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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      4013 Themen 244830 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      4013 Themen
      244830 Beiträge
      Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Tra…
      von Xyris

    3. Laufberichte

      2030 Themen 16182 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      2030 Themen
      16182 Beiträge
      Bei Frost ohne Frust - Rund u…
      von U_d_o

    5. Anfänger unter sich

      3248 Themen 159664 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3248 Themen
      159664 Beiträge
      Re: Normale Anlaufschwierigke…
      von U_d_o

    6. Ausrüstung

      6711 Themen 120221 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6711 Themen
      120221 Beiträge
      Re: Welcher Rucksack zum Turn…
      von Mojo55

    7. Gesundheit & Medizin

      4730 Themen 106333 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4730 Themen
      106333 Beiträge
      Re: Achillessehnenoperation/O…
      von J4l3n2004

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2303 Themen 91248 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2303 Themen
      91248 Beiträge
      Re: 130. Boston Marathon 2026
      von Dartan

    10. Trainingspläne

      1971 Themen 104437 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1971 Themen
      104437 Beiträge
      Re: Training nach Pfitzinger
      von Xyris

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9567 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9567 Beiträge
      Re: Dies und das Thread.....
      von bones

    12. Flohmarkt

      3344 Themen 8536 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3344 Themen
      8536 Beiträge
      Haspa-Marathon am 26.04.2026:…
      von Thomas181075

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      516 Themen 100803 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      516 Themen
      100803 Beiträge
      Re: Vielleicht irgendwann mal…
      von deluxe71

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      544 Themen 12571 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      544 Themen
      12571 Beiträge
      Re: Backyard-Ultra
      von schauläufer

    17. Mittelstrecke

      80 Themen 16525 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16525 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von DoktorAlbern

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 414400 Zugriffe

      von Fire,


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      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      80456 Antworten 14137307 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Xyris,

    3. Kennt ihr das Kilometerspiel (noch)?

      4 Antworten 253 Zugriffe

      von wosp,


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      253 Zugriffe
      Letzter Beitrag von wosp,

    4. 130. Boston Marathon 2026

      58 Antworten 7226 Zugriffe

      von Bastele,


        Bewertung: 0.06%
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      Letzter Beitrag von Dartan,

    6. Training nach Pfitzinger

      1555 Antworten 405983 Zugriffe

      von Thrawn,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    8. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

      503 Antworten 256993 Zugriffe

      von deluxe71,


        Bewertung: 0.69%
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      Letzter Beitrag von deluxe71,

    9. Haspa-Marathon am 26.04.2026: Startplatz abzugeben

      0 Antworten 71 Zugriffe

      von Thomas181075,

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Thomas181075,

    10. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6393 Antworten 1061099 Zugriffe

      von emel,


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      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    11. Luise Läuft

      744 Antworten 134556 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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      Letzter Beitrag von bones,

    13. Welcher Rucksack zum Turnschuhpendeln mit Laptop

      22 Antworten 6018 Zugriffe

      von Turnschuhpendler,


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      Letzter Beitrag von Mojo55,

    15. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

      211 Antworten 135386 Zugriffe

      von Wieselbursche,


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      Letzter Beitrag von J4l3n2004,

    16. Knickfuß-Plattfuß OP/ Tibialis Posterior Sehnentransfer

      126 Antworten 147901 Zugriffe

      von Andirun4life,


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      Letzter Beitrag von tpunktzpunkt,

    17. 10 Km SUB 40

      8552 Antworten 2935773 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von Unwucht,

    18. Syltlauf 15.3.26: Mitläufer/in Staffel gesucht

      1 Antworten 157 Zugriffe

      von Kat69,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    20. Normale Anlaufschwierigkeiten oder zuviel Training

      4 Antworten 468 Zugriffe

      von GünterJena,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    21. Backyard-Ultra

      122 Antworten 72712 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    22. Hannover-Marathon am 12.04.2026

      13 Antworten 3764 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    23. Startplatz Haspa Marathon 26.04.2026 abzugeben!

