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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 5973 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4049 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Frohe Weihnachten!

      1 Antworten 1373 Zugriffe

      von Lango,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Noizy75,

    2. Angst vor alten Leuten?

      28 Antworten 5999 Zugriffe

      von Rolli,

      28 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rennrum,

    3. Laufschuhe Übepronierer

      3 Antworten 1788 Zugriffe

      von VoDi,

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      1788 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    5. Runalyze

      10 Antworten 5191 Zugriffe

      von bastig,

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      Letzter Beitrag von bastig,

    6. Starkes dehnen und laufen

      3 Antworten 2243 Zugriffe

      von schokokeks16,

      3 Antworten
      2243 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aden,

    7. Trainingspause und GA-Effekte

      29 Antworten 5185 Zugriffe

      von Marathonus,

      29 Antworten
      5185 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Commanche27,

    8. Das Ende der Kuchentheke?

      23 Antworten 3958 Zugriffe

      von Rolli,

      23 Antworten
      3958 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    10. Schmerzen unteres Schienbein Hilfe!

      10 Antworten 3784 Zugriffe

      von adi134567,

      10 Antworten
      3784 Zugriffe
      Letzter Beitrag von adi134567,

    11. Laufpartnerin in und um Kiel gesucht

      1 Antworten 1492 Zugriffe

      von KochAlex,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Yin,

    12. Zielzeit für ersten HM gesucht

      11 Antworten 2560 Zugriffe

      von tob11,

      11 Antworten
      2560 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tob11,

    13. 400m Intervall maximale HF in %

      23 Antworten 6034 Zugriffe

      von Firenze09,

      23 Antworten
      6034 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    15. Heute kostenlos: Krafttraining für Läufer!

      4 Antworten 2015 Zugriffe

      von blende8,

      4 Antworten
      2015 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    16. Krafttraining + Ausdauersport - erstes Fazit

      0 Antworten 1603 Zugriffe

      von ehdes,

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      Letzter Beitrag von ehdes,

    17. Schrittlänge verbessern - Tipps?

      123 Antworten 18350 Zugriffe

      von Cazzy,

      123 Antworten
      18350 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dasjanix,

    18. Verbessert sich beim Intervalltraining auf dem Rad- Ergometer auch die Laufleistung?

      7 Antworten 4606 Zugriffe

      von Frank88,

      7 Antworten
      4606 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    20. Beste Lauf Motivation ever

      23 Antworten 5342 Zugriffe

      von chrissi22,

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      Letzter Beitrag von Steif,

    22. Marathon in zehn Monaten neben anderen Sportarten realistisch?

      24 Antworten 4084 Zugriffe

      von Surion,

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      Letzter Beitrag von barefooter,

    23. Mein 1. HM im Wettkampf am 06.12.... langsam bekomme ich etwas Bammel..

      25 Antworten 3678 Zugriffe

      von simo71,

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      3678 Zugriffe
      Letzter Beitrag von simo71,

    24. Schuhe für den Winter? (üportschuhe)

      8 Antworten 2560 Zugriffe

      von Caine123,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von Dufte,

    25. Trainingstagebuch Neueingabe Equipment

      0 Antworten 1234 Zugriffe

      von gepg,

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      Letzter Beitrag von gepg,

    27. Runtastic Pro

      3 Antworten 2473 Zugriffe

      von Leissprecher,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von Siegfried,

    29. Schnelle Hilfe benötigt... :( Wettkampf rückt näher - Erkältung leider auch.

      27 Antworten 5249 Zugriffe

      von Fellmann,

      27 Antworten
      5249 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    30. Spendenläufer werden

      86 Antworten 10228 Zugriffe

      von KochAlex,

      86 Antworten
      10228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    31. Umfrage Nutzung Nike+ Produkte

      9 Antworten 2276 Zugriffe

      von Orgi,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von severin2,

    32. Hamburg, Rennsteig oder Fürth als 1. Marathon?

      26 Antworten 4371 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      26 Antworten
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      Letzter Beitrag von farhadsun,

    34. Laufen in den Seychellen

      17 Antworten 5232 Zugriffe

      von Runphoenix,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von Stützredli,

    35. Motivation momentan im Ar ...

      30 Antworten 5131 Zugriffe

      von Sina_Muddi,

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      Letzter Beitrag von cappucino15,

    36. Intervalltraining nach Krafttraining Wirkung auf Muskelaufbau

      14 Antworten 14224 Zugriffe

      von Frank88,

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      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    37. Wo läuft die Frau des Nachts

      46 Antworten 6494 Zugriffe

      von madm,

      46 Antworten
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      Letzter Beitrag von Scholes,

    38. Trainingsplan von online Personal Trainer?

      18 Antworten 3311 Zugriffe

      von geriheldin,

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      Letzter Beitrag von Icerun,

