Banner

Laufsport allgemein

Neues Thema
Themen der letzten Zeit anzeigen
Sortiere nach

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 9274 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      9274 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 10335 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
      10335 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      80501 Antworten 14214060 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
      80501 Antworten
      14214060 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ZenZone,

    2. Ein Foto vom heutigen Training!

      4197 Antworten 1400915 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.04%
      4197 Antworten
      1400915 Zugriffe
      Letzter Beitrag von rauschs,

    3. Kennt ihr das Kilometerspiel (noch)?

      6 Antworten 439 Zugriffe

      von wosp,


        Bewertung: 0.01%
      6 Antworten
      439 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    5. Aus der Presse

      353 Antworten 253923 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.52%
      353 Antworten
      253923 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    6. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1055 Antworten 1236377 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.1%
      1055 Antworten
      1236377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    7. Ein Herz für herzkranke Kinder 💕💖

      1 Antworten 1235 Zugriffe

      von klnonni,


        Bewertung: 0%
      1 Antworten
      1235 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    8. Herzfrequenz-Abfall im Marathon Training

      4 Antworten 498 Zugriffe

      von jonas9776,

      4 Antworten
      498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonas9776,

    10. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6320 Antworten 5589065 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.71%
      6320 Antworten
      5589065 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    11. Laufschuhe 2026

      6 Antworten 2118 Zugriffe

      von Heavyweight97,


        Bewertung: 0%
      6 Antworten
      2118 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    12. Mal wieder Doping.....

      3725 Antworten 4558951 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.27%
      3725 Antworten
      4558951 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    13. Berglauf schnuppern?

      1 Antworten 937 Zugriffe

      von pulsedriver75,

      1 Antworten
      937 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    15. Leistungsexplosion durch Höhentrainingsmaske???

      12 Antworten 60400 Zugriffe

      von gammaeins,

      12 Antworten
      60400 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    16. KI gestütztes Training für eigenen Plan

      4 Antworten 1355 Zugriffe

      von divy2,


        Bewertung: 0%
      4 Antworten
      1355 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    17. Schwellenpace ermitteln?

      10 Antworten 2035 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0%
      10 Antworten
      2035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,

    18. Nach Zeit oder Platzierung?

      28 Antworten 4124 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.04%
      28 Antworten
      4124 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    20. 5k Wettkampfpace ermitteln

      44 Antworten 3694 Zugriffe

      von IlmJ,


        Bewertung: 0.05%
      44 Antworten
      3694 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    22. Intervalle für 10k Lauf

      155 Antworten 41800 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.14%
      155 Antworten
      41800 Zugriffe
      Letzter Beitrag von highfly,

    23. 5k 10k Race Uhr?

      19 Antworten 2311 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.02%
      19 Antworten
      2311 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    24. Lauf und Radfahren im Training kombinieren

      5 Antworten 1159 Zugriffe

      von Mense,

      5 Antworten
      1159 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    25. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5299 Antworten 7415532 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.02%
      5299 Antworten
      7415532 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    27. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

      9 Antworten 1971 Zugriffe

      von Uwe2468,


        Bewertung: 0%
      9 Antworten
      1971 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Uwe2468,

    29. Besonderes Geschenk zum 50. Geburtstag gesucht

      45 Antworten 8933 Zugriffe

      von flyinggirl,


        Bewertung: 0.01%
      45 Antworten
      8933 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    30. Ernährung vor dem Training

      15 Antworten 3479 Zugriffe

      von Arctic,


        Bewertung: 0.01%
      15 Antworten
      3479 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    31. Wie viele Intervalle pro Woche

      33 Antworten 4345 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.02%
      33 Antworten
      4345 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    32. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      14 Antworten 4177 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0%
      14 Antworten
      4177 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NeilP,

    34. Ziele 2025

      21 Antworten 5847 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.06%
      21 Antworten
      5847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mutinho,

    35. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      39 Antworten 6137 Zugriffe

      von Sportslover,


        Bewertung: 0.08%
      39 Antworten
      6137 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    36. Ersatz für Adidas Terrex Speed Ultra

