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Laufsport allgemein

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

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      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,
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      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

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      von Dude77,


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      Letzter Beitrag von Fjodoro,
    2. Puls oder Pace

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Xyris,
    3. Intervalle für 10k Lauf

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,
    4. Aus der Presse

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      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    5. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

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      von Sportslover,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,
    6. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

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      von SpawnM12,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    7. Coros Fitness Test?!

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    8. Ein Foto vom heutigen Training!

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      von Laufschlaffi,


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    9. Mal wieder Doping.....

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      von rono,


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      Letzter Beitrag von movingdet65,
    10. Der Leichtathletik Diskussionthread

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      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von bones,
    11. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 1198 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,
    12. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

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      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,
    13. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

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      von rico098,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    14. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 82483 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von AB1985,
    15. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      12 Antworten 561 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,
    16. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

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      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von AB1985,
    17. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

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      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    18. Ziele 2025

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      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,
    19. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 881 Zugriffe

      von Seppim,


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      Letzter Beitrag von klnonni,
    20. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

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      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,
    21. Job und Laufen!

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      von Rudy Road Runner,


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      Letzter Beitrag von emel,
    22. Marathonplan vorziehen?

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      von Maru,


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      Letzter Beitrag von bones,
    23. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

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      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    24. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

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      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,
    25. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2076 Zugriffe

      von Jens H,


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      Letzter Beitrag von Jens H,
    26. Halbmarathon - Gels oder Riegel

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      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,
    27. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

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      von nilsroth,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,
    28. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,
    29. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 1165 Zugriffe

      von valentin123,

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      Letzter Beitrag von valentin123,
    30. Wahrheit oder Märchen???

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      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,
    31. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 785 Zugriffe

      von OKa,

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      Letzter Beitrag von OKa,
    32. Läufer Beine

      21 Antworten 1626 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,
    33. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6468 Zugriffe

      von Porridge,

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      6468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    34. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 719 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,
    35. Kenia Läufer

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,
    36. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

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      von carlitostr24,

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      Letzter Beitrag von Dude77,
    37. Bergsprints

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    38. 10K in 42:XX -> Realistisch?

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      von Steve Nbg,

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      Letzter Beitrag von Tim,
    39. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

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      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,
    40. Profi Wettkämpfe

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      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    41. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1424 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    42. Intervalle

      7 Antworten 1038 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    43. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1054 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,
    44. Neu: Laufbuch von Steve Magness

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      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,
    45. Trainersuche

      2 Antworten 750 Zugriffe

      von Runner123987,

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      Letzter Beitrag von VeganAlex,
    46. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1435 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,
    47. Schambeinentzündung

      51 Antworten 7421 Zugriffe

      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    48. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 888 Zugriffe

      von HIBstar,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    49. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 495 Zugriffe

      von Antracis,

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      Letzter Beitrag von Antracis,
    50. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1924 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    51. Runalyze

      1 Antworten 1233 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,
    52. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2895 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von siebenstein77,
    53. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

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      von WalkDog,

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      Letzter Beitrag von ruca,
    54. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1582 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,
    55. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4296 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    56. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 2377 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    57. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 981 Zugriffe

      von Kuki134,

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      Letzter Beitrag von Maartin,
    58. Herzfrequenz

      3 Antworten 1113 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    59. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1492 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    60. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1594 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
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    61. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1848 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    62. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 9159 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,
    63. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1376 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,
    64. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 207143 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    65. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1051 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,
    66. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2577 Zugriffe

      von Seri,


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      Letzter Beitrag von Brachi,
    67. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 3137 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,
    68. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26893 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    69. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 6378 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,
    70. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 39979 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Chief Balla,
    71. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 596 Zugriffe

      von LuisFigo34,

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      Letzter Beitrag von bones,
    72. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3671 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von bones,
    73. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3847 Zugriffe

      von flx's,


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      Letzter Beitrag von klnonni,
    74. Intervall Training mit App

      10 Antworten 34114 Zugriffe

      von nadischa,

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      Letzter Beitrag von Tim,
    75. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1475 Zugriffe

      von macker123,


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    76. Laktattest

      11 Antworten 1310 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    77. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 2087 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,
    78. Kaloriendefizit

      13 Antworten 2035 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    79. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1673 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,
    80. Recherche Doping im Amateursport

      71 Antworten 7519 Zugriffe

      von FlorianB2,


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      Letzter Beitrag von Antracis,
    81. Optimale langsame Läufe/Maximale Fettverbrennung

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