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Laufsport allgemein

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  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

      0 Antworten 7213 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

    3. Probleme beim Login mit deinem alten Forennutzer? Hier wird dir geholfen...

      0 Antworten 4995 Zugriffe

      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,

  2. Themen

    1. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

      25 Antworten 557 Zugriffe

      von SpawnM12,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von hbef,

    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77387 Antworten 10776036 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von ToPoDD,

    3. Aus der Presse

      291 Antworten 178804 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    5. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5247 Antworten 5270417 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.23%
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      Letzter Beitrag von bones,

    6. Ein Foto vom heutigen Training!

      4152 Antworten 1182486 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.13%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    7. Mal wieder Doping.....

      3710 Antworten 3863978 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.32%
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      Letzter Beitrag von bones,

    8. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      8 Antworten 1120 Zugriffe

      von Tinu1982,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    10. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      19 Antworten 1044 Zugriffe

      von Sportslover,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    11. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1040 Antworten 1154210 Zugriffe

      von Sven K.,


        Bewertung: 0.13%
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      Letzter Beitrag von bones,

    12. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      91 Antworten 15233 Zugriffe

      von rico098,


        Bewertung: 0.26%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    13. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 81894 Zugriffe

      von KlausiHH,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von AB1985,

    15. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      12 Antworten 507 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    16. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6282 Antworten 4285543 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 0.83%
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      Letzter Beitrag von AB1985,

    17. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

      15 Antworten 875 Zugriffe

      von SkyLord,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    18. Ziele 2025

      20 Antworten 2837 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.08%
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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    20. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

      5 Antworten 822 Zugriffe

      von Seppim,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von klnonni,

    22. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

      5 Antworten 506 Zugriffe

      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,

    23. Job und Laufen!

      11 Antworten 1150 Zugriffe

      von Rudy Road Runner,


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      1150 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,

    24. Marathonplan vorziehen?

      27 Antworten 1396 Zugriffe

      von Maru,


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      27 Antworten
      1396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    25. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

      12 Antworten 781 Zugriffe

      von Pene307,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    27. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

      2 Antworten 496 Zugriffe

      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    29. Intervalle für 10k Lauf

      151 Antworten 19207 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.19%
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      Letzter Beitrag von 76er,

    30. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

      3 Antworten 2026 Zugriffe

      von Jens H,


        Bewertung: 0.01%
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      2026 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jens H,

    31. Halbmarathon - Gels oder Riegel

      21 Antworten 1762 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    32. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

      4 Antworten 650 Zugriffe

      von nilsroth,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    34. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

      32 Antworten 3027 Zugriffe

      von highfly,


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      3027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von highfly,

    35. Erhöhter Puls nach Marathon:

      6 Antworten 1121 Zugriffe

      von valentin123,

      6 Antworten
      1121 Zugriffe
      Letzter Beitrag von valentin123,

    36. Wahrheit oder Märchen???

      10 Antworten 1088 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      1088 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    37. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 751 Zugriffe

      von OKa,

      4 Antworten
      751 Zugriffe
      Letzter Beitrag von OKa,

    38. Läufer Beine

      21 Antworten 1551 Zugriffe

      von racer_999,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von divy2,

    39. Laufen in der Literatur

      38 Antworten 6406 Zugriffe

      von Porridge,

      38 Antworten
      6406 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    40. Hilfe Steigerung Cooper Test

      5 Antworten 683 Zugriffe

      von Sandor,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von Sandor,

    41. Kenia Läufer

      16 Antworten 1171 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,

    42. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 742 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      742 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    43. Bergsprints

      4 Antworten 587 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    44. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 915 Zugriffe

      von Steve Nbg,

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      915 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    45. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

      11 Antworten 1300 Zugriffe

      von Keinplan4711,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,

    46. Profi Wettkämpfe

      10 Antworten 805 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    47. Volumen vs Stabilität

      18 Antworten 1363 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    48. Intervalle

      7 Antworten 995 Zugriffe

      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    49. Laufen und Muskeln

      4 Antworten 1019 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,

    50. Neu: Laufbuch von Steve Magness

      76 Antworten 14003 Zugriffe

      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,

    51. Trainersuche

      2 Antworten 714 Zugriffe

      von Runner123987,

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      714 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    52. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1381 Zugriffe

      von highfly,


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      1381 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    53. Schambeinentzündung

      51 Antworten 7200 Zugriffe

      von Mojito1988,


        Bewertung: 0.07%
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      7200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    54. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 840 Zugriffe

      von HIBstar,

      1 Antworten
      840 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 462 Zugriffe

      von Antracis,

      0 Antworten
      462 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    56. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1885 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    57. Runalyze

      1 Antworten 1207 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,

    58. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2823 Zugriffe

      von macker123,


        Bewertung: 0.04%
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      2823 Zugriffe
      Letzter Beitrag von siebenstein77,

    59. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1297 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    60. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1528 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    61. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4201 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      4201 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    62. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 2258 Zugriffe

      von Zig101079,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von JoelH,

    63. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 956 Zugriffe

      von Kuki134,

      2 Antworten
      956 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Maartin,

    64. Herzfrequenz

      3 Antworten 1082 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    65. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1441 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    66. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1519 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    67. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1779 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    68. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 8970 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,

    69. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1331 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,

    70. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 205887 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    71. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 1021 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,

    72. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2527 Zugriffe

      von Seri,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Brachi,

    73. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 3017 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    74. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26657 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    75. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 6159 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    76. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 39758 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Chief Balla,

    77. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 566 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
      566 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    78. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3519 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von bones,

    79. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3782 Zugriffe

      von flx's,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    80. Intervall Training mit App

      10 Antworten 34000 Zugriffe

      von nadischa,

      10 Antworten
      34000 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Tim,

    81. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1420 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    82. Laktattest

      11 Antworten 1256 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    83. Herzfreqenz Zonen

      11 Antworten 2004 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    84. Kaloriendefizit

      13 Antworten 1984 Zugriffe

      von highfly,


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      13 Antworten
      1984 Zugriffe
      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    85. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1637 Zugriffe

      von Markus1996,


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      10 Antworten
      1637 Zugriffe
      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,

    86. Recherche Doping im Amateursport

      71 Antworten 7395 Zugriffe

      von FlorianB2,


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      7395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,

    87. Optimale langsame Läufe/Maximale Fettverbrennung

      11 Antworten 1700 Zugriffe

      von Der Phlegmatiker,


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      11 Antworten
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