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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8678 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      8678 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7227 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      7227 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Arne Gabius nimmt sich einiges vor

      119 Antworten 19529 Zugriffe

      von Sergej,

      119 Antworten
      19529 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarcYa,

    2. Den Sieg locker ins Ziel bringen....

      8 Antworten 2453 Zugriffe

      von bones,

      8 Antworten
      2453 Zugriffe
      Letzter Beitrag von crsieben,

    3. An alle Vegetarier

      47 Antworten 5474 Zugriffe

      von Tell,

      47 Antworten
      5474 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tell,

    5. drastische Temposteigerung in nur 5 Wochen möglich??

      132 Antworten 31169 Zugriffe

      von Fellmann,

      132 Antworten
      31169 Zugriffe
      Letzter Beitrag von miniwadl,

    6. Wettkampf bei dieser Extremhitze

      48 Antworten 8094 Zugriffe

      von Calvus,

      48 Antworten
      8094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    7. Wieviel Sport bei der Wärme?

      10 Antworten 3095 Zugriffe

      von Leissprecher,

      10 Antworten
      3095 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    8. Unerklärlicher Leistungseinbruch

      8 Antworten 4922 Zugriffe

      von MRxKNOWITALL,

      8 Antworten
      4922 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MRxKNOWITALL,

    10. Maximalgewicht beim Laufband überschreiten

      14 Antworten 19704 Zugriffe

      von Jule90,

      14 Antworten
      19704 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    11. Newbie vorbereitung auf Halbmarathon

      12 Antworten 3146 Zugriffe

      von Lighttower,

      12 Antworten
      3146 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    12. Berlin - Laufstrecke

      9 Antworten 3089 Zugriffe

      von Julas,

      9 Antworten
      3089 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Immanuel Blunt,

    13. Schuhe... ich bin schwach

      21 Antworten 3770 Zugriffe

      von Rolli,

      21 Antworten
      3770 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stumpf,

    15. Heute ganz langsam (und gelenkschonend): Tempodauerlauf!

      34 Antworten 4674 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      34 Antworten
      4674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    16. Tempolimit beim Marathon

      50 Antworten 8668 Zugriffe

      von dicke_Wade,

      50 Antworten
      8668 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Immanuel Blunt,

    17. Wieder Veranstaltung wegen Terrorgefahr abgesagt

      119 Antworten 13800 Zugriffe

      von Yin,

      119 Antworten
      13800 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    18. Schmerzen in den Zehen/Fußballen

      1 Antworten 2083 Zugriffe

      von moennich26,

      1 Antworten
      2083 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    20. 10 Km in 40min als Laufanfänger mit 43 Jahren theoretisch in 2 Jahren machbar?

      55 Antworten 10812 Zugriffe

      von T_S_F.,

      55 Antworten
      10812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Simba1966,

    22. Wie in 6 Wochen für Sponsorenlauf trainieren??

      15 Antworten 4483 Zugriffe

      von eminem,

      15 Antworten
      4483 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tolgrim,

    23. Wie hoch sind eure (jährlichen Kosten)?

      72 Antworten 12904 Zugriffe

      von Cattie,

      72 Antworten
      12904 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    24. Wie gehe ich weiter vor?

      7 Antworten 2540 Zugriffe

      von fleischt,

      7 Antworten
      2540 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    25. Verpflegung am Rande der Laufstrecke...

      1 Antworten 1692 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      1 Antworten
      1692 Zugriffe
      Letzter Beitrag von loslaeufer,

    27. Läufer entdecken die schönsten Laufstrecken

      2 Antworten 2026 Zugriffe

      von track007,

      2 Antworten
      2026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    29. Noch eine Chance zu gewinnen ?

      21 Antworten 4822 Zugriffe

      von NewRunningMan,

      21 Antworten
      4822 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    30. Spielfilm für Läufer

      13 Antworten 3490 Zugriffe

      von bones,

      13 Antworten
      3490 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    31. Laufschuhe für Sport und Alltag?

      8 Antworten 11450 Zugriffe

      von Lilireg,

      8 Antworten
      11450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    32. Laufspiel

      6 Antworten 2228 Zugriffe

      von 250779,

      6 Antworten
      2228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 250779,

    34. Das wars denn nun - Schluss mit Laufen

      53 Antworten 8861 Zugriffe

      von Traveläufer,

      53 Antworten
      8861 Zugriffe
      Letzter Beitrag von harriersand,

    35. Die allerliebste Trainingseinheit

      45 Antworten 5919 Zugriffe

      von crsieben,

      45 Antworten
      5919 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    36. Schöne Laufstrecken in Linz (Oberösterreich)??

