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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7424 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5108 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77515 Antworten 10844660 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Fjodoro,

    2. Puls oder Pace

      13 Antworten 612 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    3. Intervalle für 10k Lauf

      154 Antworten 20048 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    5. Aus der Presse

      294 Antworten 181684 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    6. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      20 Antworten 1220 Zugriffe

      von Sportslover,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    7. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      29 Antworten 1059 Zugriffe

      von SpawnM12,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. Coros Fitness Test?!

      14 Antworten 575 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    10. Ein Foto vom heutigen Training!

      4154 Antworten 1189740 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.12%
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    11. Mal wieder Doping.....

      3711 Antworten 3931179 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von movingdet65,

    12. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5247 Antworten 5538885 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.22%
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      Letzter Beitrag von bones,

    13. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 1198 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    15. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1040 Antworten 1158135 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.12%
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      Letzter Beitrag von bones,

    16. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      91 Antworten 15465 Zugriffe

      von rico098,


        Bewertung: 0.26%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    17. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 82483 Zugriffe

      von KlausiHH,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von AB1985,

    18. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      12 Antworten 561 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    20. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6282 Antworten 4375142 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.82%
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      Letzter Beitrag von AB1985,

    22. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 962 Zugriffe

      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    23. Ziele 2025

      20 Antworten 2890 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    24. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 881 Zugriffe

      von Seppim,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    25. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 536 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    27. Job und Laufen!

      11 Antworten 1212 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


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      Letzter Beitrag von emel,

    29. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1479 Zugriffe

      von Maru,


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      Letzter Beitrag von bones,

    30. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 850 Zugriffe

      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    31. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 537 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    32. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2076 Zugriffe

      von Jens H,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Jens H,

    34. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 1862 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    35. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 686 Zugriffe

      von nilsroth,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    36. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 3120 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.05%
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      3120 Zugriffe
      Letzter Beitrag von highfly,

    37. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 1165 Zugriffe

      von valentin123,

      6 Antworten
      1165 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    38. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 1145 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    39. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 785 Zugriffe

      von OKa,

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      785 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    40. Läufer Beine

      21 Antworten 1626 Zugriffe

      von racer_999,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von divy2,

    41. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6468 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      6468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    42. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 719 Zugriffe

      von Sandor,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Sandor,

    43. Kenia Läufer

      16 Antworten 1232 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    44. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 786 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      786 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    45. Bergsprints

      4 Antworten 612 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    46. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 945 Zugriffe

      von Steve Nbg,

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      Letzter Beitrag von Tim,

    47. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1357 Zugriffe

      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    48. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 846 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    49. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1424 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    50. Intervalle

      7 Antworten 1038 Zugriffe

      von Katila,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    51. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1054 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    52. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 14240 Zugriffe

      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,

    53. Trainersuche

      2 Antworten 750 Zugriffe

      von Runner123987,

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      750 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    54. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1435 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,

    55. Schambeinentzündung

      51 Antworten 7421 Zugriffe

      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    56. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 888 Zugriffe

      von HIBstar,

      1 Antworten
      888 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    57. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 495 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      495 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    58. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1924 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    59. Runalyze

      1 Antworten 1233 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    60. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2895 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    61. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1323 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1323 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    62. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1582 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    63. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4296 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    64. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 2377 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    65. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 981 Zugriffe

      von Kuki134,

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      981 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    66. Herzfrequenz

      3 Antworten 1113 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    67. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1492 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    68. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1594 Zugriffe

      von Gooosee159,

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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    69. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1848 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    70. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 9159 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    71. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1376 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    72. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 207143 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    73. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1051 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    74. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2577 Zugriffe

      von Seri,


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      Letzter Beitrag von Brachi,

    75. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 3137 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    76. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26893 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    77. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 6378 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    78. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 39979 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    79. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 596 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    80. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3671 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von bones,

    81. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3847 Zugriffe

      von flx's,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    82. Intervall Training mit App

      10 Antworten 34114 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      34114 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    83. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1475 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    84. Laktattest

      11 Antworten 1310 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    85. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 2087 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    86. Kaloriendefizit

      13 Antworten 2035 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    87. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1673 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    88. Recherche Doping im Amateursport

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      von FlorianB2,


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      von Der Phlegmatiker,


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    92. Schneller laufen wegen höherem Luftdruck auf niedriger Höhe

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      von moser-p,


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    93. Leistungsstand bei nachlassendem Training

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      von MichaelSch.,


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      von Suricate,


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      von Thomas J.S.,


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      von MarathonAlex,


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    100. Vorfuß/Fersenlauf

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