    39. Streunender Hund folgt Extremsportler über 430 Meilen durch den Amazonas

      41 Antworten 6644 Zugriffe

      von benjohnson,

      41 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    40. Neues Marathon Power-Gel

      6 Antworten 2345 Zugriffe

      von Runald,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    41. 10 km Wettkampf eine Woche nach einem Marathon

      26 Antworten 6674 Zugriffe

      von Mone77,

      26 Antworten
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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    42. Ziel der Tochter: Halbmarathon und/oder Achensee Lauf

      70 Antworten 10503 Zugriffe

      von stetre76,

      70 Antworten
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      Letzter Beitrag von Gid,

    43. Weiniger Kondition im Winter?

      31 Antworten 8052 Zugriffe

      von Joggerin89,

      31 Antworten
      8052 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    44. Neu - Läufer - Diabetiker - mit Problemchen

      46 Antworten 8351 Zugriffe

      von Julia-S,

      46 Antworten
      8351 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    45. Intervalltraining mit "Supersatz"

      16 Antworten 3261 Zugriffe

      von Lauf_Herbert_Lauf,

      16 Antworten
      3261 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tobi_one,

    46. Sind Athleten wirklich schneller/besser als früher?

      2 Antworten 2418 Zugriffe

      von petracalifornia,

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      Letzter Beitrag von Noizy75,

    47. Laufen vor der Arbeit

      21 Antworten 6656 Zugriffe

      von HBSC,

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      Letzter Beitrag von spooner,

    48. Laufen in der Nacht

      43 Antworten 7699 Zugriffe

      von Elrione,

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      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    49. Training bei Nacht und andere Verkehrsteilnehmer

      41 Antworten 6902 Zugriffe

      von Ralle7,

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      Letzter Beitrag von Isse,

    50. Laufsport + Krafttraining

      57 Antworten 8814 Zugriffe

      von ehdes,

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      Letzter Beitrag von Dufte,

    51. Trainingsumfang für HM unter 1:24 h

      5 Antworten 5442 Zugriffe

      von hsb1983,

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      Letzter Beitrag von DerMaschine,

    52. 3000m

      37 Antworten 12197 Zugriffe

      von RS500,

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      Letzter Beitrag von RS500,

    53. MRT auch im Basistraining?

      135 Antworten 11907 Zugriffe

      von Huebi,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    54. Anfänger, schneller oder länger?

      21 Antworten 4382 Zugriffe

      von Demage,

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      Letzter Beitrag von elva,

    55. Sporttest Polizei Berlin (2km unter 9:20min)

      41 Antworten 21564 Zugriffe

      von mitoberlin,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    56. Versuch einer Neudefinition von "Lauferfolg"

      22 Antworten 2955 Zugriffe

      von Leichtlauf,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    57. Ein Mann mit Sporttasche ist unattraktiv

      59 Antworten 9003 Zugriffe

      von Gid,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    58. Von 1 km auf 10 km

      7 Antworten 2612 Zugriffe

      von Usain_Bolt,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    59. Wie geht ihr eure "Regenerationswoche" an?

      11 Antworten 5118 Zugriffe

      von Wieselbursche,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    60. Strecke planen mit GPS-Laufuhr

      16 Antworten 4245 Zugriffe

      von BOSS,

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      Letzter Beitrag von Socke+,

    61. 3 mal/Woche 18 km/90 min. oder 4 mal/Woche 12 km/60 min.

      19 Antworten 4335 Zugriffe

      von johannes,

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      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    62. Reicht das noch für den Marathon in Frankfurt?

      13 Antworten 3557 Zugriffe

      von Wieselbursche,

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      3557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    63. Ist er weg?

      14 Antworten 3352 Zugriffe

      von Rolli,

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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    64. Ausrüstung / Herbst, Winter !

      39 Antworten 6132 Zugriffe

      von juli_riegebauer,

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      6132 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    65. Wissenschaft interaktiv

      6 Antworten 1851 Zugriffe

      von Pau,

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      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    66. 2. Extremsport-Tag am 08.11.2014 in Frankfurt/Main

      0 Antworten 1508 Zugriffe

      von rennmaus4444,

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      1508 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rennmaus4444,

    67. BMW Frankfurt Marathon 2014 - Marathonhelden

      38 Antworten 4252 Zugriffe

      von cappucino15,

      38 Antworten
      4252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cappucino15,

    68. Maximalpuls sinkt dramatisch

      76 Antworten 17236 Zugriffe

      von Turbito,

      76 Antworten
      17236 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarcYa,

    69. Ich lebe auf breitem Fuß.....

      4 Antworten 1631 Zugriffe

      von Microsash,

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      1631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lighty,