      2 Antworten 2912 Zugriffe

      von MickeyMaus,

      2 Antworten
      2912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MickeyMaus,

    37. Wie weit fahrt ihr für Wettkämpfe?

      38 Antworten 5567 Zugriffe

      von Pinke_Socke,

      38 Antworten
      5567 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Raffi,

    38. 21RUN.com

      102 Antworten 72123 Zugriffe

      von Ranni,

      102 Antworten
      72123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    39. Nur Laufen sinnvoll?

      25 Antworten 5481 Zugriffe

      von soulseeker,

      25 Antworten
      5481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von _tom888,

    40. Running-Apps - Umfrage

      6 Antworten 2429 Zugriffe

      von akuzmenko,

      6 Antworten
      2429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    41. Beine wollen nicht laufen?

      23 Antworten 6214 Zugriffe

      von Andy86,

      23 Antworten
      6214 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy86,

    42. Neulich auf der Laufstrecke: Sie, freihändig auf dem Fahrrad, ...

      10 Antworten 3852 Zugriffe

      von _tom888,

      10 Antworten
      3852 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sizilienstern,

    43. Periodisierung innerhalb der Laufkarriere

      3 Antworten 2795 Zugriffe

      von alcano,

      3 Antworten
      2795 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Marathonus,

    44. Lauftraining für Fortgeschrittene - Wochenplan, wenn kein Wettkampf ansteht!?

      19 Antworten 5486 Zugriffe

      von Run2thehills,

      19 Antworten
      5486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von taeve,

    45. Jetzt hat es mich auch erwischt…

      13 Antworten 3375 Zugriffe

      von caramba,

      13 Antworten
      3375 Zugriffe
      Letzter Beitrag von caramba,

    46. Tipps für weite Strecke

      15 Antworten 3637 Zugriffe

      von SophiaL,

      15 Antworten
      3637 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    47. UMFRAGE: Joggen gehen

      14 Antworten 2964 Zugriffe

      von LisanaK,

      14 Antworten
      2964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    48. gute Laufstrecke in Dänemark?

      8 Antworten 2507 Zugriffe

      von SophiaL,

      8 Antworten
      2507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    49. Wie steht Ihr persönlich zu Wettkämpfen?

      131 Antworten 19283 Zugriffe

      von bluerabbit78,

      131 Antworten
      19283 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    50. Joggen ist gefährlich!

      32 Antworten 5849 Zugriffe

      von blende8,

      32 Antworten
      5849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von crsieben,

    51. Letzten 2 Wochen der Marathonvorbereitung bei Übertraining?!

      15 Antworten 4138 Zugriffe

      von Lauf_Herbert_Lauf,

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      4138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf_Herbert_Lauf,

    52. marathon, langläufe zu kurz?

      33 Antworten 8446 Zugriffe

      von Slot,

      33 Antworten
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      Letzter Beitrag von myway,

    53. 3000m in 12 Minuten

      13 Antworten 8265 Zugriffe

      von Atom299,

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      8265 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    54. erster Marathon hinter mir

      9 Antworten 3058 Zugriffe

      von redtap,

      9 Antworten
      3058 Zugriffe
      Letzter Beitrag von random-name,

    55. Regeneration zu langsam

      16 Antworten 4181 Zugriffe

      von Maxou,

      16 Antworten
      4181 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maxou,

    56. Welcher Babyjogger ist gut?

      9 Antworten 11708 Zugriffe

      von Cuvee2612,

      9 Antworten
      11708 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bennytru,

    57. Herzfrequenz beim Laufen

      30 Antworten 6109 Zugriffe

      von Pirat75,

      30 Antworten
      6109 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pirat75,

    58. Lauftalent? Mit nur ca. 220 Trainins-KM (insgesamt) Marathon in 3:18 gelaufen

      12 Antworten 4348 Zugriffe

      von RoRo,

      12 Antworten
      4348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AcJoker,

    59. Frisch machen vor der Arbeit?

      68 Antworten 14096 Zugriffe

      von Snöflinga,

      68 Antworten
      14096 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    60. Wanderurlaub Tipps

      17 Antworten 4400 Zugriffe

      von Freizeitathlet,

      17 Antworten
      4400 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    61. Überirdisch gut, phänomenal, herausragend

      19 Antworten 3863 Zugriffe

      von Leissprecher,

      19 Antworten
      3863 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    62. Zusätzlich Fitnessstudio für Rumpfstabilität und Kraft wirklich ein Muss?

      15 Antworten 3988 Zugriffe

      von Ralle7,

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      3988 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andante,

    63. Elektrolytverlust ausgleichen bei Hitze und extrem langen Touren

      22 Antworten 9948 Zugriffe

      von M_R,

      22 Antworten
      9948 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    64. 1000 Meter Lauf

      26 Antworten 20987 Zugriffe

      von Knuti09,

      26 Antworten
      20987 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    65. Hallo zusammen und 1. Wettkampf

      7 Antworten 2280 Zugriffe

      von Griller,

      7 Antworten
      2280 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Solos,

    66. Jetzt auch mit dabei:) Thorsten

      0 Antworten 1636 Zugriffe

      von THmaniac,

      0 Antworten
      1636 Zugriffe
      Letzter Beitrag von THmaniac,

    67. Superkompensation?

      7 Antworten 2799 Zugriffe

      von Slot,

      7 Antworten
      2799 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    68. Lebe Deinen Traum

      6 Antworten 2059 Zugriffe

      von Tanztigger,

      6 Antworten
      2059 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    69. Untergewicht?

      5 Antworten 3515 Zugriffe

      von random-name,

      5 Antworten
      3515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von random-name,

    70. Todesstrafe für Boston-Attentäter

      63 Antworten 8594 Zugriffe

      von rollon,

      63 Antworten
      8594 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    71. Ziel Gewicht für Wettlauf - Stillstand

      19 Antworten 5995 Zugriffe

      von The-Dude,

      19 Antworten
      5995 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TripleX,

    72. Pace in acht Wochen deutlich verbessern

      38 Antworten 10880 Zugriffe

      von Calvus,

      38 Antworten
      10880 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Calvus,

    73. oberschenkel und waden reduktion?

