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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9254 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 10202 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Erfahrungen mit Veganer/Fleischarmer Ernährung gesucht.

      33 Antworten 3242 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Mat_Cha,

    2. Bewegungseinschränkung nach Meniskusrampenläsion am Hinterhorn

      4 Antworten 1256 Zugriffe

      von Mat_Cha,

      4 Antworten
      1256 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mat_Cha,

    3. Kilo killen Q2 2023

      90 Antworten 8409 Zugriffe

      von frank2015-2,


        Bewertung: 0.04%
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      8409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von heikchen007,

    5. Druck in Stirnhöhle nach Joggen/Rad fahren

      12 Antworten 3152 Zugriffe

      von Yvo nne,


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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    6. Vermutlicher Knorpelschaden?

      21 Antworten 4043 Zugriffe

      von Franz96,

      21 Antworten
      4043 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    7. Seit 2 Monaten Unterbauchschmerzen / Ratlos

      27 Antworten 18265 Zugriffe

      von Go Faster!,

      27 Antworten
      18265 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Speck- Else (trfkah),

    8. Symptome Plantarfasziitis ??

      3 Antworten 1751 Zugriffe

      von Spassläufer,

      3 Antworten
      1751 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spassläufer,

    10. laufen mit (fast) maximaler HF?

      22 Antworten 2621 Zugriffe

      von winnitouch,


        Bewertung: 0.03%
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      2621 Zugriffe
      Letzter Beitrag von winnitouch,

    11. Umgang mit Schienbeinschmerzen 2 Wochen vor Berlin Marathon

      4 Antworten 1265 Zugriffe

      von Supercorredor,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    12. Abnehmen vor dem Marathon in drei Wochen

      5 Antworten 1691 Zugriffe

      von RK72,


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      Letzter Beitrag von runst,

    13. Wade schmerzt nur bei Ruhe

      7 Antworten 1403 Zugriffe

      von HH-2023,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    15. Pes anserius nach Meniskusnaht? Reha?

      2 Antworten 3917 Zugriffe

      von läufer21,

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      3917 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CenGee,

    16. Fußnagel nach Halbmarathon merkwürdig

      21 Antworten 5676 Zugriffe

      von Julian10,


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      Letzter Beitrag von Busylegs,

    17. Tipps & Ausrüstung für X- Beine & Knicksenkfüße

      5 Antworten 1779 Zugriffe

      von notoriousone,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von Altra,

    18. Leichter Magendruck durch vergrößertes Herz?

      9 Antworten 3560 Zugriffe

      von jogger2010,

      9 Antworten
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      Letzter Beitrag von Magimaus,

    20. Muskelfaserriss in der Wade abends _nach_ dem Sport`?

      6 Antworten 1807 Zugriffe

      von Maartin,


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      Letzter Beitrag von Magimaus,

    22. Wadenprobleme, muskulär oder Kompartment?

      0 Antworten 1069 Zugriffe

      von Magimaus,

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      1069 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Magimaus,

    23. Puls zu hoch ?

      4 Antworten 1168 Zugriffe

      von XYoukaiX,


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      1168 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    24. Wie wichtig sind Physio und Masssage wirklich?

      5 Antworten 1569 Zugriffe

      von Endevour,


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      Letzter Beitrag von Rolli,

    25. Laufen im Freien bei Allergie

      10 Antworten 2017 Zugriffe

      von Rosi_93,


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      Letzter Beitrag von Tanja Propst,

    27. Zystisch transformierte Läsion??

      3 Antworten 1281 Zugriffe

      von sportmännchen,


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      1281 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    29. Füße - Alles zum Thema gesunde und "schöne" Füße eines Läufers

      17 Antworten 2928 Zugriffe

      von SportsFlow4,


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      Letzter Beitrag von yoshi005,

    30. Meniskusteilentfernung - bin verzweifelt

      7 Antworten 5113 Zugriffe

      von Steffen1977,


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      Letzter Beitrag von Steffen1977,

    31. Hüftschmerzen beim Aufstehen/Beugen

      2 Antworten 1805 Zugriffe

      von BadNose,

      2 Antworten
      1805 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    32. Chondromalazie der Patella

      4 Antworten 1611 Zugriffe

      von tc88,


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      Letzter Beitrag von tc88,

    34. Schweiß und Sonnenbrand ...

      6 Antworten 1257 Zugriffe

      von Fiambu,

      6 Antworten
      1257 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fiambu,

    35. Empfehlung einer Klinik für langwierige Fussverletzung

      4 Antworten 1114 Zugriffe

      von Spassläufer,

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      1114 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spassläufer,

    36. Nase?!

      27 Antworten 3020 Zugriffe

      von racer_999,


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      3020 Zugriffe
      Letzter Beitrag von racer_999,

