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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8019 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      8019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5411 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      5411 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Jedermann ein zukünftiger Top Läufer?

      68 Antworten 9030 Zugriffe

      von Leeena,

      68 Antworten
      9030 Zugriffe
      Letzter Beitrag von eea,

    2. Hilfreiche Tipps? - Schmerzen!

      0 Antworten 91 Zugriffe

      von KATONGO,

      0 Antworten
      91 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KATONGO,

    3. Unterschenkel Probleme

      0 Antworten 112 Zugriffe

      von KATONGO,

      0 Antworten
      112 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KATONGO,

    5. Lauftrainer in München gesucht

      13 Antworten 4092 Zugriffe

      von Muggerl,

      13 Antworten
      4092 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    6. Konditionsprobleme

      4 Antworten 2374 Zugriffe

      von Road-Runner71,

      4 Antworten
      2374 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    7. Frage zu den Intensitätsbereichen

      16 Antworten 2989 Zugriffe

      von Zocky,

      16 Antworten
      2989 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    8. KM-Spiel "gehackt" !!!!!

      1 Antworten 2553 Zugriffe

      von Sven K.,

      1 Antworten
      2553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    10. Marathon ohne Vorbereitung

      101 Antworten 16796 Zugriffe

      von Nomis123,

      101 Antworten
      16796 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    11. Pronationsstütze vs. Knieprobleme

      8 Antworten 2999 Zugriffe

      von Ralle7,

      8 Antworten
      2999 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    12. Innsbruck Skyraces

      2 Antworten 1758 Zugriffe

      von Baschtl,

      2 Antworten
      1758 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    13. erkältung vor marathon

      3 Antworten 2629 Zugriffe

      von josef123,

      3 Antworten
      2629 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    15. Wettkampf 10,50 km

      8 Antworten 1904 Zugriffe

      von jonny68,

      8 Antworten
      1904 Zugriffe
      Letzter Beitrag von WinfriedK,

    16. Laufen und rauchen

      25 Antworten 6860 Zugriffe

      von Naturjunkie,

      25 Antworten
      6860 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    17. Laufpause

      10 Antworten 2950 Zugriffe

      von Kathi_99,

      10 Antworten
      2950 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kathi_99,

    18. von 10 auf 20km mit 5:30 Pace

      7 Antworten 8855 Zugriffe

      von dborchers87,

      7 Antworten
      8855 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nniillss,

    20. Testläufe: Wie stark verausgaben?

      114 Antworten 16333 Zugriffe

      von twospheres,

      114 Antworten
      16333 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    22. Fachwörter beim Laufen (Trainingsarten/Dauerlauf)

      6 Antworten 2759 Zugriffe

      von ilav1,

      6 Antworten
      2759 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    23. Sport Scheck Gutschein günstig abzugeben

      6 Antworten 1970 Zugriffe

      von Endoftime,

      6 Antworten
      1970 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    24. Bestzeitenjagd beendet

      202 Antworten 21031 Zugriffe

      von blende8,

      202 Antworten
      21031 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D.edoC,

    25. Herzfrequenzmessers anlegen

      35 Antworten 6010 Zugriffe

      von robi5860,

      35 Antworten
      6010 Zugriffe
      Letzter Beitrag von robi5860,

    27. Rezepte für Läufer

      25 Antworten 8127 Zugriffe

      von jenna_1975,

      25 Antworten
      8127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von neulaufer,

    29. Die Kleiß-Kolumne

      10 Antworten 2814 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      10 Antworten
      2814 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    30. Brooks Adrenaline GTS 15 und HM in 1Std 26

      5 Antworten 2742 Zugriffe

      von Elrione,

      5 Antworten
      2742 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elrione,

    31. Keine langsamen langen Läufe möglich

      48 Antworten 7525 Zugriffe

      von dagobert89,

      48 Antworten
      7525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    32. Marquard's Laufbibel "gratis".

      2 Antworten 1909 Zugriffe

      von Sven K.,

      2 Antworten
      1909 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    34. Macht DAS nicht Spass dahinter her zu laufen?

      23 Antworten 3553 Zugriffe

      von Foto,

      23 Antworten
      3553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von neusser,

    35. Muss eine Überpronation überhaupt unbedingt gestützt werden?

      79 Antworten 14853 Zugriffe

      von Ralle7,

      79 Antworten
      14853 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    36. Langer Lauf - wieviel Regeneration?

      29 Antworten 7964 Zugriffe

      von twospheres,

      29 Antworten
      7964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    37. Schienbeinkantensyndrom - fünf Wochen vor Marathon

      5 Antworten 3310 Zugriffe

      von M_R,

      5 Antworten
      3310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kenny1702,

    38. Halbmarathon-Fragen

      11 Antworten 3208 Zugriffe

      von Atalante,

      11 Antworten
      3208 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    39. mehrere Trainingseinheiten am Tag

      39 Antworten 7250 Zugriffe

      von nora2,

      39 Antworten
      7250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    40. Ernährung und Laufen - große Studie

      35 Antworten 6536 Zugriffe

      von twospheres,

      35 Antworten
      6536 Zugriffe
      Letzter Beitrag von twospheres,

    41. Treppenlaufen in Berlin?

      5 Antworten 7530 Zugriffe

      von veltjens,

      5 Antworten
      7530 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    42. Schwellentraining, Schwellenlauf - wie lang und wie weit sinnvoll?

