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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8781 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7831 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      7831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. übergreifender Austausch: sub 20

      33 Antworten 29350 Zugriffe

      von mvm,

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      Letzter Beitrag von B2R,

    2. Eure HighLights 2014?

      33 Antworten 6297 Zugriffe

      von Sven K.,

      33 Antworten
      6297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cantullus,

    3. kmspiel

      16 Antworten 4174 Zugriffe

      von Nestol,

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      4174 Zugriffe
      Letzter Beitrag von binoho,

    5. Wo sind die Marathonwetten für 2015?

      28 Antworten 4644 Zugriffe

      von Rumlaeufer,

      28 Antworten
      4644 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Commanche27,

    6. Laufbuch

      8 Antworten 4270 Zugriffe

      von kurzal,

      8 Antworten
      4270 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    7. Was haltet ihr davon???

      12 Antworten 3736 Zugriffe

      von Leissprecher,

      12 Antworten
      3736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thefrench,

    8. Alternativtraining für BilsteinHM-Vorbereitung

      12 Antworten 2766 Zugriffe

      von Scampi,

      12 Antworten
      2766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Scampi,

    10. 20 km in unter 71 min: eine ganz und gar erfundene Geschichte!

      16 Antworten 4463 Zugriffe

      von burny,

      16 Antworten
      4463 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SKTönsberg,

    11. Luft raus...doof!

      47 Antworten 9420 Zugriffe

      von Tanztigger,

      47 Antworten
      9420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tanztigger,

    12. Heute u. morgen kostenlos: Schnelle Intervalle!

      21 Antworten 4533 Zugriffe

      von blende8,

      21 Antworten
      4533 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    13. Laufstrecken in Spanien gesucht-hat jemand Erfahrungen?

      6 Antworten 2857 Zugriffe

      von ann456,

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      2857 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ann456,

    15. Modellsuche ASICS

      2 Antworten 3228 Zugriffe

      von Ossirunner,

      2 Antworten
      3228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ossirunner,

    16. Schnee

      47 Antworten 8376 Zugriffe

      von RennFuchs,

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      8376 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runner78,

    17. Umfrage zum Training mit Smartphone-Apps (Android)

      1 Antworten 2460 Zugriffe

      von expire.mi,

      1 Antworten
      2460 Zugriffe
      Letzter Beitrag von expire.mi,

    18. Langsamer Lauf - gleichmäßiger Pulsbereich ? (Achtung! Puls-Fragen-Alarm!)

      17 Antworten 4291 Zugriffe

      von summersun,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von GrooveMaster79,

    20. Laufen und Asthma

      39 Antworten 15255 Zugriffe

      von SanRie,

      39 Antworten
      15255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    22. Lauftrainingslager (Anfang April)?

      20 Antworten 4217 Zugriffe

      von KannNix,

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      4217 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KannNix,

    23. Wie geht es euch im letzten drittel eines Wettkampf und danach?

      27 Antworten 5369 Zugriffe

      von tempo85,

      27 Antworten
      5369 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    24. Eure Erfahrungen und Anregungen

      19 Antworten 5263 Zugriffe

      von anna_rosie,

      19 Antworten
      5263 Zugriffe
      Letzter Beitrag von anna_rosie,

    25. UNI Projektkurs

      16 Antworten 3597 Zugriffe

      von BastianWUWien,

      16 Antworten
      3597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MikeStar,

    27. Muskelaufbau durch Joggen?

      28 Antworten 27196 Zugriffe

      von runnerpro,

      28 Antworten
      27196 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    29. risin up... wie begann es bei euch?

      14 Antworten 3758 Zugriffe

      von SKTönsberg,

      14 Antworten
      3758 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Nestol,

    30. Neues Jahr

      4 Antworten 1875 Zugriffe

      von Leissprecher,

      4 Antworten
      1875 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    31. Gewinnspiel: Race Code für Reebok Spartan Race 2015

      0 Antworten 5782 Zugriffe

      von suedkreislaeufer,

      0 Antworten
      5782 Zugriffe
      Letzter Beitrag von suedkreislaeufer,

    32. Trainingsplan von 5 km auf 10 km umstellen

      7 Antworten 3501 Zugriffe

      von The-Dude,

      7 Antworten
      3501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lollsläufer,

    34. 200 und 10000 raus aus OS?

