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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 10331 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 13563 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Allgemein: Trainingsdaten wie von X ..> Y exportieren

      0 Antworten 1429 Zugriffe

      von Laufschlaffi,

      0 Antworten
      1429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    2. Berlin Marathon 2013 - Gekaufte Karten

      18 Antworten 9091 Zugriffe

      von rost66,

      18 Antworten
      9091 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PaulPanther,

    3. Tour de tirol

      7 Antworten 3247 Zugriffe

      von triathlon 43,

      7 Antworten
      3247 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lisa08,

    5. Zweites Paar Laufschuhe - erst einlaufen?

      8 Antworten 3472 Zugriffe

      von ik7,

      8 Antworten
      3472 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    6. Marathon - 10 Wochen Plan

      37 Antworten 7967 Zugriffe

      von maeri74,

      37 Antworten
      7967 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maeri74,

    7. Alternatives Tempotraining

      8 Antworten 3371 Zugriffe

      von DerMaschine,

      8 Antworten
      3371 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    8. Runner`s Wettkampfzeit-Rechner

      15 Antworten 4478 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      15 Antworten
      4478 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MRxKNOWITALL,

    10. Verlaufen?

      18 Antworten 3928 Zugriffe

      von DrProf,

      18 Antworten
      3928 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    11. Laufen macht dumm!

      42 Antworten 12857 Zugriffe

      von Michi_MUC,

      42 Antworten
      12857 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raffi,

    12. Gute Muskeln, schlechte Muskeln

      29 Antworten 8787 Zugriffe

      von Yin,

      29 Antworten
      8787 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Firecure89,

    13. Wie, was, wann Gel / Iso testen

      62 Antworten 10786 Zugriffe

      von Klummi,

      62 Antworten
      10786 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    15. Strukturierung meines Lauf-Trainings

      21 Antworten 5219 Zugriffe

      von der 6er,

      21 Antworten
      5219 Zugriffe
      Letzter Beitrag von der 6er,

    16. Kohlenhydrate beim langen (Crescendo-)Lauf?

      11 Antworten 3872 Zugriffe

      von pendecho,

      11 Antworten
      3872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pendecho,

    17. Leichtathletik-Weltmeisterschaften in Moskau 2013

      330 Antworten 46417 Zugriffe

      von Andres,

      330 Antworten
      46417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    18. Laufend Sprachen lernen

      11 Antworten 2808 Zugriffe

      von Fire,

      11 Antworten
      2808 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nischla,

    20. knochenhautentzündung unterm Fußballen - Was tun?

      1 Antworten 8080 Zugriffe

      von rollermatz,

      1 Antworten
      8080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von neusser,

    22. Was ist schwieriger?

      23 Antworten 4499 Zugriffe

      von Manni M,

      23 Antworten
      4499 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    23. Marathon ende Oktober mit Trainingsstart jetzt?

      89 Antworten 15602 Zugriffe

      von Mr.Floppy,

      89 Antworten
      15602 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    24. Wette für Marathon in 5h - Frage

      187 Antworten 27070 Zugriffe

      von Manni M,

      187 Antworten
      27070 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Manni M,

    25. Marathon Nr. 7

      24 Antworten 5428 Zugriffe

      von wilma66,

      24 Antworten
      5428 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    27. Berg Wettkämpfe -wie teilt ihr euch ein?

      14 Antworten 3349 Zugriffe

      von lazydaisy,

      14 Antworten
      3349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lazydaisy,

    29. Costa Calma

      5 Antworten 7585 Zugriffe

      von canan,

      5 Antworten
      7585 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wsabg,

    30. Wie schnell Fortschritte erreichen?

      14 Antworten 3485 Zugriffe

      von Finnländer,

      14 Antworten
      3485 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kerkermeister,

    31. Forerunner 305

      12 Antworten 3089 Zugriffe

      von 250779,

      12 Antworten
      3089 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wofc4ever,

    32. Zuviel,zuwenig.was nützt,was schadet?

      6 Antworten 2968 Zugriffe

      von fogerty,

      6 Antworten
      2968 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fogerty,

    34. Wie macht´s ihr > Marathontrainingsplan > Terminkollsionen an Tagen mit langen Läufen

      25 Antworten 5627 Zugriffe

      von Wofc4ever,

      25 Antworten
      5627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schmelli,

    35. Warum "Germany"?

      224 Antworten 35832 Zugriffe

      von Rolli,

      224 Antworten
      35832 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. Bitte um Feedback

      21 Antworten 3903 Zugriffe

      von Gisch77,

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      3903 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    37. Gehpause

      32 Antworten 9426 Zugriffe

      von Finny,

      32 Antworten
      9426 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Manni M,

    38. Länger Leben durch Laufsport?

      35 Antworten 7138 Zugriffe

      von gemeinsam,

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      7138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    39. Hamburger Sommerloch

      4 Antworten 2094 Zugriffe

      von nora2,

      4 Antworten
      2094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    40. Emotionale Laufgeschichten von Frauen gesucht

      34 Antworten 5253 Zugriffe

      von gemeinsam,

      34 Antworten
      5253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    41. Nackedei

      166 Antworten 39128 Zugriffe

      von hanuman,

      166 Antworten
      39128 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Millerkaschine,

    42. Malerweg (Trail)Laufen

      4 Antworten 4014 Zugriffe

      von Haven,

      4 Antworten
      4014 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    43. komplette Übertragung des LA 2013 Martahons in Moskau?

