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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9873 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 12672 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Siegerehrung verpasst - und nun?

      184 Antworten 26037 Zugriffe

      von AlexanderH,

      184 Antworten
      26037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von severin2,

    2. Leistungseinbußen bei Stress?

      13 Antworten 4309 Zugriffe

      von Tigertier,

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      4309 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    3. Trainingsweltmeister

      13 Antworten 3846 Zugriffe

      von karolina,

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      3846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    5. Trainer für Online Betreuung meines Trainings mit Know How Ernährung gesucht....

      36 Antworten 6305 Zugriffe

      von Dirk95,

      36 Antworten
      6305 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    6. Warum ist Inlineskaten kein Thema?

      37 Antworten 10268 Zugriffe

      von Yin,

      37 Antworten
      10268 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    7. Realistische Leistungssteigerung

      16 Antworten 6239 Zugriffe

      von Trottel-Gen,

      16 Antworten
      6239 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    8. Spartan Race Training ab 17.8. bis 20.8.201 mit 5. Frau Weltmeisterschaft 2014 in SR

      2 Antworten 1886 Zugriffe

      von Terka,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    10. Laufstrecken auf griechischen Inseln

      9 Antworten 5069 Zugriffe

      von canan,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von Steif,

    11. Meinen Laufstil ändern

      10 Antworten 3326 Zugriffe

      von kiblod,

      10 Antworten
      3326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Avanti-,

    12. Darf man das sagen? Breitärschin steht mitten

      82 Antworten 14011 Zugriffe

      von Foto,

      82 Antworten
      14011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    13. Tabata oder Hiit

      13 Antworten 5895 Zugriffe

      von Strassenkater,

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      5895 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    15. sprintschnelligkeit nach langer Pause

      3 Antworten 2032 Zugriffe

      von Manu001,

      3 Antworten
      2032 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    16. Ich muss mich jetzt mal auskotzen ..

      79 Antworten 16236 Zugriffe

      von oskar999,

      79 Antworten
      16236 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    17. Buchempfehlung "Eat and Run" auf Deutsch, auch für Veganer

      2 Antworten 2553 Zugriffe

      von Leissprecher,

      2 Antworten
      2553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schlaks,

    18. 6,2 km drei Tage vor HM/Marathon

      27 Antworten 5920 Zugriffe

      von M_R,

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      5920 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    20. Regeneration zwischen Intervallen und TDL

      8 Antworten 3165 Zugriffe

      von twospheres,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    22. Nicht viel Neues aber symphatisch geschrieben

      20 Antworten 4019 Zugriffe

      von gecko,

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      4019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    23. Schon mal Jemand auf einem Schiff gelaufen?

      35 Antworten 11508 Zugriffe

      von DrProf,

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      Letzter Beitrag von coldfire30,

    24. Sinn von Viertel-Marathons?

      53 Antworten 12621 Zugriffe

      von Andy86,

      53 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    25. Trail Running Valley Chamonix

      0 Antworten 1582 Zugriffe

      von Raida,

      0 Antworten
      1582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raida,

    27. Ein Paar Fragen, Zielzeit, Ausgleichssport, Equipment, Training

      14 Antworten 3809 Zugriffe

      von KevinMH,

      14 Antworten
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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    29. Wann ist ein Berg ein Berg?

      29 Antworten 6825 Zugriffe

      von schmithof,

      29 Antworten
      6825 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    30. Arne Gabius nimmt sich einiges vor

      119 Antworten 22459 Zugriffe

      von Sergej,

      119 Antworten
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      Letzter Beitrag von MarcYa,

    31. Den Sieg locker ins Ziel bringen....

      8 Antworten 2713 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von crsieben,

    32. An alle Vegetarier

      47 Antworten 6948 Zugriffe

      von Tell,

      47 Antworten
      6948 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tell,

    34. drastische Temposteigerung in nur 5 Wochen möglich??

      132 Antworten 33688 Zugriffe

      von Fellmann,

      132 Antworten
      33688 Zugriffe
      Letzter Beitrag von miniwadl,

    35. Wettkampf bei dieser Extremhitze

      48 Antworten 9105 Zugriffe

      von Calvus,

      48 Antworten
      9105 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    36. Wieviel Sport bei der Wärme?

      10 Antworten 3551 Zugriffe

      von Leissprecher,

      10 Antworten
      3551 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    37. Unerklärlicher Leistungseinbruch

      8 Antworten 5319 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      8 Antworten
      5319 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MRxKNOWITALL,

    38. Maximalgewicht beim Laufband überschreiten

      14 Antworten 21457 Zugriffe

      von Jule90,

      14 Antworten
      21457 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    39. Newbie vorbereitung auf Halbmarathon

