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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7249 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 5017 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77402 Antworten 10782405 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von movingdet65,

    2. Aus der Presse

      292 Antworten 179111 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    3. Mal wieder Doping.....

      3711 Antworten 3869271 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.32%
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      Letzter Beitrag von movingdet65,

    5. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      26 Antworten 710 Zugriffe

      von SpawnM12,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    6. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5247 Antworten 5279826 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von bones,

    7. Ein Foto vom heutigen Training!

      4152 Antworten 1183060 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.12%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    8. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 1126 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    10. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      19 Antworten 1069 Zugriffe

      von Sportslover,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    11. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1040 Antworten 1154528 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.13%
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      Letzter Beitrag von bones,

    12. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      91 Antworten 15256 Zugriffe

      von rico098,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    13. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 81953 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von AB1985,

    15. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      12 Antworten 517 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    16. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6282 Antworten 4291823 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.83%
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      Letzter Beitrag von AB1985,

    17. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 889 Zugriffe

      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    18. Ziele 2025

      20 Antworten 2850 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    20. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 827 Zugriffe

      von Seppim,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    22. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 510 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    23. Job und Laufen!

      11 Antworten 1164 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


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      Letzter Beitrag von emel,

    24. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1403 Zugriffe

      von Maru,


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      Letzter Beitrag von bones,

    25. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 793 Zugriffe

      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    27. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 501 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    29. Intervalle für 10k Lauf

      151 Antworten 19262 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von 76er,

    30. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2033 Zugriffe

      von Jens H,


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      Letzter Beitrag von Jens H,

    31. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 1781 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    32. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 654 Zugriffe

      von nilsroth,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    34. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 3056 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,

    35. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 1135 Zugriffe

      von valentin123,

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      1135 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    36. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 1095 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    37. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 754 Zugriffe

      von OKa,

      4 Antworten
      754 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    38. Läufer Beine

      21 Antworten 1563 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    39. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6422 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      6422 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    40. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 688 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    41. Kenia Läufer

      16 Antworten 1180 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    42. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 746 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      Letzter Beitrag von Dude77,

    43. Bergsprints

      4 Antworten 591 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    44. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 923 Zugriffe

      von Steve Nbg,

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      923 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    45. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1310 Zugriffe

      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    46. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 816 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    47. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1374 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    48. Intervalle

      7 Antworten 1002 Zugriffe

      von Katila,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    49. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1025 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    50. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 14015 Zugriffe

      von blende8,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von blende8,

    51. Trainersuche

      2 Antworten 719 Zugriffe

      von Runner123987,

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      719 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    52. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1384 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,

    53. Schambeinentzündung

      51 Antworten 7227 Zugriffe

      von Mojito1988,


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      7227 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    54. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 844 Zugriffe

      von HIBstar,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 468 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      468 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    56. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1891 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    57. Runalyze

      1 Antworten 1211 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    58. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2841 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    59. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1303 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1303 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    60. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1530 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    61. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4210 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    62. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 2265 Zugriffe

      von Zig101079,


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      2265 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    63. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 962 Zugriffe

      von Kuki134,

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      962 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    64. Herzfrequenz

      3 Antworten 1086 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      1086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    65. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1448 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    66. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1528 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
      1528 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    67. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1786 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    68. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 8999 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    69. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1339 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    70. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 206000 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    71. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1025 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    72. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2531 Zugriffe

      von Seri,


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      Letzter Beitrag von Brachi,

    73. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 3044 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    74. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26713 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    75. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 6205 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    76. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 39788 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    77. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 572 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    78. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3586 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von bones,

    79. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3789 Zugriffe

      von flx's,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    80. Intervall Training mit App

      10 Antworten 34019 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      34019 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    81. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1432 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    82. Laktattest

      11 Antworten 1265 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    83. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 2016 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    84. Kaloriendefizit

      13 Antworten 1992 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    85. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1642 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    86. Recherche Doping im Amateursport

      71 Antworten 7440 Zugriffe

      von FlorianB2,


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      7440 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    87. Optimale langsame Läufe/Maximale Fettverbrennung

      11 Antworten 1726 Zugriffe

      von Der Phlegmatiker,


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