      0 Antworten 1322 Zugriffe

      von Mario90,

      0 Antworten
      1322 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mario90,

    37. Short break

      157 Antworten 47681 Zugriffe

      von bones,


        Bewertung: 0%
      157 Antworten
      47681 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    38. Seitenstechen bei Kindern

      7 Antworten 2244 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      7 Antworten
      2244 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    39. Trainingsblöcke und Erholungsphasen

      6 Antworten 2235 Zugriffe

      von Tuuurtle,


        Bewertung: 0%
      6 Antworten
      2235 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sportslover,

    40. Puls oder Pace

      15 Antworten 4407 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.01%
      15 Antworten
      4407 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    41. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      106 Antworten 24263 Zugriffe

      von rico098,


        Bewertung: 0.22%
      106 Antworten
      24263 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mipapo,

    42. Buchprojekt

      11 Antworten 2799 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 0.01%
      11 Antworten
      2799 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    43. Was ist eigentlich der Ruhepuls?

      6 Antworten 2556 Zugriffe

      von Maartin,


        Bewertung: 0%
      6 Antworten
      2556 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    44. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      29 Antworten 4152 Zugriffe

      von SpawnM12,


        Bewertung: 0.01%
      29 Antworten
      4152 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    45. Coros Fitness Test?!

      14 Antworten 3342 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.01%
      14 Antworten
      3342 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    46. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 3754 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
      8 Antworten
      3754 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    47. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 93377 Zugriffe

      von KlausiHH,


        Bewertung: 0.02%
      137 Antworten
      93377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AB1985,

    48. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 2426 Zugriffe

      von SkyLord,


        Bewertung: 0.01%
      15 Antworten
      2426 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    49. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 2535 Zugriffe

      von Seppim,


        Bewertung: 0.01%
      5 Antworten
      2535 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    50. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 1582 Zugriffe

      von TeddiS,


        Bewertung: 0%
      5 Antworten
      1582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TeddiS,

    51. Job und Laufen!

      11 Antworten 3138 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


        Bewertung: 0.03%
      11 Antworten
      3138 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,

    52. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 4516 Zugriffe

      von Maru,


        Bewertung: 0.04%
      27 Antworten
      4516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    53. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 3033 Zugriffe

      von Pene307,


        Bewertung: 0.01%
      12 Antworten
      3033 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    54. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 1852 Zugriffe

      von Daniel1s,


        Bewertung: 0%
      2 Antworten
      1852 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Muc85,

    55. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 3309 Zugriffe

      von Jens H,


        Bewertung: 0.01%
      3 Antworten
      3309 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jens H,

    56. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 5024 Zugriffe

      von Gollwog,


        Bewertung: 0.02%
      21 Antworten
      5024 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,

    57. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 1775 Zugriffe

      von nilsroth,


        Bewertung: 0.01%
      4 Antworten
      1775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    58. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 5679 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.04%
      32 Antworten
      5679 Zugriffe
      Letzter Beitrag von highfly,

    59. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 3165 Zugriffe

      von valentin123,

      6 Antworten
      3165 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    60. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 2602 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 0.02%
      10 Antworten
      2602 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    61. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 2223 Zugriffe

      von OKa,

      4 Antworten
      2223 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    62. Läufer Beine

      21 Antworten 4604 Zugriffe

      von racer_999,


        Bewertung: 0.02%
      21 Antworten
      4604 Zugriffe
      Letzter Beitrag von divy2,

    63. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 8309 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      8309 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    64. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 1944 Zugriffe

      von Sandor,


        Bewertung: 0%
      5 Antworten
      1944 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sandor,

    65. Kenia Läufer

      16 Antworten 3237 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.01%
      16 Antworten
      3237 Zugriffe
      Letzter Beitrag von General333,

    66. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 2161 Zugriffe

      von carlitostr24,

      4 Antworten
      2161 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    67. Bergsprints

      4 Antworten 1945 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0%
      4 Antworten
      1945 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    68. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 2149 Zugriffe

      von Steve Nbg,

      7 Antworten
      2149 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    69. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 3348 Zugriffe

      von Keinplan4711,


        Bewertung: 0.02%
      11 Antworten
      3348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    70. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 2445 Zugriffe

      von racer_999,


        Bewertung: 0.01%
      10 Antworten
      2445 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    71. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 3509 Zugriffe

      von Tuuurtle,


        Bewertung: 0.02%
      18 Antworten
      3509 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    72. Intervalle

