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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9253 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 10196 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      80400 Antworten 14040229 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Xyris,

    2. Aus der Presse

      353 Antworten 253076 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    3. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1055 Antworten 1234784 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,

    5. Ein Foto vom heutigen Training!

      4193 Antworten 1397871 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.04%
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    6. Ein Herz für herzkranke Kinder 💕💖

      1 Antworten 1211 Zugriffe

      von klnonni,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    7. Herzfrequenz-Abfall im Marathon Training

      4 Antworten 459 Zugriffe

      von jonas9776,

      4 Antworten
      459 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonas9776,

    8. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6320 Antworten 5585819 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.71%
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      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    10. Laufschuhe 2026

      6 Antworten 1972 Zugriffe

      von Heavyweight97,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    11. Mal wieder Doping.....

      3725 Antworten 4555901 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.27%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    12. Berglauf schnuppern?

      1 Antworten 906 Zugriffe

      von pulsedriver75,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    13. Leistungsexplosion durch Höhentrainingsmaske???

      12 Antworten 60345 Zugriffe

      von gammaeins,

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      60345 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    15. KI gestütztes Training für eigenen Plan

      4 Antworten 1309 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    16. Schwellenpace ermitteln?

      10 Antworten 2009 Zugriffe

      von highfly,


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      2009 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,

    17. Nach Zeit oder Platzierung?

      28 Antworten 4093 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    18. 5k Wettkampfpace ermitteln

      44 Antworten 3667 Zugriffe

      von IlmJ,


        Bewertung: 0.05%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    20. Intervalle für 10k Lauf

      155 Antworten 41390 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.14%
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      Letzter Beitrag von highfly,

    22. 5k 10k Race Uhr?

      19 Antworten 2296 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    23. Lauf und Radfahren im Training kombinieren

      5 Antworten 1148 Zugriffe

      von Mense,

      5 Antworten
      1148 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    24. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5299 Antworten 7412892 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.03%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    25. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

      9 Antworten 1946 Zugriffe

      von Uwe2468,


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      Letzter Beitrag von Uwe2468,

    27. Besonderes Geschenk zum 50. Geburtstag gesucht

      45 Antworten 8897 Zugriffe

      von flyinggirl,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    29. Ernährung vor dem Training

      15 Antworten 3430 Zugriffe

      von Arctic,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    30. Wie viele Intervalle pro Woche

      33 Antworten 4316 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    31. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      14 Antworten 4122 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von NeilP,

    32. Ziele 2025

      21 Antworten 5795 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    34. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      39 Antworten 6040 Zugriffe

      von Sportslover,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    35. Ersatz für Adidas Terrex Speed Ultra

      0 Antworten 1263 Zugriffe

      von Mario90,

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      1263 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario90,

    36. Short break

      157 Antworten 47589 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    37. Seitenstechen bei Kindern

      7 Antworten 2204 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      7 Antworten
      2204 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    38. Trainingsblöcke und Erholungsphasen

      6 Antworten 2223 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    39. Puls oder Pace

      15 Antworten 4392 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    40. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      106 Antworten 24181 Zugriffe

      von rico098,


        Bewertung: 0.22%
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      Letzter Beitrag von mipapo,

    41. Buchprojekt

      11 Antworten 2771 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    42. Was ist eigentlich der Ruhepuls?

      6 Antworten 2531 Zugriffe

      von Maartin,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    43. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      29 Antworten 4058 Zugriffe

      von SpawnM12,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    44. Coros Fitness Test?!

      14 Antworten 3272 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    45. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 3719 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    46. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 93046 Zugriffe

      von KlausiHH,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von AB1985,

    47. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 2405 Zugriffe

      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    48. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 2510 Zugriffe

      von Seppim,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    49. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 1554 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    50. Job und Laufen!

      11 Antworten 3096 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von emel,

    51. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 4463 Zugriffe

      von Maru,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von bones,

    52. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 2981 Zugriffe

      von Pene307,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    53. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 1822 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    54. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 3288 Zugriffe

      von Jens H,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Jens H,

    55. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 4971 Zugriffe

      von Gollwog,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Xyris,

    56. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 1754 Zugriffe

      von nilsroth,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    57. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 5522 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von highfly,

    58. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 3137 Zugriffe

      von valentin123,

      6 Antworten
      3137 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    59. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 2564 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 0.02%
      10 Antworten
      2564 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    60. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 2194 Zugriffe

      von OKa,

      4 Antworten
      2194 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    61. Läufer Beine

      21 Antworten 4552 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    62. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 8287 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      8287 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    63. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 1919 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    64. Kenia Läufer

      16 Antworten 3200 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.01%
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      3200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von General333,

    65. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 2127 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      2127 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    66. Bergsprints

      4 Antworten 1927 Zugriffe

      von highfly,


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      1927 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    67. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 2122 Zugriffe

      von Steve Nbg,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    68. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 3276 Zugriffe

      von Keinplan4711,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    69. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 2395 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    70. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 3472 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    71. Intervalle

      7 Antworten 2466 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    72. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 2230 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    73. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 17385 Zugriffe

      von blende8,


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    74. Trainersuche

      2 Antworten 1645 Zugriffe

      von Runner123987,

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      1645 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    75. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 2853 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,

    76. Schambeinentzündung

      51 Antworten 10910 Zugriffe

      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    77. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 3459 Zugriffe

      von HIBstar,

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      3459 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    78. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 1074 Zugriffe

      von Antracis,

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    79. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 3748 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    80. Runalyze

      1 Antworten 2579 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    81. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 5393 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    82. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 3240 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    83. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 2731 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    84. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 6601 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    85. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 5631 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    86. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 2099 Zugriffe

      von Kuki134,

      2 Antworten
      2099 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    87. Herzfrequenz

      3 Antworten 2062 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      2062 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    88. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 2887 Zugriffe

      von highfly,


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