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Gefühlte Stagnation, Wärme und Motivationskrise - wie geht ihr mit sowas um?
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Anfänger: Taube Füße, Belastung / Schmerz untere Wade überm Knöchel
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Kein Arzt kann/will mir helfen Waden brennen beim Joggen
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Anfängerfrage, sind 49 Minuten für 8 Kilometer gut für den Anfang
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Laufanfänger mit Problemen am Berg (Achtung längere Vorgeschichte)
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Richtiges Dauerlauftempo ohne technische Hilfsmittel finden
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Ziel für Sommer + Trainingsplan – 10km Sub60 oder 15km ? / Anfängerfragen
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Anfängerin: Lieber völlig auspowern oder mehr Gehpausen einlegen?
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