      12 Antworten 3470 Zugriffe

      von Lighttower,

      12 Antworten
      3470 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    40. Berlin - Laufstrecke

      9 Antworten 3428 Zugriffe

      von Julas,

      9 Antworten
      3428 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Immanuel Blunt,

    41. Schuhe... ich bin schwach

      21 Antworten 4444 Zugriffe

      von Rolli,

      21 Antworten
      4444 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stumpf,

    42. Heute ganz langsam (und gelenkschonend): Tempodauerlauf!

      34 Antworten 5497 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      34 Antworten
      5497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    43. Tempolimit beim Marathon

      50 Antworten 9688 Zugriffe

      von dicke_Wade,

      50 Antworten
      9688 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Immanuel Blunt,

    44. Wieder Veranstaltung wegen Terrorgefahr abgesagt

      119 Antworten 15733 Zugriffe

      von Yin,

      119 Antworten
      15733 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    45. Schmerzen in den Zehen/Fußballen

      1 Antworten 2214 Zugriffe

      von moennich26,

      1 Antworten
      2214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    46. 10 Km in 40min als Laufanfänger mit 43 Jahren theoretisch in 2 Jahren machbar?

      55 Antworten 12355 Zugriffe

      von T_S_F.,

      55 Antworten
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      Letzter Beitrag von Simba1966,

    47. Wie in 6 Wochen für Sponsorenlauf trainieren??

      15 Antworten 4911 Zugriffe

      von eminem,

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      4911 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tolgrim,

    48. Wie hoch sind eure (jährlichen Kosten)?

      72 Antworten 14728 Zugriffe

      von Cattie,

      72 Antworten
      14728 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    49. Wie gehe ich weiter vor?

      7 Antworten 2777 Zugriffe

      von fleischt,

      7 Antworten
      2777 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    50. Verpflegung am Rande der Laufstrecke...

      1 Antworten 1897 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      1 Antworten
      1897 Zugriffe
      Letzter Beitrag von loslaeufer,

    51. Läufer entdecken die schönsten Laufstrecken

      2 Antworten 2238 Zugriffe

      von track007,

      2 Antworten
      2238 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    52. Noch eine Chance zu gewinnen ?

      21 Antworten 5203 Zugriffe

      von NewRunningMan,

      21 Antworten
      5203 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    53. Spielfilm für Läufer

      13 Antworten 4155 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von gecko,

    54. Laufschuhe für Sport und Alltag?

      8 Antworten 13025 Zugriffe

      von Lilireg,

      8 Antworten
      13025 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    55. Laufspiel

      6 Antworten 2510 Zugriffe

      von 250779,

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      2510 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 250779,

    56. Das wars denn nun - Schluss mit Laufen

      53 Antworten 10113 Zugriffe

      von Traveläufer,

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      Letzter Beitrag von harriersand,

    57. Die allerliebste Trainingseinheit

      45 Antworten 7240 Zugriffe

      von crsieben,

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      7240 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    58. Schöne Laufstrecken in Linz (Oberösterreich)??

      2 Antworten 3114 Zugriffe

      von MickeyMaus,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von MickeyMaus,

    59. Wie weit fahrt ihr für Wettkämpfe?

      38 Antworten 6350 Zugriffe

      von Pinke_Socke,

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      Letzter Beitrag von Raffi,

    60. 21RUN.com

      102 Antworten 78014 Zugriffe

      von Ranni,

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      78014 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    61. Nur Laufen sinnvoll?

      25 Antworten 6056 Zugriffe

      von soulseeker,

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      6056 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    62. Running-Apps - Umfrage

      6 Antworten 2947 Zugriffe

      von akuzmenko,

      6 Antworten
      2947 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    63. Beine wollen nicht laufen?

      23 Antworten 6730 Zugriffe

      von Andy86,

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      6730 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy86,

    64. Neulich auf der Laufstrecke: Sie, freihändig auf dem Fahrrad, ...

      10 Antworten 4193 Zugriffe

      von _tom888,

      10 Antworten
      4193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sizilienstern,

    65. Periodisierung innerhalb der Laufkarriere

      3 Antworten 2928 Zugriffe

      von alcano,

      3 Antworten
      2928 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    66. Lauftraining für Fortgeschrittene - Wochenplan, wenn kein Wettkampf ansteht!?

      19 Antworten 6348 Zugriffe

      von Run2thehills,

      19 Antworten
      6348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taeve,

    67. Jetzt hat es mich auch erwischt…

      13 Antworten 3662 Zugriffe

      von caramba,

      13 Antworten
      3662 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    68. Tipps für weite Strecke

      15 Antworten 4069 Zugriffe

      von SophiaL,

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      4069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    69. UMFRAGE: Joggen gehen

      14 Antworten 3343 Zugriffe

      von LisanaK,

      14 Antworten
      3343 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    70. gute Laufstrecke in Dänemark?

      8 Antworten 2776 Zugriffe

      von SophiaL,

      8 Antworten
      2776 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    71. Wie steht Ihr persönlich zu Wettkämpfen?

