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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3954 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 2671 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. "Die Dreisten und die Dummen sterben nicht aus."

      254 Antworten 25452 Zugriffe

      von Dromeus,

      254 Antworten
      25452 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    2. Anfänger - Abnehmen

      14 Antworten 2405 Zugriffe

      von electromomo,

      14 Antworten
      2405 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    3. Couchpotatoe - Marathon in 99 Tagen?

      60 Antworten 7749 Zugriffe

      von NordicNeuling,

      60 Antworten
      7749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    5. Halbmarathon wird 2016 offizielle EM-Disziplin

      1 Antworten 2317 Zugriffe

      von BitterLemon,

      1 Antworten
      2317 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    6. Herzfrequenz zu hoch ?

      3 Antworten 2759 Zugriffe

      von Lavenda,

      3 Antworten
      2759 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    7. Interessante Artikel zum Marathon

      21 Antworten 6201 Zugriffe

      von Rumlaeufer,

      21 Antworten
      6201 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    8. Laufen bei Kälte mit Anfahrt-Tipps

      3 Antworten 1634 Zugriffe

      von lolaversace,

      3 Antworten
      1634 Zugriffe
      Letzter Beitrag von freilaufend,

    10. Atmungsprobleme die ersten KM

      2 Antworten 1725 Zugriffe

      von Claudihh,

      2 Antworten
      1725 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    11. Probleme Polar WebSync?

      3 Antworten 5433 Zugriffe

      von Frank.,

      3 Antworten
      5433 Zugriffe
      Letzter Beitrag von roncovol,

    12. welche Leistungsverbesserung nach Rauchstopp?

      32 Antworten 9378 Zugriffe

      von Plutonium,

      32 Antworten
      9378 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sai,

    13. Saisonpause

      5 Antworten 1952 Zugriffe

      von Ebbe Sand,

      5 Antworten
      1952 Zugriffe
      Letzter Beitrag von sportfan,

    15. Alkohol am Abend vor dem Frankfurt Marathon

      28 Antworten 5650 Zugriffe

      von Blitzmarathoni,

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      5650 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dufte,

    16. Wie komme ich am besten über den Winter?

      11 Antworten 2939 Zugriffe

      von Yoshimo,

      11 Antworten
      2939 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zweikilo,

    17. Erster Halbmaraton gefinisht, brauche Tips

      40 Antworten 4341 Zugriffe

      von Sumsebrumm,

      40 Antworten
      4341 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PüLo,

    18. 10k von 10 Jährigen

      28 Antworten 4987 Zugriffe

      von oeli,

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      Letzter Beitrag von burny,

    20. Musik beim Laufen

      316 Antworten 30913 Zugriffe

      von juli_riegebauer,

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      Letzter Beitrag von Rauchzeichen,

    22. Meine ersten 10 km

      18 Antworten 2904 Zugriffe

      von Alexia,

      18 Antworten
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      Letzter Beitrag von summersun,

    23. Länge Rekom-Lauf bestimmen

      22 Antworten 4037 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

      22 Antworten
      4037 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,

    24. Renngestaltung 1. Marathon

      23 Antworten 3770 Zugriffe

      von Sundance2002,

      23 Antworten
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      Letzter Beitrag von bastig,

    25. Welche Ziele sollte ich mir setzen?

      79 Antworten 9999 Zugriffe

      von Zak_McKracken,

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      9999 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario Be,

    27. Langstreckenlauf und Biathlon?

      4 Antworten 1755 Zugriffe

      von PVB10911,

      4 Antworten
      1755 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PVB10911,

    29. Grundgeschwindigkeit mit niedirgem Puls verbessern / Langdistanztriathlon Klagenfurt

      31 Antworten 6532 Zugriffe

      von metermocha,

      31 Antworten
      6532 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    30. Laufen nach Krankheit

      1 Antworten 2284 Zugriffe

      von checker1992,

      1 Antworten
      2284 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Totte,

    31. Wieviel Zeit zwischen 2 HMs?

      13 Antworten 2706 Zugriffe

      von Fralla,

      13 Antworten
      2706 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zilpzalp,

    32. Ein Jahr sukzessiver, dynamischer Verbesserungen

      1 Antworten 1622 Zugriffe

      von Siddhartha,

      1 Antworten
      1622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    34. Zweiwöchige Erholungspause

      34 Antworten 5313 Zugriffe

      von freilaufend,

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      5313 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    35. Laufen in Potsdam

