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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8501 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5989 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Interviewpartner zum Thema Laufsucht im Raum Wien gesucht

      6 Antworten 2581 Zugriffe

      von SuchtEinGesichtGeben,

      6 Antworten
      2581 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    2. Puls / Verhältnis zu Tempo

      5 Antworten 2087 Zugriffe

      von Noizy75,

      5 Antworten
      2087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    3. FIT RABBIT als Leistungsbooster!?

      7 Antworten 2553 Zugriffe

      von gerry1976,

      7 Antworten
      2553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hügelläufer,

    5. Divergierende Fenster?

      12 Antworten 3027 Zugriffe

      von caramba,

      12 Antworten
      3027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von momo_80,

    6. Vorbereitung zum 100km Marsch - Leistenschmerzen

      47 Antworten 14007 Zugriffe

      von KaiB,

      47 Antworten
      14007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    7. Was tun bei Schlafproblemen?

      31 Antworten 7984 Zugriffe

      von Lazlo,

      31 Antworten
      7984 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    8. Leistungsabfall, erhöhte Schleimproduktion, Schulterschmerzen!

      15 Antworten 5767 Zugriffe

      von Kniebeuge,

      15 Antworten
      5767 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    10. Blaue Flecken nach Lauf

      24 Antworten 28136 Zugriffe

      von Chrissy87,

      24 Antworten
      28136 Zugriffe
      Letzter Beitrag von FranziRT,

    11. Teilruptur des medialen Zügels

      15 Antworten 3100 Zugriffe

      von Lean,

      15 Antworten
      3100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    12. Ermittelte maxHF zu hoch?

      10 Antworten 2277 Zugriffe

      von michi-es,

      10 Antworten
      2277 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    13. Laufen nach, mit und während Bandscheibebnvorfällen / Rückenbeschwerden.

      2 Antworten 2757 Zugriffe

      von DocRog998,

      2 Antworten
      2757 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DocRog998,

    15. plötzlicher Leistungsabfall beim 12-Minutenlauf

      3 Antworten 2545 Zugriffe

      von jpgr22,

      3 Antworten
      2545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sizilienstern,

    16. Sind diese Probleme normal, oder mache ich etwas falsch?

      65 Antworten 9055 Zugriffe

      von Ralle7,

      65 Antworten
      9055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ralle7,

    17. Ständig schmerzen in der rechten Körperhälfte

      4 Antworten 2148 Zugriffe

      von Sidace,

      4 Antworten
      2148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    18. Betablocker - Teufelszeug?

      24 Antworten 5526 Zugriffe

      von HenryHell,

      24 Antworten
      5526 Zugriffe
      Letzter Beitrag von elva,

    20. Schwieriger Einstieg nach Zwangspause durch Läuferknie und weitere Kniebeschwerden

      1 Antworten 1952 Zugriffe

      von svs04,

      1 Antworten
      1952 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Astrid W.,

    22. Schmerzen (Schien-)Bein / Fuß

      9 Antworten 2095 Zugriffe

      von Mone77,

      9 Antworten
      2095 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mone77,

    23. Übertraining-Belastung zu hoch- zu wenig regeneration

      10 Antworten 4290 Zugriffe

      von philipp301093,

      10 Antworten
      4290 Zugriffe
      Letzter Beitrag von philipp301093,

    24. Knieschmerzen nach dem Laufen

      8 Antworten 3554 Zugriffe

      von mek69,

      8 Antworten
      3554 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mek69,

    25. Bekommt ihr bei falscher Atmung Seitenstechen?

      30 Antworten 5387 Zugriffe

      von Roadrunner83,

      30 Antworten
      5387 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    27. Lunge schmerzt nach Lungenentzündung beim Laufen/Schwimmen

      20 Antworten 6379 Zugriffe

      von Marathonus,

      20 Antworten
      6379 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    29. Nach 5 Wochen Trainigspause Marathon laufen?

