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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7460 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      7460 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5124 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Unterschenkel Probleme

      0 Antworten 108 Zugriffe

      von KATONGO,

      0 Antworten
      108 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KATONGO,

    2. Lauftrainer in München gesucht

      13 Antworten 4054 Zugriffe

      von Muggerl,

      13 Antworten
      4054 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    3. Konditionsprobleme

      4 Antworten 2349 Zugriffe

      von Road-Runner71,

      4 Antworten
      2349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    5. Frage zu den Intensitätsbereichen

      16 Antworten 2942 Zugriffe

      von Zocky,

      16 Antworten
      2942 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    6. KM-Spiel "gehackt" !!!!!

      1 Antworten 2523 Zugriffe

      von Sven K.,

      1 Antworten
      2523 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    7. Marathon ohne Vorbereitung

      101 Antworten 16581 Zugriffe

      von Nomis123,

      101 Antworten
      16581 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    8. Pronationsstütze vs. Knieprobleme

      8 Antworten 2958 Zugriffe

      von Ralle7,

      8 Antworten
      2958 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    10. Innsbruck Skyraces

      2 Antworten 1742 Zugriffe

      von Baschtl,

      2 Antworten
      1742 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    11. erkältung vor marathon

      3 Antworten 2605 Zugriffe

      von josef123,

      3 Antworten
      2605 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    12. Wettkampf 10,50 km

      8 Antworten 1886 Zugriffe

      von jonny68,

      8 Antworten
      1886 Zugriffe
      Letzter Beitrag von WinfriedK,

    13. Laufen und rauchen

      25 Antworten 6775 Zugriffe

      von Naturjunkie,

      25 Antworten
      6775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    15. Laufpause

      10 Antworten 2895 Zugriffe

      von Kathi_99,

      10 Antworten
      2895 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kathi_99,

    16. von 10 auf 20km mit 5:30 Pace

      7 Antworten 8775 Zugriffe

      von dborchers87,

      7 Antworten
      8775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    17. Testläufe: Wie stark verausgaben?

      114 Antworten 16094 Zugriffe

      von twospheres,

      114 Antworten
      16094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    18. Fachwörter beim Laufen (Trainingsarten/Dauerlauf)

      6 Antworten 2720 Zugriffe

      von ilav1,

      6 Antworten
      2720 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    20. Sport Scheck Gutschein günstig abzugeben

      6 Antworten 1939 Zugriffe

      von Endoftime,

      6 Antworten
      1939 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    22. Bestzeitenjagd beendet

      202 Antworten 20632 Zugriffe

      von blende8,

      202 Antworten
      20632 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    23. Herzfrequenzmessers anlegen

      35 Antworten 5964 Zugriffe

      von robi5860,

      35 Antworten
      5964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von robi5860,

    24. Rezepte für Läufer

      25 Antworten 8055 Zugriffe

      von jenna_1975,

      25 Antworten
      8055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von neulaufer,

    25. Die Kleiß-Kolumne

      10 Antworten 2779 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      10 Antworten
      2779 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    27. Brooks Adrenaline GTS 15 und HM in 1Std 26

      5 Antworten 2724 Zugriffe

      von Elrione,

      5 Antworten
      2724 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elrione,

    29. Keine langsamen langen Läufe möglich

      48 Antworten 7429 Zugriffe

      von dagobert89,

      48 Antworten
      7429 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    30. Marquard's Laufbibel "gratis".

      2 Antworten 1888 Zugriffe

      von Sven K.,

      2 Antworten
      1888 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    31. Macht DAS nicht Spass dahinter her zu laufen?

      23 Antworten 3486 Zugriffe

      von Foto,

      23 Antworten
      3486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von neusser,

    32. Muss eine Überpronation überhaupt unbedingt gestützt werden?

      79 Antworten 14601 Zugriffe

      von Ralle7,

      79 Antworten
      14601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    34. Langer Lauf - wieviel Regeneration?

      29 Antworten 7896 Zugriffe

      von twospheres,

      29 Antworten
      7896 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    35. Schienbeinkantensyndrom - fünf Wochen vor Marathon

      5 Antworten 3267 Zugriffe

      von M_R,

      5 Antworten
      3267 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kenny1702,

    36. Halbmarathon-Fragen

      11 Antworten 3175 Zugriffe

      von Atalante,

      11 Antworten
      3175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    37. mehrere Trainingseinheiten am Tag

      39 Antworten 7192 Zugriffe

      von nora2,

      39 Antworten
      7192 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    38. Ernährung und Laufen - große Studie

      35 Antworten 6461 Zugriffe

      von twospheres,

      35 Antworten
      6461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von twospheres,

    39. Treppenlaufen in Berlin?

      5 Antworten 7472 Zugriffe

      von veltjens,

      5 Antworten
      7472 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    40. Schwellentraining, Schwellenlauf - wie lang und wie weit sinnvoll?

