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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6567 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4536 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      76926 Antworten 10664716 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    2. Mal wieder Doping.....

      3701 Antworten 3654118 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von bones,

    3. Aus der Presse

      272 Antworten 157284 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    5. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6278 Antworten 4012194 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von bones,

    6. Ein Foto vom heutigen Training!

      4144 Antworten 1159232 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.14%
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    7. Ziele 2025

      20 Antworten 2583 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    8. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5244 Antworten 4612958 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.28%
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      Letzter Beitrag von 76er,

    10. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 503 Zugriffe

      von Seppim,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    11. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 362 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    12. Job und Laufen!

      11 Antworten 839 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


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      Letzter Beitrag von emel,

    13. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1178 Zugriffe

      von Maru,


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      Letzter Beitrag von bones,

    15. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 553 Zugriffe

      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    16. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 374 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    17. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      123 Antworten 77965 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    18. Intervalle für 10k Lauf

      151 Antworten 14282 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von 76er,

    20. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      5 Antworten 625 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    22. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 1822 Zugriffe

      von Jens H,


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      Letzter Beitrag von Jens H,

    23. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1039 Antworten 1142632 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von 76er,

    24. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 1469 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    25. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 535 Zugriffe

      von nilsroth,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    27. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 2720 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    29. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 916 Zugriffe

      von valentin123,

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      916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    30. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 892 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    31. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 597 Zugriffe

      von OKa,

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      597 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    32. Läufer Beine

      21 Antworten 1297 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    34. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6261 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      6261 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    35. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 574 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    36. Kenia Läufer

      16 Antworten 1000 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    37. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 548 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      548 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    38. Bergsprints

      4 Antworten 448 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    39. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 826 Zugriffe

      von Steve Nbg,

      7 Antworten
      826 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    40. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1095 Zugriffe

      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    41. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 667 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    42. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1183 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    43. Intervalle

      7 Antworten 864 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    44. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 880 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    45. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 13747 Zugriffe

      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,

    46. Trainersuche

      2 Antworten 609 Zugriffe

      von Runner123987,

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      609 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    47. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1257 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,

    48. Schambeinentzündung

      51 Antworten 6818 Zugriffe

      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    49. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 686 Zugriffe

      von HIBstar,

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      686 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    50. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 388 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    51. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1732 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    52. Runalyze

      1 Antworten 1069 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    53. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2554 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    54. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1154 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1154 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    55. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1422 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    56. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 3956 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    57. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 1908 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    58. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 867 Zugriffe

      von Kuki134,

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      867 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    59. Herzfrequenz

      3 Antworten 990 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    60. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1308 Zugriffe

      von highfly,


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      1308 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    61. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1347 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
      1347 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    62. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1601 Zugriffe

      von Jojo97,


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      1601 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    63. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 8596 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    64. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1212 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    65. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 203283 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    66. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 910 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    67. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2405 Zugriffe

      von Seri,


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      Letzter Beitrag von Brachi,

    68. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 2628 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    69. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26279 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    70. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 5873 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    71. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 39297 Zugriffe

      von ruca,


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      39297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    72. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 495 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    73. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3195 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von bones,

    74. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3651 Zugriffe

      von flx's,


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      3651 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    75. Intervall Training mit App

      10 Antworten 33642 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      33642 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    76. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1325 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    77. Laktattest

      11 Antworten 1145 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    78. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 1779 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    79. Kaloriendefizit

      13 Antworten 1819 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    80. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1519 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    81. Recherche Doping im Amateursport

      71 Antworten 6909 Zugriffe

      von FlorianB2,


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      Letzter Beitrag von Antracis,

    82. Optimale langsame Läufe/Maximale Fettverbrennung

      11 Antworten 1616 Zugriffe

      von Der Phlegmatiker,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    83. Trinken bei Long Run

      25 Antworten 2282 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von Fiambu,

    84. Laufstart

      5 Antworten 1207 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    85. Schneller laufen wegen höherem Luftdruck auf niedriger Höhe

      12 Antworten 2251 Zugriffe

      von moser-p,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    86. Leistungsstand bei nachlassendem Training

      2 Antworten 804 Zugriffe

      von klnonni,


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      Letzter Beitrag von bones,

    87. Radsport kombinieren mit Trailrunning

      0 Antworten 662 Zugriffe

      von highfly,

      0 Antworten
      662 Zugriffe
      Letzter Beitrag von highfly,

    88. Wettkampf Herzfrequenz zu hoch

      32 Antworten 1297 Zugriffe

      von MichaelSch.,


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