      25 Antworten 10511 Zugriffe

      von Sabaton,

      25 Antworten
      10511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    74. 6:00 zu 6:48

      25 Antworten 5450 Zugriffe

      von Aden,

      25 Antworten
      5450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aden,

    75. Die Geheimnisse des perfekten Läufers

      12 Antworten 5562 Zugriffe

      von xlauf,

      12 Antworten
      5562 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Inqu,

    76. Radfahren statt LDL?

      15 Antworten 3665 Zugriffe

      von Antonella 68,

      15 Antworten
      3665 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    77. 10km Sub 39 aufgegeben

      2 Antworten 2806 Zugriffe

      von RunAway92,

      2 Antworten
      2806 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Totte,

    78. Lunge vs. Beine

      20 Antworten 5800 Zugriffe

      von CmmS,

      20 Antworten
      5800 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MatthiasR,

    79. Stagnation im Marathon trotz intensivem Trainings

      32 Antworten 9768 Zugriffe

      von Ned_Flanders,

      32 Antworten
      9768 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    80. Wie oft sollte ich trainieren?

      17 Antworten 4999 Zugriffe

      von Knuti09,

      17 Antworten
      4999 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    81. Kurzfristige anmeldung zu einem 6.3 km Lauf mit 215m Steigung

      20 Antworten 4178 Zugriffe

      von radiohead3,

      20 Antworten
      4178 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sergej,

    82. Suche Startpace

      13 Antworten 3375 Zugriffe

      von tempo85,

      13 Antworten
      3375 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    83. Ein Euro für den DLV?

      11 Antworten 3109 Zugriffe

      von ulige,

      11 Antworten
      3109 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mecklenburger,

    84. Laufeinstieg für Radsportler

      20 Antworten 3934 Zugriffe

      von TripleX,

      20 Antworten
      3934 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobb77,

    85. Halbmarathon zu Marathon in 1 1/2 Monaten

      41 Antworten 8148 Zugriffe

      von runner95,

      41 Antworten
      8148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    86. Blasen durch Einlagen

      8 Antworten 2661 Zugriffe

      von hannah.t.mz,

      8 Antworten
      2661 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bandagenspezialist,

    87. Knieschmerzen durch falsche(n) Laufschuh(beratung)

      21 Antworten 9613 Zugriffe

      von Sebsen,

      21 Antworten
      9613 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    88. Fragen zu Training nach Herzfrequenz

      18 Antworten 3970 Zugriffe

      von rantanplan,

      18 Antworten
      3970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    89. Das SiBo Trails 2015

      1 Antworten 1523 Zugriffe

      von AurianeMontagne,

      1 Antworten
      1523 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AurianeMontagne,

    90. Schuhe ungleiche Höhe? Produktionsfehler oder Einbildung?

      69 Antworten 9696 Zugriffe

      von chappy086,

      69 Antworten
      9696 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Meisterdieb,

    91. RW verkürzt die Halbmarathon-Distanz

      12 Antworten 2598 Zugriffe

      von 3fach,

      12 Antworten
      2598 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    92. Die Sinnhaftigkeit der kurzen Einheit am Vortag des Wettkampfes

      9 Antworten 3062 Zugriffe

      von Edd Laddix,

      9 Antworten
      3062 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Edd Laddix,

    93. Am 1.1.2016 kommt die Lauf-Maut

      15 Antworten 4765 Zugriffe

      von Santander,

      15 Antworten
      4765 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mecklenburger,

    94. Wie wieder motiviert werden?

      44 Antworten 9498 Zugriffe

      von Gidaoo,

      44 Antworten
      9498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scheu,

    95. Blond-blöde Frage: FR 620- wo "drücke" ich bei jedem km für erledigte Runde?

      8 Antworten 2517 Zugriffe

      von Tigertier,

      8 Antworten
      2517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cappucino15,

    96. 42,195 - Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken

      29 Antworten 8344 Zugriffe

      von bones,

      29 Antworten
      8344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    97. Vorige Woche Wien Marathon abgebrochen, diese Woche Linz Marathon?

      14 Antworten 3781 Zugriffe

      von FH1990,

      14 Antworten
      3781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FH1990,

    98. Laufen in Höhenlagen!

      9 Antworten 7675 Zugriffe

      von aroundtheworld,

      9 Antworten
      7675 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    99. Boxspezifisches Laufen

      9 Antworten 3127 Zugriffe

      von kiblod,

      9 Antworten
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