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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7982 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5398 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77841 Antworten 11083722 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    2. Aus der Presse

      300 Antworten 191094 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    3. Puls oder Pace

      15 Antworten 2189 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    5. Trainingsblöcke und Erholungsphasen

      5 Antworten 419 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    6. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      106 Antworten 18561 Zugriffe

      von rico098,


        Bewertung: 0.27%
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      Letzter Beitrag von mipapo,

    7. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      21 Antworten 2576 Zugriffe

      von Sportslover,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    8. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5261 Antworten 5872506 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von AB1985,

    10. Ein Foto vom heutigen Training!

      4156 Antworten 1210155 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    11. Buchprojekt

      11 Antworten 1801 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    12. Was ist eigentlich der Ruhepuls?

      6 Antworten 1626 Zugriffe

      von Maartin,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    13. Intervalle für 10k Lauf

      154 Antworten 25382 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.18%
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      Letzter Beitrag von highfly,

    15. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      29 Antworten 2346 Zugriffe

      von SpawnM12,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    16. Coros Fitness Test?!

      14 Antworten 1795 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    17. Mal wieder Doping.....

      3711 Antworten 4041147 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von movingdet65,

    18. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 2413 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    20. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1040 Antworten 1170991 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,

    22. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 86348 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von AB1985,

    23. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      12 Antworten 1738 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    24. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6282 Antworten 4515143 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von AB1985,

    25. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 1119 Zugriffe

      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    27. Ziele 2025

      20 Antworten 3114 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    29. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 970 Zugriffe

      von Seppim,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    30. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 621 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    31. Job und Laufen!

      11 Antworten 1386 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


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      Letzter Beitrag von emel,

    32. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1786 Zugriffe

      von Maru,


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      Letzter Beitrag von bones,

    34. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 1059 Zugriffe

      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    35. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 611 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    36. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2168 Zugriffe

      von Jens H,


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      Letzter Beitrag von Jens H,

    37. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 2106 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    38. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 754 Zugriffe

      von nilsroth,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    39. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 3323 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    40. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 1297 Zugriffe

      von valentin123,

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      1297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    41. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 1226 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    42. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 867 Zugriffe

      von OKa,

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      Letzter Beitrag von OKa,

    43. Läufer Beine

      21 Antworten 1860 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    44. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6640 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    45. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 814 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    46. Kenia Läufer

      16 Antworten 1370 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    47. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 886 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      Letzter Beitrag von Dude77,

    48. Bergsprints

      4 Antworten 715 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    49. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 1028 Zugriffe

      von Steve Nbg,

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      Letzter Beitrag von Tim,

    50. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1510 Zugriffe

      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    51. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 969 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    52. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1594 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    53. Intervalle

      7 Antworten 1159 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    54. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1158 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    55. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 14499 Zugriffe

      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,

    56. Trainersuche

      2 Antworten 810 Zugriffe

      von Runner123987,

      2 Antworten
      810 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    57. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1563 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,

    58. Schambeinentzündung

      51 Antworten 7675 Zugriffe

      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    59. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 1075 Zugriffe

      von HIBstar,

      1 Antworten
      1075 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    60. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 543 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      543 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    61. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 2026 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    62. Runalyze

      1 Antworten 1307 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    63. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 3068 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    64. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1464 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1464 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    65. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1677 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    66. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4491 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    67. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 2644 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    68. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 1057 Zugriffe

      von Kuki134,

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      1057 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    69. Herzfrequenz

      3 Antworten 1166 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      1166 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    70. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1609 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    71. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1794 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    72. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1989 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    73. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 9455 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    74. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1462 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    75. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 209901 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    76. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1122 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    77. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2643 Zugriffe

      von Seri,


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      Letzter Beitrag von Brachi,

    78. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 3431 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    79. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 27180 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    80. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 6771 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    81. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 40309 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    82. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 663 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
      663 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    83. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3952 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von bones,

    84. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 4027 Zugriffe

      von flx's,


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      4027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    85. Intervall Training mit App

      10 Antworten 34327 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      34327 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    86. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1545 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    87. Laktattest

      11 Antworten 1393 Zugriffe

      von Markus1996,


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