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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8502 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5998 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5998 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. An alle Vegetarier

      47 Antworten 5342 Zugriffe

      von Tell,

      47 Antworten
      5342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tell,

    2. drastische Temposteigerung in nur 5 Wochen möglich??

      132 Antworten 30795 Zugriffe

      von Fellmann,

      132 Antworten
      30795 Zugriffe
      Letzter Beitrag von miniwadl,

    3. Wettkampf bei dieser Extremhitze

      48 Antworten 7949 Zugriffe

      von Calvus,

      48 Antworten
      7949 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    5. Wieviel Sport bei der Wärme?

      10 Antworten 2996 Zugriffe

      von Leissprecher,

      10 Antworten
      2996 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    6. Unerklärlicher Leistungseinbruch

      8 Antworten 4820 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      8 Antworten
      4820 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MRxKNOWITALL,

    7. Maximalgewicht beim Laufband überschreiten

      14 Antworten 19461 Zugriffe

      von Jule90,

      14 Antworten
      19461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    8. Newbie vorbereitung auf Halbmarathon

      12 Antworten 3097 Zugriffe

      von Lighttower,

      12 Antworten
      3097 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    10. Berlin - Laufstrecke

      9 Antworten 3018 Zugriffe

      von Julas,

      9 Antworten
      3018 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Immanuel Blunt,

    11. Schuhe... ich bin schwach

      21 Antworten 3618 Zugriffe

      von Rolli,

      21 Antworten
      3618 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stumpf,

    12. Heute ganz langsam (und gelenkschonend): Tempodauerlauf!

      34 Antworten 4457 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      34 Antworten
      4457 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    13. Tempolimit beim Marathon

      50 Antworten 8548 Zugriffe

      von dicke_Wade,

      50 Antworten
      8548 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Immanuel Blunt,

    15. Wieder Veranstaltung wegen Terrorgefahr abgesagt

      119 Antworten 13517 Zugriffe

      von Yin,

      119 Antworten
      13517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    16. Schmerzen in den Zehen/Fußballen

      1 Antworten 2055 Zugriffe

      von moennich26,

      1 Antworten
      2055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    17. 10 Km in 40min als Laufanfänger mit 43 Jahren theoretisch in 2 Jahren machbar?

      55 Antworten 10630 Zugriffe

      von T_S_F.,

      55 Antworten
      10630 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Simba1966,

    18. Wie in 6 Wochen für Sponsorenlauf trainieren??

      15 Antworten 4372 Zugriffe

      von eminem,

      15 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tolgrim,

    20. Wie hoch sind eure (jährlichen Kosten)?

      72 Antworten 12492 Zugriffe

      von Cattie,

      72 Antworten
      12492 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    22. Wie gehe ich weiter vor?

      7 Antworten 2495 Zugriffe

      von fleischt,

      7 Antworten
      2495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    23. Verpflegung am Rande der Laufstrecke...

      1 Antworten 1644 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      1 Antworten
      1644 Zugriffe
      Letzter Beitrag von loslaeufer,

    24. Läufer entdecken die schönsten Laufstrecken

      2 Antworten 1994 Zugriffe

      von track007,

      2 Antworten
      1994 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    25. Noch eine Chance zu gewinnen ?

      21 Antworten 4788 Zugriffe

      von NewRunningMan,

      21 Antworten
      4788 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    27. Spielfilm für Läufer

      13 Antworten 3363 Zugriffe

      von bones,

      13 Antworten
      3363 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    29. Laufschuhe für Sport und Alltag?

      8 Antworten 11364 Zugriffe

      von Lilireg,

      8 Antworten
      11364 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    30. Laufspiel

      6 Antworten 2166 Zugriffe

      von 250779,

      6 Antworten
      2166 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 250779,

    31. Das wars denn nun - Schluss mit Laufen

      53 Antworten 8739 Zugriffe

      von Traveläufer,

      53 Antworten
      8739 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    32. Die allerliebste Trainingseinheit

      45 Antworten 5663 Zugriffe

      von crsieben,

      45 Antworten
      5663 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    34. Schöne Laufstrecken in Linz (Oberösterreich)??

      2 Antworten 2852 Zugriffe

      von MickeyMaus,

      2 Antworten
      2852 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MickeyMaus,

    35. Wie weit fahrt ihr für Wettkämpfe?

      38 Antworten 5402 Zugriffe

      von Pinke_Socke,

      38 Antworten
      5402 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raffi,

    36. 21RUN.com

      102 Antworten 71496 Zugriffe

      von Ranni,

      102 Antworten
      71496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    37. Nur Laufen sinnvoll?

      25 Antworten 5427 Zugriffe

      von soulseeker,

      25 Antworten
      5427 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    38. Running-Apps - Umfrage

      6 Antworten 2386 Zugriffe

      von akuzmenko,

      6 Antworten
      2386 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    39. Beine wollen nicht laufen?

      23 Antworten 6163 Zugriffe

      von Andy86,

      23 Antworten
      6163 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy86,

    40. Neulich auf der Laufstrecke: Sie, freihändig auf dem Fahrrad, ...

      10 Antworten 3797 Zugriffe

      von _tom888,

      10 Antworten
      3797 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sizilienstern,

    41. Periodisierung innerhalb der Laufkarriere

      3 Antworten 2774 Zugriffe

      von alcano,

      3 Antworten
      2774 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    42. Lauftraining für Fortgeschrittene - Wochenplan, wenn kein Wettkampf ansteht!?

