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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7202 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4988 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      17 Antworten 320 Zugriffe

      von SpawnM12,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77374 Antworten 10774149 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Dude77,

    3. Aus der Presse

      291 Antworten 178670 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    5. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5247 Antworten 5266097 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.24%
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      Letzter Beitrag von bones,

    6. Ein Foto vom heutigen Training!

      4152 Antworten 1182244 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.13%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    7. Mal wieder Doping.....

      3710 Antworten 3862267 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.32%
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      Letzter Beitrag von bones,

    8. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 1118 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    10. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      19 Antworten 1041 Zugriffe

      von Sportslover,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    11. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1040 Antworten 1154130 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.13%
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      Letzter Beitrag von bones,

    12. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      91 Antworten 15225 Zugriffe

      von rico098,


        Bewertung: 0.26%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    13. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 81873 Zugriffe

      von KlausiHH,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von AB1985,

    15. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      12 Antworten 506 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    16. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6282 Antworten 4281984 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.83%
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      Letzter Beitrag von AB1985,

    17. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 874 Zugriffe

      von SkyLord,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    18. Ziele 2025

      20 Antworten 2833 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    20. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 821 Zugriffe

      von Seppim,


        Bewertung: 0.02%
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      821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,

    22. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 505 Zugriffe

      von TeddiS,


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      505 Zugriffe
      Letzter Beitrag von TeddiS,

    23. Job und Laufen!

      11 Antworten 1148 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von emel,

    24. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1395 Zugriffe

      von Maru,


        Bewertung: 0.05%
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      Letzter Beitrag von bones,

    25. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 780 Zugriffe

      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    27. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 495 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    29. Intervalle für 10k Lauf

      151 Antworten 19188 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von 76er,

    30. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2025 Zugriffe

      von Jens H,


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      2025 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jens H,

    31. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 1761 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    32. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 648 Zugriffe

      von nilsroth,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    34. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 3026 Zugriffe

      von highfly,


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      3026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von highfly,

    35. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 1115 Zugriffe

      von valentin123,

      6 Antworten
      1115 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    36. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 1087 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      10 Antworten
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      Letzter Beitrag von ruca,

    37. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 750 Zugriffe

      von OKa,

      4 Antworten
      750 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    38. Läufer Beine

      21 Antworten 1548 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,

    39. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6405 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      6405 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    40. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 681 Zugriffe

      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,

    41. Kenia Läufer

      16 Antworten 1167 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    42. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 741 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      741 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    43. Bergsprints

      4 Antworten 584 Zugriffe

      von highfly,


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      584 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    44. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 914 Zugriffe

      von Steve Nbg,

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      914 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    45. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1298 Zugriffe

      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    46. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 802 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    47. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1361 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    48. Intervalle

      7 Antworten 994 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    49. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1018 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    50. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 13991 Zugriffe

      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,

    51. Trainersuche

      2 Antworten 713 Zugriffe

      von Runner123987,

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      713 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    52. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1381 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,

    53. Schambeinentzündung

      51 Antworten 7192 Zugriffe

      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    54. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 838 Zugriffe

      von HIBstar,

      1 Antworten
      838 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 462 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      462 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    56. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1884 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    57. Runalyze

      1 Antworten 1206 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    58. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2821 Zugriffe

      von macker123,


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      2821 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    59. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1297 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    60. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1526 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    61. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4200 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      4200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    62. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 2253 Zugriffe

      von Zig101079,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    63. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 955 Zugriffe

      von Kuki134,

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      Letzter Beitrag von Maartin,

    64. Herzfrequenz

      3 Antworten 1081 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      1081 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    65. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1438 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    66. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1508 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
      1508 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    67. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1772 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    68. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 8966 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    69. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1327 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    70. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 205848 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    71. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1020 Zugriffe

      von highfly,


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      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    72. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2523 Zugriffe

      von Seri,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Brachi,

    73. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 3005 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    74. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26654 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      26654 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    75. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 6156 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    76. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 39756 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    77. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 566 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
      566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    78. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3518 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von bones,

    79. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3782 Zugriffe

      von flx's,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    80. Intervall Training mit App

      10 Antworten 33998 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      33998 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    81. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1419 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    82. Laktattest

      11 Antworten 1255 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    83. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 2002 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    84. Kaloriendefizit

      13 Antworten 1982 Zugriffe

      von highfly,


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      13 Antworten
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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    85. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1635 Zugriffe

      von Markus1996,


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      1635 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    86. Recherche Doping im Amateursport

      71 Antworten 7392 Zugriffe

      von FlorianB2,


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      71 Antworten
      7392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    87. Optimale langsame Läufe/Maximale Fettverbrennung

      11 Antworten 1699 Zugriffe

      von Der Phlegmatiker,


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      1699 Zugriffe
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