      23 Antworten 3766 Zugriffe

      von janijoe,

      23 Antworten
      3766 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Scholes,

    30. Schmerzen im Oberschenkel hinten

      41 Antworten 10314 Zugriffe

      von Fressraupi,

      41 Antworten
      10314 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fressraupi,

    31. Schmerzen an beiden Unterschenkeln im Zustand

      5 Antworten 2203 Zugriffe

      von Fluty,

      5 Antworten
      2203 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    32. kalt nach den Läufen

      10 Antworten 2831 Zugriffe

      von Kijia,

      10 Antworten
      2831 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Kijia,

    34. Pulsbereiche und Trainingsdauer

      6 Antworten 2780 Zugriffe

      von jjmax87,

      6 Antworten
      2780 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DerC,

    35. Schienenbeinkantensyndrom im Marathontraining

      8 Antworten 2352 Zugriffe

      von frenki,

      8 Antworten
      2352 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hügelläufer,

    36. Knie - Chondromalazie Grad 1

      2 Antworten 3565 Zugriffe

      von tom03,

      2 Antworten
      3565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tom03,

    37. Wieso kriege ich immer fürchterliche Oberschenkel schmerzen beim joggen ?

      2 Antworten 2613 Zugriffe

      von Tom_986,

      2 Antworten
      2613 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    38. keine Steigerung

      50 Antworten 6366 Zugriffe

      von Gutelaunefloh,

      50 Antworten
      6366 Zugriffe
      Letzter Beitrag von waggo,

    39. Schon wieder erkältet!

      5 Antworten 5849 Zugriffe

      von WinniePu,

      5 Antworten
      5849 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SebBog,

    40. Laufstilberatung / -analyse Nürnberg

      8 Antworten 2988 Zugriffe

      von kid-a,

      8 Antworten
      2988 Zugriffe
      Letzter Beitrag von kid-a,

    41. Husten beim Laufen in Kälte

      8 Antworten 3590 Zugriffe

      von Tigertier,

      8 Antworten
      3590 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Soory,

    42. Dauerlauftemp.. noch zu früh?

      6 Antworten 1548 Zugriffe

      von PhilPhil,

      6 Antworten
      1548 Zugriffe
      Letzter Beitrag von triaflo,

    43. Knieschmerzen beim Joggen bis in den Fuß

      17 Antworten 4187 Zugriffe

      von moennich26,

      17 Antworten
      4187 Zugriffe
      Letzter Beitrag von divy2,

    44. Laufen nach Herpes Zoster im Ischias

      0 Antworten 3083 Zugriffe

      von divy2,

      0 Antworten
      3083 Zugriffe
      Letzter Beitrag von divy2,

    45. Extremer Leistungsabfall nach Blutspende

      33 Antworten 16204 Zugriffe

      von k-loves-running,

      33 Antworten
      16204 Zugriffe
      Letzter Beitrag von laca,

    46. Erfahrung mit Einlagen. Sensomotorische Einlagen?

      8 Antworten 13201 Zugriffe

      von thegreatone,

      8 Antworten
      13201 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    47. Trainieren und Pulsschlag

      9 Antworten 2022 Zugriffe

      von nora2,

      9 Antworten
      2022 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    48. ITB-Dehnübungen schmerzhaft

      2 Antworten 2633 Zugriffe

      von afuerst89,

      2 Antworten
      2633 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fiveten,

    49. 1 Woche Heisshunger nach intensivem Training

      11 Antworten 2474 Zugriffe

      von horatio_h,

      11 Antworten
      2474 Zugriffe
      Letzter Beitrag von horatio_h,

    50. Schmerzen im rechten Fuß wegen Schuhen mit Stütze?

      2 Antworten 1674 Zugriffe

      von firen,

      2 Antworten
      1674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Baghira,

    51. Krämpfe auf dem Fußrücken

      2 Antworten 2028 Zugriffe

      von blutige_anfaengerin,

      2 Antworten
      2028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufmuddi,

    52. Laufen mit Kniearthrose

      5 Antworten 6653 Zugriffe

      von yallah,

      5 Antworten
      6653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Runiel,

    53. Joggen trotz Erkältung?

      93 Antworten 23758 Zugriffe

      von beautyrie,

      93 Antworten
      23758 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    54. Keine Luft mehr

      4 Antworten 2437 Zugriffe

      von xschicksalx,

      4 Antworten
      2437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    55. Verletzungsprävention/Übungen/Buchempfehlung