      5 Antworten 4117 Zugriffe

      von Wieselbursche,

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      4117 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    36. Laufen, Erkältung & Wohlfühlgefühl

      17 Antworten 3334 Zugriffe

      von aril,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von jonny68,

    37. Schiedsrichter-Spray auch im Laufsport

      1 Antworten 1691 Zugriffe

      von RennFuchs,

      1 Antworten
      1691 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    38. Tagen Spaziergänge zur Kondition bei?

      50 Antworten 15758 Zugriffe

      von Franzi1401,

      50 Antworten
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      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    39. Bin ich wirklich reif für den Marathon?

      43 Antworten 7441 Zugriffe

      von AlexanderH,

      43 Antworten
      7441 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CarstenS,

    40. Urkunden drucken

      21 Antworten 4956 Zugriffe

      von Yin,

      21 Antworten
      4956 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wsabg,

    41. Versuch Bestzeit 10km, welches Tempo?

      47 Antworten 8764 Zugriffe

      von Fellmann,

      47 Antworten
      8764 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    42. Wie Schrittfrequenz bei Dauerlauf auf 180 steigern?

      4 Antworten 2316 Zugriffe

      von k0y0,

      4 Antworten
      2316 Zugriffe
      Letzter Beitrag von k0y0,

    43. Peroneussehnenentzündung - Empfehlung Videoanalyse Düsseldorf - Köln - Wuppertal

      1 Antworten 1617 Zugriffe

      von New82,

      1 Antworten
      1617 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pathof,

    44. The NURMI-Study: Auf die Plätze, fertig, los! …

      12 Antworten 3137 Zugriffe

      von NURMI-Study,

      12 Antworten
      3137 Zugriffe
      Letzter Beitrag von leev,

    45. Marathon?

      35 Antworten 6215 Zugriffe

      von Julas,

      35 Antworten
      6215 Zugriffe
      Letzter Beitrag von freilaufend,

    46. Niedriger Blutdruck nach Wettkampf

      5 Antworten 4795 Zugriffe

      von Lebenslauf,

      5 Antworten
      4795 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    47. Ein Laufband sehr guter Qualität?

      20 Antworten 7516 Zugriffe

      von Ambrosius,

      20 Antworten
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      Letzter Beitrag von Ambrosius,

    48. Aufbewahrung von Medaillen

      77 Antworten 22983 Zugriffe

      von mitche,

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      22983 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Georg78,

    49. Die eine, große, einzigartige Herausforderung?

      64 Antworten 7337 Zugriffe

      von freilaufend,

      64 Antworten
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      Letzter Beitrag von khaosgott,

    50. Ausgleichssport Rennrad?

      110 Antworten 16361 Zugriffe

      von Cazzy,

      110 Antworten
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      Letzter Beitrag von chillie_,

    51. Regeneration und Zeitverbesserung

      34 Antworten 6013 Zugriffe

      von Masik,

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      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    52. Zeit für den Marathon - Auf Wettkampfzeit-Rechner verlassen?

