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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9508 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 11826 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Erfahrungsbericht Polar V800

      7 Antworten 5497 Zugriffe

      von RunnerLux67,

      7 Antworten
      5497 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Guido_Nilie,

    2. Wiedereinstieg nach 4 Wochen Zwangspause und 2 Vollnarkosen

      6 Antworten 2871 Zugriffe

      von jonny68,

      6 Antworten
      2871 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wetjack,

    3. Oberkörper-/Hautemperatur im Winter

      28 Antworten 4242 Zugriffe

      von pearli_runner,

      28 Antworten
      4242 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bjoern2410,

    5. Marathon für mich machbar oder doch lieber Halbmarathon?

      34 Antworten 6557 Zugriffe

      von schwabe2277,

      34 Antworten
      6557 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schwabe2277,

    6. Antalya, Laufstrecke gesucht.

      2 Antworten 1510 Zugriffe

      von Foto,

      2 Antworten
      1510 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    7. Neue Jogger Studie

      0 Antworten 1604 Zugriffe

      von Rolli,

      0 Antworten
      1604 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    8. Exzessives Joggen belastet Kreislauf

      1 Antworten 1796 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      1 Antworten
      1796 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    10. Herzfrequenz beim langen Lauf, Vorbereitung für Marathon

      17 Antworten 5904 Zugriffe

      von crimp,

      17 Antworten
      5904 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dexter Morgen,

    11. Aufnäher

      15 Antworten 3843 Zugriffe

      von SOScherf,

      15 Antworten
      3843 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    12. Wie kann ich Knieprobleme vermeiden?

      17 Antworten 4418 Zugriffe

      von newbie27,

      17 Antworten
      4418 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningOnHopjesvla,

    13. Marathontraining nach Plan, sub 4

      10 Antworten 3512 Zugriffe

      von BineBente,

      10 Antworten
      3512 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BineBente,

    15. Anfänger Lauf- App vom Arzt empfohlen !?!

      15 Antworten 3744 Zugriffe

      von MrUnnikat,

      15 Antworten
      3744 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kathien,

    16. Wieviel km habt ihr 2014 geschrubbt?

      81 Antworten 16464 Zugriffe

      von Yin,

      81 Antworten
      16464 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeloC,

    17. Intervalltraining keine Kondition obwohl G.Ausdauer vorhanden

      9 Antworten 3891 Zugriffe

      von justinffm,

      9 Antworten
      3891 Zugriffe
      Letzter Beitrag von justinffm,

    18. Zeelandmarathon/ Laufen im Sand simulieren

      11 Antworten 4983 Zugriffe

      von Alessandro,

      11 Antworten
      4983 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    20. 80er-Lauf

      4 Antworten 2530 Zugriffe

      von Luftikus,

      4 Antworten
      2530 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    22. übergreifender Austausch: sub 20

      33 Antworten 29782 Zugriffe

      von mvm,

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      29782 Zugriffe
      Letzter Beitrag von B2R,

    23. Eure HighLights 2014?

      33 Antworten 6881 Zugriffe

      von Sven K.,

      33 Antworten
      6881 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cantullus,

    24. kmspiel

      16 Antworten 4487 Zugriffe

      von Nestol,

      16 Antworten
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      Letzter Beitrag von binoho,

    25. Wo sind die Marathonwetten für 2015?

      28 Antworten 5310 Zugriffe

      von Rumlaeufer,

      28 Antworten
      5310 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Commanche27,

    27. Laufbuch

      8 Antworten 4574 Zugriffe

      von kurzal,

      8 Antworten
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      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    29. Was haltet ihr davon???

      12 Antworten 4001 Zugriffe

      von Leissprecher,

      12 Antworten
      4001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thefrench,

    30. Alternativtraining für BilsteinHM-Vorbereitung

      12 Antworten 2985 Zugriffe

      von Scampi,

      12 Antworten
      2985 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Scampi,

    31. 20 km in unter 71 min: eine ganz und gar erfundene Geschichte!

      16 Antworten 4918 Zugriffe

      von burny,

      16 Antworten
      4918 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SKTönsberg,

    32. Luft raus...doof!

      47 Antworten 10051 Zugriffe

      von Tanztigger,

      47 Antworten
      10051 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    34. Heute u. morgen kostenlos: Schnelle Intervalle!

      21 Antworten 4877 Zugriffe

      von blende8,

      21 Antworten
      4877 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    35. Laufstrecken in Spanien gesucht-hat jemand Erfahrungen?

