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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 4930 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 3232 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Intervall Trainings Rechner

      9 Antworten 11332 Zugriffe

      von Gegenwindläuferin,

      9 Antworten
      11332 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ascheb,

    2. Training fürs Belastungs-EKG (PWC150)

      6 Antworten 55977 Zugriffe

      von Mr.Wayne,

      6 Antworten
      55977 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mr.Wayne,

    3. Steilkurven - welche Taktik?

      1 Antworten 1530 Zugriffe

      von wichtelchen,

      1 Antworten
      1530 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    5. 366 Marathons innert einem Jahr

      10 Antworten 2902 Zugriffe

      von benjohnson,

      10 Antworten
      2902 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    6. vorbereitung für einen halbmarathon

      35 Antworten 9377 Zugriffe

      von yvonne-79,

      35 Antworten
      9377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von yvonne-79,

    7. Läuft man auf der Bahn eigentlich per se schneller?

      80 Antworten 16520 Zugriffe

      von ascheb,

      80 Antworten
      16520 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    8. Kriterien für einen "besseren Marathon"

      23 Antworten 3693 Zugriffe

      von 20fit13,

      23 Antworten
      3693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alles verarsche?,

    10. halbmarathon sinnvoll oder nicht?

      10 Antworten 3151 Zugriffe

      von fabi99,

      10 Antworten
      3151 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    11. wieso knallige farben?

      35 Antworten 6976 Zugriffe

      von paul e,

      35 Antworten
      6976 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    12. Hüften zu breit zu laufen?

      24 Antworten 6565 Zugriffe

      von newrookie,

      24 Antworten
      6565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    13. Angriff von oben

      12 Antworten 2827 Zugriffe

      von StefanW,

      12 Antworten
      2827 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andi_Fant,

    15. HF auf dem Laufband??

      10 Antworten 5617 Zugriffe

      von Klummi,

      10 Antworten
      5617 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    16. Partner Berlin

      0 Antworten 1193 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

      0 Antworten
      1193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Riccardoseidel,

    17. Energie Gel sinnfrei oder super Turbo ????

      44 Antworten 9511 Zugriffe

      von jobo1977,

      44 Antworten
      9511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runaway100,

    18. Jogmap auf facebook teilen?

      4 Antworten 2341 Zugriffe

      von Dortmunder,

      4 Antworten
      2341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xBLUBx,

    20. Motivation zum Laufen am Boden

      37 Antworten 6924 Zugriffe

      von baerenmama,

      37 Antworten
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      Letzter Beitrag von baerenmama,

    22. Erfahrung mit Sommernachtslauf München / Haarathon

      2 Antworten 1963 Zugriffe

      von jsb317,

      2 Antworten
      1963 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marion1961,

    23. Altersbereinigte Laufleistung

      12 Antworten 5357 Zugriffe

      von Opto2008,

      12 Antworten
      5357 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Opto2008,

    24. Fliegfleischis

      12 Antworten 2158 Zugriffe

      von wsabg,

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      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    25. Mein erster Marathon im Oktober! Zielzeit 3:45! Ohne Trainingsplan!

      22 Antworten 5030 Zugriffe

      von B2R,

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      5030 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    27. Hamburg Marathon Staffel 2014

      18 Antworten 4273 Zugriffe

      von maeri74,

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      4273 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maeri74,

    29. Merkwürdigkeiten beim Puls (ziemlich langer Text... ooops! )

      16 Antworten 4374 Zugriffe

      von Nilschwein,

      16 Antworten
      4374 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nilschwein,

    30. Trainieren nach der Bestzeit

      7 Antworten 2292 Zugriffe

      von thospe,

      7 Antworten
      2292 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    31. Einfluß von Musik auf's Lauftempo

      32 Antworten 5293 Zugriffe

      von Feldläuferin,

      32 Antworten
      5293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von E_G_D,

    32. Unstimmigkeiten in meinen Trainingsbereichen

      25 Antworten 4396 Zugriffe

      von BlauesQ,

      25 Antworten
      4396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,

    34. Welches Buch?

      44 Antworten 7590 Zugriffe

      von Koh,

      44 Antworten
      7590 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    35. The early bird ...

      126 Antworten 16659 Zugriffe

      von kobold,

      126 Antworten
      16659 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    36. HFmax

      21 Antworten 6528 Zugriffe

      von nicoschilling,

      21 Antworten
      6528 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Joeylea,

    37. Plötzliche Leistungssteigerung??

      10 Antworten 4119 Zugriffe

      von sciliar,

      10 Antworten
      4119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sciliar,

    38. 10km Lauf in 10 tagen

      7 Antworten 3102 Zugriffe

      von goodjogger,

      7 Antworten
      3102 Zugriffe
      Letzter Beitrag von goodjogger,

    39. Laufen an der Algarve

      9 Antworten 4143 Zugriffe

      von Smoerre,

      9 Antworten
      4143 Zugriffe
      Letzter Beitrag von R.Sch.,

    40. Trainingsausfall

      14 Antworten 2677 Zugriffe

      von Ronnie_95,

      14 Antworten
      2677 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vanthemanAut,

    41. Pace verbessern - Intervalle und Fahrtspiel

      10 Antworten 3554 Zugriffe

      von NadinchenD,

      10 Antworten
      3554 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NadinchenD,

    42. Pace einschätzen lernen

      51 Antworten 16325 Zugriffe

      von holistic,

      51 Antworten
      16325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Christian Nue,

    43. 800m Intervalle Speed und Pausen?

