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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8496 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5977 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Länger Leben durch Laufsport?

      35 Antworten 5822 Zugriffe

      von gemeinsam,

      35 Antworten
      5822 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    2. Hamburger Sommerloch

      4 Antworten 1844 Zugriffe

      von nora2,

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      1844 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    3. Emotionale Laufgeschichten von Frauen gesucht

      34 Antworten 4479 Zugriffe

      von gemeinsam,

      34 Antworten
      4479 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xx21,

    5. Nackedei

      166 Antworten 33274 Zugriffe

      von hanuman,

      166 Antworten
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      Letzter Beitrag von Millerkaschine,

    6. Malerweg (Trail)Laufen

      4 Antworten 3379 Zugriffe

      von Haven,

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      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    7. komplette Übertragung des LA 2013 Martahons in Moskau?

      2 Antworten 1455 Zugriffe

      von meisenalex,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. Trainingsrückstand und Erhaltungstraining

      11 Antworten 4779 Zugriffe

      von Turbito,

      11 Antworten
      4779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Turbito,

    10. ...wenns so ist laufe ich doch dämnachst einen schnellen MRT!

      28 Antworten 5068 Zugriffe

      von RennFuchs,

      28 Antworten
      5068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    11. sehr spezifisches Pulsproblem trotz super Blutbild

      21 Antworten 3620 Zugriffe

      von Bergflitzer,

      21 Antworten
      3620 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snailmail,

    12. TV-Pflichtprogramm heute, 14.08.2013 ARD, 22.45 Uhr: Herbstgold

      10 Antworten 2685 Zugriffe

      von *cel,

      10 Antworten
      2685 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Irisanna,

    13. 3.000-m-Hindernis

      5 Antworten 1633 Zugriffe

      von BergischerLöwe,

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      Letzter Beitrag von BergischerLöwe,

    15. Selbsthilfe-Ecke für Zwangspausierer ;-)

      50 Antworten 11279 Zugriffe

      von maeri74,

      50 Antworten
      11279 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ulrike2013,

    16. Teilnahme am Chicago-Marathon

      4 Antworten 1971 Zugriffe

      von Jungfrau3283,

      4 Antworten
      1971 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19joerg61,

    17. Laufband und Höhenmeter

      72 Antworten 35171 Zugriffe

      von Runningman77,

      72 Antworten
      35171 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pop,

    18. Kann ein Galloway ...

      2 Antworten 2272 Zugriffe

      von Manni M,

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      2272 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Manni M,

    20. Berglauf-Training

      21 Antworten 16748 Zugriffe

      von jonny68,

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      16748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ulige,

    22. Liegestütze

      46 Antworten 10497 Zugriffe

      von magnesia,

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      Letzter Beitrag von Lotti monstera,

    23. Lauf Gegend in Wuppertal???

      31 Antworten 8917 Zugriffe

      von Mecke,

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      Letzter Beitrag von Waldkater,

    24. Trailrunning

      3 Antworten 2349 Zugriffe

      von schweizer79,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von MissEmily,

    25. was wäre wenn?

      60 Antworten 7701 Zugriffe

      von MikVorsell,

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      Letzter Beitrag von BoltU,

    27. Kennt ihr Geher?

      41 Antworten 4879 Zugriffe

      von pop,

      41 Antworten
      4879 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BoltU,

    29. Lange Läufe und "Glykogen-Superkompensation"

      1 Antworten 2353 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      1 Antworten
      2353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von *cel,

    30. Flache Laufstrecke in Solingen gesucht.

      5 Antworten 4879 Zugriffe

      von ajot,

      5 Antworten
      4879 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hollyfield,

    31. 7 Wochen Marathontraining

      5 Antworten 2078 Zugriffe

      von sigisorglos,

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      2078 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    32. Nasse Schuhe

      13 Antworten 4896 Zugriffe

      von Puma1978,

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      Letzter Beitrag von jewo,

    34. Laufen bei Hitze- gesundheitlich bedenklich? Leistungsredution...

      116 Antworten 19056 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      116 Antworten
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      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    35. Laufen verbrennt Muskeln

      88 Antworten 30217 Zugriffe

      von Meisterdieb,

      88 Antworten
      30217 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    36. Trotz Herzrythmusstörungen laufen?

      16 Antworten 5849 Zugriffe

      von Superweib,

      16 Antworten
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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    37. Spassvideo "Der 100 Meter Lauf"

      16 Antworten 3434 Zugriffe

      von coolrunning,

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      Letzter Beitrag von pop,

    38. wie viele Dornen darf ein Spikeschuh haben (an Wettkämpfen)?

      5 Antworten 2573 Zugriffe

      von athletics<3,

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      Letzter Beitrag von CarstenS,

    39. Frankfurt-Marathon

      6 Antworten 2755 Zugriffe

      von lukas95,

      6 Antworten
      2755 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lukas95,

    40. Pace-Abschätzung 10er WK

      20 Antworten 3518 Zugriffe

      von caramba,

      20 Antworten
      3518 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    41. Passen eure EInlagen in die Wettkampfschuhe?