      3 Antworten 1943 Zugriffe

      von rotbaeckchen,

      3 Antworten
      1943 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    56. Entzündung unterm Zahn

      7 Antworten 2250 Zugriffe

      von Stefan172,

      7 Antworten
      2250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von aghamemnun,

    57. Mit dem Rauchen aufhören -> Konditionssteigerung

      5 Antworten 2853 Zugriffe

      von PhilPhil,

      5 Antworten
      2853 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PhilPhil,

    58. Fast durchgängig im oberen Pulsbereich laufen - Gefahren?

      20 Antworten 5989 Zugriffe

      von Tannhäuser,

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      5989 Zugriffe
      Letzter Beitrag von muensterlaender,

    59. Kilos killen 2014

      4863 Antworten 450423 Zugriffe

      von Laufschnecke,

      4863 Antworten
      450423 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Morchl,

    60. 3 Jahre Plantar Fasziitis, Archillessehnenverkürzung und so weiter... Nun OP

      7 Antworten 4882 Zugriffe

      von PlantarKummer,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    61. Med. Einlegesohlen Großraum Duisburg

      1 Antworten 1566 Zugriffe

      von streufaktor,

      1 Antworten
      1566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Orundellico,

    62. Unterschenkel Schmerzen!!!

      0 Antworten 111 Zugriffe

      von KATONGO,

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      111 Zugriffe
      Letzter Beitrag von KATONGO,

    63. Konditionstraining und zusätzlich Freeletics?

      3 Antworten 2450 Zugriffe

      von RunningMotivation,

      3 Antworten
      2450 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningMotivation,

    64. Was tun bei einem Knorpelschaden und Meniskusschaden 3 Grades im rechten Knie?

      36 Antworten 44869 Zugriffe

      von KrankerPechvogel,

      36 Antworten
      44869 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Battigoooaaalll,

    65. Blackroll zur Regeneration nach Wettkampf?

      15 Antworten 5662 Zugriffe

      von twospheres,

      15 Antworten
      5662 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Noizy75,

    66. Schmerzen nach/während dem Lauf im hinteren Knie/obere Wade

      1 Antworten 2420 Zugriffe

      von Running-Gag,

      1 Antworten
      2420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bobineovine,

    67. Knoten an beiden Fersen

      2 Antworten 6228 Zugriffe

      von 4 Stunden 17,

      2 Antworten
      6228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 4 Stunden 17,

    68. Wadenschmerzen + Plattfuss

      3 Antworten 8507 Zugriffe

      von Tekin,

      3 Antworten
      8507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fußkranker,

    69. Hilferuf ! Bitte um hilfe bei Knorbeldefekt

      4 Antworten 2088 Zugriffe

      von aveal,

      4 Antworten
      2088 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Foto,

    70. gibt es sowas wie chronischen Muselkater im Unterleib?

