Banner

Gesundheit & Medizin

Neues Thema
Themen der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8939 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      8939 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 8770 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      8770 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Es ist schon eine Kreuz mit diesem Band da.

      0 Antworten 143 Zugriffe

      von hardlooper,

      0 Antworten
      143 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    2. Kilos killen

      360 Antworten 407365 Zugriffe

      von frank2015-2,


        Bewertung: 0.66%
      360 Antworten
      407365 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thrivefit,

    3. Knick-Senk-Spreizfuß, Verdacht auf Ermüdungsbruch/Vorstufe davon...?

      2 Antworten 252 Zugriffe

      von Huenerschrecker,


        Bewertung: 0%
      2 Antworten
      252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    5. Lactate Pro 2 Messwerte zu hoch

      5 Antworten 545 Zugriffe

      von Michael Möderl,


        Bewertung: 0%
      5 Antworten
      545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,

    6. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

      210 Antworten 127877 Zugriffe

      von Wieselbursche,


        Bewertung: 0.02%
      210 Antworten
      127877 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CorinneH,

    7. Wie gesund ist gesund genug?

      4 Antworten 403 Zugriffe

      von M-elian,


        Bewertung: 0%
      4 Antworten
      403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. ITBS seit über einem Jahr

      2 Antworten 352 Zugriffe

      von Gast-176025,

      2 Antworten
      352 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    10. Compression Boots / Recovery Boots

      16 Antworten 3740 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


        Bewertung: 0%
      16 Antworten
      3740 Zugriffe
      Letzter Beitrag von yoshi005,

    11. Unklare Schmerzen beidseits, Füße/Schienbein..verzweifelt. :(

      29 Antworten 7512 Zugriffe

      von markus991,


        Bewertung: 0.01%
      29 Antworten
      7512 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RaviniII,

    12. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

      50 Antworten 13165 Zugriffe

      von Picos2,


        Bewertung: 0.02%
      50 Antworten
      13165 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    13. Überpronation

      4 Antworten 420 Zugriffe

      von Ultramechanix,

      4 Antworten
      420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    15. Zwei mal Sturz auf Knie:

      6 Antworten 1223 Zugriffe

      von LeaKli,

      6 Antworten
      1223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    16. Extreme Schmerzen in beiden Oberschenkeln

      8 Antworten 1717 Zugriffe

      von Okano Main,

      8 Antworten
      1717 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Okano Main,

    17. Wadenmuskeln - Kräftigung und Dehnung / Narbenpflege / Schwellung

      7 Antworten 1632 Zugriffe

      von CorinneH,

      7 Antworten
      1632 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CorinneH,

    18. Entrapment Syndrom

      85 Antworten 50938 Zugriffe

      von FrauWagner,


        Bewertung: 0.01%
      85 Antworten
      50938 Zugriffe
      Letzter Beitrag von evernever,

    20. Fragen zur meiner Fussoperation

      12 Antworten 1792 Zugriffe

      von CorinneH,


        Bewertung: 0%
      12 Antworten
      1792 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CorinneH,

    22. Das leidige rechte Knie – Patellasehne, Quadrizeps oder doch Knorpel?

      11 Antworten 1747 Zugriffe

      von Steffen1977,


        Bewertung: 0.01%
      11 Antworten
      1747 Zugriffe
      Letzter Beitrag von yoshi005,

    23. Hausstaubmilben-Allergie & Laufen

      3 Antworten 1254 Zugriffe

      von Hafer.flocke,


        Bewertung: 0%
      3 Antworten
      1254 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,

    24. Welches Magnesium?

      24 Antworten 2967 Zugriffe

      von RUN78,


        Bewertung: 0.04%
      24 Antworten
      2967 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    25. Postvirale Erschöpfung / Überreizung vegetatives Nervensystems

      11 Antworten 1896 Zugriffe

      von Rookie66,


        Bewertung: 0.01%
      11 Antworten
      1896 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rookie66,