      1 Antworten 169 Zugriffe

      von nelemvrie,

      1 Antworten
      169 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    24. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      758 Antworten 32123785 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    25. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      10086 Antworten 2544877 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von Die blaue Luise,

    26. Der Schnäppchen-Thread

      603 Antworten 1758579 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von emel,

    27. Suche Startplatz für den HM Hannover

      1 Antworten 200 Zugriffe

      von Floflei,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von Floflei,

    28. Suche Startplatz Halbmarathon Freiburg

      1 Antworten 128 Zugriffe

      von test12344321,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    29. Aus der Presse

      353 Antworten 253654 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    30. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1055 Antworten 1235714 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,

    31. 10 km unter 35

      523 Antworten 157397 Zugriffe

      von doncristobal,


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      Letzter Beitrag von hbef,

    32. Ein Foto vom heutigen Training!

      4193 Antworten 1399553 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.04%
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    33. thrivefit's Laufblog

      465 Antworten 150528 Zugriffe

      von thrivefit,


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      150528 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thrivefit,

    34. Kilos killen

      375 Antworten 427007 Zugriffe

      von frank2015-2,


        Bewertung: 0.68%
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      Letzter Beitrag von thrivefit,

    35. Leistungsverlust / Hoher Puls

      7 Antworten 519 Zugriffe

      von PapaWhisky,

      7 Antworten
      519 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      10255 Antworten 15063940 Zugriffe

      von RunSim,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    37. Schmerzen im 2. Zeh/Unterseite Vorfuß mittig (Senk/Spreizfuß)

      4 Antworten 251 Zugriffe

      von Julia2605,


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      Letzter Beitrag von bones,

    38. Startplatz für Hamburg-Marathon am 26.4.2026 abzugeben

      0 Antworten 162 Zugriffe

      von hsmuc,

      0 Antworten
      162 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hsmuc,

    39. Startplatz Vienna City Marathon 19.04. abzugeben Wien.

      0 Antworten 147 Zugriffe

      von JohannRuns,

      0 Antworten
      147 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JohannRuns,

    40. Ein Herz für herzkranke Kinder 💕💖

      1 Antworten 1226 Zugriffe

      von klnonni,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    41. Mit Greif durchs Trainingsjahr

      12026 Antworten 2479200 Zugriffe

      von Chri.S,


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      2479200 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Uwe2468,

    42. "Nachttraining" für den ZUT?

      7 Antworten 1962 Zugriffe

      von Feliceeee,


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      Letzter Beitrag von blade_runner,

    43. Herzfrequenz-Abfall im Marathon Training

      4 Antworten 486 Zugriffe

      von jonas9776,

      4 Antworten
      486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonas9776,

    44. Dies und das Thread.....

      1097 Antworten 339955 Zugriffe

      von rono,


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      339955 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    45. GPS-Uhr ohne Smartphone-App

      5 Antworten 781 Zugriffe

      von _Sheldor_,


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      781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    46. Abzugeben: HM Venloop und HM Ahrathon

      2 Antworten 967 Zugriffe

      von Brachi,

      2 Antworten
      967 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brachi,

    47. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

      541 Antworten 96335 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    48. Diesmal richtig und mit Plan, so der Plan

      22 Antworten 1972 Zugriffe

      von Mar-Re1995,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    49. 192-Puls bei Zone 2

      19 Antworten 2083 Zugriffe

      von Jan-89,


        Bewertung: 0.04%
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    50. Startplatz Bienwald Marathon

      0 Antworten 264 Zugriffe

      von Hauptmieter,

      0 Antworten
      264 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hauptmieter,

    51. Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

      839 Antworten 179522 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.54%
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      Letzter Beitrag von ruca,

    52. Startplatz Köln Halbmarathon

      1 Antworten 550 Zugriffe

      von Gern04,

      1 Antworten
      550 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    53. Startplatz Freiburg HM gesucht, Hannover Marathon abzugeben

      0 Antworten 297 Zugriffe

      von Vögelchen_is_back,

      0 Antworten
      297 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    54. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1644 Antworten 449341 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    55. Bei Frost ohne Frust - Rund um Rutesheim (RuR)

      0 Antworten 498 Zugriffe

      von U_d_o,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    56. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6320 Antworten 5587767 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    57. {Garmin} Welche Musik-App und warum?

