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Laufsport allgemein

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 3660 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,
    2. 0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Ungefähres Leistungspotenzial abschätzbar?

      11 Antworten 1726 Zugriffe

      von Endevour,


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      Letzter Beitrag von Endevour,
    2. Slow Jogging

      51 Antworten 9426 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von Catch-22,
    3. Coro Apex bzw Laufuhr Smartphone

      1 Antworten 866 Zugriffe

      von oxymoron1000,

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      Letzter Beitrag von JoelH,
    4. Training umstellen?

      2 Antworten 1052 Zugriffe

      von Rückwärtsläufer,

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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    5. Herzfrequenz-Bereiche

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      von ck7achtzig,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    6. Der Sportbuch-Faden

      216 Antworten 76271 Zugriffe

      von alcano,

      216 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,
    7. Neuer Weltrekord über 100 km

      4 Antworten 5819 Zugriffe

      von Fred128,

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      5819 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,
    8. Suche: Leistungsrechner für das Laufen

      9 Antworten 1403 Zugriffe

      von hageldoktor,

      9 Antworten
      1403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hageldoktor,
    9. Erster HM - nächstes Ziel

      3 Antworten 1146 Zugriffe

      von Kapitänin34,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von pulsedriver75,
    10. 10km sub40/ HM sub90 mit 3 Einheiten pro Woche?

      38 Antworten 12030 Zugriffe

      von Rocketz,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von pulsedriver75,
    11. Alternativtrainig

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      von Eifelkater,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,
    12. 3km in 12:30 laufen mit 2 Monaten Training?

      2 Antworten 1058 Zugriffe

      von icetea,

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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,
    13. Gewichtsabnahme stagniert nach anfänglichem Erfolg

      10 Antworten 2631 Zugriffe

      von HanSennah,

      10 Antworten
      2631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,
    14. Dumm und/oder betrügerisch gelaufen?

      1 Antworten 1244 Zugriffe

      von bones,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    15. Sportuhr mit GPS HUAWEI GT2 u Amazfit GTR 4 immer Probleme mit richtigen Höhenmetern

      13 Antworten 1570 Zugriffe

      von Arielle01,


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      Letzter Beitrag von ruca,
    16. Training mit ChatGTP

      53 Antworten 3640 Zugriffe

      von Rolli,


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      Letzter Beitrag von Albatros,
    17. Ernährung

      4 Antworten 1559 Zugriffe

      von Michi S.,

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      Letzter Beitrag von Michi S.,
    18. 1,5km in 5 Minuten

      35 Antworten 2166 Zugriffe

      von Paul5936,

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      Letzter Beitrag von Asics1968,
    19. Anschlag beim Mount Cameroon Race of Hope

      4 Antworten 1266 Zugriffe

      von bones,

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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    20. Atemtrainer

      49 Antworten 10812 Zugriffe

      von LaufSteff,

      49 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    21. 5000 m-Lauf: Von 30 min auf 26.45 min in 6 1/2 Wochen möglich?

      123 Antworten 7019 Zugriffe

      von lilalottte,

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      Letzter Beitrag von lilalottte,
    22. Frage an die Profis

      41 Antworten 5723 Zugriffe

      von Das_Affchen,


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      41 Antworten
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      Letzter Beitrag von leviathan,
    23. Berlin Halbmarathon 2023

      6 Antworten 1430 Zugriffe

      von Genussläufer,

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      Letzter Beitrag von burny,
    24. Verbesserung der Effizienz bei langsamen Läufen

      20 Antworten 2010 Zugriffe

      von hageldoktor,

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      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    25. Ich kann keinen Marathon (mehr) durchlaufen

      58 Antworten 9666 Zugriffe

      von fx81,

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      Letzter Beitrag von Santander,
    26. 1 Liter Wasser beim Laufen

      25 Antworten 10452 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    27. Mineralwasser als Sportgetränk - Hinweise / Tipps

      11 Antworten 1674 Zugriffe

      von SportsFlow4,

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      1674 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 76er,
    28. Pulsuhr zeigt "plötzlich" höhere HFmax an

      27 Antworten 2476 Zugriffe

      von econaut,

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      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,
    29. Puls jagt in die Höhe

      5 Antworten 3843 Zugriffe

      von kiaaa,

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      3843 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,
    30. Training stagniert

      19 Antworten 1630 Zugriffe

      von Sadok82,

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      Letzter Beitrag von Sadok82,
    31. 3km in 17.45 Minuten

      17 Antworten 1992 Zugriffe

      von Kim-150999,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von Kim-150999,
    32. In 5 Wochen zum Halbmarathon, ist das möglich?