      65 Antworten 15944 Zugriffe

      von twospheres,

      65 Antworten
      15944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    41. Marathontraining- Ernährung beim Langen Lauf

      16 Antworten 4444 Zugriffe

      von Cat,

      16 Antworten
      4444 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    42. Leichtathletik Hallen DM und EM

      6 Antworten 2315 Zugriffe

      von DerMaschine,

      6 Antworten
      2315 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DerMaschine,

    43. Erst GLA, dann Intervall.Langsamer geworden?

      11 Antworten 3015 Zugriffe

      von justinffm,

      11 Antworten
      3015 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    44. Spickzettel beim Lauf (Umfrage)

      26 Antworten 4236 Zugriffe

      von christoph1980,

      26 Antworten
      4236 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph1980,

    45. Fragen bezüglich Laufen nach gesund. längerer Paus

      5 Antworten 2002 Zugriffe

      von elite891,

      5 Antworten
      2002 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    46. 93% HFmax beim Halbmarathon

      48 Antworten 7825 Zugriffe

      von Camelfred,

      48 Antworten
      7825 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Camelfred,

    47. 2000-Meter-Lauf

      16 Antworten 6325 Zugriffe

      von lernkarte,

      16 Antworten
      6325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    48. Was war da denn los? UND: Wie soll es weitergehen?

      21 Antworten 3580 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von chrizinho,

    49. Gewichtsabnahme durch Laufen

      28 Antworten 5387 Zugriffe

      von bladen,

      28 Antworten
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      Letzter Beitrag von Foto,

    50. Abergläubisch? Wie ist das bei euch?

      65 Antworten 7063 Zugriffe

      von Wasti-81,

      65 Antworten
      7063 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    51. wollt ihr länger Leben? Joggt nicht so viel

      155 Antworten 15910 Zugriffe

      von severin2,

      155 Antworten
      15910 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    52. Hochintensiver Bereich

      8 Antworten 2516 Zugriffe

      von kathi1,

      8 Antworten
      2516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    53. Training vs. Wettkampf - ...und der Kopf spielt verrückt

      48 Antworten 7201 Zugriffe

      von Aronia,

      48 Antworten
      7201 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pastis,

    54. Chi Running

      8 Antworten 2470 Zugriffe

      von Loli,

      8 Antworten
      2470 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    55. Tägliches Laufen mit Rucksack

      25 Antworten 10911 Zugriffe

      von dummkind,

      25 Antworten
      10911 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    56. Schlussspurt nach ruhigem Lauf

      29 Antworten 5823 Zugriffe

      von Birgos,

      29 Antworten
      5823 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    57. Spiroergometrische Untersuchung Werte verstehen

      11 Antworten 3454 Zugriffe

      von Strassenkater,

      11 Antworten
      3454 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    58. Kenianerin kriecht auf allen Vieren ins Ziel

      50 Antworten 7273 Zugriffe

      von Yin,

      50 Antworten
      7273 Zugriffe
      Letzter Beitrag von WinfriedK,

    59. Laufen mit Asthma

      1 Antworten 2024 Zugriffe

      von georgie33,

      1 Antworten
      2024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    60. Laufgeschäft irgendwo zwischen Rosenheim und München

      8 Antworten 4663 Zugriffe

      von jonny68,

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      4663 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cappucino15,

    61. Krafttraining und Laufsport kombinieren?

      36 Antworten 6603 Zugriffe

      von trchaos50,

      36 Antworten
      6603 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    62. Trainingspause sinnvoll? Marathonvorbereitung

      6 Antworten 1931 Zugriffe

      von Frieda16,

      6 Antworten
      1931 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snaily,

    63. Frage zu Trainingsplan für Halbmarathon

      3 Antworten 2102 Zugriffe

      von Runner-80,

      3 Antworten
      2102 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coldfire30,

    64. Laufbahn in Leverkusen?

      5 Antworten 4135 Zugriffe

      von OecherLaeufer,

      5 Antworten
      4135 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    65. Schnelle Läufer/innen mit hohem BMI?

      170 Antworten 35676 Zugriffe

      von Andy21,

      170 Antworten
      35676 Zugriffe
      Letzter Beitrag von orbis,

    66. Marathon gut laufen trotz weniger Laufeinheiten? Erfahrungsberichte

      9 Antworten 2982 Zugriffe

      von Sina_Muddi,

      9 Antworten
      2982 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bb.ben,

    67. Horizon Paragon 6 Laufband für eine Mietwohnung?

      10 Antworten 23545 Zugriffe

      von zizu,

      10 Antworten
      23545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lotte5,

    68. Krafttraining und Lauftraining

      80 Antworten 11061 Zugriffe

      von Wes,

      80 Antworten
      11061 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wes,

    69. Wo bleibt er? Der Aufschrei....

      13 Antworten 2953 Zugriffe

      von fiveten,

      13 Antworten
      2953 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    70. Bin ich zu ungeduldig?

      24 Antworten 3570 Zugriffe

      von AlexanderH,

      24 Antworten
      3570 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    71. Geht's nur mir so

      38 Antworten 5414 Zugriffe

      von fiveten,

      38 Antworten
      5414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sven K.,

    72. Weltrekordversuch: 1000 Kilometer in sieben Tagen - Laufband

      71 Antworten 10520 Zugriffe

      von blende8,

      71 Antworten
      10520 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    73. Wie verbessere ich mich "richtig" ?