      19 Antworten 5383 Zugriffe

      von Run2thehills,

      19 Antworten
      5383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taeve,

    43. Jetzt hat es mich auch erwischt…

      13 Antworten 3339 Zugriffe

      von caramba,

      13 Antworten
      3339 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    44. Tipps für weite Strecke

      15 Antworten 3542 Zugriffe

      von SophiaL,

      15 Antworten
      3542 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    45. UMFRAGE: Joggen gehen

      14 Antworten 2870 Zugriffe

      von LisanaK,

      14 Antworten
      2870 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    46. gute Laufstrecke in Dänemark?

      8 Antworten 2456 Zugriffe

      von SophiaL,

      8 Antworten
      2456 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    47. Wie steht Ihr persönlich zu Wettkämpfen?

      131 Antworten 18851 Zugriffe

      von bluerabbit78,

      131 Antworten
      18851 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    48. Joggen ist gefährlich!

      32 Antworten 5778 Zugriffe

      von blende8,

      32 Antworten
      5778 Zugriffe
      Letzter Beitrag von crsieben,

    49. Letzten 2 Wochen der Marathonvorbereitung bei Übertraining?!

      15 Antworten 4028 Zugriffe

      von Lauf_Herbert_Lauf,

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      4028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Herbert_Lauf,

    50. marathon, langläufe zu kurz?

      33 Antworten 8326 Zugriffe

      von Slot,

      33 Antworten
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      Letzter Beitrag von myway,

    51. 3000m in 12 Minuten

      13 Antworten 8129 Zugriffe

      von Atom299,

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      8129 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    52. erster Marathon hinter mir

      9 Antworten 3017 Zugriffe

      von redtap,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von random-name,

    53. Regeneration zu langsam

      16 Antworten 4122 Zugriffe

      von Maxou,

      16 Antworten
      4122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxou,

    54. Welcher Babyjogger ist gut?

      9 Antworten 11623 Zugriffe

      von Cuvee2612,

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      11623 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bennytru,

    55. Herzfrequenz beim Laufen

      30 Antworten 5858 Zugriffe

      von Pirat75,

      30 Antworten
      5858 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pirat75,

    56. Lauftalent? Mit nur ca. 220 Trainins-KM (insgesamt) Marathon in 3:18 gelaufen

      12 Antworten 4246 Zugriffe

      von RoRo,

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      4246 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AcJoker,

    57. Frisch machen vor der Arbeit?

      68 Antworten 13746 Zugriffe

      von Snöflinga,

      68 Antworten
      13746 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    58. Wanderurlaub Tipps

      17 Antworten 4307 Zugriffe

      von Freizeitathlet,

      17 Antworten
      4307 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    59. Überirdisch gut, phänomenal, herausragend

      19 Antworten 3802 Zugriffe

      von Leissprecher,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    60. Zusätzlich Fitnessstudio für Rumpfstabilität und Kraft wirklich ein Muss?

      15 Antworten 3925 Zugriffe

      von Ralle7,

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      3925 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andante,

    61. Elektrolytverlust ausgleichen bei Hitze und extrem langen Touren

      22 Antworten 9801 Zugriffe

      von M_R,

      22 Antworten
      9801 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    62. 1000 Meter Lauf

      26 Antworten 20691 Zugriffe

      von Knuti09,

      26 Antworten
      20691 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    63. Hallo zusammen und 1. Wettkampf

      7 Antworten 2229 Zugriffe

      von Griller,

      7 Antworten
      2229 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Solos,

    64. Jetzt auch mit dabei:) Thorsten

      0 Antworten 1601 Zugriffe

      von THmaniac,

      0 Antworten
      1601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von THmaniac,

    65. Superkompensation?

      7 Antworten 2736 Zugriffe

      von Slot,

      7 Antworten
      2736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    66. Lebe Deinen Traum

      6 Antworten 2029 Zugriffe

      von Tanztigger,

      6 Antworten
      2029 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    67. Untergewicht?

      5 Antworten 3464 Zugriffe

      von random-name,

      5 Antworten
      3464 Zugriffe
      Letzter Beitrag von random-name,

    68. Todesstrafe für Boston-Attentäter

      63 Antworten 8274 Zugriffe

      von rollon,

      63 Antworten
      8274 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    69. Ziel Gewicht für Wettlauf - Stillstand

      19 Antworten 5887 Zugriffe

      von The-Dude,

      19 Antworten
      5887 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TripleX,

    70. Pace in acht Wochen deutlich verbessern

      38 Antworten 10806 Zugriffe

      von Calvus,

      38 Antworten
      10806 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Calvus,

    71. oberschenkel und waden reduktion?

