 7238 Zugriffe

      von feuerpferd1766,

      48 Antworten
      7238 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi_Bln,

    31. Neue Traum-Laufwege Online

      0 Antworten 1435 Zugriffe

      von KeithHauser,

      0 Antworten
      1435 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    32. Langen Lauf nachholen?

      30 Antworten 4983 Zugriffe

      von Kaihawaii,

      30 Antworten
      4983 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    34. Gewichtsmäßig wie einstellen/bewerten?

      25 Antworten 5311 Zugriffe

      von Lotti monstera,

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      5311 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    35. Waldbrandgefahr

      11 Antworten 2555 Zugriffe

      von Vorläufer,

      11 Antworten
      2555 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hanuman,

    36. Im Auto schlafen - Mini Camper Studie

      25 Antworten 26054 Zugriffe

      von woolv,

      25 Antworten
      26054 Zugriffe
      Letzter Beitrag von woolv,

    37. 6,3 km in 25 Min - schaff ich das???

      60 Antworten 41679 Zugriffe

      von B2R,

      60 Antworten
      41679 Zugriffe
      Letzter Beitrag von A R,

    38. Barfußschuhe // Minimalschuhe für Anfängerin?

      59 Antworten 11957 Zugriffe

      von vab,

      59 Antworten
      11957 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aBo,

    39. Isar Etappenlauf-Strecke

      2 Antworten 1642 Zugriffe

      von Albatros1,

      2 Antworten
      1642 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros1,

    40. Richtige Taktik für Marathon unter 5h

      119 Antworten 12431 Zugriffe

      von not a runner,

      119 Antworten
      12431 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufsogern,

    41. Ultralauf: ab wann Gehpausen einplanen?

      10 Antworten 2986 Zugriffe

      von not a runner,

      10 Antworten
      2986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    42. Marathon sub 3:40h realistisch?

      419 Antworten 53487 Zugriffe

      von Dude77,

      419 Antworten
      53487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    43. Wie viele Tage den Glykogenspeicher auffüllen? Reicht 1 Tag davor?

      13 Antworten 15035 Zugriffe

      von runnerpol,

      13 Antworten
      15035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    44. Costa Calma

      0 Antworten 1032 Zugriffe

      von canan,

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      1032 Zugriffe
      Letzter Beitrag von canan,

    45. Minimalschuhe - Wettkampf 14km?

      5 Antworten 2191 Zugriffe

      von BlauesQ,

      5 Antworten
      2191 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,

    46. Intervall Trainings Rechner

      9 Antworten 11474 Zugriffe

      von Gegenwindläuferin,

      9 Antworten
      11474 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ascheb,

    47. Training fürs Belastungs-EKG (PWC150)

      6 Antworten 57198 Zugriffe

      von Mr.Wayne,

      6 Antworten
      57198 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mr.Wayne,

    48. Steilkurven - welche Taktik?

      1 Antworten 1571 Zugriffe

      von wichtelchen,

      1 Antworten
      1571 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    49. 366 Marathons innert einem Jahr

      10 Antworten 2987 Zugriffe

      von benjohnson,

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      2987 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    50. vorbereitung für einen halbmarathon

      35 Antworten 9536 Zugriffe

      von yvonne-79,

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      9536 Zugriffe
      Letzter Beitrag von yvonne-79,

    51. Läuft man auf der Bahn eigentlich per se schneller?

      80 Antworten 17411 Zugriffe

      von ascheb,

      80 Antworten
      17411 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    52. Kriterien für einen "besseren Marathon"

      23 Antworten 3745 Zugriffe

      von 20fit13,

      23 Antworten
      3745 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alles verarsche?,

    53. halbmarathon sinnvoll oder nicht?

      10 Antworten 3209 Zugriffe

      von fabi99,

      10 Antworten
      3209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    54. wieso knallige farben?

      35 Antworten 7255 Zugriffe

      von paul e,

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      7255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Hüften zu breit zu laufen?

      24 Antworten 6801 Zugriffe

      von newrookie,

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      6801 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    56. Angriff von oben

      12 Antworten 2912 Zugriffe

      von StefanW,

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      2912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andi_Fant,

    57. HF auf dem Laufband??

      10 Antworten 6006 Zugriffe

      von Klummi,

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      Letzter Beitrag von farhadsun,

    58. Partner Berlin

      0 Antworten 1215 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

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      1215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Riccardoseidel,

    59. Energie Gel sinnfrei oder super Turbo ????

      44 Antworten 9775 Zugriffe

      von jobo1977,

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      Letzter Beitrag von runaway100,

    60. Jogmap auf facebook teilen?

      4 Antworten 2368 Zugriffe

      von Dortmunder,

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      2368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xBLUBx,

    61. Motivation zum Laufen am Boden

      37 Antworten 7089 Zugriffe

      von baerenmama,

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      Letzter Beitrag von baerenmama,

    62. Erfahrung mit Sommernachtslauf München / Haarathon

      2 Antworten 1989 Zugriffe

      von jsb317,

      2 Antworten
      1989 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marion1961,

    63. Altersbereinigte Laufleistung

      12 Antworten 5612 Zugriffe

      von Opto2008,

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      5612 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Opto2008,

    64. Fliegfleischis

      12 Antworten 2195 Zugriffe

      von wsabg,

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      2195 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    65. Mein erster Marathon im Oktober! Zielzeit 3:45! Ohne Trainingsplan!