      19 Antworten 4311 Zugriffe

      von AiAi,

      19 Antworten
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    53. Die besten Laufseiten im Netz – was meint ihr?

      13 Antworten 7111 Zugriffe

      von ceebee,

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      Letzter Beitrag von TrolSabrin,

    54. Welchen BMI anstreben?

      157 Antworten 20962 Zugriffe

      von Yin,

      157 Antworten
      20962 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alcx,

    55. Wie gehe ich die letzte Woche vor einem 10km Wettkampf an?

      5 Antworten 3700 Zugriffe

      von dagobert89,

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      Letzter Beitrag von Ceytlin,

    56. Erster HM - Desaster

      67 Antworten 8670 Zugriffe

      von Silvio27,

      67 Antworten
      8670 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    57. Begegnung mit Wildtieren

      92 Antworten 11810 Zugriffe

      von DoppelJoker,

      92 Antworten
      11810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    58. Laufstil verbessern

      119 Antworten 11150 Zugriffe

      von Tigertier,

      119 Antworten
      11150 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Speedy93,

    59. Sporttracks 3.1, bei Paceanzeige y-Achse invertieren ?

      3 Antworten 1695 Zugriffe

      von Läufer66,

      3 Antworten
      1695 Zugriffe
      Letzter Beitrag von beeker,

    60. Welcher Hund zum Laufen

      46 Antworten 13700 Zugriffe

      von Snail Pace,

      46 Antworten
      13700 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    61. Nudeln oder Kartoffeln am Tag vorm Marathon?

      31 Antworten 8414 Zugriffe

      von HomerJ,

      31 Antworten
      8414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run80,

    62. Marathon in 1 Jahr machbar ?

      12 Antworten 6221 Zugriffe

      von Maxi94,

      12 Antworten
      6221 Zugriffe
      Letzter Beitrag von khaosgott,

    63. "Missbrauch" des Zug-Läufers

      28 Antworten 5028 Zugriffe

      von freilaufend,

      28 Antworten
      5028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isa251,

    64. Laufschuhexperte gesucht

      6 Antworten 1845 Zugriffe

      von mbg,

      6 Antworten
      1845 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kobold,

    65. Halbmarathon vor Marathon

      5 Antworten 1839 Zugriffe

      von am1981,

      5 Antworten
      1839 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ignatov,

    66. Bilder vom 41. Marathon Berlin

      0 Antworten 1406 Zugriffe

      von LK-Photography,

      0 Antworten
      1406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LK-Photography,

    67. Jack Daniels running formula 3. Auflage Unterschied zur 2. Aufl.?

      6 Antworten 3080 Zugriffe

      von L4UF,

      6 Antworten
      3080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lauf-o-mat,

    68. konnte nicht starten, wie geht es weiter ?

      7 Antworten 2549 Zugriffe

      von Pangea,

      7 Antworten
      2549 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pangea,

    69. Bestzeiten und Streckenlängen?!

      30 Antworten 4481 Zugriffe

      von freshharry,

      30 Antworten
      4481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von lexy,

    70. Luxusproblem: Berlin und Frankfurt

      24 Antworten 4228 Zugriffe

      von spooner,

      24 Antworten
      4228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    71. Marathon Nr.9

      5 Antworten 1608 Zugriffe

      von wilma66,

      5 Antworten
      1608 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    72. Laufschuh: Darf ich ihn am Marathon-Tag tragen?

      5 Antworten 2060 Zugriffe

      von stoepsel,

      5 Antworten
      2060 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    73. Halbmarathon zwei Wochen vor Marathon?

      8 Antworten 3804 Zugriffe

      von johannes,

      8 Antworten
      3804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    74. Kuriose Laufbegegnungen, Erlebnisse etc.

      109 Antworten 16845 Zugriffe

      von MikeStar,

      109 Antworten
      16845 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sundance2002,

    75. Halbmarathontraining ohne Plan, Puls und Uhr

      14 Antworten 3987 Zugriffe

      von smutje,

      14 Antworten
      3987 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lilly*,

    76. Brauche eure Mithilfe - Fragebogen für Masterarbeit zur Produktentwicklung

      0 Antworten 2090 Zugriffe

      von fettiz,

      0 Antworten
      2090 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fettiz,

    77. Knieschmerzen als Anfänger

      32 Antworten 7394 Zugriffe

      von JuHum,

      32 Antworten
      7394 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    78. Bei langen Läufen nur Wasser oder Iso