      65 Antworten 16134 Zugriffe

      von twospheres,

      65 Antworten
      16134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    43. Marathontraining- Ernährung beim Langen Lauf

      16 Antworten 4489 Zugriffe

      von Cat,

      16 Antworten
      4489 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    44. Leichtathletik Hallen DM und EM

      6 Antworten 2335 Zugriffe

      von DerMaschine,

      6 Antworten
      2335 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DerMaschine,

    45. Erst GLA, dann Intervall.Langsamer geworden?

      11 Antworten 3080 Zugriffe

      von justinffm,

      11 Antworten
      3080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    46. Spickzettel beim Lauf (Umfrage)

      26 Antworten 4279 Zugriffe

      von christoph1980,

      26 Antworten
      4279 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph1980,

    47. Fragen bezüglich Laufen nach gesund. längerer Paus

      5 Antworten 2019 Zugriffe

      von elite891,

      5 Antworten
      2019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    48. 93% HFmax beim Halbmarathon

      48 Antworten 7866 Zugriffe

      von Camelfred,

      48 Antworten
      7866 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Camelfred,

    49. 2000-Meter-Lauf

      16 Antworten 6389 Zugriffe

      von lernkarte,

      16 Antworten
      6389 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    50. Was war da denn los? UND: Wie soll es weitergehen?

      21 Antworten 3635 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      21 Antworten
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      Letzter Beitrag von chrizinho,

    51. Gewichtsabnahme durch Laufen

      28 Antworten 5454 Zugriffe

      von bladen,

      28 Antworten
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      Letzter Beitrag von Foto,

    52. Abergläubisch? Wie ist das bei euch?

      65 Antworten 7178 Zugriffe

      von Wasti-81,

      65 Antworten
      7178 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    53. wollt ihr länger Leben? Joggt nicht so viel

      155 Antworten 16141 Zugriffe

      von severin2,

      155 Antworten
      16141 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    54. Hochintensiver Bereich

      8 Antworten 2541 Zugriffe

      von kathi1,

      8 Antworten
      2541 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    55. Training vs. Wettkampf - ...und der Kopf spielt verrückt

      48 Antworten 7330 Zugriffe

      von Aronia,

      48 Antworten
      7330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pastis,

    56. Chi Running

      8 Antworten 2496 Zugriffe

      von Loli,

      8 Antworten
      2496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    57. Tägliches Laufen mit Rucksack

      25 Antworten 10983 Zugriffe

      von dummkind,

      25 Antworten
      10983 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    58. Schlussspurt nach ruhigem Lauf

      29 Antworten 5885 Zugriffe

      von Birgos,

      29 Antworten
      5885 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    59. Spiroergometrische Untersuchung Werte verstehen

      11 Antworten 3501 Zugriffe

      von Strassenkater,

      11 Antworten
      3501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    60. Kenianerin kriecht auf allen Vieren ins Ziel

      50 Antworten 7363 Zugriffe

      von Yin,

      50 Antworten
      7363 Zugriffe
      Letzter Beitrag von WinfriedK,

    61. Laufen mit Asthma

      1 Antworten 2039 Zugriffe

      von georgie33,

      1 Antworten
      2039 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    62. Laufgeschäft irgendwo zwischen Rosenheim und München

      8 Antworten 4766 Zugriffe

      von jonny68,

      8 Antworten
      4766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cappucino15,

    63. Krafttraining und Laufsport kombinieren?

      36 Antworten 6734 Zugriffe

      von trchaos50,

      36 Antworten
      6734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    64. Trainingspause sinnvoll? Marathonvorbereitung

