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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9762 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 12439 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Fragen zu Training nach Herzfrequenz

      18 Antworten 4349 Zugriffe

      von rantanplan,

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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    2. Das SiBo Trails 2015

      1 Antworten 1706 Zugriffe

      von AurianeMontagne,

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      Letzter Beitrag von AurianeMontagne,

    3. Schuhe ungleiche Höhe? Produktionsfehler oder Einbildung?

      69 Antworten 12894 Zugriffe

      von chappy086,

      69 Antworten
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      Letzter Beitrag von Meisterdieb,

    5. RW verkürzt die Halbmarathon-Distanz

      12 Antworten 2812 Zugriffe

      von 3fach,

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      2812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred128,

    6. Die Sinnhaftigkeit der kurzen Einheit am Vortag des Wettkampfes

      9 Antworten 3331 Zugriffe

      von Edd Laddix,

      9 Antworten
      3331 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Edd Laddix,

    7. Am 1.1.2016 kommt die Lauf-Maut

      15 Antworten 5099 Zugriffe

      von Santander,

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      5099 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mecklenburger,

    8. Wie wieder motiviert werden?

      44 Antworten 11157 Zugriffe

      von Gidaoo,

      44 Antworten
      11157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von scheu,

    10. Blond-blöde Frage: FR 620- wo "drücke" ich bei jedem km für erledigte Runde?

      8 Antworten 2703 Zugriffe

      von Tigertier,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von cappucino15,

    11. 42,195 - Warum wir Marathon laufen und was wir dabei denken

      29 Antworten 8996 Zugriffe

      von bones,

      29 Antworten
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      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    12. Vorige Woche Wien Marathon abgebrochen, diese Woche Linz Marathon?

      14 Antworten 4159 Zugriffe

      von FH1990,

      14 Antworten
      4159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FH1990,

    13. Laufen in Höhenlagen!

      9 Antworten 8246 Zugriffe

      von aroundtheworld,

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      Letzter Beitrag von FranziRT,

    15. Boxspezifisches Laufen

      9 Antworten 3308 Zugriffe

      von kiblod,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von FranziRT,

    16. Laufen nach Arbeitsunfall

      16 Antworten 3547 Zugriffe

      von Demjo,

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      Letzter Beitrag von Demjo,

    17. Änderung der HfMax in Vorbereitung auf den Marathon

      8 Antworten 2786 Zugriffe

      von Mara-Toni2015,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    18. Atemnot bei km8

      0 Antworten 1517 Zugriffe

      von runtasia,

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      Letzter Beitrag von runtasia,

    20. Probleme beim laufen

      3 Antworten 2217 Zugriffe

      von sportistmord12345,

      3 Antworten
      2217 Zugriffe
      Letzter Beitrag von peter.pun,

    22. Verunsicherung vor dem 1. Marathon

      16 Antworten 2973 Zugriffe

      von RunningFoxy,

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      Letzter Beitrag von Inqu,

    23. Marathon WK mit Trinkrucksack sinnvoll?

      84 Antworten 35185 Zugriffe

      von Yin,

      84 Antworten
      35185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    24. Taktik für Staffel-Marathon

      14 Antworten 3442 Zugriffe

      von meissner,

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      3442 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AiAi,

    25. In 4 Monaten zum Marathon?

      6 Antworten 6125 Zugriffe

      von Treb,

      6 Antworten
      6125 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    27. Tempodauerlauf im Marathontempo - Sinn?!

      18 Antworten 6691 Zugriffe

      von Juoksija,

      18 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rolli,

    29. Der Wettkampf naht und ich konnte nicht Trainieren! Wie verfahren?

      11 Antworten 3190 Zugriffe

      von Ralle7,

      11 Antworten
      3190 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ralle7,

    30. Laufen fällt sehr schwer und keine Besserung in Sicht

      16 Antworten 22475 Zugriffe

      von Mo2402,

      16 Antworten
      22475 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    31. FOCUS: Einfach laufen

      35 Antworten 7461 Zugriffe

      von blende8,

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      7461 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    32. Marathon-Vorbereitung vor Einstieg in 12-Wochen Trainingsplan

      5 Antworten 2655 Zugriffe

      von mic28,

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      2655 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    34. Zweifel vor dem 1. Marathon

      70 Antworten 14538 Zugriffe

      von Constantin23,

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      14538 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Commanche27,

    35. Schmerzen im Sprungelenk beim LaLa

      25 Antworten 5344 Zugriffe

      von tomtoi,

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      5344 Zugriffe
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    36. Jedermann ein zukünftiger Top Läufer?