    37. Hamstring Entzündung - Was kann man aktiv tun?

      9 Antworten 3673 Zugriffe

      von walzjer,

      9 Antworten
      3673 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hanashra,

    38. Anfänger niedriger Ruhepuls

      23 Antworten 3691 Zugriffe

      von Calmlazy,


        Bewertung: 0.03%
      23 Antworten
      3691 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Calmlazy,

    39. VO2max Wert verändert sich trotz Leistungssteigerung nicht

      6 Antworten 2418 Zugriffe

      von Runningmogli,


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      6 Antworten
      2418 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Peters,

    40. Laufen ohne Achillissehne

      1 Antworten 1197 Zugriffe

      von Achillissehne2023,

      1 Antworten
      1197 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    41. unverschobener Brustbeinbruch + 3. Rippe

      2 Antworten 1229 Zugriffe

      von onyva,

      2 Antworten
      1229 Zugriffe
      Letzter Beitrag von onyva,

    42. Knochenmarksödeme und Meniskusriss

      21 Antworten 5134 Zugriffe

      von Mat_Cha,


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      21 Antworten
      5134 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mat_Cha,

    43. Schwere Atmung unter 70% Max-Hfz

      0 Antworten 1004 Zugriffe

      von Reini1,

      0 Antworten
      1004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Reini1,

    44. Knorpelschaden Knie Erfahrungen mit Mikrofrakturierung

      3 Antworten 1898 Zugriffe

      von Rob91,

      3 Antworten
      1898 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    45. Erfahrung mit Knieschmerzen

      6 Antworten 2028 Zugriffe

      von Max1992,


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      2028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,

    46. Magenprobleme

      4 Antworten 1572 Zugriffe

      von mig1985,

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      Letzter Beitrag von CaroP,

    47. Letzte Woche Meniskus OP und 01.10. Kölnmarathon. Was meint ihr?

      6 Antworten 1565 Zugriffe

      von Axel_rennt,


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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    48. Symptome von Übertraining bei gleichbleibendem Training - wie finde ich das richtige Maß?

      21 Antworten 2960 Zugriffe

      von Laufly82,


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      Letzter Beitrag von Laufly82,

    49. Schmerzen oberhalb Knöchel außen

      7 Antworten 25545 Zugriffe

      von xmarco29,

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      25545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mike__01,

    50. Shin Splints gehen nicht weg

      4 Antworten 2567 Zugriffe

      von Lea77xx,

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      2567 Zugriffe
      Letzter Beitrag von orthorunninggirl,

    51. Plantaraponeurose durchstoßen durch Unfall

      4 Antworten 1411 Zugriffe

      von WildChild2810,

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      1411 Zugriffe
      Letzter Beitrag von orthorunninggirl,

    52. Laufen ohne Achillessehne

      6 Antworten 8529 Zugriffe

      von Letche007,

      6 Antworten
      8529 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rolli,

    53. Hohl-Senkfuß - Probleme beim Schuhkauf - bei jedem Schuh Reizung an Fußaußenkanten

      1 Antworten 1314 Zugriffe

      von abakus,

      1 Antworten
      1314 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    54. Antidepressiva und Leistungssport

      7 Antworten 3663 Zugriffe

      von Tria-Man,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. FSME-Auffrischungsimpfung

      2 Antworten 1212 Zugriffe

      von rico098,

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      1212 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rico098,

    56. Shin Splints ignorieren?

      8 Antworten 2015 Zugriffe

      von donjon7592,


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      8 Antworten
      2015 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    57. Beidseitige Schienbeinschmerzen nach spätestens 1 Km

      3 Antworten 1569 Zugriffe

      von Läufernoob,

      3 Antworten
      1569 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Läufernoob,

    58. Sport nach Lungenembolie

      11 Antworten 18139 Zugriffe

      von VeloTom,


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      11 Antworten
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      Letzter Beitrag von StephanGasGas,

    59. Probleme linkes Kniegelenk

      3 Antworten 1967 Zugriffe

      von traubi,


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      1967 Zugriffe
      Letzter Beitrag von traubi,

    60. Schmerzen in Achillessehne (4 1/2 Monate nach Ruptur und OP)

      2 Antworten 1540 Zugriffe

      von Hannes110,

      2 Antworten
      1540 Zugriffe
      Letzter Beitrag von flipperphillip,

    61. Umstellungsosteotomie bei Genu Valgum und Rotationsfehlern

      4 Antworten 1122 Zugriffe

      von zerozero,

      4 Antworten
      1122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von zerozero,

    62. Marathon nach Krankheit

      6 Antworten 1940 Zugriffe

      von FelixW97,


        Bewertung: 0.01%
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      1940 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,

    63. Fuß schläft ein - viele Daten, kein Ergebnis?

      14 Antworten 2174 Zugriffe

      von powered_by_plants,


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      2174 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    64. Training unwissend mit Herpes

