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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8791 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 7873 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6315 Antworten 5510048 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.74%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      79649 Antworten 12662235 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Christoph83,

    3. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1050 Antworten 1208195 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    5. Intervalle für 10k Lauf

      155 Antworten 31535 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    6. Ein Foto vom heutigen Training!

      4169 Antworten 1329940 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1%
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    7. 5k 10k Race Uhr?

      19 Antworten 783 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. Lauf und Radfahren im Training kombinieren

      5 Antworten 376 Zugriffe

      von Mense,

      5 Antworten
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      Letzter Beitrag von Antracis,

    10. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5299 Antworten 7354557 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.1%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    11. Aus der Presse

      342 Antworten 230031 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.55%
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      Letzter Beitrag von bones,

    12. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

      9 Antworten 1185 Zugriffe

      von Uwe2468,


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      Letzter Beitrag von Uwe2468,

    13. Besonderes Geschenk zum 50. Geburtstag gesucht

      45 Antworten 7728 Zugriffe

      von flyinggirl,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    15. Ernährung vor dem Training

      15 Antworten 2160 Zugriffe

      von Arctic,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    16. Wie viele Intervalle pro Woche

      33 Antworten 3082 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    17. Nach Zeit oder Platzierung?

      24 Antworten 1965 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    18. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      14 Antworten 3270 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von NeilP,

    20. Ziele 2025

      21 Antworten 4971 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    22. Mal wieder Doping.....

      3721 Antworten 4508681 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von bones,

    23. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      39 Antworten 5243 Zugriffe

      von Sportslover,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    24. Ersatz für Adidas Terrex Speed Ultra

      0 Antworten 963 Zugriffe

      von Mario90,

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      Letzter Beitrag von Mario90,

    25. Short break

      157 Antworten 44038 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    27. Seitenstechen bei Kindern

      7 Antworten 1549 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

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      1549 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    29. Trainingsblöcke und Erholungsphasen

      6 Antworten 1669 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    30. Puls oder Pace

      15 Antworten 3571 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    31. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      106 Antworten 20749 Zugriffe

      von rico098,


        Bewertung: 0.24%
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      Letzter Beitrag von mipapo,

    32. Buchprojekt

      11 Antworten 2217 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    34. Was ist eigentlich der Ruhepuls?

      6 Antworten 2196 Zugriffe

      von Maartin,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    35. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      29 Antworten 3204 Zugriffe

      von SpawnM12,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. Coros Fitness Test?!

      14 Antworten 2444 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    37. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 3030 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    38. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 89457 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von AB1985,

    39. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 1688 Zugriffe

      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    40. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 1656 Zugriffe

      von Seppim,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    41. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 991 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    42. Job und Laufen!

      11 Antworten 2256 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von emel,

    43. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 3246 Zugriffe

      von Maru,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von bones,

    44. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 2081 Zugriffe

      von Pene307,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    45. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 1184 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    46. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2599 Zugriffe

      von Jens H,


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      Letzter Beitrag von Jens H,

    47. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 3643 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    48. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 1172 Zugriffe

      von nilsroth,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    49. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 4700 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    50. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 2373 Zugriffe

      von valentin123,

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      2373 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    51. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 1855 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    52. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 1536 Zugriffe

      von OKa,

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      1536 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    53. Läufer Beine

      21 Antworten 3300 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    54. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 7303 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      7303 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    55. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 1294 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    56. Kenia Läufer

      16 Antworten 2313 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    57. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 1416 Zugriffe

      von carlitostr24,

      4 Antworten
      1416 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    58. Bergsprints

      4 Antworten 1266 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    59. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 1529 Zugriffe

      von Steve Nbg,

      7 Antworten
      1529 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    60. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 2388 Zugriffe

      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    61. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 1700 Zugriffe

      von racer_999,


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      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    62. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 2550 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    63. Intervalle

      7 Antworten 1757 Zugriffe

      von Katila,


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      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    64. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1621 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    65. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 15595 Zugriffe

      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,

    66. Trainersuche

      2 Antworten 1115 Zugriffe

      von Runner123987,

      2 Antworten
      1115 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    67. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 2172 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,

    68. Schambeinentzündung

      51 Antworten 8949 Zugriffe

      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    69. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 2255 Zugriffe

      von HIBstar,

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      2255 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    70. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 818 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Antracis,

    71. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 2655 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    72. Runalyze

      1 Antworten 1668 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    73. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 4086 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    74. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 2122 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      2122 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    75. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 2354 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    76. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 5573 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    77. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 4244 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    78. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 1493 Zugriffe

      von Kuki134,

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      Letzter Beitrag von Maartin,

    79. Herzfrequenz

      3 Antworten 1510 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    80. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 2162 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    81. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 2959 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    82. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 2761 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    83. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 12166 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    84. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1868 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    85. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 225873 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    86. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1544 Zugriffe

      von highfly,


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      3 Antworten
      1544 Zugriffe
      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    87. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 3160 Zugriffe

      von Seri,


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      16 Antworten
      3160 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brachi,

    88. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 5440 Zugriffe

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