      33 Antworten 7116 Zugriffe

      von Speedy93,

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      Letzter Beitrag von martin_h,

    42. müffelnde Klamotten...

      51 Antworten 11183 Zugriffe

      von MissEmily,

      51 Antworten
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      Letzter Beitrag von Waldkater,

    43. 5-KM-Lauf und Krafttraining

      4 Antworten 2102 Zugriffe

      von xdscx,

      4 Antworten
      2102 Zugriffe
      Letzter Beitrag von martin_h,

    44. Laufen mit Hund

      48 Antworten 7750 Zugriffe

      von feuerpferd1766,

      48 Antworten
      7750 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Michi_Bln,

    45. Neue Traum-Laufwege Online

      0 Antworten 1510 Zugriffe

      von KeithHauser,

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      Letzter Beitrag von KeithHauser,

    46. Langen Lauf nachholen?

      30 Antworten 5285 Zugriffe

      von Kaihawaii,

      30 Antworten
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      Letzter Beitrag von kobold,

    47. Gewichtsmäßig wie einstellen/bewerten?

      25 Antworten 5628 Zugriffe

      von Lotti monstera,

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      5628 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    48. Waldbrandgefahr

      11 Antworten 2696 Zugriffe

      von Vorläufer,

      11 Antworten
      2696 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hanuman,

    49. Im Auto schlafen - Mini Camper Studie

      25 Antworten 26508 Zugriffe

      von woolv,

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      26508 Zugriffe
      Letzter Beitrag von woolv,

    50. 6,3 km in 25 Min - schaff ich das???

      60 Antworten 42646 Zugriffe

      von B2R,

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      42646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von A R,

    51. Barfußschuhe // Minimalschuhe für Anfängerin?

      59 Antworten 12618 Zugriffe

      von vab,

      59 Antworten
      12618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aBo,

    52. Isar Etappenlauf-Strecke

      2 Antworten 1706 Zugriffe

      von Albatros1,

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      1706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros1,

    53. Richtige Taktik für Marathon unter 5h

      119 Antworten 13901 Zugriffe

      von not a runner,

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      Letzter Beitrag von Laufsogern,

    54. Ultralauf: ab wann Gehpausen einplanen?

      10 Antworten 3106 Zugriffe

      von not a runner,

      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von Fred128,

    55. Marathon sub 3:40h realistisch?

      419 Antworten 69067 Zugriffe

      von Dude77,

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      Letzter Beitrag von Dude77,

    56. Wie viele Tage den Glykogenspeicher auffüllen? Reicht 1 Tag davor?

      13 Antworten 15486 Zugriffe

      von runnerpol,

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      Letzter Beitrag von Bengal,

    57. Costa Calma

      0 Antworten 1084 Zugriffe

      von canan,

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      Letzter Beitrag von canan,

    58. Minimalschuhe - Wettkampf 14km?

      5 Antworten 2372 Zugriffe

      von BlauesQ,

      5 Antworten
      2372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,

    59. Intervall Trainings Rechner

      9 Antworten 11621 Zugriffe

      von Gegenwindläuferin,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von ascheb,

    60. Training fürs Belastungs-EKG (PWC150)

      6 Antworten 57797 Zugriffe

      von Mr.Wayne,

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      Letzter Beitrag von Mr.Wayne,

    61. Steilkurven - welche Taktik?

      1 Antworten 1628 Zugriffe

      von wichtelchen,

      1 Antworten
      1628 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    62. 366 Marathons innert einem Jahr

      10 Antworten 3122 Zugriffe

      von benjohnson,

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      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    63. vorbereitung für einen halbmarathon

      35 Antworten 9891 Zugriffe

      von yvonne-79,

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      Letzter Beitrag von yvonne-79,

    64. Läuft man auf der Bahn eigentlich per se schneller?

      80 Antworten 18472 Zugriffe

      von ascheb,

      80 Antworten
      18472 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    65. Kriterien für einen "besseren Marathon"

      23 Antworten 4157 Zugriffe

      von 20fit13,

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      4157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alles verarsche?,

    66. halbmarathon sinnvoll oder nicht?

      10 Antworten 3519 Zugriffe

      von fabi99,

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      3519 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    67. wieso knallige farben?

      35 Antworten 7554 Zugriffe

      von paul e,

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      7554 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    68. Hüften zu breit zu laufen?

