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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 6058 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4111 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      76377 Antworten 10380477 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    2. Mal wieder Doping.....

      3689 Antworten 3252573 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von bones,

    3. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 2334 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    5. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 595 Zugriffe

      von valentin123,

      6 Antworten
      595 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    6. Ein Foto vom heutigen Training!

      4139 Antworten 1114993 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.17%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    7. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1031 Antworten 1076653 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.09%
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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    8. Aus der Presse

      256 Antworten 138188 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    10. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6258 Antworten 3467583 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.9%
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      Letzter Beitrag von bones,

    11. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 599 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    12. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 343 Zugriffe

      von OKa,

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      Letzter Beitrag von OKa,

    13. Läufer Beine

      21 Antworten 972 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    15. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6113 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      6113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    16. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 453 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    17. Ziele 2025

      19 Antworten 2312 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    18. Kenia Läufer

      16 Antworten 849 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    20. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 415 Zugriffe

      von carlitostr24,

      4 Antworten
      415 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    22. Bergsprints

      4 Antworten 363 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    23. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      20 Antworten 922 Zugriffe

      von Gollwog,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von Albatros,

    24. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 704 Zugriffe

      von Steve Nbg,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

    25. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 933 Zugriffe

      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    27. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 568 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    29. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1081 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    30. Intervalle

      7 Antworten 763 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    31. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 701 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    32. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5239 Antworten 3693189 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.32%
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      Letzter Beitrag von bones,

    34. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 13531 Zugriffe

      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,

    35. Trainersuche

      2 Antworten 518 Zugriffe

      von Runner123987,

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      518 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    36. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1129 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,

    37. Schambeinentzündung

      51 Antworten 6383 Zugriffe

      von Mojito1988,


        Bewertung: 0.07%
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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    38. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 595 Zugriffe

      von HIBstar,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    39. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 333 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      333 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    40. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1548 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    41. Runalyze

      1 Antworten 989 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    42. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2333 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.05%
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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    43. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1007 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1007 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    44. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1302 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    45. Intervalle für 10k Lauf

      138 Antworten 11511 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.18%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    46. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 3819 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    47. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 1576 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    48. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 764 Zugriffe

      von Kuki134,

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      764 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    49. Herzfrequenz

      3 Antworten 884 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    50. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1213 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    51. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1243 Zugriffe

      von Gooosee159,

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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    52. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1454 Zugriffe

      von Jojo97,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    53. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 8288 Zugriffe

      von divy2,


        Bewertung: 0.09%
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      Letzter Beitrag von General333,

    54. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1070 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    55. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 201526 Zugriffe

      von 3fach,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    56. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 814 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    57. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2295 Zugriffe

      von Seri,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Brachi,

    58. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 2273 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


        Bewertung: 0.06%
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      Letzter Beitrag von Dude77,

    59. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 25773 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      25773 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    60. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 5597 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    61. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 38916 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.01%
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      38916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    62. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 438 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
      438 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    63. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 2872 Zugriffe

      von Fiambu,


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      2872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    64. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3562 Zugriffe

      von flx's,


        Bewertung: 0.05%
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    65. Intervall Training mit App

      10 Antworten 33050 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      33050 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    66. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1224 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    67. Laktattest

      11 Antworten 1040 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    68. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 1553 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    69. Kaloriendefizit

      13 Antworten 1654 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    70. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1363 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    71. Recherche Doping im Amateursport

      71 Antworten 6630 Zugriffe

      von FlorianB2,


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      Letzter Beitrag von Antracis,

    72. Optimale langsame Läufe/Maximale Fettverbrennung

      11 Antworten 1478 Zugriffe

      von Der Phlegmatiker,


        Bewertung: 0.05%
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      Letzter Beitrag von Run4Cake,

    73. Trinken bei Long Run

      25 Antworten 2031 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von Fiambu,

    74. Laufstart

      5 Antworten 1084 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    75. Schneller laufen wegen höherem Luftdruck auf niedriger Höhe

      12 Antworten 2178 Zugriffe

      von moser-p,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    76. Leistungsstand bei nachlassendem Training

      2 Antworten 736 Zugriffe

      von klnonni,


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      Letzter Beitrag von bones,

    77. Radsport kombinieren mit Trailrunning

      0 Antworten 580 Zugriffe

      von highfly,

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      Letzter Beitrag von highfly,

    78. Wettkampf Herzfrequenz zu hoch

      32 Antworten 1063 Zugriffe

      von MichaelSch.,


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      Letzter Beitrag von Hefeteilchen,

    79. Eine Woche lang extreme Müdigkeit nach dem Joggen. Woran könnte es liegen?

      11 Antworten 1090 Zugriffe

      von Suricate,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    80. Mallorca Laufcamp

      11 Antworten 1563 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    81. Marathon "Weltrekord"

      15 Antworten 698 Zugriffe

      von MarathonAlex,


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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    82. Atmung bei Kälte

      9 Antworten 650 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    83. Vorfuß/Fersenlauf

      3 Antworten 969 Zugriffe

      von Der Phlegmatiker,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    84. Puls-Bereich unter Berücksichtigung des Ruhepuls

      4 Antworten 1023 Zugriffe

      von Der Phlegmatiker,


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      Letzter Beitrag von Maartin,

    85. 5 in 20mim?

      9 Antworten 1632 Zugriffe

      von Laufen macht Spaß,


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      Letzter Beitrag von bones,

    86. Bauchfett loswerden

      4 Antworten 1347 Zugriffe

      von Running Al,


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      Letzter Beitrag von Maartin,

    87. MRT Vorbereitung und 10k WK

      5 Antworten 1180 Zugriffe

      von Hafer,


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      1180 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    88. Entwicklung der P.B. als Warnsignal?

      32 Antworten 3007 Zugriffe

      von Hafer,


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      Letzter Beitrag von Hafer,

    89. Decathlon Kiprun Ultralight - Alternative???

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