      68 Antworten 10541 Zugriffe

      von Leeena,

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      10541 Zugriffe
      Letzter Beitrag von eea,

    37. Hilfreiche Tipps? - Schmerzen!

      0 Antworten 213 Zugriffe

      von KATONGO,

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      213 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KATONGO,

    38. Unterschenkel Probleme

      0 Antworten 257 Zugriffe

      von KATONGO,

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      257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KATONGO,

    39. Lauftrainer in München gesucht

      13 Antworten 4798 Zugriffe

      von Muggerl,

      13 Antworten
      4798 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    40. Konditionsprobleme

      4 Antworten 2733 Zugriffe

      von Road-Runner71,

      4 Antworten
      2733 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    41. Frage zu den Intensitätsbereichen

      16 Antworten 3586 Zugriffe

      von Zocky,

      16 Antworten
      3586 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    42. KM-Spiel "gehackt" !!!!!

      1 Antworten 2868 Zugriffe

      von Sven K.,

      1 Antworten
      2868 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    43. Marathon ohne Vorbereitung

      101 Antworten 20117 Zugriffe

      von Nomis123,

      101 Antworten
      20117 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Durchbeißerin,

    44. Pronationsstütze vs. Knieprobleme

      8 Antworten 3352 Zugriffe

      von Ralle7,

      8 Antworten
      3352 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    45. Innsbruck Skyraces

      2 Antworten 1985 Zugriffe

      von Baschtl,

      2 Antworten
      1985 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    46. erkältung vor marathon

      3 Antworten 2810 Zugriffe

      von josef123,

      3 Antworten
      2810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    47. Wettkampf 10,50 km

      8 Antworten 2294 Zugriffe

      von jonny68,

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      Letzter Beitrag von WinfriedK,

    48. Laufen und rauchen

      25 Antworten 7878 Zugriffe

      von Naturjunkie,

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      7878 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    49. Laufpause

      10 Antworten 3584 Zugriffe

      von Kathi_99,

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      3584 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kathi_99,

    50. von 10 auf 20km mit 5:30 Pace

      7 Antworten 10236 Zugriffe

      von dborchers87,

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      Letzter Beitrag von nniillss,

    51. Testläufe: Wie stark verausgaben?

      114 Antworten 19500 Zugriffe

      von twospheres,

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      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    52. Fachwörter beim Laufen (Trainingsarten/Dauerlauf)

      6 Antworten 3248 Zugriffe

      von ilav1,

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      3248 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    53. Sport Scheck Gutschein günstig abzugeben

      6 Antworten 2258 Zugriffe

      von Endoftime,

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      Letzter Beitrag von bones,

    54. Bestzeitenjagd beendet

      202 Antworten 28067 Zugriffe

      von blende8,

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      Letzter Beitrag von D.edoC,

    55. Herzfrequenzmessers anlegen

      35 Antworten 7188 Zugriffe

      von robi5860,

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      Letzter Beitrag von robi5860,

    56. Rezepte für Läufer

      25 Antworten 9464 Zugriffe

      von jenna_1975,

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      9464 Zugriffe
      Letzter Beitrag von neulaufer,

    57. Die Kleiß-Kolumne

      10 Antworten 3206 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      10 Antworten
      3206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    58. Brooks Adrenaline GTS 15 und HM in 1Std 26

      5 Antworten 3036 Zugriffe

      von Elrione,

      5 Antworten
      3036 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elrione,

    59. Keine langsamen langen Läufe möglich

      48 Antworten 8811 Zugriffe

      von dagobert89,

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      8811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    60. Marquard's Laufbibel "gratis".

      2 Antworten 2200 Zugriffe

      von Sven K.,

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      2200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    61. Macht DAS nicht Spass dahinter her zu laufen?

      23 Antworten 4132 Zugriffe

      von Foto,

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      Letzter Beitrag von neusser,

    62. Muss eine Überpronation überhaupt unbedingt gestützt werden?

      79 Antworten 19891 Zugriffe

      von Ralle7,

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      19891 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gecko,

    63. Langer Lauf - wieviel Regeneration?

      29 Antworten 8677 Zugriffe

      von twospheres,

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      8677 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    64. Schienbeinkantensyndrom - fünf Wochen vor Marathon

      5 Antworten 3819 Zugriffe

      von M_R,

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      3819 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kenny1702,

    65. Halbmarathon-Fragen

      11 Antworten 3611 Zugriffe

      von Atalante,

      11 Antworten
      3611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    66. mehrere Trainingseinheiten am Tag

      39 Antworten 8511 Zugriffe

      von nora2,

      39 Antworten
      8511 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    67. Ernährung und Laufen - große Studie

      35 Antworten 7353 Zugriffe

      von twospheres,

      35 Antworten
      7353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von twospheres,

    68. Treppenlaufen in Berlin?

      5 Antworten 8241 Zugriffe

      von veltjens,

      5 Antworten
      8241 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    69. Schwellentraining, Schwellenlauf - wie lang und wie weit sinnvoll?