      6 Antworten 1952 Zugriffe

      von Frieda16,

      6 Antworten
      1952 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snaily,

    65. Frage zu Trainingsplan für Halbmarathon

      3 Antworten 2116 Zugriffe

      von Runner-80,

      3 Antworten
      2116 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coldfire30,

    66. Laufbahn in Leverkusen?

      5 Antworten 4210 Zugriffe

      von OecherLaeufer,

      5 Antworten
      4210 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    67. Schnelle Läufer/innen mit hohem BMI?

      170 Antworten 36050 Zugriffe

      von Andy21,

      170 Antworten
      36050 Zugriffe
      Letzter Beitrag von orbis,

    68. Marathon gut laufen trotz weniger Laufeinheiten? Erfahrungsberichte

      9 Antworten 3033 Zugriffe

      von Sina_Muddi,

      9 Antworten
      3033 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bb.ben,

    69. Horizon Paragon 6 Laufband für eine Mietwohnung?

      10 Antworten 23605 Zugriffe

      von zizu,

      10 Antworten
      23605 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lotte5,

    70. Krafttraining und Lauftraining

      80 Antworten 11211 Zugriffe

      von Wes,

      80 Antworten
      11211 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wes,

    71. Wo bleibt er? Der Aufschrei....

      13 Antworten 2978 Zugriffe

      von fiveten,

      13 Antworten
      2978 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    72. Bin ich zu ungeduldig?

      24 Antworten 3619 Zugriffe

      von AlexanderH,

      24 Antworten
      3619 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    73. Geht's nur mir so

      38 Antworten 5585 Zugriffe

      von fiveten,

      38 Antworten
      5585 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sven K.,

    74. Weltrekordversuch: 1000 Kilometer in sieben Tagen - Laufband

      71 Antworten 10712 Zugriffe

      von blende8,

      71 Antworten
      10712 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    75. Wie verbessere ich mich "richtig" ?

      23 Antworten 4025 Zugriffe

      von The-Dude,

      23 Antworten
      4025 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    76. Sportplatz mit Laufbahn in Hamburg Neustadt?

      0 Antworten 1958 Zugriffe

      von naoko,

      0 Antworten
      1958 Zugriffe
      Letzter Beitrag von naoko,

    77. GA: Je länger desto besser?

      61 Antworten 8740 Zugriffe

      von twospheres,

      61 Antworten
      8740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von twospheres,

    78. Laufen und Kraftsport

      16 Antworten 3635 Zugriffe

      von HermannDaniel,

      16 Antworten
      3635 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy21,

    79. Wo wieder beginnen, wenn eine Trainingseinheit ausfällt?

      19 Antworten 3197 Zugriffe

      von Ralle7,

      19 Antworten
      3197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    80. Nebensächliches aus der Provinz

      31 Antworten 4087 Zugriffe

      von caramba,

      31 Antworten
      4087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    81. Leistungsveränderung durch hohe Temperaturunterschiede?

      12 Antworten 2190 Zugriffe

      von christoph1980,

      12 Antworten
      2190 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    82. Medaillen haben Oxidationsflecken

      10 Antworten 3653 Zugriffe

      von Jerlepides,

      10 Antworten
      3653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    83. Der Kleinkünstler wird morgen 50 Jahre alt

      0 Antworten 1683 Zugriffe

      von bones,

      0 Antworten
      1683 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    84. Wie stark ist der altersbedingte Leistungs- Abbau?

      68 Antworten 14312 Zugriffe

      von Plattfuß,

      68 Antworten
      14312 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hermannsläufer,

    85. Erfahrungsbericht Polar V800

      7 Antworten 4836 Zugriffe

      von RunnerLux67,

      7 Antworten
      4836 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Guido_Nilie,

    86. Wiedereinstieg nach 4 Wochen Zwangspause und 2 Vollnarkosen

      6 Antworten 2342 Zugriffe

      von jonny68,

      6 Antworten
      2342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wetjack,

    87. Oberkörper-/Hautemperatur im Winter

      28 Antworten 3581 Zugriffe

      von pearli_runner,

      28 Antworten
      3581 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bjoern2410,

    88. Marathon für mich machbar oder doch lieber Halbmarathon?

      34 Antworten 5524 Zugriffe

      von schwabe2277,

      34 Antworten
      5524 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schwabe2277,

    89. Antalya, Laufstrecke gesucht.

      2 Antworten 1350 Zugriffe

      von Foto,

      2 Antworten
      1350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    90. Neue Jogger Studie

      0 Antworten 1440 Zugriffe

      von Rolli,

      0 Antworten
      1440 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    91. Exzessives Joggen belastet Kreislauf

      1 Antworten 1643 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      1 Antworten
      1643 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    92. Herzfrequenz beim langen Lauf, Vorbereitung für Marathon

      17 Antworten 5146 Zugriffe

      von crimp,

      17 Antworten
      5146 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dexter Morgen,

    93. Aufnäher

      15 Antworten 3182 Zugriffe

      von SOScherf,

      15 Antworten
      3182 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    94. Wie kann ich Knieprobleme vermeiden?

      17 Antworten 3487 Zugriffe

      von newbie27,

      17 Antworten
      3487 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningOnHopjesvla,

    95. Marathontraining nach Plan, sub 4

      10 Antworten 3056 Zugriffe

      von BineBente,

      10 Antworten
      3056 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BineBente,

    96. Anfänger Lauf- App vom Arzt empfohlen !?!

      15 Antworten 3015 Zugriffe

      von MrUnnikat,

      15 Antworten
      3015 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kathien,

    97. Wieviel km habt ihr 2014 geschrubbt?

      81 Antworten 14212 Zugriffe

      von Yin,

      81 Antworten
      14212 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeloC,

    98. Intervalltraining keine Kondition obwohl G.Ausdauer vorhanden

      9 Antworten 3485 Zugriffe

      von justinffm,

      9 Antworten
      3485 Zugriffe
      Letzter Beitrag von justinffm,

    99. Zeelandmarathon/ Laufen im Sand simulieren

      11 Antworten 4048 Zugriffe

      von Alessandro,

      11 Antworten
      4048 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

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