    27. Schmerzen und Schwellung am Unterschenkel

      6 Antworten 3567 Zugriffe

      von Klaus75,


        Bewertung: 0%
      6 Antworten
      3567 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Klaus75,

    29. Schmerzen Knieunterseite bzw. Knieinnenseite

      8 Antworten 1647 Zugriffe

      von Velocity Nitro,


        Bewertung: 0.01%
      8 Antworten
      1647 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    30. Plötzlich erhöhter Puls bei Belastung

      9 Antworten 1774 Zugriffe

      von Tim R.,

      9 Antworten
      1774 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    31. Erfahrungen mit chronischer Achillodynie

      10 Antworten 2235 Zugriffe

      von hauntologist,


        Bewertung: 0.01%
      10 Antworten
      2235 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AndreasLauf,

    32. Umgang mit Laufpause durch Verletzung (Labrumriss)

      1 Antworten 2469 Zugriffe

      von Wolkeneunzehn,

      1 Antworten
      2469 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hafer.flocke,

    34. Knickfuß-Plattfuß OP/ Tibialis Posterior Sehnentransfer

      124 Antworten 142767 Zugriffe

      von Andirun4life,


        Bewertung: 0%
      124 Antworten
      142767 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hmartin,

    35. Schienbeinschmerzen, ausstrahlend in Oberfuß und Fußheber. Bekanntes Laufphänomen?

      3 Antworten 2476 Zugriffe

      von HenDre25,

      3 Antworten
      2476 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. Wieder Laufen nach Umstellungsosteotomie

      17 Antworten 46736 Zugriffe

      von odomos,

      17 Antworten
      46736 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Gast-175889,

    37. Innenmeniskus und Sehnenentzündung

      8 Antworten 3324 Zugriffe

      von BenniDD,


        Bewertung: 0.01%
      8 Antworten
      3324 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Owenstevens,

    38. Laufen bei Cortisongabe?

      6 Antworten 2804 Zugriffe

      von 747er,


        Bewertung: 0.01%
      6 Antworten
      2804 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    39. Abfall der Sauserstoffsättigung bei HFmax

      16 Antworten 3109 Zugriffe

      von divy2,


        Bewertung: 0.02%
      16 Antworten
      3109 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,

    40. Kniekehle und Knieinnenseite machen nach 6 Wochen Laufplan Probleme. Kennt das jemand?

      13 Antworten 3119 Zugriffe

      von Max_der_Erste,


        Bewertung: 0.02%
      13 Antworten
      3119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    41. Baxter-Neuropathie und Chronische Fersenschmerzen

      11 Antworten 14697 Zugriffe

      von JoFussilli,

      11 Antworten
      14697 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DietrichSauter,

    42. Belastungsabhängige Schmerzen Schienbein-Innenseite

      8 Antworten 2750 Zugriffe

      von FriederikeM,

      8 Antworten
      2750 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    43. Laufen mit Cam-Impingement. Tipps und Erfahrungen?

      3 Antworten 6760 Zugriffe

      von gstar61,

      3 Antworten
      6760 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Alastair Bear,

    44. Knieschmerzen innen/Kniekehle und in 2 Wochen Wettkampf.

      10 Antworten 3355 Zugriffe

      von Max_der_Erste,


        Bewertung: 0.02%
      10 Antworten
      3355 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Max_der_Erste,

    45. Kreuzbandriss mit Slopekorrektur

      5 Antworten 7110 Zugriffe

      von Xs_thomas,

      5 Antworten
      7110 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarieBeau,

    46. Erfahrungsaustausch mit Pneumothorax

      6 Antworten 3034 Zugriffe

      von freshharry,


        Bewertung: 0%
      6 Antworten
      3034 Zugriffe
      Letzter Beitrag von freshharry,

    47. Rückenprobleme im Wettkampf

      6 Antworten 3241 Zugriffe

      von Muc85,


        Bewertung: 0.01%
      6 Antworten
      3241 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Muc85,