      23 Antworten 3971 Zugriffe

      von The-Dude,

      23 Antworten
      3971 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    74. Sportplatz mit Laufbahn in Hamburg Neustadt?

      0 Antworten 1936 Zugriffe

      von naoko,

      0 Antworten
      1936 Zugriffe
      Letzter Beitrag von naoko,

    75. GA: Je länger desto besser?

      61 Antworten 8636 Zugriffe

      von twospheres,

      61 Antworten
      8636 Zugriffe
      Letzter Beitrag von twospheres,

    76. Laufen und Kraftsport

      16 Antworten 3626 Zugriffe

      von HermannDaniel,

      16 Antworten
      3626 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy21,

    77. Wo wieder beginnen, wenn eine Trainingseinheit ausfällt?

      19 Antworten 3168 Zugriffe

      von Ralle7,

      19 Antworten
      3168 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    78. Nebensächliches aus der Provinz

      31 Antworten 3996 Zugriffe

      von caramba,

      31 Antworten
      3996 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    79. Leistungsveränderung durch hohe Temperaturunterschiede?

      12 Antworten 2155 Zugriffe

      von christoph1980,

      12 Antworten
      2155 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    80. Medaillen haben Oxidationsflecken

      10 Antworten 3616 Zugriffe

      von Jerlepides,

      10 Antworten
      3616 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    81. Der Kleinkünstler wird morgen 50 Jahre alt

      0 Antworten 1677 Zugriffe

      von bones,

      0 Antworten
      1677 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    82. Wie stark ist der altersbedingte Leistungs- Abbau?

      68 Antworten 14101 Zugriffe

      von Plattfuß,

      68 Antworten
      14101 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hermannsläufer,

    83. Erfahrungsbericht Polar V800

      7 Antworten 4777 Zugriffe

      von RunnerLux67,

      7 Antworten
      4777 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Guido_Nilie,

    84. Wiedereinstieg nach 4 Wochen Zwangspause und 2 Vollnarkosen

      6 Antworten 2296 Zugriffe

      von jonny68,

      6 Antworten
      2296 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wetjack,

    85. Oberkörper-/Hautemperatur im Winter

      28 Antworten 3510 Zugriffe

      von pearli_runner,

      28 Antworten
      3510 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bjoern2410,

    86. Marathon für mich machbar oder doch lieber Halbmarathon?

      34 Antworten 5484 Zugriffe

      von schwabe2277,

      34 Antworten
      5484 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schwabe2277,

    87. Antalya, Laufstrecke gesucht.

      2 Antworten 1335 Zugriffe

      von Foto,

      2 Antworten
      1335 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    88. Neue Jogger Studie

      0 Antworten 1425 Zugriffe

      von Rolli,

      0 Antworten
      1425 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    89. Exzessives Joggen belastet Kreislauf

      1 Antworten 1626 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      1 Antworten
      1626 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    90. Herzfrequenz beim langen Lauf, Vorbereitung für Marathon

      17 Antworten 5084 Zugriffe

      von crimp,

      17 Antworten
      5084 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dexter Morgen,

    91. Aufnäher

      15 Antworten 3127 Zugriffe

      von SOScherf,

      15 Antworten
      3127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    92. Wie kann ich Knieprobleme vermeiden?

      17 Antworten 3398 Zugriffe

      von newbie27,

      17 Antworten
      3398 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningOnHopjesvla,

    93. Marathontraining nach Plan, sub 4

      10 Antworten 3006 Zugriffe

      von BineBente,

      10 Antworten
      3006 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BineBente,

    94. Anfänger Lauf- App vom Arzt empfohlen !?!

      15 Antworten 2960 Zugriffe

      von MrUnnikat,

      15 Antworten
      2960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kathien,

    95. Wieviel km habt ihr 2014 geschrubbt?

      81 Antworten 14042 Zugriffe

      von Yin,

      81 Antworten
      14042 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeloC,

    96. Intervalltraining keine Kondition obwohl G.Ausdauer vorhanden

      9 Antworten 3455 Zugriffe

      von justinffm,

      9 Antworten
      3455 Zugriffe
      Letzter Beitrag von justinffm,

    97. Zeelandmarathon/ Laufen im Sand simulieren

      11 Antworten 3948 Zugriffe

      von Alessandro,

      11 Antworten
      3948 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    98. 80er-Lauf

      4 Antworten 2294 Zugriffe

      von Luftikus,

      4 Antworten
      2294 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    99. übergreifender Austausch: sub 20

      33 Antworten 29089 Zugriffe

      von mvm,

      33 Antworten
      29089 Zugriffe
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