      16 Antworten 5349 Zugriffe

      von alex34653,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von alex34653,

    58. Plantarsehne gerissen

      24 Antworten 61384 Zugriffe

      von Jenny293,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    59. Neuanfang nach Herzinfarkt

      493 Antworten 121252 Zugriffe

      von nachlangerpause,


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      Letzter Beitrag von Drinchen,

    60. Startplatz Haspa Marathon Hamburg abzugeben

      1 Antworten 1004 Zugriffe

      von DanaiM,

      1 Antworten
      1004 Zugriffe
      Letzter Beitrag von daniel.tzl,

    61. Suche ein Rom oder Gardasee Marathon Ticket

      1 Antworten 734 Zugriffe

      von Gast-176062,

      1 Antworten
      734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    62. Laufschuhe 2026

      6 Antworten 2057 Zugriffe

      von Heavyweight97,


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      6 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    63. Vienna City Marathon, VCM Halbmarathon - Startplatz gesucht

      2 Antworten 947 Zugriffe

      von Manuello,


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      Letzter Beitrag von Manuello,

    64. VCM 2026 HM Startplatz zu vergeben

      0 Antworten 425 Zugriffe

      von ManuKru,

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      425 Zugriffe
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    65. Daniels Marathon Plan A

      3776 Antworten 565022 Zugriffe

      von Derfnam,


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    66. Auf der Suche nach dem passenden Lauf

      17 Antworten 8103 Zugriffe

      von ahu,


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    67. Startplatz Hamburg-Marathon 26.04.2026 abzugeben

      3 Antworten 971 Zugriffe

      von yoshi005,

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    68. 6 Stunden Lauf

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      von d'Oma joggt,


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    69. DAS Ta*bu(h)*: die Wechseljahre! - und Laufen?

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      von Lizzy,


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    70. Barcelona Halbmarathon Februar 2026 / Startnummern :(

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      von Bianca2707,

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    71. Mal wieder Doping.....

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      von rono,


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    72. Ich suche Laufbekleidung von Nike.

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      von NeXiaRunner,


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    73. Wintersonne - Ostfildern Marathon

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      von U_d_o,


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    74. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

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      von Leissprecher,


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    75. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

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      von Picos2,


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    76. Berglauf schnuppern?

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      von pulsedriver75,

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    77. Problem bei Pulsmessung per Pulstgurt (Polar H10)

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      von mysterox,


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    78. Adhäsionen/Narben/Verklebung an Sehnen

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      von Stophi,

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    79. Der lange Atem - Die Jahre 2016 - 2036

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      von geebee,


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    80. Startplatz Halbmarathon Haspa Hamburg (27.04) ODER Mainova Frankfurt (22.03)

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      von Jette Hemming,

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    81. Verschenke Spikes Schuhe

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      von emel,


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    82. Stirnlampen für den Winter?

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      von Catsmom,


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    83. Mehrere Brustgurte mit einer Garmin koppeln

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      von RaviniII,


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    84. 51. Berlin Marathon 2025

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    85. Joels Daily Challenge - Streakrunning

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      von JoelH,


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    86. Totalschaden Innenseite Knie

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      von Durchreisender,


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    87. Laufanfänger: Probleme mit Puls und Pace

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      von osimhen´45,


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    88. Garmin Forerunner 970 & 570

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      von Steffen42,


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    89. Zerrung o Verspannung o Verhärtung von seitlichen Bauchmuskeln o ganz andere Ursachen?

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      von macker123,


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    90. Pace auf 5km verbessern

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      von corredor25,


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    91. NEU - will es endlich schaffen

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      von Phönix,


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    92. Das Laufjahr 2025

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      von U_d_o,


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    93. Fahrradergometer/Hometrainer – Tipps, Ideen, Infos …?

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      von deluxe71,


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    94. Laufhose gesucht

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      von Raphau,

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    95. Leistungsexplosion durch Höhentrainingsmaske???

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      von gammaeins,

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    96. Es ist schon eine Kreuz mit diesem Band da.

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      von hardlooper,

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    97. KI gestütztes Training für eigenen Plan

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      von divy2,


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    98. Zwei Startplätze für Hamburg Marathon 2026 gesucht

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      von ChristianRe,

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    99. Coros Pace 2

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      von JoelH,


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    100. Mehr als 20.000 - 8. Kuhsee Marathon Challenge 2025

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      von U_d_o,


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    101. Knick-Senk-Spreizfuß, Verdacht auf Ermüdungsbruch/Vorstufe davon...?

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      von Huenerschrecker,


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    102. Biete Startplatz Hannover Marathon

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      von Arminho33,


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    103. Schwellenpace ermitteln?

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      von highfly,


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    104. Lactate Pro 2 Messwerte zu hoch

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      von Michael Möderl,


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    105. Startplatz für Hamburg-Marathon 2026 gesucht

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      von runnermarty,

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