      48 Antworten 7181 Zugriffe

      von Rolli,

      48 Antworten
      7181 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    35. Laufen / Sport allgemein und Sprachenlernen

      54 Antworten 9794 Zugriffe

      von lenafabian,

      54 Antworten
      9794 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    36. Frohe Weihnachten!

      1 Antworten 1498 Zugriffe

      von Lango,

      1 Antworten
      1498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    37. Angst vor alten Leuten?

      28 Antworten 6426 Zugriffe

      von Rolli,

      28 Antworten
      6426 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennrum,

    38. Laufschuhe Übepronierer

      3 Antworten 1889 Zugriffe

      von VoDi,

      3 Antworten
      1889 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    39. Runalyze

      10 Antworten 5397 Zugriffe

      von bastig,

      10 Antworten
      5397 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bastig,

    40. Starkes dehnen und laufen

      3 Antworten 2338 Zugriffe

      von schokokeks16,

      3 Antworten
      2338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aden,

    41. Trainingspause und GA-Effekte

      29 Antworten 5402 Zugriffe

      von Marathonus,

      29 Antworten
      5402 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Commanche27,

    42. Das Ende der Kuchentheke?

      23 Antworten 4246 Zugriffe

      von Rolli,

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      4246 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    43. Schmerzen unteres Schienbein Hilfe!

      10 Antworten 4206 Zugriffe

      von adi134567,

      10 Antworten
      4206 Zugriffe
      Letzter Beitrag von adi134567,

    44. Laufpartnerin in und um Kiel gesucht

      1 Antworten 1592 Zugriffe

      von KochAlex,

      1 Antworten
      1592 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Yin,

    45. Zielzeit für ersten HM gesucht

      11 Antworten 2735 Zugriffe

      von tob11,

      11 Antworten
      2735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tob11,

    46. 400m Intervall maximale HF in %

      23 Antworten 6547 Zugriffe

      von Firenze09,

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      6547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    47. Heute kostenlos: Krafttraining für Läufer!

      4 Antworten 2170 Zugriffe

      von blende8,

      4 Antworten
      2170 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    48. Krafttraining + Ausdauersport - erstes Fazit

      0 Antworten 1697 Zugriffe

      von ehdes,

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      Letzter Beitrag von ehdes,

    49. Schrittlänge verbessern - Tipps?

      123 Antworten 20750 Zugriffe

      von Cazzy,

      123 Antworten
      20750 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dasjanix,

    50. Verbessert sich beim Intervalltraining auf dem Rad- Ergometer auch die Laufleistung?

      7 Antworten 4781 Zugriffe

      von Frank88,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von triaflo,

    51. Beste Lauf Motivation ever

      23 Antworten 5614 Zugriffe

      von chrissi22,

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      5614 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steif,

    52. Marathon in zehn Monaten neben anderen Sportarten realistisch?

      24 Antworten 4539 Zugriffe

      von Surion,

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      Letzter Beitrag von barefooter,

    53. Mein 1. HM im Wettkampf am 06.12.... langsam bekomme ich etwas Bammel..

      25 Antworten 4114 Zugriffe

      von simo71,

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      Letzter Beitrag von simo71,

    54. Schuhe für den Winter? (üportschuhe)

      8 Antworten 2950 Zugriffe

      von Caine123,

      8 Antworten
      2950 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dufte,

    55. Trainingstagebuch Neueingabe Equipment

      0 Antworten 1326 Zugriffe

      von gepg,

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      1326 Zugriffe
      Letzter Beitrag von gepg,

    56. Runtastic Pro

      3 Antworten 2595 Zugriffe

      von Leissprecher,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von Siegfried,

    57. Schnelle Hilfe benötigt... :( Wettkampf rückt näher - Erkältung leider auch.

      27 Antworten 5719 Zugriffe

      von Fellmann,

      27 Antworten
      5719 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    58. Spendenläufer werden

      86 Antworten 11788 Zugriffe

      von KochAlex,

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      11788 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    59. Umfrage Nutzung Nike+ Produkte

      9 Antworten 2476 Zugriffe

      von Orgi,

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      Letzter Beitrag von severin2,

    60. Hamburg, Rennsteig oder Fürth als 1. Marathon?

      26 Antworten 4802 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      26 Antworten
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      Letzter Beitrag von farhadsun,

    61. Laufen in den Seychellen

      17 Antworten 5859 Zugriffe

      von Runphoenix,

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      5859 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Stützredli,

    62. Motivation momentan im Ar ...

      30 Antworten 5650 Zugriffe

      von Sina_Muddi,

      30 Antworten
      5650 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cappucino15,

    63. Intervalltraining nach Krafttraining Wirkung auf Muskelaufbau

      14 Antworten 15259 Zugriffe

      von Frank88,

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      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    64. Wo läuft die Frau des Nachts

      46 Antworten 7297 Zugriffe

      von madm,

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      7297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Scholes,

    65. Trainingsplan von online Personal Trainer?

      18 Antworten 3640 Zugriffe

      von geriheldin,

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      3640 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Icerun,

    66. Streunender Hund folgt Extremsportler über 430 Meilen durch den Amazonas

      41 Antworten 7994 Zugriffe

      von benjohnson,

      41 Antworten
      7994 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    67. Neues Marathon Power-Gel

      6 Antworten 2606 Zugriffe

      von Runald,

      6 Antworten
      2606 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    68. 10 km Wettkampf eine Woche nach einem Marathon