    48. Marathon mit Schrauben und Platte am Knöchel?

      14 Antworten 6093 Zugriffe

      von fx81,

      14 Antworten
      6093 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Pholkee,

    49. Neuanfang nach Verletzung

      19 Antworten 4579 Zugriffe

      von DDog99,

      19 Antworten
      4579 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DDog99,

    50. Vorfußlauf antrainieren?

      5 Antworten 3344 Zugriffe

      von MattHN80,


        Bewertung: 0%
      5 Antworten
      3344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Phönix,

    51. Knick Senk Plattfuß Operation

      1 Antworten 2807 Zugriffe

      von PatrickFussOP2025,

      1 Antworten
      2807 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    52. Schlechtes Luftbekommen in den oberen Atemwegen, kennt das jemand und hat jemand Tipps oder Anregungen?

      4 Antworten 3138 Zugriffe

      von Robser,

      4 Antworten
      3138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    53. Arthrose 3.-4. Grades im linken Knie: Eure Erfahrungen zur Umstellungsosteotomie

      1 Antworten 2878 Zugriffe

      von Gast-175803,

      1 Antworten
      2878 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Picos,

    54. Laufpause nach bakteriellen Infekt

      9 Antworten 3217 Zugriffe

      von Velocity Nitro,


        Bewertung: 0%
      9 Antworten
      3217 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Velocity Nitro,

    55. Kompressionssocken bedenklich

      7 Antworten 3659 Zugriffe

      von Mars2,


        Bewertung: 0.01%
      7 Antworten
      3659 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mars2,

    56. Welche Supplements nehmt ihr täglich und welche vor Wettkampf?

      14 Antworten 3710 Zugriffe

      von Max_der_Erste,


        Bewertung: 0.02%
      14 Antworten
      3710 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    57. Überpronation, kann mir jemand dabei helfen oder Erfahrungen wiedergeben?

      8 Antworten 4213 Zugriffe

      von Robser,


        Bewertung: 0%
      8 Antworten
      4213 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    58. Nervwurzelkompression / Degeneration HWS - wer hat Erfahrung

      0 Antworten 2421 Zugriffe

      von Roland78,

      0 Antworten
      2421 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Roland78,

    59. DAS Ta*bu(h)*: die Wechseljahre! - und Laufen?

      100 Antworten 40764 Zugriffe

      von Lizzy,


        Bewertung: 0.02%
      100 Antworten
      40764 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    60. Fersenschmerzen, Blockade nach Ruhe

      9 Antworten 3616 Zugriffe

      von Anjaprag,

      9 Antworten
      3616 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Anjaprag,

    61. Haglundferse

      1 Antworten 1964 Zugriffe

      von Marciiis90,

      1 Antworten
      1964 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    62. Wie supplementieren, Vitamin C, Zink & Mangnesium?

      94 Antworten 14881 Zugriffe

      von tyson81,


        Bewertung: 0.13%
      94 Antworten
      14881 Zugriffe
      Letzter Beitrag von deluxe71,

    63. Laufen nach Influna-/RSA-/Corona-Infektion - was beachten und was ist unterstützend zu machen!?

      3 Antworten 2622 Zugriffe

      von SportsFlow4,


        Bewertung: 0%
      3 Antworten
      2622 Zugriffe
      Letzter Beitrag von SportsFlow4,

    64. Herzfrequenz bleib niedrig um dann schlagartig auf Maximum zu gehen

      14 Antworten 3189 Zugriffe

      von Freierfall,


        Bewertung: 0%
      14 Antworten
      3189 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    65. Waden machen nach 300m zu

      3 Antworten 2387 Zugriffe

      von goodtimes17,


        Bewertung: 0%
      3 Antworten
      2387 Zugriffe
      Letzter Beitrag von goodtimes17,

    66. Entzündung in der Hüfte durch Überbelastung

      2 Antworten 2644 Zugriffe

      von Caro:),

      2 Antworten
      2644 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    67. Chronische Brustschmerzen- und Druck

      3 Antworten 2420 Zugriffe

      von Uncreative,

      3 Antworten
      2420 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    68. Oberschenkel

      14 Antworten 3995 Zugriffe

      von RaviniII,


        Bewertung: 0.03%
      14 Antworten
      3995 Zugriffe
      Letzter Beitrag von deluxe71,