      2 Antworten 2804 Zugriffe

      von coopera,

      2 Antworten
      2804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    44. 10km auf 1000m runterrechnen

      2 Antworten 1969 Zugriffe

      von Albatros1,

      2 Antworten
      1969 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros1,

    45. Fragen zur mechanischen Arbeit beim Laufen

      21 Antworten 5864 Zugriffe

      von wither,

      21 Antworten
      5864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxwell the Fast,

    46. Erfahrung mit Laufseminar

      0 Antworten 1706 Zugriffe

      von Gasolina,

      0 Antworten
      1706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gasolina,

    47. Training nach erstem HM..?

      5 Antworten 1430 Zugriffe

      von Lauf Baer,

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      1430 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    48. Die letzten 2 Wochen vorm 1. Marathon

      38 Antworten 5886 Zugriffe

      von Roadstopper,

      38 Antworten
      5886 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Roadstopper,

    49. neue Trainingsmethode?!

      10 Antworten 2632 Zugriffe

      von s.olid1,

      10 Antworten
      2632 Zugriffe
      Letzter Beitrag von platinumsoul,

    50. Begrifflichkeiten / Kadenz vs. Schrittfrequenz

      7 Antworten 12018 Zugriffe

      von dry,

      7 Antworten
      12018 Zugriffe
      Letzter Beitrag von trampler,

    51. Knobelfrage zu Puls und Herzfrequenz

      14 Antworten 2777 Zugriffe

      von wither,

      14 Antworten
      2777 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andvari,

    52. Knobelfrage zu Pace und Geschwindigkeit

      67 Antworten 8469 Zugriffe

      von wither,

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      8469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wither,

    53. Büchertipps... nur Erfahrungsberichte - keine Trainingsliteratur

      5 Antworten 2204 Zugriffe

      von Lucky Sunshine,

      5 Antworten
      2204 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    54. Runner's High: Marathonläufer für Dokumentarfilm gesucht

      23 Antworten 3571 Zugriffe

      von RunnersHightv,

      23 Antworten
      3571 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cosmopolli,

    55. Suche Tipps für Sport/Aktivurlaub in Spanien (Mallorca/ Kanaren)

      13 Antworten 4701 Zugriffe

      von Shorty1984,

      13 Antworten
      4701 Zugriffe
      Letzter Beitrag von P.Schäfer,

    56. Liegestütze im Ziel

      34 Antworten 6344 Zugriffe

      von mcbert,

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      6344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    57. Lauftreff Hannover sonntags abends

      0 Antworten 1257 Zugriffe

      von Paulina_Hannover,

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      1257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Paulina_Hannover,

    58. Nike+ Wettkämpfe

      5 Antworten 1814 Zugriffe

      von zuecho77,

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      1814 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chillie_,

    59. Was nutzen regelmäßige lange Läufe mit vielen Höhenmetern?

      24 Antworten 3795 Zugriffe

      von Arnie Pye,

      24 Antworten
      3795 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Arnie Pye,

    60. Halbmarathondebüt am 16.06. in Fürth, Tipps?

      17 Antworten 2806 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      17 Antworten
      2806 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    61. Tapern vorm Halbmarathon?

      52 Antworten 7368 Zugriffe

      von B2R,

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      7368 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mvm,

    62. Eure schönsten Wettkampfmomente

      14 Antworten 2343 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      14 Antworten
      2343 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    63. Laufstiländerung von Bahnläufer (Athleten) auf Marathon

      6 Antworten 1966 Zugriffe

      von caramba,

      6 Antworten
      1966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    64. Was nun?

      16 Antworten 3912 Zugriffe

      von runasdf,

      16 Antworten
      3912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ascheb,

    65. Frage an die 10KM unter 40min. Läufer/innen

      163 Antworten 28503 Zugriffe

      von Bengal,

      163 Antworten
      28503 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JBl,

    66. Bringt der richtig Laufstil weiteren Speed ?!

      19 Antworten 3466 Zugriffe

      von Bengal,

      19 Antworten
      3466 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    67. Realistisches Tempo für den ersten 10km Wettkampf

      9 Antworten 3468 Zugriffe

      von Wernherr,

      9 Antworten
      3468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bsmolder,

    68. Wahnsinn mit Ansage - Marathon 2013

      67 Antworten 8669 Zugriffe

      von Wahnsinn2013,

      67 Antworten
      8669 Zugriffe
      Letzter Beitrag von the mechanics,

    69. Laufen in und um Arosa!

      0 Antworten 1176 Zugriffe

      von Kaya90,

      0 Antworten
      1176 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaya90,

    70. Wie Lauf ABC richtig machen? Dauer, Anzahl Übungen usw.

      4 Antworten 3415 Zugriffe

      von xx21,

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      3415 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    71. "offene"(?) Kreishallenmeisterschaften