      65 Antworten 19602 Zugriffe

      von twospheres,

      65 Antworten
      19602 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    70. Marathontraining- Ernährung beim Langen Lauf

      16 Antworten 4965 Zugriffe

      von Cat,

      16 Antworten
      4965 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    71. Leichtathletik Hallen DM und EM

      6 Antworten 2495 Zugriffe

      von DerMaschine,

      6 Antworten
      2495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DerMaschine,

    72. Erst GLA, dann Intervall.Langsamer geworden?

      11 Antworten 3992 Zugriffe

      von justinffm,

      11 Antworten
      3992 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    73. Spickzettel beim Lauf (Umfrage)

      26 Antworten 5166 Zugriffe

      von christoph1980,

      26 Antworten
      5166 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph1980,

    74. Fragen bezüglich Laufen nach gesund. längerer Paus

      5 Antworten 2299 Zugriffe

      von elite891,

      5 Antworten
      2299 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    75. 93% HFmax beim Halbmarathon

      48 Antworten 9401 Zugriffe

      von Camelfred,

      48 Antworten
      9401 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Camelfred,

    76. 2000-Meter-Lauf

      16 Antworten 7221 Zugriffe

      von lernkarte,

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      7221 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    77. Was war da denn los? UND: Wie soll es weitergehen?

      21 Antworten 4223 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      21 Antworten
      4223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chrizinho,

    78. Gewichtsabnahme durch Laufen

      28 Antworten 6230 Zugriffe

      von bladen,

      28 Antworten
      6230 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    79. Abergläubisch? Wie ist das bei euch?

      65 Antworten 8797 Zugriffe

      von Wasti-81,

      65 Antworten
      8797 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    80. wollt ihr länger Leben? Joggt nicht so viel

      155 Antworten 21230 Zugriffe

      von severin2,

      155 Antworten
      21230 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    81. Hochintensiver Bereich

      8 Antworten 2793 Zugriffe

      von kathi1,

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      2793 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    82. Training vs. Wettkampf - ...und der Kopf spielt verrückt

      48 Antworten 9115 Zugriffe

      von Aronia,

      48 Antworten
      9115 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pastis,

    83. Chi Running

      8 Antworten 2940 Zugriffe

      von Loli,

      8 Antworten
      2940 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.Skywalker,

    84. Tägliches Laufen mit Rucksack

      25 Antworten 11837 Zugriffe

      von dummkind,

      25 Antworten
      11837 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    85. Schlussspurt nach ruhigem Lauf

      29 Antworten 6403 Zugriffe

      von Birgos,

      29 Antworten
      6403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    86. Spiroergometrische Untersuchung Werte verstehen

      11 Antworten 4247 Zugriffe

      von Strassenkater,

      11 Antworten
      4247 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    87. Kenianerin kriecht auf allen Vieren ins Ziel

      50 Antworten 8823 Zugriffe

      von Yin,

      50 Antworten
      8823 Zugriffe
      Letzter Beitrag von WinfriedK,

    88. Laufen mit Asthma

      1 Antworten 2215 Zugriffe

      von georgie33,

      1 Antworten
      2215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    89. Laufgeschäft irgendwo zwischen Rosenheim und München

      8 Antworten 5869 Zugriffe

      von jonny68,

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      5869 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cappucino15,

    90. Krafttraining und Laufsport kombinieren?

      36 Antworten 8874 Zugriffe

      von trchaos50,

      36 Antworten
      8874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    91. Trainingspause sinnvoll? Marathonvorbereitung

      6 Antworten 2211 Zugriffe

      von Frieda16,

      6 Antworten
      2211 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Snaily,

    92. Frage zu Trainingsplan für Halbmarathon

      3 Antworten 2251 Zugriffe

      von Runner-80,

      3 Antworten
      2251 Zugriffe
      Letzter Beitrag von coldfire30,

    93. Laufbahn in Leverkusen?

      5 Antworten 5142 Zugriffe

      von OecherLaeufer,

      5 Antworten
      5142 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    94. Schnelle Läufer/innen mit hohem BMI?

      170 Antworten 41542 Zugriffe

      von Andy21,

      170 Antworten
      41542 Zugriffe
      Letzter Beitrag von orbis,

    95. Marathon gut laufen trotz weniger Laufeinheiten? Erfahrungsberichte

      9 Antworten 3623 Zugriffe

      von Sina_Muddi,

      9 Antworten
      3623 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bb.ben,

    96. Horizon Paragon 6 Laufband für eine Mietwohnung?

      10 Antworten 24414 Zugriffe

      von zizu,

      10 Antworten
      24414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lotte5,

    97. Krafttraining und Lauftraining

      80 Antworten 13518 Zugriffe

      von Wes,

      80 Antworten
      13518 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wes,

    98. Wo bleibt er? Der Aufschrei....

      13 Antworten 3275 Zugriffe

      von fiveten,

      13 Antworten
      3275 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    99. Bin ich zu ungeduldig?

      24 Antworten 4056 Zugriffe

      von AlexanderH,

      24 Antworten
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