      22 Antworten 5138 Zugriffe

      von B2R,

      22 Antworten
      5138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    66. Hamburg Marathon Staffel 2014

      18 Antworten 4360 Zugriffe

      von maeri74,

      18 Antworten
      4360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maeri74,

    67. Merkwürdigkeiten beim Puls (ziemlich langer Text... ooops! )

      16 Antworten 4488 Zugriffe

      von Nilschwein,

      16 Antworten
      4488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nilschwein,

    68. Trainieren nach der Bestzeit

      7 Antworten 2318 Zugriffe

      von thospe,

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      2318 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    69. Einfluß von Musik auf's Lauftempo

      32 Antworten 5461 Zugriffe

      von Feldläuferin,

      32 Antworten
      5461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von E_G_D,

    70. Unstimmigkeiten in meinen Trainingsbereichen

      25 Antworten 4466 Zugriffe

      von BlauesQ,

      25 Antworten
      4466 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,

    71. Welches Buch?

      44 Antworten 7811 Zugriffe

      von Koh,

      44 Antworten
      7811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    72. The early bird ...

      126 Antworten 16965 Zugriffe

      von kobold,

      126 Antworten
      16965 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    73. HFmax

      21 Antworten 6887 Zugriffe

      von nicoschilling,

      21 Antworten
      6887 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Joeylea,

    74. Plötzliche Leistungssteigerung??

      10 Antworten 4259 Zugriffe

      von sciliar,

      10 Antworten
      4259 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sciliar,

    75. 10km Lauf in 10 tagen

      7 Antworten 3140 Zugriffe

      von goodjogger,

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      3140 Zugriffe
      Letzter Beitrag von goodjogger,

    76. Laufen an der Algarve

      9 Antworten 4321 Zugriffe

      von Smoerre,

      9 Antworten
      4321 Zugriffe
      Letzter Beitrag von R.Sch.,

    77. Trainingsausfall

      14 Antworten 2728 Zugriffe

      von Ronnie_95,

      14 Antworten
      2728 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vanthemanAut,

    78. Pace verbessern - Intervalle und Fahrtspiel

      10 Antworten 3641 Zugriffe

      von NadinchenD,

      10 Antworten
      3641 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NadinchenD,

    79. Pace einschätzen lernen

      51 Antworten 16897 Zugriffe

      von holistic,

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      16897 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Christian Nue,

    80. 800m Intervalle Speed und Pausen?

      2 Antworten 2838 Zugriffe

      von coopera,

      2 Antworten
      2838 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    81. 10km auf 1000m runterrechnen

      2 Antworten 2001 Zugriffe

      von Albatros1,

      2 Antworten
      2001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros1,

    82. Fragen zur mechanischen Arbeit beim Laufen

      21 Antworten 5975 Zugriffe

      von wither,

      21 Antworten
      5975 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxwell the Fast,

    83. Erfahrung mit Laufseminar

      0 Antworten 1736 Zugriffe

      von Gasolina,

      0 Antworten
      1736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gasolina,

    84. Training nach erstem HM..?

      5 Antworten 1476 Zugriffe

      von Lauf Baer,

      5 Antworten
      1476 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    85. Die letzten 2 Wochen vorm 1. Marathon

      38 Antworten 6042 Zugriffe

      von Roadstopper,

      38 Antworten
      6042 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Roadstopper,

    86. neue Trainingsmethode?!

      10 Antworten 2684 Zugriffe

      von s.olid1,

      10 Antworten
      2684 Zugriffe
      Letzter Beitrag von platinumsoul,

    87. Begrifflichkeiten / Kadenz vs. Schrittfrequenz

      7 Antworten 12271 Zugriffe

      von dry,

      7 Antworten
      12271 Zugriffe
      Letzter Beitrag von trampler,

    88. Knobelfrage zu Puls und Herzfrequenz

      14 Antworten 2864 Zugriffe

      von wither,

      14 Antworten
      2864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andvari,

    89. Knobelfrage zu Pace und Geschwindigkeit

      67 Antworten 8737 Zugriffe

      von wither,

      67 Antworten
      8737 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wither,

    90. Büchertipps... nur Erfahrungsberichte - keine Trainingsliteratur

      5 Antworten 2244 Zugriffe

      von Lucky Sunshine,

      5 Antworten
      2244 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    91. Runner's High: Marathonläufer für Dokumentarfilm gesucht

      23 Antworten 3700 Zugriffe

      von RunnersHightv,

      23 Antworten
      3700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cosmopolli,

    92. Suche Tipps für Sport/Aktivurlaub in Spanien (Mallorca/ Kanaren)

      13 Antworten 4748 Zugriffe

      von Shorty1984,

      13 Antworten
      4748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von P.Schäfer,

    93. Liegestütze im Ziel

      34 Antworten 6541 Zugriffe

      von mcbert,

      34 Antworten
      6541 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    94. Lauftreff Hannover sonntags abends

      0 Antworten 1280 Zugriffe

      von Paulina_Hannover,

      0 Antworten
      1280 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Paulina_Hannover,

    95. Nike+ Wettkämpfe

      5 Antworten 1862 Zugriffe

      von zuecho77,

      5 Antworten
      1862 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    96. Was nutzen regelmäßige lange Läufe mit vielen Höhenmetern?

      24 Antworten 4055 Zugriffe

      von Arnie Pye,

      24 Antworten
      4055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Arnie Pye,

    97. Halbmarathondebüt am 16.06. in Fürth, Tipps?

      17 Antworten 2906 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      17 Antworten
      2906 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    98. Tapern vorm Halbmarathon?

      52 Antworten 7858 Zugriffe

      von B2R,

      52 Antworten
      7858 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    99. Eure schönsten Wettkampfmomente

      14 Antworten 2415 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      14 Antworten
      2415 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    100. Laufstiländerung von Bahnläufer (Athleten) auf Marathon

      6 Antworten 2013 Zugriffe

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