    69. Hamstring stechender Druckschmerz Erfahrungen?

      12 Antworten 4306 Zugriffe

      von Endevour,


        Bewertung: 0%
      12 Antworten
      4306 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    70. Schmerzen in der Ferse / Sprunggelenk nach Lauf

      3 Antworten 3545 Zugriffe

      von kSprot,

      3 Antworten
      3545 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hafer.flocke,

    71. Loss of leg coordination while running

      2 Antworten 2631 Zugriffe

      von Dom85,


        Bewertung: 0.01%
      2 Antworten
      2631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rico098,

    72. Knirschende Knie

      13 Antworten 4157 Zugriffe

      von hauntologist,


        Bewertung: 0.02%
      13 Antworten
      4157 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Laufblogger,

    73. Patellasehnen Reizung Bandage?

      6 Antworten 2744 Zugriffe

      von NIK37,


        Bewertung: 0.01%
      6 Antworten
      2744 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hauntologist,

    74. Krampfähnliches Stechen hinten im Oberschenkel (nicht der Muskel) - was ist das?

      7 Antworten 3024 Zugriffe

      von fx81,


        Bewertung: 0%
      7 Antworten
      3024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von fx81,

    75. Wiedereinstieg nach Covid

      12 Antworten 2874 Zugriffe

      von Goldilocks,


        Bewertung: 0.01%
      12 Antworten
      2874 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Goldilocks,

    76. Probleme beim Wiedereinstieg nach Hallux Rigidus OP - Linkes Bein jetzt viel schwächer

      12 Antworten 3289 Zugriffe

      von Harald74523,


        Bewertung: 0%
      12 Antworten
      3289 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Harald74523,

    77. Schmerzen an den Adduktoren

      4 Antworten 2062 Zugriffe

      von tobias80,

      4 Antworten
      2062 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tobias80,

    78. Piriformis Syndrom

      4 Antworten 2140 Zugriffe

      von Bockwuchst,

      4 Antworten
      2140 Zugriffe
      Letzter Beitrag von larakt,

    79. Knochenmarködem Patella / Kniescheibe

      0 Antworten 1841 Zugriffe

      von Elfenkönigin,

      0 Antworten
      1841 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Elfenkönigin,

    80. Starker Leistungsverlust

      10 Antworten 2439 Zugriffe

      von Dave1234567,


        Bewertung: 0.01%
      10 Antworten
      2439 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    81. Pochen im Zahn

      12 Antworten 3709 Zugriffe

      von Rosi_93,


        Bewertung: 0%
      12 Antworten
      3709 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    82. Bandscheibenvorfall HWS

      1 Antworten 1186 Zugriffe

      von Kirrun,

      1 Antworten
      1186 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Fiambu,

    83. Sartorius Probleme

      7 Antworten 2373 Zugriffe

      von Tom Edge,


        Bewertung: 0%
      7 Antworten
      2373 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    84. Nahrungsergänzungsmittel

      36 Antworten 3729 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.04%
      36 Antworten
      3729 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Neal,

    85. Plantarfasziitis - Wie starte ich am besten neu?

      30 Antworten 16621 Zugriffe

      von Azalee,


        Bewertung: 0.06%
      30 Antworten
      16621 Zugriffe
      Letzter Beitrag von deluxe71,

    86. Fit durch eine lange Laufpause

      6 Antworten 2379 Zugriffe

      von Strawberry,


        Bewertung: 0.01%
      6 Antworten
      2379 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Strawberry,

    87. Tibialis Posterior Syndroms

      0 Antworten 1689 Zugriffe

      von MarvL96,

      0 Antworten
      1689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von MarvL96,

    88. Puls immer hoch

      14 Antworten 2556 Zugriffe

      von Mars2,


        Bewertung: 0.01%
      14 Antworten
      2556 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mars2,