      6 Antworten 1305 Zugriffe

      von DerneuehierimForum,

      6 Antworten
      1305 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    33. ChatGPT und das Laufen

      35 Antworten 2298 Zugriffe

      von ruca,

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      2298 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,
    34. Wer's mag ...laufende Poesie.. ;-)

      430 Antworten 173907 Zugriffe

      von Foot Soldier,

      430 Antworten
      173907 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    35. Von Marathon nach Athen am Neujahrstag

      70 Antworten 4183 Zugriffe

      von HanSennah,

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      Letzter Beitrag von Tim,
    36. Gute Zeit für 10 km lauf?

      10 Antworten 7900 Zugriffe

      von Uncreative,

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    37. Blind laufen? Das geht super!

      4 Antworten 2982 Zugriffe

      von Henning77,

      4 Antworten
      2982 Zugriffe
    38. Schienbeinkantensyndrom wird nicht besser

      3 Antworten 1468 Zugriffe

      von Leon7678,

      3 Antworten
      1468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Underdogzs,
    39. 21 Antworten
      1847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,
    40. Von 0 auf 42 in 5 Monaten

      24 Antworten 2381 Zugriffe

      von Lauf_Mausi,

      24 Antworten
      2381 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    41. Mittelfuß, Supinierer, hohes Gewicht - Laufschuh Herausforderung

      7 Antworten 1073 Zugriffe

      von scuidgy,

      7 Antworten
      1073 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,
    42. 3km in 13 Minuten laufen

      27 Antworten 2154 Zugriffe

      von Vitez,

      27 Antworten
      2154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,
    43. Plötzlicher Energiemangel beim Laufen

      4 Antworten 1474 Zugriffe

      von Uncreative,

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      Letzter Beitrag von Uncreative,
    44. Krafttraining und Laufen an einem Tag?

      2 Antworten 1414 Zugriffe

      von Woxmox,

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      1414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Onkel_TOM,
    45. Long Covid

      17 Antworten 2055 Zugriffe

      von Haerluk,

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      2055 Zugriffe
      Letzter Beitrag von 19Markus66,
    46. die letzten Mohikaner

      183 Antworten 87573 Zugriffe

      von Rennschnecke 156,

      183 Antworten
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    47. Allgemeine Ausdauer mit Koppeltraining steigern?

      7 Antworten 1288 Zugriffe

      von Scar,

      7 Antworten
      1288 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,
    48. Fettverbrennung bei Einnahme von Gels

      53 Antworten 22177 Zugriffe

      von Stebbins,

      53 Antworten
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      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    49. Was machen Triathleten anders?

      85 Antworten 16677 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    50. Trainingtipps Marathonvorbereitung

      65 Antworten 9722 Zugriffe

      von RaphBan,

      65 Antworten
      9722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,
    51. Der Bauer und das liebe Vieh

      30 Antworten 9032 Zugriffe

      von KickAss,

      30 Antworten
      9032 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    52. Wiedereinstieg Marathon nach 15 Jahren- Projekt

      15 Antworten 6817 Zugriffe

      von VauiB21,

      15 Antworten
      6817 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VauiB21,
    53. Lust und Frust - Pacer und Poser

      109 Antworten 18098 Zugriffe

      von KickAss,

      109 Antworten
      18098 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    54. Longrun durch Trailrun ersetzten

      3 Antworten 3175 Zugriffe

      von Benutzername12,

      3 Antworten
      3175 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,
    55. Laufen in der Großstadt

      11 Antworten 7612 Zugriffe

      von LetzterSteinbock,

      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von KickAss,
    56. HF geht ohne ersichtlichen Grund immer weiter hoch.

      20 Antworten 5232 Zugriffe

      von Endevour,

      20 Antworten
      5232 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Endevour,
    57. Anpassung Trainingsplan nach Krankheit?

      3 Antworten 2318 Zugriffe

      von Rocketz,

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      2318 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    58. Wiedereinstieg, 5 km Wettkampf

      73 Antworten 20997 Zugriffe

      von faceyourtarget,

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      20997 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,
    59. Proteinshake nach einer Laufeinheit

      38 Antworten 8159 Zugriffe

      von duuud0,

      38 Antworten
      8159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    60. Marathon in 2 Monaten

      2 Antworten 3097 Zugriffe

      von Hellilenni,

      2 Antworten
      3097 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,
    61. Tipps für Halbmarathon-Training während der Basketball Saison

      8 Antworten 2059 Zugriffe

      von amkay,

      8 Antworten
      2059 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    62. Nach Marathon jetzt Halbmarathon

      2 Antworten 2471 Zugriffe

      von monky2000,

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      2471 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    63. Pace von GA1 Läufen senken um schneller zu werden?