      131 Antworten 22574 Zugriffe

      von bluerabbit78,

      131 Antworten
      22574 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    72. Joggen ist gefährlich!

      32 Antworten 6373 Zugriffe

      von blende8,

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      6373 Zugriffe
      Letzter Beitrag von crsieben,

    73. Letzten 2 Wochen der Marathonvorbereitung bei Übertraining?!

      15 Antworten 4651 Zugriffe

      von Lauf_Herbert_Lauf,

      15 Antworten
      4651 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Herbert_Lauf,

    74. marathon, langläufe zu kurz?

      33 Antworten 9693 Zugriffe

      von Slot,

      33 Antworten
      9693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    75. 3000m in 12 Minuten

      13 Antworten 9163 Zugriffe

      von Atom299,

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      9163 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    76. erster Marathon hinter mir

      9 Antworten 3350 Zugriffe

      von redtap,

      9 Antworten
      3350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von random-name,

    77. Regeneration zu langsam

      16 Antworten 4577 Zugriffe

      von Maxou,

      16 Antworten
      4577 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxou,

    78. Welcher Babyjogger ist gut?

      9 Antworten 12134 Zugriffe

      von Cuvee2612,

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      12134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bennytru,

    79. Herzfrequenz beim Laufen

      30 Antworten 7159 Zugriffe

      von Pirat75,

      30 Antworten
      7159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pirat75,

    80. Lauftalent? Mit nur ca. 220 Trainins-KM (insgesamt) Marathon in 3:18 gelaufen

      12 Antworten 4871 Zugriffe

      von RoRo,

      12 Antworten
      4871 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AcJoker,

    81. Frisch machen vor der Arbeit?

      68 Antworten 16455 Zugriffe

      von Snöflinga,

      68 Antworten
      16455 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    82. Wanderurlaub Tipps

      17 Antworten 5042 Zugriffe

      von Freizeitathlet,

      17 Antworten
      5042 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    83. Überirdisch gut, phänomenal, herausragend

      19 Antworten 4343 Zugriffe

      von Leissprecher,

      19 Antworten
      4343 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    84. Zusätzlich Fitnessstudio für Rumpfstabilität und Kraft wirklich ein Muss?

      15 Antworten 4446 Zugriffe

      von Ralle7,

      15 Antworten
      4446 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andante,

    85. Elektrolytverlust ausgleichen bei Hitze und extrem langen Touren

      22 Antworten 10944 Zugriffe

      von M_R,

      22 Antworten
      10944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    86. 1000 Meter Lauf

      26 Antworten 22254 Zugriffe

      von Knuti09,

      26 Antworten
      22254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    87. Hallo zusammen und 1. Wettkampf

      7 Antworten 2542 Zugriffe

      von Griller,

      7 Antworten
      2542 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Solos,

    88. Jetzt auch mit dabei:) Thorsten

      0 Antworten 1788 Zugriffe

      von THmaniac,

      0 Antworten
      1788 Zugriffe
      Letzter Beitrag von THmaniac,

    89. Superkompensation?

      7 Antworten 3025 Zugriffe

      von Slot,

      7 Antworten
      3025 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    90. Lebe Deinen Traum

      6 Antworten 2281 Zugriffe

      von Tanztigger,

      6 Antworten
      2281 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    91. Untergewicht?

      5 Antworten 3755 Zugriffe

      von random-name,

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      Letzter Beitrag von random-name,

    92. Todesstrafe für Boston-Attentäter

      63 Antworten 10268 Zugriffe

      von rollon,

      63 Antworten
      10268 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    93. Ziel Gewicht für Wettlauf - Stillstand

      19 Antworten 6419 Zugriffe

      von The-Dude,

      19 Antworten
      6419 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TripleX,

    94. Pace in acht Wochen deutlich verbessern

      38 Antworten 11498 Zugriffe

      von Calvus,

      38 Antworten
      11498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Calvus,

    95. oberschenkel und waden reduktion?

      25 Antworten 11519 Zugriffe

      von Sabaton,

      25 Antworten
      11519 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    96. 6:00 zu 6:48

      25 Antworten 5970 Zugriffe

      von Aden,

      25 Antworten
      5970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aden,

    97. Die Geheimnisse des perfekten Läufers

      12 Antworten 6181 Zugriffe

      von xlauf,

      12 Antworten
      6181 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Inqu,

    98. Radfahren statt LDL?

      15 Antworten 4123 Zugriffe

      von Antonella 68,

      15 Antworten
      4123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    99. 10km Sub 39 aufgegeben

      2 Antworten 3018 Zugriffe

      von RunAway92,

      2 Antworten
      3018 Zugriffe
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