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Laufsport allgemein

  1. Bekanntmachungen

    1. So kannst du das Forum werbefrei nutzen

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      von Tim, in Organisatorisches und Feedback

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      Letzter Beitrag von Tim,
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      Letzter Beitrag von Tim,
  2. Themen

    1. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

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      von Dude77,


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      Letzter Beitrag von ToPoDD,
    2. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

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      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,
    3. Der Leichtathletik Diskussionthread

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      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von bones,
    4. Ein Foto vom heutigen Training!

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      von Laufschlaffi,


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    5. Aus der Presse

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      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,
    6. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

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      von rico098,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    7. 5 km unter 20 Min. Wie schwer?

      137 Antworten 81471 Zugriffe

      von KlausiHH,


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      Letzter Beitrag von AB1985,
    8. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

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      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,
    9. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      18 Antworten 893 Zugriffe

      von Sportslover,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,
    10. Mal wieder Doping.....

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      von rono,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    11. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6282 Antworten 4193078 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von AB1985,
    12. Anfangen zu Joggen brauche Tipps

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      von SkyLord,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    13. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

      7 Antworten 979 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von Dude77,
    14. Ziele 2025

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      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,
    15. Laufen nach Pace oder HF? – Marathonvorbereitung bei Nachtschicht & Garmin Coach

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      von Seppim,


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      Letzter Beitrag von klnonni,
    16. FTHR gesunken, FTPace gesteigert - kein Reim

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      von TeddiS,


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      Letzter Beitrag von TeddiS,
    17. Job und Laufen!

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      von Rudy Road Runner,


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      Letzter Beitrag von emel,
    18. Marathonplan vorziehen?

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      von Maru,


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      Letzter Beitrag von bones,
    19. Ich würde so gerne laufen, habe aber brutale Brustschmerzen.

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      von Pene307,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    20. Patellaspitzensyndrom - welche Behandlungsmethoden funktionieren wirklich?

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      von Daniel1s,


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      Letzter Beitrag von Muc85,
    21. Intervalle für 10k Lauf

      151 Antworten 18763 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von 76er,
    22. Extremer Pace-Anstieg bei Wings for Life Run

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      von Jens H,


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      Letzter Beitrag von Jens H,
    23. Halbmarathon - Gels oder Riegel

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      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von Xyris,
    24. 1:20h 16k möglich bei 2h Halbmarathon Zeit

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      von nilsroth,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,
    25. Wie viele Wettkämpfe pro Jahr

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,
    26. Erhöhter Puls nach Marathon:

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      von valentin123,

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      Letzter Beitrag von valentin123,
    27. Wahrheit oder Märchen???

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      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von ruca,
    28. Lothar Pöhlitz und seine Dauerläufe 2&3

      4 Antworten 717 Zugriffe

      von OKa,

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      Letzter Beitrag von OKa,
    29. Läufer Beine

      21 Antworten 1497 Zugriffe

      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von divy2,
    30. Laufen in der Literatur

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      von Porridge,

      38 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,
    31. Hilfe Steigerung Cooper Test

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      von Sandor,


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      Letzter Beitrag von Sandor,
    32. Kenia Läufer

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von General333,
    33. Laufbahn in der Nähe vom Köln gesucht

      4 Antworten 701 Zugriffe

      von carlitostr24,

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      Letzter Beitrag von Dude77,
    34. Bergsprints

      4 Antworten 549 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    35. 10K in 42:XX -> Realistisch?

      7 Antworten 890 Zugriffe

      von Steve Nbg,

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      Letzter Beitrag von Tim,
    36. Pace und Anstrengung sind größer als die Ziel-HF laut Trainingsplan... woran liegt das?

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      von Keinplan4711,


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      Letzter Beitrag von Keinplan4711,
    37. Profi Wettkämpfe

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      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    38. Volumen vs Stabilität

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      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    39. Intervalle

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      von Katila,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    40. Laufen und Muskeln

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      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Flatout,
    41. Neu: Laufbuch von Steve Magness

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      von blende8,


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      Letzter Beitrag von blende8,
    42. Trainersuche

      2 Antworten 683 Zugriffe

      von Runner123987,

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      Letzter Beitrag von VeganAlex,
    43. Empfehlung Halbmarathon

      15 Antworten 1360 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von bones,
    44. Schambeinentzündung

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      von Mojito1988,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    45. Neue Running App mit Gaming-Modus: Ein Bericht

      1 Antworten 795 Zugriffe

      von HIBstar,

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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    46. Trail(run)strecke Sächsische Schweiz

      0 Antworten 434 Zugriffe

      von Antracis,

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      Letzter Beitrag von Antracis,
    47. Weltrekord Marathon World Challenge

      5 Antworten 1848 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    48. Runalyze

      1 Antworten 1166 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Dude_CL,
    49. (Un-)Sinn vom Halbnackt-Joggen bei Minusgraden?