    89. Bruststechen (links)

      26 Antworten 3694 Zugriffe

      von alkalifeldspat,


        Bewertung: 0.01%
      26 Antworten
      3694 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LuisFigo34,

    90. Enthesiopathie am Ursprung der Ischiokruralen Muskulatur beidseits

      5 Antworten 2533 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.01%
      5 Antworten
      2533 Zugriffe
      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    91. Back to Sport nach Covid und bevorstehendem Wettkampf

      18 Antworten 2906 Zugriffe

      von BenniDD,


        Bewertung: 0.05%
      18 Antworten
      2906 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    92. Halbmarathon nach Corona

      12 Antworten 1769 Zugriffe

      von Foxxyontherun,


        Bewertung: 0%
      12 Antworten
      1769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von BenniDD,

    93. Knochenmarködem Verlauf

      2 Antworten 1684 Zugriffe

      von Ameno18,

      2 Antworten
      1684 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ameno18,

    94. Reizung Hüftbeuger/Hüftgelenk

      27 Antworten 4965 Zugriffe

      von JohnWick,


        Bewertung: 0.02%
      27 Antworten
      4965 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katz,

    95. Das zehnte mal einen blauen Zehennagel - Hatte jemand das gleiche Problem? Wie verhindert man das?

      16 Antworten 3930 Zugriffe

      von Mbatten,


        Bewertung: 0.01%
      16 Antworten
      3930 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mbatten,

    96. High Carb vs Low Carb

      4 Antworten 1258 Zugriffe

      von orthorunninggirl,


        Bewertung: 0%
      4 Antworten
      1258 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    97. Bewegen oder nicht bewegen, das ist hier die Frage.

      2 Antworten 2454 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 0.01%
      2 Antworten
      2454 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    98. Thrombose und Laufen, eure Erfahrungen

      7 Antworten 3207 Zugriffe

      von HH-2023,


        Bewertung: 0%
      7 Antworten
      3207 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    99. Regeneration durch Kältekammern: Wer hat es schon probiert?

      9 Antworten 3201 Zugriffe

      von StefanProMotion,


        Bewertung: 0.02%
      9 Antworten
      3201 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    100. Schmerzen nach ACP-Therapie - Erfahrungen?

      1 Antworten 3807 Zugriffe

      von kimcare,

      1 Antworten
      3807 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sigrid Elisabeth,

    101. Zerrung (?) hinterer Oberschenkel

      7 Antworten 2503 Zugriffe

      von Gast-175553,


        Bewertung: 0%
      7 Antworten
      2503 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    102. Belastunskopfschmerzen - Was tun? Was hilft?

      3 Antworten 2439 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.02%
      3 Antworten
      2439 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    103. Lauftraining nach Brustkrebs mit Tamoxifen

      9 Antworten 3272 Zugriffe

      von Minchen72,


        Bewertung: 0%
      9 Antworten
      3272 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    104. Eisbad - und danach?

      10 Antworten 2899 Zugriffe

      von Daniel1105,


        Bewertung: 0.01%
      10 Antworten
      2899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    105. Herzstolpern bei Belastung

      22 Antworten 15540 Zugriffe

      von Laufschuh86,


        Bewertung: 0.01%
      22 Antworten
      15540 Zugriffe
      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    106. Erfahrungen nach Meniskus -OP mit Naht

      16 Antworten 10565 Zugriffe

      von tc88,


        Bewertung: 0.04%
      16 Antworten
      10565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von tc88,

    107. rötliche Verfärbungen Unterschenkel, Druckschmerz

      13 Antworten 3038 Zugriffe

      von HH-2023,


        Bewertung: 0%
      13 Antworten
      3038 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    108. Sammelthread: Shin Splint - Schienbein - Knochenhautentzündung

      258 Antworten 218707 Zugriffe

      von ridlberg,


        Bewertung: 0%
      258 Antworten
      218707 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,
Neues Thema

Zurück zur Foren-Übersicht

Berechtigungen in diesem Forum

Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.