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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      4013 Themen 244835 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      4013 Themen
      244835 Beiträge
      Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Tra…
      von heikchen007

    3. Laufberichte

      2030 Themen 16182 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      2030 Themen
      16182 Beiträge
      Bei Frost ohne Frust - Rund u…
      von U_d_o

    5. Anfänger unter sich

      3248 Themen 159664 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3248 Themen
      159664 Beiträge
      Re: Normale Anlaufschwierigke…
      von U_d_o

    6. Ausrüstung

      6711 Themen 120221 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6711 Themen
      120221 Beiträge
      Re: Welcher Rucksack zum Turn…
      von Mojo55

    7. Gesundheit & Medizin

      4730 Themen 106333 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4730 Themen
      106333 Beiträge
      Re: Achillessehnenoperation/O…
      von J4l3n2004

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2303 Themen 91248 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2303 Themen
      91248 Beiträge
      Re: 130. Boston Marathon 2026
      von Dartan

    10. Trainingspläne

      1971 Themen 104437 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1971 Themen
      104437 Beiträge
      Re: Training nach Pfitzinger
      von Xyris

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9567 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9567 Beiträge
      Re: Dies und das Thread.....
      von bones

    12. Flohmarkt

      3344 Themen 8538 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3344 Themen
      8538 Beiträge
      Re: Startplatz für Hamburg-Ma…
      von Thomas181075

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      516 Themen 100803 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      516 Themen
      100803 Beiträge
      Re: Vielleicht irgendwann mal…
      von deluxe71

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      544 Themen 12571 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      544 Themen
      12571 Beiträge
      Re: Backyard-Ultra
      von schauläufer

    17. Mittelstrecke

      80 Themen 16525 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16525 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von DoktorAlbern

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 414413 Zugriffe

      von Fire,


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      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      80460 Antworten 14146185 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    3. Startplatz für Hamburg-Marathon 2026 gesucht

      1 Antworten 1028 Zugriffe

      von runnermarty,

      1 Antworten
      1028 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomas181075,

    4. Zwei Startplätze für Hamburg Marathon 2026 gesucht

      1 Antworten 1540 Zugriffe

      von ChristianRe,

      1 Antworten
      1540 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Thomas181075,

    6. Kennt ihr das Kilometerspiel (noch)?

      5 Antworten 287 Zugriffe

      von wosp,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    8. 130. Boston Marathon 2026

      58 Antworten 7255 Zugriffe

      von Bastele,


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      Letzter Beitrag von Dartan,

    9. Training nach Pfitzinger

      1555 Antworten 406131 Zugriffe

      von Thrawn,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    10. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

      503 Antworten 257057 Zugriffe

      von deluxe71,


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      Letzter Beitrag von deluxe71,

    11. Haspa-Marathon am 26.04.2026: Startplatz abzugeben

      0 Antworten 82 Zugriffe

      von Thomas181075,

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Thomas181075,

    13. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6393 Antworten 1061372 Zugriffe

      von emel,


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      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    15. Luise Läuft

      744 Antworten 134665 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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      Letzter Beitrag von bones,

    16. Welcher Rucksack zum Turnschuhpendeln mit Laptop

      22 Antworten 6035 Zugriffe

      von Turnschuhpendler,


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      Letzter Beitrag von Mojo55,

    17. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

      211 Antworten 135451 Zugriffe

      von Wieselbursche,


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      Letzter Beitrag von J4l3n2004,

    18. Knickfuß-Plattfuß OP/ Tibialis Posterior Sehnentransfer

      126 Antworten 147916 Zugriffe

      von Andirun4life,


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      Letzter Beitrag von tpunktzpunkt,

    20. 10 Km SUB 40

      8552 Antworten 2936347 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von Unwucht,

    21. Syltlauf 15.3.26: Mitläufer/in Staffel gesucht

      1 Antworten 165 Zugriffe

      von Kat69,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    22. Normale Anlaufschwierigkeiten oder zuviel Training

      4 Antworten 472 Zugriffe

      von GünterJena,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    23. Backyard-Ultra

      122 Antworten 72736 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    24. Hannover-Marathon am 12.04.2026

      13 Antworten 3769 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    25. Startplatz Haspa Marathon 26.04.2026 abzugeben!