      25 Antworten 5850 Zugriffe

      von tiramisu1971,

      25 Antworten
      5850 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Loopje,

    71. Laufen mit Bakerzyste

      6 Antworten 35189 Zugriffe

      von kafido,

      6 Antworten
      35189 Zugriffe
      Letzter Beitrag von patrick_schere,

    72. Knieschmerzen links innen

      17 Antworten 5986 Zugriffe

      von freshharry,

      17 Antworten
      5986 Zugriffe
      Letzter Beitrag von barefooter,

    73. Wie haltet Ihr euch gesund?

      60 Antworten 12556 Zugriffe

      von caramba,

      60 Antworten
      12556 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufschlaffi,

    74. Laufen und Fasten

      15 Antworten 8321 Zugriffe

      von Morchl,

      15 Antworten
      8321 Zugriffe
      Letzter Beitrag von D-Bus,

    75. Laufen unter Ketogener Diät/ "vorgegaukeltem Fastenzustand"/ohne Kohlenhydrate

      14 Antworten 12080 Zugriffe

      von Joeylea,

      14 Antworten
      12080 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katsching,

    76. Sport mit Vermut auf durchblütungensstoerung des Herzes?

      2 Antworten 1532 Zugriffe

      von noradrenaline,

      2 Antworten
      1532 Zugriffe
      Letzter Beitrag von maris,

    77. Übelkeit im Ziel

      7 Antworten 3100 Zugriffe

      von rundreas,

      7 Antworten
      3100 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rundreas,

    78. Probleme mit Verkrampfungen auf der Marathondistanz

      25 Antworten 4289 Zugriffe

      von eddiejoz,

      25 Antworten
      4289 Zugriffe
      Letzter Beitrag von eddiejoz,

    79. Überdehnung Sprunggelenk- Massage?

      3 Antworten 3472 Zugriffe

      von Wieselbursche,

      3 Antworten
      3472 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MollePeLa58,

    80. Staendig platt vor Marathon

      8 Antworten 2529 Zugriffe

      von astronautovic,

      8 Antworten
      2529 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sizilienstern,

    81. Hilfe-Schmerzen Sprunggelenk 3 Wochen vor Marathon

      9 Antworten 2637 Zugriffe

      von Frieda16,

      9 Antworten
      2637 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    82. Blaue Zehennägel

      53 Antworten 9825 Zugriffe

      von Durchbeißerin,

      53 Antworten
      9825 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Murks,

    83. Venenentzündung?!?

      3 Antworten 1781 Zugriffe

      von Sunfun,

      3 Antworten
      1781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    84. Hilfe

      8 Antworten 2742 Zugriffe

      von K_aa,

      8 Antworten
      2742 Zugriffe
      Letzter Beitrag von K_aa,

    85. Sportlermagersucht

      6 Antworten 2637 Zugriffe

      von Inga49,

      6 Antworten
      2637 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen,

    86. Grippaler Infekt

      0 Antworten 1210 Zugriffe

      von wilma66,

      0 Antworten
      1210 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wilma66,

    87. Ermüdungsbruch?

      8 Antworten 2911 Zugriffe

      von Sven K.,

      8 Antworten
      2911 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ultraistgut,

    88. Schmerzen in der Ferse - Was darf ich?

      2 Antworten 1567 Zugriffe

      von Jaxi,

      2 Antworten
      1567 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gueng,

    89. Piercing

      7 Antworten 2261 Zugriffe

      von Steffi864,

      7 Antworten
      2261 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Siegfried,

    90. Adduktorenschmerzen Hilfe keine Geduld mehr...

      5 Antworten 3278 Zugriffe

      von Mirella,

      5 Antworten
      3278 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pacman10,

    91. Wie lange Pause bei Kniekehle zerrung ?

      2 Antworten 4787 Zugriffe

      von Tom_986,

      2 Antworten
      4787 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    92. Schmerzen in beiden Füßen an der gleichen Stelle

      1 Antworten 1496 Zugriffe

      von gardena,

      1 Antworten
      1496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    93. Hüftgelenk

      10 Antworten 1920 Zugriffe

      von PescheMAX,

      10 Antworten
      1920 Zugriffe
      Letzter Beitrag von PescheMAX,

    94. Schmerzen an der Hüfte - was ist das?

      19 Antworten 11401 Zugriffe

      von Pastis,

      19 Antworten
      11401 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pastis,

    95. Achillodynie - die richtigen Schuhe zum Wiedereinstieg

      7 Antworten 5269 Zugriffe

      von rotbaeckchen,

      7 Antworten
      5269 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    96. Wie Schmerzen in Grenzen halten?

      12 Antworten 2670 Zugriffe

      von RunningFoxy,

      12 Antworten
      2670 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,

    97. Vermeintliche chro. Achillodynie in Wahrheit Flexor Hallucius Longus Entzündung

      0 Antworten 2883 Zugriffe

      von Aktiver,

      0 Antworten
      2883 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Aktiver,

    98. Knie verdreht, jetzt leicht instabiles Gefühl...

      3 Antworten 3359 Zugriffe

      von Tigertier,

      3 Antworten
      3359 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Plattfuß,

    99. Orthopäde

      0 Antworten 1266 Zugriffe

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