      20 Antworten 2768 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von siebenstein77,
    50. Apple Watch Vs Polar Vantage V2

      2 Antworten 1264 Zugriffe

      von WalkDog,

      2 Antworten
      1264 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    51. Wie viel laufen außerhalb der Vorbereitung

      9 Antworten 1503 Zugriffe

      von Muc85,


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      Letzter Beitrag von Muc85,
    52. Kann ich "entfesselt laufen"? - Running rewired

      34 Antworten 4135 Zugriffe

      von DoktorAlbern,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    53. Trainingsunterstützung durch ChatGPT

      14 Antworten 2179 Zugriffe

      von Zig101079,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    54. Hoher Belastungspuls?

      2 Antworten 914 Zugriffe

      von Kuki134,

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      Letzter Beitrag von Maartin,
    55. Herzfrequenz

      3 Antworten 1058 Zugriffe

      von Toni.nachname,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    56. Frage zu Stephen Seiler 80/20

      8 Antworten 1390 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,
    57. Laufanfänger braucht Tipps zum Start

      17 Antworten 1460 Zugriffe

      von Gooosee159,

      17 Antworten
      1460 Zugriffe
    58. Erst abnehmen, dann laufen oder beides gleichzeitig

      10 Antworten 1724 Zugriffe

      von Jojo97,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    59. Jens Peters (Greif-Club) verstorben

      45 Antworten 8865 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von General333,
    60. 10 km Durchlaufen

      2 Antworten 1290 Zugriffe

      von Achim76,


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      Letzter Beitrag von Albatros,
    61. www.laufen-aktuell.de steigt ab!

      1063 Antworten 205056 Zugriffe

      von 3fach,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    62. Vo2max Intervalle

      3 Antworten 980 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von swissPiranha,
    63. Schienbeinkantensyndrom seit 1 Jahr

      16 Antworten 2499 Zugriffe

      von Seri,


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      Letzter Beitrag von Brachi,
    64. Garmin Lauf-Prognose

      25 Antworten 2927 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      Letzter Beitrag von Dude77,
    65. 2 Km in 12 Minuten

      104 Antworten 26570 Zugriffe

      von Dannyfitness,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    66. Warum werde ich nicht schneller???

      81 Antworten 6050 Zugriffe

      von kaa5,


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      Letzter Beitrag von Dude77,
    67. Zukunftaussichten Mika-Chip / ChampionChip?

      74 Antworten 39626 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Chief Balla,
    68. Schmerzen Fuß außen

      1 Antworten 539 Zugriffe

      von LuisFigo34,

      1 Antworten
      539 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    69. morgens im Dunkeln laufen mit oder ohne Wildschweine??

      32 Antworten 3457 Zugriffe

      von Fiambu,


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      Letzter Beitrag von bones,
    70. Marathon September '25 mit richtigen Coaching möglich?

      17 Antworten 3741 Zugriffe

      von flx's,


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      Letzter Beitrag von klnonni,
    71. Intervall Training mit App

      10 Antworten 33900 Zugriffe

      von nadischa,

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      Letzter Beitrag von Tim,
    72. GA 1, 1+2, 2 oder "frei Schnauze"?

      10 Antworten 1388 Zugriffe

      von macker123,


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    73. Laktattest

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      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    74. Herzfreqenz Zonen

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      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,
    75. Kaloriendefizit

      13 Antworten 1931 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    76. Grundlagenausdauer

      10 Antworten 1591 Zugriffe

      von Markus1996,


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      Letzter Beitrag von GenosseGeneral,
    77. Recherche Doping im Amateursport

      71 Antworten 7265 Zugriffe

      von FlorianB2,


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      Letzter Beitrag von Antracis,
    78. Optimale langsame Läufe/Maximale Fettverbrennung

      11 Antworten 1680 Zugriffe

      von Der Phlegmatiker,


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      Letzter Beitrag von Run4Cake,
    79. Trinken bei Long Run

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      von racer_999,


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      Letzter Beitrag von Fiambu,
    80. Laufstart

      5 Antworten 1268 Zugriffe

      von Markus1996,


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      1268 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    81. Schneller laufen wegen höherem Luftdruck auf niedriger Höhe

      12 Antworten 2346 Zugriffe

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