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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9363 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 10993 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      10993 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Meinen Laufstil ändern

      10 Antworten 3240 Zugriffe

      von kiblod,

      10 Antworten
      3240 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Avanti-,

    2. Darf man das sagen? Breitärschin steht mitten

      82 Antworten 13214 Zugriffe

      von Foto,

      82 Antworten
      13214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    3. Tabata oder Hiit

      13 Antworten 5800 Zugriffe

      von Strassenkater,

      13 Antworten
      5800 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    5. sprintschnelligkeit nach langer Pause

      3 Antworten 1940 Zugriffe

      von Manu001,

      3 Antworten
      1940 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    6. Ich muss mich jetzt mal auskotzen ..

      79 Antworten 15591 Zugriffe

      von oskar999,

      79 Antworten
      15591 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    7. Buchempfehlung "Eat and Run" auf Deutsch, auch für Veganer

      2 Antworten 2446 Zugriffe

      von Leissprecher,

      2 Antworten
      2446 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schlaks,

    8. 6,2 km drei Tage vor HM/Marathon

      27 Antworten 5751 Zugriffe

      von M_R,

      27 Antworten
      5751 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    10. Regeneration zwischen Intervallen und TDL

      8 Antworten 2994 Zugriffe

      von twospheres,

      8 Antworten
      2994 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    11. Nicht viel Neues aber symphatisch geschrieben

      20 Antworten 3836 Zugriffe

      von gecko,

      20 Antworten
      3836 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    12. Schon mal Jemand auf einem Schiff gelaufen?

      35 Antworten 10953 Zugriffe

      von DrProf,

      35 Antworten
      10953 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coldfire30,

    13. Sinn von Viertel-Marathons?

      53 Antworten 11571 Zugriffe

      von Andy86,

      53 Antworten
      11571 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    15. Trail Running Valley Chamonix

      0 Antworten 1491 Zugriffe

      von Raida,

      0 Antworten
      1491 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raida,

    16. Ein Paar Fragen, Zielzeit, Ausgleichssport, Equipment, Training

      14 Antworten 3544 Zugriffe

      von KevinMH,

      14 Antworten
      3544 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    17. Wann ist ein Berg ein Berg?

      29 Antworten 6450 Zugriffe

      von schmithof,

      29 Antworten
      6450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    18. Arne Gabius nimmt sich einiges vor

      119 Antworten 21757 Zugriffe

      von Sergej,

      119 Antworten
      21757 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarcYa,

    20. Den Sieg locker ins Ziel bringen....

      8 Antworten 2607 Zugriffe

      von bones,

      8 Antworten
      2607 Zugriffe
      Letzter Beitrag von crsieben,

    22. An alle Vegetarier

      47 Antworten 6423 Zugriffe

      von Tell,

      47 Antworten
      6423 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tell,

    23. drastische Temposteigerung in nur 5 Wochen möglich??

      132 Antworten 32868 Zugriffe

      von Fellmann,

      132 Antworten
      32868 Zugriffe
      Letzter Beitrag von miniwadl,

    24. Wettkampf bei dieser Extremhitze

      48 Antworten 8794 Zugriffe

      von Calvus,

      48 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    25. Wieviel Sport bei der Wärme?

      10 Antworten 3392 Zugriffe

      von Leissprecher,

      10 Antworten
      3392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    27. Unerklärlicher Leistungseinbruch

      8 Antworten 5125 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      8 Antworten
      5125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MRxKNOWITALL,

    29. Maximalgewicht beim Laufband überschreiten

      14 Antworten 20736 Zugriffe

      von Jule90,

      14 Antworten
      20736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    30. Newbie vorbereitung auf Halbmarathon

      12 Antworten 3355 Zugriffe

      von Lighttower,

      12 Antworten
      3355 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    31. Berlin - Laufstrecke

      9 Antworten 3315 Zugriffe

      von Julas,

      9 Antworten
      3315 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Immanuel Blunt,

    32. Schuhe... ich bin schwach

      21 Antworten 4211 Zugriffe

      von Rolli,

      21 Antworten
      4211 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stumpf,

    34. Heute ganz langsam (und gelenkschonend): Tempodauerlauf!

      34 Antworten 5271 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      34 Antworten
      5271 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    35. Tempolimit beim Marathon

      50 Antworten 9310 Zugriffe

      von dicke_Wade,

      50 Antworten
      9310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Immanuel Blunt,

    36. Wieder Veranstaltung wegen Terrorgefahr abgesagt

      119 Antworten 15127 Zugriffe

      von Yin,

      119 Antworten
      15127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    37. Schmerzen in den Zehen/Fußballen

      1 Antworten 2160 Zugriffe

      von moennich26,

      1 Antworten
      2160 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    38. 10 Km in 40min als Laufanfänger mit 43 Jahren theoretisch in 2 Jahren machbar?