      24 Antworten 7405 Zugriffe

      von newrookie,

      24 Antworten
      7405 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    69. Angriff von oben

      12 Antworten 3153 Zugriffe

      von StefanW,

      12 Antworten
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      Letzter Beitrag von Andi_Fant,

    70. HF auf dem Laufband??

      10 Antworten 6306 Zugriffe

      von Klummi,

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      6306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    71. Partner Berlin

      0 Antworten 1250 Zugriffe

      von Riccardoseidel,

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      1250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Riccardoseidel,

    72. Energie Gel sinnfrei oder super Turbo ????

      44 Antworten 10241 Zugriffe

      von jobo1977,

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      10241 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runaway100,

    73. Jogmap auf facebook teilen?

      4 Antworten 2488 Zugriffe

      von Dortmunder,

      4 Antworten
      2488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von xBLUBx,

    74. Motivation zum Laufen am Boden

      37 Antworten 7528 Zugriffe

      von baerenmama,

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      7528 Zugriffe
      Letzter Beitrag von baerenmama,

    75. Erfahrung mit Sommernachtslauf München / Haarathon

      2 Antworten 2142 Zugriffe

      von jsb317,

      2 Antworten
      2142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marion1961,

    76. Altersbereinigte Laufleistung

      12 Antworten 6037 Zugriffe

      von Opto2008,

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      6037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Opto2008,

    77. Fliegfleischis

      12 Antworten 2479 Zugriffe

      von wsabg,

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      2479 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    78. Mein erster Marathon im Oktober! Zielzeit 3:45! Ohne Trainingsplan!

      22 Antworten 5372 Zugriffe

      von B2R,

      22 Antworten
      5372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    79. Hamburg Marathon Staffel 2014

      18 Antworten 4566 Zugriffe

      von maeri74,

      18 Antworten
      4566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maeri74,

    80. Merkwürdigkeiten beim Puls (ziemlich langer Text... ooops! )

      16 Antworten 4666 Zugriffe

      von Nilschwein,

      16 Antworten
      4666 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nilschwein,

    81. Trainieren nach der Bestzeit

      7 Antworten 2395 Zugriffe

      von thospe,

      7 Antworten
      2395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    82. Einfluß von Musik auf's Lauftempo

      32 Antworten 5757 Zugriffe

      von Feldläuferin,

      32 Antworten
      5757 Zugriffe
      Letzter Beitrag von E_G_D,

    83. Unstimmigkeiten in meinen Trainingsbereichen

      25 Antworten 4785 Zugriffe

      von BlauesQ,

      25 Antworten
      4785 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BlauesQ,

    84. Welches Buch?

      44 Antworten 8388 Zugriffe

      von Koh,

      44 Antworten
      8388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    85. The early bird ...

      126 Antworten 17970 Zugriffe

      von kobold,

      126 Antworten
      17970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    86. HFmax

      21 Antworten 7086 Zugriffe

      von nicoschilling,

      21 Antworten
      7086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Joeylea,

    87. Plötzliche Leistungssteigerung??

      10 Antworten 4439 Zugriffe

      von sciliar,

      10 Antworten
      4439 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sciliar,

    88. 10km Lauf in 10 tagen

      7 Antworten 3253 Zugriffe

      von goodjogger,

      7 Antworten
      3253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von goodjogger,

    89. Laufen an der Algarve

      9 Antworten 4579 Zugriffe

      von Smoerre,

      9 Antworten
      4579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von R.Sch.,

    90. Trainingsausfall

      14 Antworten 2844 Zugriffe

      von Ronnie_95,

      14 Antworten
      2844 Zugriffe
      Letzter Beitrag von vanthemanAut,

    91. Pace verbessern - Intervalle und Fahrtspiel

      10 Antworten 3776 Zugriffe

      von NadinchenD,

      10 Antworten
      3776 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NadinchenD,

    92. Pace einschätzen lernen

      51 Antworten 17565 Zugriffe

      von holistic,

      51 Antworten
      17565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Christian Nue,

    93. 800m Intervalle Speed und Pausen?

      2 Antworten 2971 Zugriffe

      von coopera,

      2 Antworten
      2971 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    94. 10km auf 1000m runterrechnen

      2 Antworten 2079 Zugriffe

      von Albatros1,

      2 Antworten
      2079 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros1,

    95. Fragen zur mechanischen Arbeit beim Laufen

      21 Antworten 6159 Zugriffe

      von wither,

      21 Antworten
      6159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxwell the Fast,

    96. Erfahrung mit Laufseminar

      0 Antworten 1780 Zugriffe

      von Gasolina,

      0 Antworten
      1780 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gasolina,

    97. Training nach erstem HM..?

      5 Antworten 1655 Zugriffe

      von Lauf Baer,

      5 Antworten
      1655 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hennes,

    98. Die letzten 2 Wochen vorm 1. Marathon

      38 Antworten 6748 Zugriffe

      von Roadstopper,

      38 Antworten
      6748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Roadstopper,

    99. neue Trainingsmethode?!

      10 Antworten 2811 Zugriffe

      von s.olid1,

      10 Antworten
      2811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von platinumsoul,

    100. Begrifflichkeiten / Kadenz vs. Schrittfrequenz

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