      6 Antworten 3027 Zugriffe

      von ann456,

      6 Antworten
      3027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ann456,

    36. Modellsuche ASICS

      2 Antworten 3418 Zugriffe

      von Ossirunner,

      2 Antworten
      3418 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ossirunner,

    37. Schnee

      47 Antworten 9289 Zugriffe

      von RennFuchs,

      47 Antworten
      9289 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runner78,

    38. Umfrage zum Training mit Smartphone-Apps (Android)

      1 Antworten 2588 Zugriffe

      von expire.mi,

      1 Antworten
      2588 Zugriffe
      Letzter Beitrag von expire.mi,

    39. Langsamer Lauf - gleichmäßiger Pulsbereich ? (Achtung! Puls-Fragen-Alarm!)

      17 Antworten 4743 Zugriffe

      von summersun,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von GrooveMaster79,

    40. Laufen und Asthma

      39 Antworten 16165 Zugriffe

      von SanRie,

      39 Antworten
      16165 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    41. Lauftrainingslager (Anfang April)?

      20 Antworten 4474 Zugriffe

      von KannNix,

      20 Antworten
      4474 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KannNix,

    42. Wie geht es euch im letzten drittel eines Wettkampf und danach?

      27 Antworten 6003 Zugriffe

      von tempo85,

      27 Antworten
      6003 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    43. Eure Erfahrungen und Anregungen

      19 Antworten 5606 Zugriffe

      von anna_rosie,

      19 Antworten
      5606 Zugriffe
      Letzter Beitrag von anna_rosie,

    44. UNI Projektkurs

      16 Antworten 3881 Zugriffe

      von BastianWUWien,

      16 Antworten
      3881 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    45. Muskelaufbau durch Joggen?

      28 Antworten 27743 Zugriffe

      von runnerpro,

      28 Antworten
      27743 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    46. risin up... wie begann es bei euch?

      14 Antworten 4153 Zugriffe

      von SKTönsberg,

      14 Antworten
      4153 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nestol,

    47. Neues Jahr

      4 Antworten 2026 Zugriffe

      von Leissprecher,

      4 Antworten
      2026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    48. Gewinnspiel: Race Code für Reebok Spartan Race 2015

      0 Antworten 6056 Zugriffe

      von suedkreislaeufer,

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      6056 Zugriffe
      Letzter Beitrag von suedkreislaeufer,

    49. Trainingsplan von 5 km auf 10 km umstellen

      7 Antworten 3746 Zugriffe

      von The-Dude,

      7 Antworten
      3746 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lollsläufer,

    50. 200 und 10000 raus aus OS?

      48 Antworten 7920 Zugriffe

      von Rolli,

      48 Antworten
      7920 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    51. Laufen / Sport allgemein und Sprachenlernen

      54 Antworten 11042 Zugriffe

      von lenafabian,

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      11042 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    52. Frohe Weihnachten!

      1 Antworten 1629 Zugriffe

      von Lango,

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      1629 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    53. Angst vor alten Leuten?

      28 Antworten 6899 Zugriffe

      von Rolli,

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      6899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennrum,

    54. Laufschuhe Übepronierer

      3 Antworten 2006 Zugriffe

      von VoDi,

      3 Antworten
      2006 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    55. Runalyze

      10 Antworten 5681 Zugriffe

      von bastig,

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      5681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bastig,

    56. Starkes dehnen und laufen

      3 Antworten 2482 Zugriffe

      von schokokeks16,

      3 Antworten
      2482 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aden,

    57. Trainingspause und GA-Effekte

      29 Antworten 5713 Zugriffe

      von Marathonus,

      29 Antworten
      5713 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Commanche27,

    58. Das Ende der Kuchentheke?

      23 Antworten 4756 Zugriffe

      von Rolli,

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      4756 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    59. Schmerzen unteres Schienbein Hilfe!

      10 Antworten 4615 Zugriffe

      von adi134567,

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      4615 Zugriffe
      Letzter Beitrag von adi134567,

    60. Laufpartnerin in und um Kiel gesucht

      1 Antworten 1676 Zugriffe

      von KochAlex,

      1 Antworten
      1676 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    61. Zielzeit für ersten HM gesucht

      11 Antworten 2914 Zugriffe

      von tob11,

      11 Antworten
      2914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tob11,

    62. 400m Intervall maximale HF in %

      23 Antworten 7097 Zugriffe

      von Firenze09,

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      7097 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    63. Heute kostenlos: Krafttraining für Läufer!

      4 Antworten 2338 Zugriffe

      von blende8,

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      2338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    64. Krafttraining + Ausdauersport - erstes Fazit

      0 Antworten 1772 Zugriffe

      von ehdes,

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      1772 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ehdes,

    65. Schrittlänge verbessern - Tipps?

      123 Antworten 23218 Zugriffe

      von Cazzy,

      123 Antworten
      23218 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dasjanix,

    66. Verbessert sich beim Intervalltraining auf dem Rad- Ergometer auch die Laufleistung?

      7 Antworten 5112 Zugriffe

      von Frank88,

      7 Antworten
      5112 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    67. Beste Lauf Motivation ever

      23 Antworten 5937 Zugriffe

      von chrissi22,

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      5937 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    68. Marathon in zehn Monaten neben anderen Sportarten realistisch?

      24 Antworten 4959 Zugriffe

      von Surion,

      24 Antworten
      4959 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    69. Mein 1. HM im Wettkampf am 06.12.... langsam bekomme ich etwas Bammel..