      7 Antworten 2501 Zugriffe

      von Katila,


        Bewertung: 0.02%
      7 Antworten
      2501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    73. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 2255 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.01%
      4 Antworten
      2255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Flatout,

    74. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 17424 Zugriffe

      von blende8,


        Bewertung: 0.01%
      76 Antworten
      17424 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blende8,

    75. Trainersuche

      2 Antworten 1664 Zugriffe

      von Runner123987,

      2 Antworten
      1664 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    76. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 2905 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.01%
      15 Antworten
      2905 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    77. Schambeinentzündung

      51 Antworten 10975 Zugriffe

      von Mojito1988,


        Bewertung: 0.05%
      51 Antworten
      10975 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    78. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 3501 Zugriffe

      von HIBstar,

      1 Antworten
      3501 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    79. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 1118 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      1118 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    80. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 3793 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 0.02%
      5 Antworten
      3793 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    81. Runalyze

      1 Antworten 2596 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0%
      1 Antworten
      2596 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    82. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 5459 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.03%
      20 Antworten
      5459 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    83. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 3285 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      3285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    84. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 2800 Zugriffe

      von Muc85,


        Bewertung: 0.01%
      9 Antworten
      2800 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Muc85,

    85. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 6679 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


        Bewertung: 0.03%
      34 Antworten
      6679 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    86. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 5677 Zugriffe

      von Zig101079,


        Bewertung: 0.02%
      14 Antworten
      5677 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    87. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 2123 Zugriffe

      von Kuki134,

      2 Antworten
      2123 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    88. Herzfrequenz

      3 Antworten 2079 Zugriffe

      von Toni.nachname,


        Bewertung: 0%
      3 Antworten
      2079 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    89. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 2917 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0%
      8 Antworten
      2917 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    90. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 4139 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
      4139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    91. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 3689 Zugriffe

      von Jojo97,


        Bewertung: 0.01%
      10 Antworten
      3689 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    92. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 13727 Zugriffe

      von divy2,


        Bewertung: 0.06%
      45 Antworten
      13727 Zugriffe
      Letzter Beitrag von General333,

    93. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 2498 Zugriffe

      von Achim76,


        Bewertung: 0.01%
      2 Antworten
      2498 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Albatros,

    94. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 241050 Zugriffe

      von 3fach,


        Bewertung: 0.01%
      1063 Antworten
      241050 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    95. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 2139 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.01%
      3 Antworten
      2139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    96. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 3935 Zugriffe

      von Seri,


        Bewertung: 0.01%
      16 Antworten
      3935 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brachi,

    97. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 6891 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


        Bewertung: 0.04%
      25 Antworten
      6891 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    98. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 31770 Zugriffe

      von Dannyfitness,


        Bewertung: 0%
      104 Antworten
      31770 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    99. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 11227 Zugriffe

      von kaa5,


        Bewertung: 0.08%
      81 Antworten
      11227 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    100. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 43749 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.01%
      74 Antworten
      43749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    101. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 1516 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
      1516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    102. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 6812 Zugriffe

      von Fiambu,


        Bewertung: 0.09%
      32 Antworten
      6812 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    103. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 6132 Zugriffe

      von flx's,


        Bewertung: 0.03%
      17 Antworten
      6132 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    104. Intervall Training mit App

      10 Antworten 36547 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      36547 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    105. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 2749 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.01%
      10 Antworten
      2749 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    106. Laktattest

      11 Antworten 2474 Zugriffe

      von Markus1996,


        Bewertung: 0.01%
      11 Antworten
      2474 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    107. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 3611 Zugriffe

      von racer_999,


        Bewertung: 0.02%
      11 Antworten
      3611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ZenZone,

    108. Kaloriendefizit

      13 Antworten 3425 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.01%
      13 Antworten
      3425 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
Neues Thema

Zurück zur Foren-Übersicht

Berechtigungen in diesem Forum

Du darfst keine neuen Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst keine Antworten zu Themen in diesem Forum erstellen.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht ändern.
Du darfst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du darfst keine Dateianhänge in diesem Forum erstellen.