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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 10109 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 13242 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Laufen und Kraftsport

      16 Antworten 4199 Zugriffe

      von HermannDaniel,

      16 Antworten
      4199 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Andy21,

    2. Wo wieder beginnen, wenn eine Trainingseinheit ausfällt?

      19 Antworten 3689 Zugriffe

      von Ralle7,

      19 Antworten
      3689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    3. Nebensächliches aus der Provinz

      31 Antworten 5471 Zugriffe

      von caramba,

      31 Antworten
      5471 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    5. Leistungsveränderung durch hohe Temperaturunterschiede?

      12 Antworten 2677 Zugriffe

      von christoph1980,

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      2677 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tempo85,

    6. Medaillen haben Oxidationsflecken

      10 Antworten 4567 Zugriffe

      von Jerlepides,

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      4567 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    7. Der Kleinkünstler wird morgen 50 Jahre alt

      0 Antworten 1799 Zugriffe

      von bones,

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      1799 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    8. Wie stark ist der altersbedingte Leistungs- Abbau?

      68 Antworten 17384 Zugriffe

      von Plattfuß,

      68 Antworten
      17384 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hermannsläufer,

    10. Erfahrungsbericht Polar V800

      7 Antworten 5624 Zugriffe

      von RunnerLux67,

      7 Antworten
      5624 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Guido_Nilie,

    11. Wiedereinstieg nach 4 Wochen Zwangspause und 2 Vollnarkosen

      6 Antworten 2990 Zugriffe

      von jonny68,

      6 Antworten
      2990 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wetjack,

    12. Oberkörper-/Hautemperatur im Winter

      28 Antworten 4348 Zugriffe

      von pearli_runner,

      28 Antworten
      4348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bjoern2410,

    13. Marathon für mich machbar oder doch lieber Halbmarathon?

      34 Antworten 6761 Zugriffe

      von schwabe2277,

      34 Antworten
      6761 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schwabe2277,

    15. Antalya, Laufstrecke gesucht.

      2 Antworten 1535 Zugriffe

      von Foto,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von binoho,

    16. Neue Jogger Studie

      0 Antworten 1644 Zugriffe

      von Rolli,

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      1644 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    17. Exzessives Joggen belastet Kreislauf

      1 Antworten 1835 Zugriffe

      von M.Skywalker,

      1 Antworten
      1835 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Isse,

    18. Herzfrequenz beim langen Lauf, Vorbereitung für Marathon

      17 Antworten 6106 Zugriffe

      von crimp,

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      Letzter Beitrag von Dexter Morgen,

    20. Aufnäher

      15 Antworten 3980 Zugriffe

      von SOScherf,

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      3980 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    22. Wie kann ich Knieprobleme vermeiden?

      17 Antworten 4615 Zugriffe

      von newbie27,

      17 Antworten
      4615 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningOnHopjesvla,

    23. Marathontraining nach Plan, sub 4

      10 Antworten 3761 Zugriffe

      von BineBente,

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      Letzter Beitrag von BineBente,

    24. Anfänger Lauf- App vom Arzt empfohlen !?!

      15 Antworten 3879 Zugriffe

      von MrUnnikat,

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      3879 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kathien,

    25. Wieviel km habt ihr 2014 geschrubbt?

      81 Antworten 16999 Zugriffe

      von Yin,

      81 Antworten
      16999 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeloC,

    27. Intervalltraining keine Kondition obwohl G.Ausdauer vorhanden

      9 Antworten 3983 Zugriffe

      von justinffm,

      9 Antworten
      3983 Zugriffe
      Letzter Beitrag von justinffm,

    29. Zeelandmarathon/ Laufen im Sand simulieren

      11 Antworten 5219 Zugriffe

      von Alessandro,

      11 Antworten
      5219 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    30. 80er-Lauf

      4 Antworten 2582 Zugriffe

      von Luftikus,

      4 Antworten
      2582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von burny,

    31. übergreifender Austausch: sub 20

      33 Antworten 30239 Zugriffe

      von mvm,

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      Letzter Beitrag von B2R,

    32. Eure HighLights 2014?

      33 Antworten 7140 Zugriffe

      von Sven K.,

      33 Antworten
      7140 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cantullus,

    34. kmspiel

      16 Antworten 4573 Zugriffe

      von Nestol,

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      Letzter Beitrag von binoho,

    35. Wo sind die Marathonwetten für 2015?

      28 Antworten 5414 Zugriffe

      von Rumlaeufer,

      28 Antworten
      5414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Commanche27,

    36. Laufbuch

      8 Antworten 4705 Zugriffe

      von kurzal,

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      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    37. Was haltet ihr davon???

      12 Antworten 4063 Zugriffe

      von Leissprecher,

      12 Antworten
      4063 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thefrench,

    38. Alternativtraining für BilsteinHM-Vorbereitung

      12 Antworten 3035 Zugriffe

      von Scampi,

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      Letzter Beitrag von Scampi,

    39. 20 km in unter 71 min: eine ganz und gar erfundene Geschichte!