      31 Antworten 10895 Zugriffe

      von Benutzername12,

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      Letzter Beitrag von bones,
    64. Laufband

      62 Antworten 18755 Zugriffe

      von Kuddeldaddeldu,

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      18755 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rotbarker,
    65. Ziele 2022

      90 Antworten 19120 Zugriffe

      von feu92,

      90 Antworten
      19120 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,
    66. Meinung zur Trainingsgestaltung Tempo vs. Distanz

      88 Antworten 14964 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      14964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,
    67. Bahntraining für Mittelstrecken

      4 Antworten 2790 Zugriffe

      von Runningmogli,

      4 Antworten
      2790 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    68. 20 Antworten
      4943 Zugriffe
    69. Ich glaub, ich steh im Wald

      14 Antworten 6806 Zugriffe

      von Rauchzeichen,

      14 Antworten
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      Letzter Beitrag von listrahtes,
    70. Beine fühlen sich schwach an

      4 Antworten 4480 Zugriffe

      von auchner,

      4 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    71. EAV Bundespolizei (Cooper-Test)

      42 Antworten 10681 Zugriffe

      von al.hldt,

      42 Antworten
      10681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    72. Empfehlenswertes Laufmagazin?

      95 Antworten 21372 Zugriffe

      von crsieben,

      95 Antworten
      21372 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    73. Ich werde im einen Cooper-Test

      31 Antworten 6041 Zugriffe

      von chadhughes,

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      6041 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    74. Laufen im Alter

      40 Antworten 9234 Zugriffe

      von Miclag,

      40 Antworten
      9234 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,
    75. Öffentlich Leichtathletikplätze

      2 Antworten 2183 Zugriffe

      von chrisRuns,

      2 Antworten
      2183 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,
    76. Lauftempo erhöhen/Tipps

      44 Antworten 9705 Zugriffe

      von Uncreative,

      44 Antworten
      9705 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,
    77. erster Marathon - Kopfsache.... brauche Motivations-Input^^

      32 Antworten 13715 Zugriffe

      von Lauf-Trulla,

      32 Antworten
      13715 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dachbapp,
    78. Flexor Hallucis Longus | Hilfe!

      1 Antworten 1781 Zugriffe

      von Kuehni10,

      1 Antworten
      1781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    79. Formeinbruch nach HM

      14 Antworten 5182 Zugriffe

      von Kle1m4x,

      14 Antworten
      5182 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,
    80. Was versteht ihr unter einer guten Grundlagenausdauer.

      88 Antworten 19345 Zugriffe

      von Endevour,

      88 Antworten
      19345 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    81. Intervalltraining - Schneller, höher, weiter - Nachteile ?

      31 Antworten 7242 Zugriffe

      von LaufSteff,

      31 Antworten
      7242 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    82. 45 Tage. 45 Marathons. Laufend Blutkrebs besiegen.

      1 Antworten 2480 Zugriffe

      von tobiasschnurr,

      1 Antworten
      2480 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,
    83. Mehrtagesrennen

      2 Antworten 2011 Zugriffe

      von Hogarth,

      2 Antworten
      2011 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    84. Gemeinschaftstraining

      45 Antworten 6828 Zugriffe

      von bones,

      45 Antworten
      6828 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Friemel,
    85. Hilfe benötigt! Laufen verbindet und macht uns stark

      11 Antworten 5122 Zugriffe

      von MelliundNicole,

      11 Antworten
      5122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,
    86. Navigieren beim Trailrunning

      20 Antworten 8420 Zugriffe

      von Fusio,

      20 Antworten
      8420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von govindar,
    87. Tempohärte

      113 Antworten 11686 Zugriffe

      von ChristianWOH,

      113 Antworten
      11686 Zugriffe
      Letzter Beitrag von faceyourtarget,
    88. Laufband intervalle

      50 Antworten 9333 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      50 Antworten
      9333 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunningPotatoe,
    89. Ausdauer

      13 Antworten 4871 Zugriffe

      von Wernerjerry,

      13 Antworten
      4871 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    90. Laufsprungstelzen

      5 Antworten 2321 Zugriffe

      von Vito12345,

      5 Antworten
      2321 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,
    91. Laufen in Apulien

      3 Antworten 2073 Zugriffe

      von Fusio,

      3 Antworten
      2073 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brian,
    92. Puls immer sehr hoch, kaum Fortschritte?

      40 Antworten 6462 Zugriffe

      von auchner,

      40 Antworten
      6462 Zugriffe
      Letzter Beitrag von dicke_Wade,
    93. Blog/Youtube für Workout und Dehnübungen

      5 Antworten 2077 Zugriffe

      von Wippi,

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