      6 Antworten 1813 Zugriffe

      von K-Mart,

      6 Antworten
      1813 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    65. Achillessehne

      1 Antworten 1306 Zugriffe

      von Runnie1988,


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      1 Antworten
      1306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    66. Laufen im Frühling/Sommer unerträglich

      4 Antworten 1462 Zugriffe

      von HannahSydos,

      4 Antworten
      1462 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    67. Antibiotika und Halbmarathon

      23 Antworten 5034 Zugriffe

      von Manu122,


        Bewertung: 0.02%
      23 Antworten
      5034 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    68. Richtig Dehnen

      31 Antworten 3409 Zugriffe

      von Arabella123,

      31 Antworten
      3409 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    69. chronische, therapieresistente Plantarfasziitis

      64 Antworten 38729 Zugriffe

      von Chrisberndt,

      64 Antworten
      38729 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runningwild1,

    70. Sehne "nur" entzündet oder gerissen?

      7 Antworten 2109 Zugriffe

      von rekre89,

      7 Antworten
      2109 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Speck- Else (trfkah),

    71. Extrasystolie

      65 Antworten 50183 Zugriffe

      von GeorgSchoenegger,

      65 Antworten
      50183 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    72. Hilfe bei Patella-Sehnenscheidenentzündung

      0 Antworten 1003 Zugriffe

      von Falke27,

      0 Antworten
      1003 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Falke27,

    73. (Schwere) Akne durch intensives Laufen?

      44 Antworten 4920 Zugriffe

      von Gast-174479,

      44 Antworten
      4920 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    74. Wadenprobleme seit ca 8 Monaten

      13 Antworten 4266 Zugriffe

      von Nikboe,

      13 Antworten
      4266 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    75. Was habt ihr in eurem Erste Hilfe Paket für Trail Runs?

      1 Antworten 1032 Zugriffe

      von lorenzgrad,

      1 Antworten
      1032 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    76. Fersensporn und kein Ende

      57 Antworten 41388 Zugriffe

      von Scoty81,

      57 Antworten
      41388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Greenhouseplant,

    77. Schlimmer Muskelkater

      43 Antworten 4476 Zugriffe

      von Lauf_Mausi,

      43 Antworten
      4476 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    78. Herzrasen

      17 Antworten 7414 Zugriffe

      von Ziko16091978,

      17 Antworten
      7414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    79. Abfall der Herzfrequenz nach einigen Kilometern

      28 Antworten 4653 Zugriffe

      von Westo501,

      28 Antworten
      4653 Zugriffe
      Letzter Beitrag von alexander-1969,

    80. Völlig frustriert. Schleimbeutelentzündung Trochanter Major / schon 2 Hüftarthoskopien

      0 Antworten 2063 Zugriffe

      von Hello99,

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      2063 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hello99,

    81. Kreuzband - konservativ vs. operativ

      3 Antworten 1639 Zugriffe

      von CaptainKuck,

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      1639 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    82. Zarter,schräg/vertikal verlaufender Meniskus einriss im Hinterhorn

      0 Antworten 1293 Zugriffe

      von Dieselanil,

      0 Antworten
      1293 Zugriffe
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    83. Tennisarm vom Laufen?

      4 Antworten 1521 Zugriffe

      von Scar,

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      1521 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    84. Wie den altersbedingten Muskelabbau bekämpfen?

      198 Antworten 18241 Zugriffe

      von Gast-174477,

      198 Antworten
      18241 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Santander,

    85. Laufverbot nach Meniskusresektion

      12 Antworten 3565 Zugriffe

      von beWegung,

      12 Antworten
      3565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Schaggy,

    86. Blaue Lippen nach dem Lauf

      38 Antworten 41839 Zugriffe

      von Waldfee2014,

      38 Antworten
      41839 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    87. Hilfe bei Knie-MRT Interpretation / hartnäckige Knie-Probleme / Chondropathia patellae

      2 Antworten 2874 Zugriffe

      von Fred79,

      2 Antworten
      2874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fred79,

    88. Muskelzerrung und Sehnenreizung im Unterschenkel - wie viel Schonung?

      0 Antworten 1084 Zugriffe

      von japanworm,

      0 Antworten
      1084 Zugriffe
      Letzter Beitrag von japanworm,

    89. Vorderseitige Schmerzen des rechten Knies beim Abrollen/Aufsetzen auf hartem Boden

      8 Antworten 3613 Zugriffe

      von Forrest_Dump,


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      8 Antworten
      3613 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Onkel_TOM,

    90. Schmerzen nach ISG-Blockade

      10 Antworten 2614 Zugriffe

      von rico098,

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      2614 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    91. Ganglion am proximalen Tibiofibulargelenk

      9 Antworten 7392 Zugriffe

      von jiffijuk,

      9 Antworten
      7392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von IGa65,

    92. Runner’s Face

      1 Antworten 2147 Zugriffe

      von blende8,

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      2147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

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