    70. ...und wieder stirbt eine Heldin

      7 Antworten 2338 Zugriffe

      von fiveten,

      7 Antworten
      2338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    71. Black Roll

      19 Antworten 5711 Zugriffe

      von Leissprecher,

      19 Antworten
      5711 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    72. Laufende Mönche

      6 Antworten 2406 Zugriffe

      von Papou,

      6 Antworten
      2406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    73. Marathon bald unter 2 Stunden?

      57 Antworten 9348 Zugriffe

      von jsrunner,

      57 Antworten
      9348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    74. Marathon Energieverlust

      54 Antworten 8304 Zugriffe

      von Gryslie1,

      54 Antworten
      8304 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    75. So entdecken Sie die neue LUST am Laufen

      38 Antworten 5905 Zugriffe

      von _tom888,

      38 Antworten
      5905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonny68,

    76. Laktat-Test - Prognose möglicher Wettkampfgeschwindigkeiten

      9 Antworten 2769 Zugriffe

      von transpotter,

      9 Antworten
      2769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    77. "Die Dreisten und die Dummen sterben nicht aus."

      254 Antworten 28190 Zugriffe

      von Dromeus,

      254 Antworten
      28190 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    78. Anfänger - Abnehmen

      14 Antworten 2462 Zugriffe

      von electromomo,

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      2462 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    79. Couchpotatoe - Marathon in 99 Tagen?

      60 Antworten 8014 Zugriffe

      von NordicNeuling,

      60 Antworten
      8014 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    80. Halbmarathon wird 2016 offizielle EM-Disziplin

      1 Antworten 2406 Zugriffe

      von BitterLemon,

      1 Antworten
      2406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    81. Herzfrequenz zu hoch ?

      3 Antworten 2814 Zugriffe

      von Lavenda,

      3 Antworten
      2814 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    82. Interessante Artikel zum Marathon

      21 Antworten 6588 Zugriffe

      von Rumlaeufer,

      21 Antworten
      6588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    83. Laufen bei Kälte mit Anfahrt-Tipps

      3 Antworten 1672 Zugriffe

      von lolaversace,

      3 Antworten
      1672 Zugriffe
      Letzter Beitrag von freilaufend,

    84. Atmungsprobleme die ersten KM

      2 Antworten 1772 Zugriffe

      von Claudihh,

      2 Antworten
      1772 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    85. Probleme Polar WebSync?

      3 Antworten 5518 Zugriffe

      von Frank.,

      3 Antworten
      5518 Zugriffe
      Letzter Beitrag von roncovol,

    86. welche Leistungsverbesserung nach Rauchstopp?

      32 Antworten 9580 Zugriffe

      von Plutonium,

      32 Antworten
      9580 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sai,

    87. Saisonpause

      5 Antworten 2009 Zugriffe

      von Ebbe Sand,

      5 Antworten
      2009 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sportfan,

    88. Alkohol am Abend vor dem Frankfurt Marathon

      28 Antworten 5902 Zugriffe

      von Blitzmarathoni,

      28 Antworten
      5902 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dufte,

    89. Wie komme ich am besten über den Winter?

      11 Antworten 3000 Zugriffe

      von Yoshimo,

      11 Antworten
      3000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zweikilo,

    90. Erster Halbmaraton gefinisht, brauche Tips

      40 Antworten 4386 Zugriffe

      von Sumsebrumm,

      40 Antworten
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      Letzter Beitrag von PüLo,

    91. 10k von 10 Jährigen

      28 Antworten 5023 Zugriffe

      von oeli,

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      Letzter Beitrag von burny,

    92. Musik beim Laufen

      316 Antworten 32636 Zugriffe

      von juli_riegebauer,

      316 Antworten
      32636 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    93. Meine ersten 10 km

      18 Antworten 2982 Zugriffe

      von Alexia,

      18 Antworten
      2982 Zugriffe
      Letzter Beitrag von summersun,

    94. Länge Rekom-Lauf bestimmen

      22 Antworten 4325 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

      22 Antworten
      4325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,

    95. Renngestaltung 1. Marathon

      23 Antworten 3883 Zugriffe

      von Sundance2002,

      23 Antworten
      3883 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bastig,

    96. Welche Ziele sollte ich mir setzen?

      79 Antworten 10463 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

      79 Antworten
      10463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    97. Langstreckenlauf und Biathlon?

      4 Antworten 1795 Zugriffe

      von PVB10911,

      4 Antworten
      1795 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PVB10911,

    98. Grundgeschwindigkeit mit niedirgem Puls verbessern / Langdistanztriathlon Klagenfurt

      31 Antworten 6669 Zugriffe

      von metermocha,

      31 Antworten
      6669 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    99. Laufen nach Krankheit

      1 Antworten 2332 Zugriffe

      von checker1992,

      1 Antworten
      2332 Zugriffe
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