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10jährige, die unbedingt ihren ersten 10 km Volkslauf mitrennen wollen??
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Guidenetzwerk Deutschland, für blinde und sehende Läufer
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Laufleistung/Pace steigert sich einfach nicht, bitte Ratschläge
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In der Laufpause die (läuferische-) Ausdauer mit alternativer Sportart erhalten?
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Erfahrungen mit Bandscheibendegeneration L4/L5 und L5/S1 ins linke Bein - Therapie und Alltagsbewältigung
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