      2 Antworten 1696 Zugriffe

      von meisenalex,

      2 Antworten
      1696 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    44. Trainingsrückstand und Erhaltungstraining

      11 Antworten 5224 Zugriffe

      von Turbito,

      11 Antworten
      5224 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Turbito,

    45. ...wenns so ist laufe ich doch dämnachst einen schnellen MRT!

      28 Antworten 6459 Zugriffe

      von RennFuchs,

      28 Antworten
      6459 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    46. sehr spezifisches Pulsproblem trotz super Blutbild

      21 Antworten 4193 Zugriffe

      von Bergflitzer,

      21 Antworten
      4193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snailmail,

    47. TV-Pflichtprogramm heute, 14.08.2013 ARD, 22.45 Uhr: Herbstgold

      10 Antworten 2914 Zugriffe

      von *cel,

      10 Antworten
      2914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    48. 3.000-m-Hindernis

      5 Antworten 1898 Zugriffe

      von BergischerLöwe,

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      1898 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BergischerLöwe,

    49. Selbsthilfe-Ecke für Zwangspausierer ;-)

      50 Antworten 13217 Zugriffe

      von maeri74,

      50 Antworten
      13217 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ulrike2013,

    50. Teilnahme am Chicago-Marathon

      4 Antworten 2222 Zugriffe

      von Jungfrau3283,

      4 Antworten
      2222 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    51. Laufband und Höhenmeter

      72 Antworten 40597 Zugriffe

      von Runningman77,

      72 Antworten
      40597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pop,

    52. Kann ein Galloway ...

      2 Antworten 2773 Zugriffe

      von Manni M,

      2 Antworten
      2773 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Manni M,

    53. Berglauf-Training

      21 Antworten 17734 Zugriffe

      von jonny68,

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      17734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ulige,

    54. Liegestütze

      46 Antworten 12098 Zugriffe

      von magnesia,

      46 Antworten
      12098 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lotti monstera,

    55. Lauf Gegend in Wuppertal???

      31 Antworten 10362 Zugriffe

      von Mecke,

      31 Antworten
      10362 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,

    56. Trailrunning

      3 Antworten 2644 Zugriffe

      von schweizer79,

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      2644 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MissEmily,

    57. was wäre wenn?

      60 Antworten 9717 Zugriffe

      von MikVorsell,

      60 Antworten
      9717 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BoltU,

    58. Kennt ihr Geher?

      41 Antworten 6209 Zugriffe

      von pop,

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      6209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BoltU,

    59. Lange Läufe und "Glykogen-Superkompensation"

      1 Antworten 2551 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      1 Antworten
      2551 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    60. Flache Laufstrecke in Solingen gesucht.

      5 Antworten 5794 Zugriffe

      von ajot,

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      5794 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hollyfield,

    61. 7 Wochen Marathontraining

      5 Antworten 2287 Zugriffe

      von sigisorglos,

      5 Antworten
      2287 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    62. Nasse Schuhe

      13 Antworten 5423 Zugriffe

      von Puma1978,

      13 Antworten
      5423 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jewo,

    63. Laufen bei Hitze- gesundheitlich bedenklich? Leistungsredution...

      116 Antworten 23262 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      116 Antworten
      23262 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    64. Laufen verbrennt Muskeln

      88 Antworten 32761 Zugriffe

      von Meisterdieb,

      88 Antworten
      32761 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    65. Trotz Herzrythmusstörungen laufen?

      16 Antworten 7626 Zugriffe

      von Superweib,

      16 Antworten
      7626 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    66. Spassvideo "Der 100 Meter Lauf"

      16 Antworten 4068 Zugriffe

      von coolrunning,

      16 Antworten
      4068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pop,

    67. wie viele Dornen darf ein Spikeschuh haben (an Wettkämpfen)?

      5 Antworten 3267 Zugriffe

      von athletics<3,

      5 Antworten
      3267 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    68. Frankfurt-Marathon

      6 Antworten 3013 Zugriffe

      von lukas95,

      6 Antworten
      3013 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lukas95,

    69. Pace-Abschätzung 10er WK

      20 Antworten 3996 Zugriffe

      von caramba,

      20 Antworten
      3996 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    70. Passen eure EInlagen in die Wettkampfschuhe?

