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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 8397 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5708 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      78232 Antworten 11504885 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Xyris,

    2. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5283 Antworten 6294323 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.21%
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      Letzter Beitrag von Albatros,

    3. Wie viele Intervalle pro Woche

      27 Antworten 1115 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    5. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1045 Antworten 1178241 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.12%
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      Letzter Beitrag von bones,

    6. Seitenstechen bei Kindern

      7 Antworten 612 Zugriffe

      von DoktorAlbern,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    7. Aus der Presse

      304 Antworten 198549 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    8. Trainingsblöcke und Erholungsphasen

      6 Antworten 738 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    10. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      37 Antworten 3648 Zugriffe

      von Sportslover,


        Bewertung: 0.09%
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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    11. Mal wieder Doping.....

      3712 Antworten 4181435 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    12. Ein Foto vom heutigen Training!

      4158 Antworten 1239844 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.07%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    13. Puls oder Pace

      15 Antworten 2456 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    15. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      106 Antworten 19148 Zugriffe

      von rico098,


        Bewertung: 0.26%
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      Letzter Beitrag von mipapo,

    16. Buchprojekt

      11 Antworten 1914 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    17. Was ist eigentlich der Ruhepuls?

      6 Antworten 1777 Zugriffe

      von Maartin,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    18. Intervalle für 10k Lauf

      154 Antworten 26947 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    20. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      29 Antworten 2557 Zugriffe

      von SpawnM12,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    22. Coros Fitness Test?!

      14 Antworten 1940 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    23. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 2582 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    24. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 87106 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von AB1985,

    25. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      12 Antworten 1855 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    27. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6282 Antworten 4790362 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von AB1985,

    29. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 1262 Zugriffe

      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    30. Ziele 2025

      20 Antworten 3408 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    31. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 1117 Zugriffe

      von Seppim,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    32. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 728 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    34. Job und Laufen!

      11 Antworten 1640 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


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      Letzter Beitrag von emel,

    35. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 2269 Zugriffe

      von Maru,


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      Letzter Beitrag von bones,

    36. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 1329 Zugriffe

      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    37. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 759 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    38. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2273 Zugriffe

      von Jens H,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Jens H,

    39. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 2456 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    40. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 854 Zugriffe

      von nilsroth,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    41. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 3716 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.05%
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      Letzter Beitrag von highfly,

    42. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 1482 Zugriffe

      von valentin123,

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      1482 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    43. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 1416 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    44. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 1174 Zugriffe

      von OKa,

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      1174 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    45. Läufer Beine

      21 Antworten 2199 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    46. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6847 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      6847 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    47. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 936 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    48. Kenia Läufer

      16 Antworten 1616 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    49. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 1037 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      Letzter Beitrag von Dude77,

    50. Bergsprints

      4 Antworten 842 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    51. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 1145 Zugriffe

      von Steve Nbg,

      7 Antworten
      1145 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    52. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1764 Zugriffe

      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    53. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 1149 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    54. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1841 Zugriffe

      von Tuuurtle,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    55. Intervalle

      7 Antworten 1312 Zugriffe

      von Katila,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    56. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1282 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    57. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 14788 Zugriffe

      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,

    58. Trainersuche

      2 Antworten 886 Zugriffe

      von Runner123987,

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      886 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    59. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1710 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von bones,

    60. Schambeinentzündung

      51 Antworten 7969 Zugriffe

      von Mojito1988,


        Bewertung: 0.06%
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      7969 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    61. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 1261 Zugriffe

      von HIBstar,

      1 Antworten
      1261 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    62. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 603 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      603 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    63. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 2196 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    64. Runalyze

      1 Antworten 1400 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    65. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 3317 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    66. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1626 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1626 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    67. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1840 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    68. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4779 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    69. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 3181 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    70. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 1150 Zugriffe

      von Kuki134,

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      1150 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    71. Herzfrequenz

      3 Antworten 1239 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    72. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1758 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    73. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 2087 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
      2087 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    74. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 2190 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    75. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 9755 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    76. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1568 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    77. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 214030 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    78. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1231 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    79. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2766 Zugriffe

      von Seri,


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      Letzter Beitrag von Brachi,

    80. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 4029 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    81. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 27710 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    82. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 7369 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    83. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 40740 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    84. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 748 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
      748 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    85. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 4344 Zugriffe

      von Fiambu,


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      4344 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    86. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 4293 Zugriffe

      von flx's,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    87. Intervall Training mit App

      10 Antworten 34582 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      34582 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    88. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

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