      55 Antworten 11806 Zugriffe

      von T_S_F.,

      55 Antworten
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      Letzter Beitrag von Simba1966,

    39. Wie in 6 Wochen für Sponsorenlauf trainieren??

      15 Antworten 4768 Zugriffe

      von eminem,

      15 Antworten
      4768 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tolgrim,

    40. Wie hoch sind eure (jährlichen Kosten)?

      72 Antworten 14262 Zugriffe

      von Cattie,

      72 Antworten
      14262 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    41. Wie gehe ich weiter vor?

      7 Antworten 2678 Zugriffe

      von fleischt,

      7 Antworten
      2678 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    42. Verpflegung am Rande der Laufstrecke...

      1 Antworten 1818 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      1 Antworten
      1818 Zugriffe
      Letzter Beitrag von loslaeufer,

    43. Läufer entdecken die schönsten Laufstrecken

      2 Antworten 2147 Zugriffe

      von track007,

      2 Antworten
      2147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    44. Noch eine Chance zu gewinnen ?

      21 Antworten 5043 Zugriffe

      von NewRunningMan,

      21 Antworten
      5043 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    45. Spielfilm für Läufer

      13 Antworten 3935 Zugriffe

      von bones,

      13 Antworten
      3935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    46. Laufschuhe für Sport und Alltag?

      8 Antworten 12079 Zugriffe

      von Lilireg,

      8 Antworten
      12079 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    47. Laufspiel

      6 Antworten 2435 Zugriffe

      von 250779,

      6 Antworten
      2435 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 250779,

    48. Das wars denn nun - Schluss mit Laufen

      53 Antworten 9564 Zugriffe

      von Traveläufer,

      53 Antworten
      9564 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    49. Die allerliebste Trainingseinheit

      45 Antworten 6738 Zugriffe

      von crsieben,

      45 Antworten
      6738 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    50. Schöne Laufstrecken in Linz (Oberösterreich)??

      2 Antworten 3036 Zugriffe

      von MickeyMaus,

      2 Antworten
      3036 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MickeyMaus,

    51. Wie weit fahrt ihr für Wettkämpfe?

      38 Antworten 6152 Zugriffe

      von Pinke_Socke,

      38 Antworten
      6152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raffi,

    52. 21RUN.com

      102 Antworten 75687 Zugriffe

      von Ranni,

      102 Antworten
      75687 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    53. Nur Laufen sinnvoll?

      25 Antworten 5867 Zugriffe

      von soulseeker,

      25 Antworten
      5867 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    54. Running-Apps - Umfrage

      6 Antworten 2734 Zugriffe

      von akuzmenko,

      6 Antworten
      2734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    55. Beine wollen nicht laufen?

      23 Antworten 6523 Zugriffe

      von Andy86,

      23 Antworten
      6523 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy86,

    56. Neulich auf der Laufstrecke: Sie, freihändig auf dem Fahrrad, ...

      10 Antworten 4076 Zugriffe

      von _tom888,

      10 Antworten
      4076 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sizilienstern,

    57. Periodisierung innerhalb der Laufkarriere

      3 Antworten 2872 Zugriffe

      von alcano,

      3 Antworten
      2872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    58. Lauftraining für Fortgeschrittene - Wochenplan, wenn kein Wettkampf ansteht!?

      19 Antworten 5979 Zugriffe

      von Run2thehills,

      19 Antworten
      5979 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taeve,

    59. Jetzt hat es mich auch erwischt…

      13 Antworten 3538 Zugriffe

      von caramba,

      13 Antworten
      3538 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    60. Tipps für weite Strecke

      15 Antworten 3918 Zugriffe

      von SophiaL,

      15 Antworten
      3918 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    61. UMFRAGE: Joggen gehen

      14 Antworten 3209 Zugriffe

      von LisanaK,

      14 Antworten
      3209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    62. gute Laufstrecke in Dänemark?

      8 Antworten 2674 Zugriffe

      von SophiaL,

      8 Antworten
      2674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    63. Wie steht Ihr persönlich zu Wettkämpfen?

      131 Antworten 21715 Zugriffe

      von bluerabbit78,

      131 Antworten
      21715 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    64. Joggen ist gefährlich!

      32 Antworten 6209 Zugriffe

      von blende8,

      32 Antworten
      6209 Zugriffe
      Letzter Beitrag von crsieben,

    65. Letzten 2 Wochen der Marathonvorbereitung bei Übertraining?!

      15 Antworten 4494 Zugriffe

      von Lauf_Herbert_Lauf,

      15 Antworten
      4494 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Herbert_Lauf,

    66. marathon, langläufe zu kurz?