      33 Antworten 8615 Zugriffe

      von Speedy93,

      33 Antworten
      8615 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    71. müffelnde Klamotten...

      51 Antworten 13101 Zugriffe

      von MissEmily,

      51 Antworten
      13101 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,

    72. 5-KM-Lauf und Krafttraining

      4 Antworten 2417 Zugriffe

      von xdscx,

      4 Antworten
      2417 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    73. Laufen mit Hund

      48 Antworten 9597 Zugriffe

      von feuerpferd1766,

      48 Antworten
      9597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi_Bln,

    74. Neue Traum-Laufwege Online

      0 Antworten 1663 Zugriffe

      von KeithHauser,

      0 Antworten
      1663 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    75. Langen Lauf nachholen?

      30 Antworten 5952 Zugriffe

      von Kaihawaii,

      30 Antworten
      5952 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    76. Gewichtsmäßig wie einstellen/bewerten?

      25 Antworten 6591 Zugriffe

      von Lotti monstera,

      25 Antworten
      6591 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    77. Waldbrandgefahr

      11 Antworten 3213 Zugriffe

      von Vorläufer,

      11 Antworten
      3213 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hanuman,

    78. Im Auto schlafen - Mini Camper Studie

      25 Antworten 27632 Zugriffe

      von woolv,

      25 Antworten
      27632 Zugriffe
      Letzter Beitrag von woolv,

    79. 6,3 km in 25 Min - schaff ich das???

      60 Antworten 45599 Zugriffe

      von B2R,

      60 Antworten
      45599 Zugriffe
      Letzter Beitrag von A R,

    80. Barfußschuhe // Minimalschuhe für Anfängerin?

      59 Antworten 14553 Zugriffe

      von vab,

      59 Antworten
      14553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aBo,

    81. Isar Etappenlauf-Strecke

      2 Antworten 1892 Zugriffe

      von Albatros1,

      2 Antworten
      1892 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros1,

    82. Richtige Taktik für Marathon unter 5h

      119 Antworten 18296 Zugriffe

      von not a runner,

      119 Antworten
      18296 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufsogern,

    83. Ultralauf: ab wann Gehpausen einplanen?

      10 Antworten 3390 Zugriffe

      von not a runner,

      10 Antworten
      3390 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    84. Marathon sub 3:40h realistisch?

      419 Antworten 79045 Zugriffe

      von Dude77,

      419 Antworten
      79045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    85. Wie viele Tage den Glykogenspeicher auffüllen? Reicht 1 Tag davor?

      13 Antworten 16694 Zugriffe

      von runnerpol,

      13 Antworten
      16694 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bengal,

    86. Costa Calma

      0 Antworten 1248 Zugriffe

      von canan,

      0 Antworten
      1248 Zugriffe
      Letzter Beitrag von canan,

    87. Minimalschuhe - Wettkampf 14km?

      5 Antworten 2847 Zugriffe

      von BlauesQ,

      5 Antworten
      2847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,

    88. Intervall Trainings Rechner

      9 Antworten 12210 Zugriffe

      von Gegenwindläuferin,

      9 Antworten
      12210 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ascheb,

    89. Training fürs Belastungs-EKG (PWC150)

      6 Antworten 59344 Zugriffe

      von Mr.Wayne,

      6 Antworten
      59344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mr.Wayne,

    90. Steilkurven - welche Taktik?

      1 Antworten 1814 Zugriffe

      von wichtelchen,

      1 Antworten
      1814 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    91. 366 Marathons innert einem Jahr

      10 Antworten 3492 Zugriffe

      von benjohnson,

      10 Antworten
      3492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    92. vorbereitung für einen halbmarathon

      35 Antworten 10897 Zugriffe

      von yvonne-79,

      35 Antworten
      10897 Zugriffe
      Letzter Beitrag von yvonne-79,

    93. Läuft man auf der Bahn eigentlich per se schneller?

      80 Antworten 21941 Zugriffe

      von ascheb,

      80 Antworten
      21941 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    94. Kriterien für einen "besseren Marathon"

      23 Antworten 5497 Zugriffe

      von 20fit13,

      23 Antworten
      5497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alles verarsche?,

    95. halbmarathon sinnvoll oder nicht?

      10 Antworten 4298 Zugriffe

      von fabi99,

      10 Antworten
      4298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    96. wieso knallige farben?

      35 Antworten 8974 Zugriffe

      von paul e,

      35 Antworten
      8974 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    97. Hüften zu breit zu laufen?

      24 Antworten 8983 Zugriffe

      von newrookie,

      24 Antworten
      8983 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    98. Angriff von oben

      12 Antworten 3831 Zugriffe

      von StefanW,

      12 Antworten
      3831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andi_Fant,

    99. HF auf dem Laufband??

      10 Antworten 7600 Zugriffe

      von Klummi,

      10 Antworten
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