      16 Antworten 5071 Zugriffe

      von burny,

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      5071 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SKTönsberg,

    40. Luft raus...doof!

      47 Antworten 10278 Zugriffe

      von Tanztigger,

      47 Antworten
      10278 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    41. Heute u. morgen kostenlos: Schnelle Intervalle!

      21 Antworten 4960 Zugriffe

      von blende8,

      21 Antworten
      4960 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    42. Laufstrecken in Spanien gesucht-hat jemand Erfahrungen?

      6 Antworten 3079 Zugriffe

      von ann456,

      6 Antworten
      3079 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ann456,

    43. Modellsuche ASICS

      2 Antworten 3458 Zugriffe

      von Ossirunner,

      2 Antworten
      3458 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ossirunner,

    44. Schnee

      47 Antworten 9661 Zugriffe

      von RennFuchs,

      47 Antworten
      9661 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runner78,

    45. Umfrage zum Training mit Smartphone-Apps (Android)

      1 Antworten 2628 Zugriffe

      von expire.mi,

      1 Antworten
      2628 Zugriffe
      Letzter Beitrag von expire.mi,

    46. Langsamer Lauf - gleichmäßiger Pulsbereich ? (Achtung! Puls-Fragen-Alarm!)

      17 Antworten 4913 Zugriffe

      von summersun,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von GrooveMaster79,

    47. Laufen und Asthma

      39 Antworten 16636 Zugriffe

      von SanRie,

      39 Antworten
      16636 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    48. Lauftrainingslager (Anfang April)?

      20 Antworten 4597 Zugriffe

      von KannNix,

      20 Antworten
      4597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KannNix,

    49. Wie geht es euch im letzten drittel eines Wettkampf und danach?

      27 Antworten 6315 Zugriffe

      von tempo85,

      27 Antworten
      6315 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    50. Eure Erfahrungen und Anregungen

      19 Antworten 5663 Zugriffe

      von anna_rosie,

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      5663 Zugriffe
      Letzter Beitrag von anna_rosie,

    51. UNI Projektkurs

      16 Antworten 3990 Zugriffe

      von BastianWUWien,

      16 Antworten
      3990 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    52. Muskelaufbau durch Joggen?

      28 Antworten 28006 Zugriffe

      von runnerpro,

      28 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    53. risin up... wie begann es bei euch?

      14 Antworten 4263 Zugriffe

      von SKTönsberg,

      14 Antworten
      4263 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nestol,

    54. Neues Jahr

      4 Antworten 2069 Zugriffe

      von Leissprecher,

      4 Antworten
      2069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    55. Gewinnspiel: Race Code für Reebok Spartan Race 2015

      0 Antworten 6160 Zugriffe

      von suedkreislaeufer,

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      6160 Zugriffe
      Letzter Beitrag von suedkreislaeufer,

    56. Trainingsplan von 5 km auf 10 km umstellen

      7 Antworten 3852 Zugriffe

      von The-Dude,

      7 Antworten
      3852 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lollsläufer,

    57. 200 und 10000 raus aus OS?

      48 Antworten 8081 Zugriffe

      von Rolli,

      48 Antworten
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      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    58. Laufen / Sport allgemein und Sprachenlernen

      54 Antworten 11626 Zugriffe

      von lenafabian,

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      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    59. Frohe Weihnachten!

      1 Antworten 1677 Zugriffe

      von Lango,

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      1677 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    60. Angst vor alten Leuten?

      28 Antworten 7026 Zugriffe

      von Rolli,

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      7026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennrum,

    61. Laufschuhe Übepronierer

      3 Antworten 2055 Zugriffe

      von VoDi,

      3 Antworten
      2055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    62. Runalyze

      10 Antworten 5777 Zugriffe

      von bastig,

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      Letzter Beitrag von bastig,

    63. Starkes dehnen und laufen

      3 Antworten 2533 Zugriffe

      von schokokeks16,

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      2533 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aden,

    64. Trainingspause und GA-Effekte

      29 Antworten 5798 Zugriffe

      von Marathonus,

      29 Antworten
      5798 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Commanche27,

    65. Das Ende der Kuchentheke?

      23 Antworten 4965 Zugriffe

      von Rolli,

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      4965 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    66. Schmerzen unteres Schienbein Hilfe!

      10 Antworten 4795 Zugriffe

      von adi134567,

      10 Antworten
      4795 Zugriffe
      Letzter Beitrag von adi134567,

    67. Laufpartnerin in und um Kiel gesucht

      1 Antworten 1710 Zugriffe

      von KochAlex,

      1 Antworten
      1710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    68. Zielzeit für ersten HM gesucht

      11 Antworten 3010 Zugriffe

      von tob11,

      11 Antworten
      3010 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tob11,

    69. 400m Intervall maximale HF in %

      23 Antworten 7433 Zugriffe

      von Firenze09,

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      7433 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    70. Heute kostenlos: Krafttraining für Läufer!