      25 Antworten 4749 Zugriffe

      von simo71,

      25 Antworten
      4749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von simo71,

    70. Schuhe für den Winter? (üportschuhe)

      8 Antworten 3313 Zugriffe

      von Caine123,

      8 Antworten
      3313 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dufte,

    71. Trainingstagebuch Neueingabe Equipment

      0 Antworten 1406 Zugriffe

      von gepg,

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      1406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gepg,

    72. Runtastic Pro

      3 Antworten 2723 Zugriffe

      von Leissprecher,

      3 Antworten
      2723 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    73. Schnelle Hilfe benötigt... :( Wettkampf rückt näher - Erkältung leider auch.

      27 Antworten 6213 Zugriffe

      von Fellmann,

      27 Antworten
      6213 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    74. Spendenläufer werden

      86 Antworten 13517 Zugriffe

      von KochAlex,

      86 Antworten
      13517 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    75. Umfrage Nutzung Nike+ Produkte

      9 Antworten 2646 Zugriffe

      von Orgi,

      9 Antworten
      2646 Zugriffe
      Letzter Beitrag von severin2,

    76. Hamburg, Rennsteig oder Fürth als 1. Marathon?

      26 Antworten 5370 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      26 Antworten
      5370 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    77. Laufen in den Seychellen

      17 Antworten 6253 Zugriffe

      von Runphoenix,

      17 Antworten
      6253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    78. Motivation momentan im Ar ...

      30 Antworten 6152 Zugriffe

      von Sina_Muddi,

      30 Antworten
      6152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cappucino15,

    79. Intervalltraining nach Krafttraining Wirkung auf Muskelaufbau

      14 Antworten 15991 Zugriffe

      von Frank88,

      14 Antworten
      15991 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    80. Wo läuft die Frau des Nachts

      46 Antworten 8369 Zugriffe

      von madm,

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      8369 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Scholes,

    81. Trainingsplan von online Personal Trainer?

      18 Antworten 3964 Zugriffe

      von geriheldin,

      18 Antworten
      3964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Icerun,

    82. Streunender Hund folgt Extremsportler über 430 Meilen durch den Amazonas

      41 Antworten 9206 Zugriffe

      von benjohnson,

      41 Antworten
      9206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    83. Neues Marathon Power-Gel

      6 Antworten 2873 Zugriffe

      von Runald,

      6 Antworten
      2873 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    84. 10 km Wettkampf eine Woche nach einem Marathon

      26 Antworten 7811 Zugriffe

      von Mone77,

      26 Antworten
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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    85. Ziel der Tochter: Halbmarathon und/oder Achensee Lauf

      70 Antworten 12811 Zugriffe

      von stetre76,

      70 Antworten
      12811 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gid,

    86. Weiniger Kondition im Winter?

      31 Antworten 9536 Zugriffe

      von Joggerin89,

      31 Antworten
      9536 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    87. Neu - Läufer - Diabetiker - mit Problemchen

      46 Antworten 9935 Zugriffe

      von Julia-S,

      46 Antworten
      9935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    88. Intervalltraining mit "Supersatz"

      16 Antworten 3912 Zugriffe

      von Lauf_Herbert_Lauf,

      16 Antworten
      3912 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tobi_one,

    89. Sind Athleten wirklich schneller/besser als früher?

      2 Antworten 2587 Zugriffe

      von petracalifornia,

      2 Antworten
      2587 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    90. Laufen vor der Arbeit

      21 Antworten 7815 Zugriffe

      von HBSC,

      21 Antworten
      7815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spooner,

    91. Laufen in der Nacht

      43 Antworten 9543 Zugriffe

      von Elrione,

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      9543 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    92. Training bei Nacht und andere Verkehrsteilnehmer

      41 Antworten 8451 Zugriffe

      von Ralle7,

      41 Antworten
      8451 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    93. Laufsport + Krafttraining

      57 Antworten 11012 Zugriffe

      von ehdes,

      57 Antworten
      11012 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dufte,

    94. Trainingsumfang für HM unter 1:24 h

      5 Antworten 6152 Zugriffe

      von hsb1983,

      5 Antworten
      6152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DerMaschine,

    95. 3000m

      37 Antworten 13349 Zugriffe

      von RS500,

      37 Antworten
      13349 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RS500,

    96. MRT auch im Basistraining?

      135 Antworten 15537 Zugriffe

      von Huebi,

      135 Antworten
      15537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    97. Anfänger, schneller oder länger?

      21 Antworten 4812 Zugriffe

      von Demage,

      21 Antworten
      4812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    98. Sporttest Polizei Berlin (2km unter 9:20min)

      41 Antworten 23433 Zugriffe

      von mitoberlin,

      41 Antworten
      23433 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    99. Versuch einer Neudefinition von "Lauferfolg"

      22 Antworten 3730 Zugriffe

      von Leichtlauf,

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