      25 Antworten 10419 Zugriffe

      von Sabaton,

      25 Antworten
      10419 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    72. 6:00 zu 6:48

      25 Antworten 5343 Zugriffe

      von Aden,

      25 Antworten
      5343 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aden,

    73. Die Geheimnisse des perfekten Läufers

      12 Antworten 5435 Zugriffe

      von xlauf,

      12 Antworten
      5435 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Inqu,

    74. Radfahren statt LDL?

      15 Antworten 3574 Zugriffe

      von Antonella 68,

      15 Antworten
      3574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    75. 10km Sub 39 aufgegeben

      2 Antworten 2763 Zugriffe

      von RunAway92,

      2 Antworten
      2763 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Totte,

    76. Lunge vs. Beine

      20 Antworten 5667 Zugriffe

      von CmmS,

      20 Antworten
      5667 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MatthiasR,

    77. Stagnation im Marathon trotz intensivem Trainings

      32 Antworten 9712 Zugriffe

      von Ned_Flanders,

      32 Antworten
      9712 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    78. Wie oft sollte ich trainieren?

      17 Antworten 4800 Zugriffe

      von Knuti09,

      17 Antworten
      4800 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    79. Kurzfristige anmeldung zu einem 6.3 km Lauf mit 215m Steigung

      20 Antworten 4024 Zugriffe

      von radiohead3,

      20 Antworten
      4024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    80. Suche Startpace

      13 Antworten 3305 Zugriffe

      von tempo85,

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      3305 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    81. Ein Euro für den DLV?

      11 Antworten 3037 Zugriffe

      von ulige,

      11 Antworten
      3037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mecklenburger,

    82. Laufeinstieg für Radsportler

      20 Antworten 3885 Zugriffe

      von TripleX,

      20 Antworten
      3885 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    83. Halbmarathon zu Marathon in 1 1/2 Monaten

      41 Antworten 7960 Zugriffe

      von runner95,

      41 Antworten
      7960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    84. Blasen durch Einlagen

      8 Antworten 2558 Zugriffe

      von hannah.t.mz,

      8 Antworten
      2558 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bandagenspezialist,

    85. Knieschmerzen durch falsche(n) Laufschuh(beratung)

      21 Antworten 9469 Zugriffe

      von Sebsen,

      21 Antworten
      9469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    86. Fragen zu Training nach Herzfrequenz

      18 Antworten 3935 Zugriffe

      von rantanplan,

      18 Antworten
      3935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    87. Das SiBo Trails 2015

      1 Antworten 1486 Zugriffe

      von AurianeMontagne,

      1 Antworten
      1486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AurianeMontagne,

    88. Schuhe ungleiche Höhe? Produktionsfehler oder Einbildung?

      69 Antworten 9491 Zugriffe

      von chappy086,

      69 Antworten
      9491 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Meisterdieb,

    89. RW verkürzt die Halbmarathon-Distanz

      12 Antworten 2559 Zugriffe

      von 3fach,

      12 Antworten
      2559 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    90. Die Sinnhaftigkeit der kurzen Einheit am Vortag des Wettkampfes

      9 Antworten 3024 Zugriffe

      von Edd Laddix,

      9 Antworten
      3024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Edd Laddix,

    91. Am 1.1.2016 kommt die Lauf-Maut

      15 Antworten 4683 Zugriffe

      von Santander,

      15 Antworten
      4683 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mecklenburger,

    92. Wie wieder motiviert werden?

      44 Antworten 9223 Zugriffe

      von Gidaoo,

      44 Antworten
      9223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scheu,

    93. Blond-blöde Frage: FR 620- wo "drücke" ich bei jedem km für erledigte Runde?

      8 Antworten 2486 Zugriffe

      von Tigertier,

      8 Antworten
      2486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cappucino15,

    94. 42,195 - Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken

      29 Antworten 8175 Zugriffe

      von bones,

      29 Antworten
      8175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    95. Vorige Woche Wien Marathon abgebrochen, diese Woche Linz Marathon?

      14 Antworten 3691 Zugriffe

      von FH1990,

      14 Antworten
      3691 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FH1990,

    96. Laufen in Höhenlagen!

      9 Antworten 7577 Zugriffe

      von aroundtheworld,

      9 Antworten
      7577 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    97. Boxspezifisches Laufen

      9 Antworten 3056 Zugriffe

      von kiblod,

      9 Antworten
      3056 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    98. Laufen nach Arbeitsunfall

      16 Antworten 3035 Zugriffe

      von Demjo,

      16 Antworten
      3035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Demjo,

    99. Änderung der HfMax in Vorbereitung auf den Marathon

      8 Antworten 2126 Zugriffe

      von Mara-Toni2015,

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