      4 Antworten 2392 Zugriffe

      von blende8,

      4 Antworten
      2392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    71. Krafttraining + Ausdauersport - erstes Fazit

      0 Antworten 1808 Zugriffe

      von ehdes,

      0 Antworten
      1808 Zugriffe
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    72. Schrittlänge verbessern - Tipps?

      123 Antworten 24293 Zugriffe

      von Cazzy,

      123 Antworten
      24293 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dasjanix,

    73. Verbessert sich beim Intervalltraining auf dem Rad- Ergometer auch die Laufleistung?

      7 Antworten 5577 Zugriffe

      von Frank88,

      7 Antworten
      5577 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    74. Beste Lauf Motivation ever

      23 Antworten 6001 Zugriffe

      von chrissi22,

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      6001 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    75. Marathon in zehn Monaten neben anderen Sportarten realistisch?

      24 Antworten 5270 Zugriffe

      von Surion,

      24 Antworten
      5270 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    76. Mein 1. HM im Wettkampf am 06.12.... langsam bekomme ich etwas Bammel..

      25 Antworten 4900 Zugriffe

      von simo71,

      25 Antworten
      4900 Zugriffe
      Letzter Beitrag von simo71,

    77. Schuhe für den Winter? (üportschuhe)

      8 Antworten 3431 Zugriffe

      von Caine123,

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      3431 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dufte,

    78. Trainingstagebuch Neueingabe Equipment

      0 Antworten 1449 Zugriffe

      von gepg,

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      1449 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gepg,

    79. Runtastic Pro

      3 Antworten 2769 Zugriffe

      von Leissprecher,

      3 Antworten
      2769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    80. Schnelle Hilfe benötigt... :( Wettkampf rückt näher - Erkältung leider auch.

      27 Antworten 6330 Zugriffe

      von Fellmann,

      27 Antworten
      6330 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    81. Spendenläufer werden

      86 Antworten 14010 Zugriffe

      von KochAlex,

      86 Antworten
      14010 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    82. Umfrage Nutzung Nike+ Produkte

      9 Antworten 2705 Zugriffe

      von Orgi,

      9 Antworten
      2705 Zugriffe
      Letzter Beitrag von severin2,

    83. Hamburg, Rennsteig oder Fürth als 1. Marathon?

      26 Antworten 5572 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      26 Antworten
      5572 Zugriffe
      Letzter Beitrag von farhadsun,

    84. Laufen in den Seychellen

      17 Antworten 6393 Zugriffe

      von Runphoenix,

      17 Antworten
      6393 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    85. Motivation momentan im Ar ...

      30 Antworten 6406 Zugriffe

      von Sina_Muddi,

      30 Antworten
      6406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cappucino15,

    86. Intervalltraining nach Krafttraining Wirkung auf Muskelaufbau

      14 Antworten 16424 Zugriffe

      von Frank88,

      14 Antworten
      16424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    87. Wo läuft die Frau des Nachts

      46 Antworten 8665 Zugriffe

      von madm,

      46 Antworten
      8665 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Scholes,

    88. Trainingsplan von online Personal Trainer?

      18 Antworten 4059 Zugriffe

      von geriheldin,

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      4059 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Icerun,

    89. Streunender Hund folgt Extremsportler über 430 Meilen durch den Amazonas

      41 Antworten 9650 Zugriffe

      von benjohnson,

      41 Antworten
      9650 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    90. Neues Marathon Power-Gel

      6 Antworten 2973 Zugriffe

      von Runald,

      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    91. 10 km Wettkampf eine Woche nach einem Marathon

      26 Antworten 8017 Zugriffe

      von Mone77,

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      8017 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    92. Ziel der Tochter: Halbmarathon und/oder Achensee Lauf

      70 Antworten 13181 Zugriffe

      von stetre76,

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      13181 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gid,

    93. Weiniger Kondition im Winter?

      31 Antworten 9849 Zugriffe

      von Joggerin89,

      31 Antworten
      9849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    94. Neu - Läufer - Diabetiker - mit Problemchen

      46 Antworten 10326 Zugriffe

      von Julia-S,

      46 Antworten
      10326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    95. Intervalltraining mit "Supersatz"

      16 Antworten 3966 Zugriffe

      von Lauf_Herbert_Lauf,

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      3966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tobi_one,

    96. Sind Athleten wirklich schneller/besser als früher?

      2 Antworten 2627 Zugriffe

      von petracalifornia,

      2 Antworten
      2627 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    97. Laufen vor der Arbeit

      21 Antworten 8082 Zugriffe

      von HBSC,

      21 Antworten
      8082 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spooner,

    98. Laufen in der Nacht

      43 Antworten 10092 Zugriffe

      von Elrione,

      43 Antworten
      10092 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    99. Training bei Nacht und andere Verkehrsteilnehmer

      41 Antworten 8732 Zugriffe

      von Ralle7,

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