      26 Antworten 7225 Zugriffe

      von Mone77,

      26 Antworten
      7225 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    69. Ziel der Tochter: Halbmarathon und/oder Achensee Lauf

      70 Antworten 11526 Zugriffe

      von stetre76,

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      11526 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gid,

    70. Weiniger Kondition im Winter?

      31 Antworten 8792 Zugriffe

      von Joggerin89,

      31 Antworten
      8792 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    71. Neu - Läufer - Diabetiker - mit Problemchen

      46 Antworten 8947 Zugriffe

      von Julia-S,

      46 Antworten
      8947 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    72. Intervalltraining mit "Supersatz"

      16 Antworten 3510 Zugriffe

      von Lauf_Herbert_Lauf,

      16 Antworten
      3510 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tobi_one,

    73. Sind Athleten wirklich schneller/besser als früher?

      2 Antworten 2512 Zugriffe

      von petracalifornia,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von Noizy75,

    74. Laufen vor der Arbeit

      21 Antworten 7298 Zugriffe

      von HBSC,

      21 Antworten
      7298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von spooner,

    75. Laufen in der Nacht

      43 Antworten 8643 Zugriffe

      von Elrione,

      43 Antworten
      8643 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RennFuchs,

    76. Training bei Nacht und andere Verkehrsteilnehmer

      41 Antworten 7744 Zugriffe

      von Ralle7,

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      Letzter Beitrag von Isse,

    77. Laufsport + Krafttraining

      57 Antworten 9861 Zugriffe

      von ehdes,

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      9861 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dufte,

    78. Trainingsumfang für HM unter 1:24 h

      5 Antworten 5821 Zugriffe

      von hsb1983,

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      Letzter Beitrag von DerMaschine,

    79. 3000m

      37 Antworten 12710 Zugriffe

      von RS500,

      37 Antworten
      12710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RS500,

    80. MRT auch im Basistraining?

      135 Antworten 13255 Zugriffe

      von Huebi,

      135 Antworten
      13255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    81. Anfänger, schneller oder länger?

      21 Antworten 4579 Zugriffe

      von Demage,

      21 Antworten
      4579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    82. Sporttest Polizei Berlin (2km unter 9:20min)

      41 Antworten 22583 Zugriffe

      von mitoberlin,

      41 Antworten
      22583 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    83. Versuch einer Neudefinition von "Lauferfolg"

      22 Antworten 3333 Zugriffe

      von Leichtlauf,

      22 Antworten
      3333 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    84. Ein Mann mit Sporttasche ist unattraktiv

      59 Antworten 9966 Zugriffe

      von Gid,

      59 Antworten
      9966 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    85. Von 1 km auf 10 km

      7 Antworten 2925 Zugriffe

      von Usain_Bolt,

      7 Antworten
      2925 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    86. Wie geht ihr eure "Regenerationswoche" an?

      11 Antworten 5510 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      11 Antworten
      5510 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    87. Strecke planen mit GPS-Laufuhr

      16 Antworten 4503 Zugriffe

      von BOSS,

      16 Antworten
      4503 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Socke+,

    88. 3 mal/Woche 18 km/90 min. oder 4 mal/Woche 12 km/60 min.

      19 Antworten 4537 Zugriffe

      von johannes,

      19 Antworten
      4537 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    89. Reicht das noch für den Marathon in Frankfurt?

      13 Antworten 3765 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      13 Antworten
      3765 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    90. Ist er weg?

      14 Antworten 3701 Zugriffe

      von Rolli,

      14 Antworten
      3701 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NordicNeuling,

    91. Ausrüstung / Herbst, Winter !

      39 Antworten 6593 Zugriffe

      von juli_riegebauer,

      39 Antworten
      6593 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    92. Wissenschaft interaktiv

      6 Antworten 2010 Zugriffe

      von Pau,

      6 Antworten
      2010 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Zak_McKracken,

    93. 2. Extremsport-Tag am 08.11.2014 in Frankfurt/Main

      0 Antworten 1587 Zugriffe

      von rennmaus4444,

      0 Antworten
      1587 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rennmaus4444,

    94. BMW Frankfurt Marathon 2014 - Marathonhelden

      38 Antworten 4977 Zugriffe

      von cappucino15,

      38 Antworten
      4977 Zugriffe
      Letzter Beitrag von cappucino15,

    95. Maximalpuls sinkt dramatisch

      76 Antworten 19071 Zugriffe

      von Turbito,

      76 Antworten
      19071 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarcYa,

    96. Ich lebe auf breitem Fuß.....

      4 Antworten 1780 Zugriffe

      von Microsash,

      4 Antworten
      1780 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Lighty,

    97. ...und wieder stirbt eine Heldin

      7 Antworten 2488 Zugriffe

      von fiveten,

      7 Antworten
      2488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    98. Black Roll

      19 Antworten 6365 Zugriffe

      von Leissprecher,

      19 Antworten
      6365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    99. Laufende Mönche

      6 Antworten 2580 Zugriffe

      von Papou,

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