      33 Antworten 9321 Zugriffe

      von Slot,

      33 Antworten
      9321 Zugriffe
      Letzter Beitrag von myway,

    67. 3000m in 12 Minuten

      13 Antworten 8844 Zugriffe

      von Atom299,

      13 Antworten
      8844 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    68. erster Marathon hinter mir

      9 Antworten 3224 Zugriffe

      von redtap,

      9 Antworten
      3224 Zugriffe
      Letzter Beitrag von random-name,

    69. Regeneration zu langsam

      16 Antworten 4408 Zugriffe

      von Maxou,

      16 Antworten
      4408 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxou,

    70. Welcher Babyjogger ist gut?

      9 Antworten 11954 Zugriffe

      von Cuvee2612,

      9 Antworten
      11954 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bennytru,

    71. Herzfrequenz beim Laufen

      30 Antworten 6771 Zugriffe

      von Pirat75,

      30 Antworten
      6771 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pirat75,

    72. Lauftalent? Mit nur ca. 220 Trainins-KM (insgesamt) Marathon in 3:18 gelaufen

      12 Antworten 4697 Zugriffe

      von RoRo,

      12 Antworten
      4697 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AcJoker,

    73. Frisch machen vor der Arbeit?

      68 Antworten 15670 Zugriffe

      von Snöflinga,

      68 Antworten
      15670 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    74. Wanderurlaub Tipps

      17 Antworten 4881 Zugriffe

      von Freizeitathlet,

      17 Antworten
      4881 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    75. Überirdisch gut, phänomenal, herausragend

      19 Antworten 4157 Zugriffe

      von Leissprecher,

      19 Antworten
      4157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    76. Zusätzlich Fitnessstudio für Rumpfstabilität und Kraft wirklich ein Muss?

      15 Antworten 4326 Zugriffe

      von Ralle7,

      15 Antworten
      4326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andante,

    77. Elektrolytverlust ausgleichen bei Hitze und extrem langen Touren

      22 Antworten 10442 Zugriffe

      von M_R,

      22 Antworten
      10442 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    78. 1000 Meter Lauf

      26 Antworten 21792 Zugriffe

      von Knuti09,

      26 Antworten
      21792 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    79. Hallo zusammen und 1. Wettkampf

      7 Antworten 2472 Zugriffe

      von Griller,

      7 Antworten
      2472 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Solos,

    80. Jetzt auch mit dabei:) Thorsten

      0 Antworten 1737 Zugriffe

      von THmaniac,

      0 Antworten
      1737 Zugriffe
      Letzter Beitrag von THmaniac,

    81. Superkompensation?

      7 Antworten 2959 Zugriffe

      von Slot,

      7 Antworten
      2959 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    82. Lebe Deinen Traum

      6 Antworten 2203 Zugriffe

      von Tanztigger,

      6 Antworten
      2203 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    83. Untergewicht?

      5 Antworten 3677 Zugriffe

      von random-name,

      5 Antworten
      3677 Zugriffe
      Letzter Beitrag von random-name,

    84. Todesstrafe für Boston-Attentäter

      63 Antworten 9815 Zugriffe

      von rollon,

      63 Antworten
      9815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    85. Ziel Gewicht für Wettlauf - Stillstand

      19 Antworten 6262 Zugriffe

      von The-Dude,

      19 Antworten
      6262 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TripleX,

    86. Pace in acht Wochen deutlich verbessern

      38 Antworten 11322 Zugriffe

      von Calvus,

      38 Antworten
      11322 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Calvus,

    87. oberschenkel und waden reduktion?

      25 Antworten 11171 Zugriffe

      von Sabaton,

      25 Antworten
      11171 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    88. 6:00 zu 6:48

      25 Antworten 5881 Zugriffe

      von Aden,

      25 Antworten
      5881 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aden,

    89. Die Geheimnisse des perfekten Läufers

      12 Antworten 5946 Zugriffe

      von xlauf,

      12 Antworten
      5946 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Inqu,

    90. Radfahren statt LDL?

      15 Antworten 3986 Zugriffe

      von Antonella 68,

      15 Antworten
      3986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    91. 10km Sub 39 aufgegeben

      2 Antworten 2956 Zugriffe

      von RunAway92,

      2 Antworten
      2956 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Totte,

    92. Lunge vs. Beine

      20 Antworten 6245 Zugriffe

      von CmmS,

      20 Antworten
      6245 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MatthiasR,

    93. Stagnation im Marathon trotz intensivem Trainings

      32 Antworten 10372 Zugriffe

      von Ned_Flanders,

      32 Antworten
      10372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    94. Wie oft sollte ich trainieren?

      17 Antworten 5509 Zugriffe

      von Knuti09,

      17 Antworten
      5509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    95. Kurzfristige anmeldung zu einem 6.3 km Lauf mit 215m Steigung

      20 Antworten 4593 Zugriffe

      von radiohead3,

      20 Antworten
      4593 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    96. Suche Startpace

      13 Antworten 3684 Zugriffe

      von tempo85,

      13 Antworten
      3684 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    97. Ein Euro für den DLV?

      11 Antworten 3331 Zugriffe

      von ulige,

      11 Antworten
      3331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mecklenburger,

    98. Laufeinstieg für Radsportler

      20 Antworten 4316 Zugriffe

      von TripleX,

      20 Antworten
      4316 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    99. Halbmarathon zu Marathon in 1 1/2 Monaten

      41 Antworten 8711 Zugriffe

      von runner95,

      41 Antworten
      8711 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

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