      6 Antworten 2223 Zugriffe

      von MERunsThis,

      6 Antworten
      2223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jaxi,

    72. Ist ein Etappenlauf > 42 km auch ein Ultralauf ?

      21 Antworten 3892 Zugriffe

      von dergerneläuft,

      21 Antworten
      3892 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jogghein,

    73. cep damen kompressions running hose

      1 Antworten 1842 Zugriffe

      von wunderknete,

      1 Antworten
      1842 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    74. Alte deutsche Jahresbestenlisten

      6 Antworten 2098 Zugriffe

      von CarstenS,

      6 Antworten
      2098 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    75. Wann letzten großen Lauf vor Halbmarathon?

      5 Antworten 1960 Zugriffe

      von DerDav,

      5 Antworten
      1960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    76. Vorbereitung für Vorbereitung auf Frankfurt Marathon

      9 Antworten 3181 Zugriffe

      von faceyourtarget,

      9 Antworten
      3181 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,

    77. Juhu ich laufe Marthon !

      31 Antworten 4257 Zugriffe

      von Becci rennt,

      31 Antworten
      4257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningdodo,

    78. wunde Oberschenkel

      7 Antworten 2159 Zugriffe

      von runasdf,

      7 Antworten
      2159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    79. Garmin Personal Trainung in Hamburg

      3 Antworten 1342 Zugriffe

      von Laurifea,

      3 Antworten
      1342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kaya90,

    80. Welche Bestzeiten zählen?

      39 Antworten 5250 Zugriffe

      von Pinball Wizard,

      39 Antworten
      5250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pinball Wizard,

    81. laufen in Rostock

      0 Antworten 1077 Zugriffe

      von tiffie,

      0 Antworten
      1077 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tiffie,

    82. Möglichkeiten zur Laufanalyse in Hannover

      8 Antworten 13231 Zugriffe

      von spn,

      8 Antworten
      13231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nora2,

    83. Fragen die keinen eigenen Thread verdienen!

      64 Antworten 5484 Zugriffe

      von B2R,

      64 Antworten
      5484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    84. Wann stuft man eine Wettkampfstrecke eigentlich als schwierig ein?

      11 Antworten 2040 Zugriffe

      von ascheb,

      11 Antworten
      2040 Zugriffe
      Letzter Beitrag von HZ13,

    85. Unterschied: Läufer und Jogger?

      112 Antworten 15764 Zugriffe

      von Cil,

      112 Antworten
      15764 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    86. Laufen ist für Doofe, das ist mal was,

      28 Antworten 5160 Zugriffe

      von DrProf,

      28 Antworten
      5160 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    87. Energieriegel / -nahrung selbst herstellen?

      11 Antworten 2940 Zugriffe

      von DerDav,

      11 Antworten
      2940 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    88. Was verbindet Walker und Jogger, Läufer und viele andere miteinander?

      6 Antworten 3316 Zugriffe

      von Leineläufer,

      6 Antworten
      3316 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    89. Abnehmen durch Laufsport+Muskelaufbau?

      50 Antworten 11167 Zugriffe

      von flinkerhase,

      50 Antworten
      11167 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flinkerhase,

    90. Laufbahn benutzen

      47 Antworten 33768 Zugriffe

      von wichtelchen,

      47 Antworten
      33768 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    91. Kondition - was passiert da eigentlich

      3 Antworten 1939 Zugriffe

      von halberhahn,

      3 Antworten
      1939 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    92. Tägliches Laufen

      16 Antworten 3360 Zugriffe

      von Laufoldie,

      16 Antworten
      3360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufoldie,

    93. Glücksbringer, Talismane und Rituale

      21 Antworten 5608 Zugriffe

      von Yin,

      21 Antworten
      5608 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DrProf,

    94. Athletiktraining nach Philosophie von Mark Verstegen!

      17 Antworten 3594 Zugriffe

      von joejochen,

      17 Antworten
      3594 Zugriffe
      Letzter Beitrag von functionellfitnesser,

    95. Probleme an den Fesseln

      4 Antworten 1617 Zugriffe

      von kemabo,

      4 Antworten
      1617 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jamo,

    96. Manche Menschen laufen wie Affen

      1 Antworten 1660 Zugriffe

      von DaCube,

      1 Antworten
      1660 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    97. EB-Intervalle mit Pulsbereich?

      9 Antworten 4026 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      9 Antworten
      4026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    98. bergauf laufen und gehen im selben pulsbereich

      8 Antworten 4551 Zugriffe

      von hobbyrenner,

      8 Antworten
      4551 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    99. Ich werde immer langsamer

      1 Antworten 4663 Zugriffe

      von larifariblubl,

      1 Antworten
      4663 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    100. Facebook-Vote für NY Marathon 2013

      0 Antworten 1320 Zugriffe

      von wheinr,

      0 Antworten
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