      15 Antworten 4428 Zugriffe

      von Stefan.68,

      15 Antworten
      4428 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ethan,

    79. 3 km unter 12 Minuten für Aufnahmetest

      25 Antworten 19509 Zugriffe

      von Max403,

      25 Antworten
      19509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Max403,

    80. HF Zone 4 (80-90% der HFmax) im Intervalltraining nicht erreichbar ...

      7 Antworten 2770 Zugriffe

      von stefan44,

      7 Antworten
      2770 Zugriffe
      Letzter Beitrag von stefan44,

    81. fehlt mir das Läufer-Gen?

      131 Antworten 15005 Zugriffe

      von Lilly*,

      131 Antworten
      15005 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lilly*,

    82. 10 km-Zeit: Training vs. Wettkampf

      199 Antworten 24115 Zugriffe

      von MarcYa,

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      24115 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    83. Wieviel KH notwendig vor Marathon?

      3 Antworten 1833 Zugriffe

      von Tigertier,

      3 Antworten
      1833 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tigertier,

    84. 100 Kilometer Wanderung - Wo in Deutschland gibt es das noch?

      18 Antworten 6023 Zugriffe

      von pweber,

      18 Antworten
      6023 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    85. Welche Erfolge kann ich von mir erwarten?

      30 Antworten 4296 Zugriffe

      von Galois21,

      30 Antworten
      4296 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarcYa,

    86. Mit 20 auf die Marathondistanz fokussieren?

      16 Antworten 3167 Zugriffe

      von Facar-97,

      16 Antworten
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      Letzter Beitrag von D.edoC,

    87. HM Bad Tölz 15° C - die Trinkgürtel prall gefüllt

      13 Antworten 2456 Zugriffe

      von medflyer,

      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von binoho,

    88. Täglich 14km...

      98 Antworten 20481 Zugriffe

      von Fusio,

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      20481 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    89. Motordoping jetzt auch im Laufsport

      3 Antworten 2100 Zugriffe

      von Fire,

      3 Antworten
      2100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    90. Kraftverlust durch zu leichte Schuhe?

      5 Antworten 2086 Zugriffe

      von PVB10911,

      5 Antworten
      2086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M.E.D.,

    91. Wenig Zeit, bring mir laufen überhaupt was?

      9 Antworten 2344 Zugriffe

      von betzi1985,

      9 Antworten
      2344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BuffaloBill,

    92. Ergebnis von einer LaufAnalyse.

      9 Antworten 2896 Zugriffe

      von Elrione,

      9 Antworten
      2896 Zugriffe
      Letzter Beitrag von christoph70,

    93. Trinkgurt beim Marathon - unnütz oder nicht?

      74 Antworten 9450 Zugriffe

      von AlexanderH,

      74 Antworten
      9450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fire,

    94. "Kopfproblem" vor LaLa nach Verletzung und schlechtem Lauf

      27 Antworten 5297 Zugriffe

      von Tigertier,

      27 Antworten
      5297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pweber,

    95. Warum darf man Marathon erst ab 18 laufen?

      33 Antworten 8068 Zugriffe

      von Marcel1996,

      33 Antworten
      8068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    96. IANS (individuelle anaerobe Schwelle)

      12 Antworten 3181 Zugriffe

      von Running-Gag,

      12 Antworten
      3181 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Running-Gag,

    97. Wie lange Trainingspause nach dem ersten HM? wie wieder einsteigen?

      19 Antworten 4774 Zugriffe

      von medflyer,

      19 Antworten
      4774 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    98. Erstmals 35km gelaufen...mit Nachwirkungen

      78 Antworten 12456 Zugriffe

      von bastig,

      78 Antworten
      12456 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    99. Laufsucht, Laufen, zuviel des Guten?

      153 Antworten 17747 Zugriffe

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