      1 Antworten 172 Zugriffe

      von nelemvrie,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    26. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      758 Antworten 32123878 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    27. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      10086 Antworten 2545663 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von Die blaue Luise,

    28. Der Schnäppchen-Thread

      603 Antworten 1758633 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von emel,

    29. Suche Startplatz für den HM Hannover

      1 Antworten 201 Zugriffe

      von Floflei,

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      Letzter Beitrag von Floflei,

    30. Suche Startplatz Halbmarathon Freiburg

      1 Antworten 137 Zugriffe

      von test12344321,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von bones,

    31. Aus der Presse

      353 Antworten 253714 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    32. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1055 Antworten 1235840 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,

    33. 10 km unter 35

      523 Antworten 157430 Zugriffe

      von doncristobal,


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      Letzter Beitrag von hbef,

    34. Ein Foto vom heutigen Training!

      4193 Antworten 1399718 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    35. thrivefit's Laufblog

      465 Antworten 150571 Zugriffe

      von thrivefit,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,

    36. Kilos killen

      375 Antworten 427069 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,

    37. Leistungsverlust / Hoher Puls

      7 Antworten 522 Zugriffe

      von PapaWhisky,

      7 Antworten
      522 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    38. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      10255 Antworten 15064681 Zugriffe

      von RunSim,


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      Letzter Beitrag von DoktorAlbern,

    39. Schmerzen im 2. Zeh/Unterseite Vorfuß mittig (Senk/Spreizfuß)

      4 Antworten 253 Zugriffe

      von Julia2605,


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      Letzter Beitrag von bones,

    40. Startplatz für Hamburg-Marathon am 26.4.2026 abzugeben

      0 Antworten 165 Zugriffe

      von hsmuc,

      0 Antworten
      165 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hsmuc,

    41. Startplatz Vienna City Marathon 19.04. abzugeben Wien.

      0 Antworten 150 Zugriffe

      von JohannRuns,

      0 Antworten
      150 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JohannRuns,

    42. Ein Herz für herzkranke Kinder 💕💖

      1 Antworten 1227 Zugriffe

      von klnonni,


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      Letzter Beitrag von klnonni,

    43. Mit Greif durchs Trainingsjahr

      12026 Antworten 2479553 Zugriffe

      von Chri.S,


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      2479553 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Uwe2468,

    44. "Nachttraining" für den ZUT?

      7 Antworten 1966 Zugriffe

      von Feliceeee,


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      Letzter Beitrag von blade_runner,

    45. Herzfrequenz-Abfall im Marathon Training

      4 Antworten 488 Zugriffe

      von jonas9776,

      4 Antworten
      488 Zugriffe
      Letzter Beitrag von jonas9776,

    46. Dies und das Thread.....

      1097 Antworten 340023 Zugriffe

      von rono,


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      340023 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    47. GPS-Uhr ohne Smartphone-App

      5 Antworten 781 Zugriffe

      von _Sheldor_,


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      781 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    48. Abzugeben: HM Venloop und HM Ahrathon

      2 Antworten 969 Zugriffe

      von Brachi,

      2 Antworten
      969 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Brachi,

    49. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

      541 Antworten 96395 Zugriffe

      von ruca,


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      96395 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    50. Diesmal richtig und mit Plan, so der Plan

      22 Antworten 1973 Zugriffe

      von Mar-Re1995,


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      1973 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    51. 192-Puls bei Zone 2

      19 Antworten 2083 Zugriffe

      von Jan-89,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    52. Startplatz Bienwald Marathon

      0 Antworten 267 Zugriffe

      von Hauptmieter,

      0 Antworten
      267 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Hauptmieter,

    53. Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

      839 Antworten 179624 Zugriffe

      von Steffen42,


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      179624 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,

    54. Startplatz Köln Halbmarathon

      1 Antworten 561 Zugriffe

      von Gern04,

      1 Antworten
      561 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    55. Startplatz Freiburg HM gesucht, Hannover Marathon abzugeben

      0 Antworten 300 Zugriffe

      von Vögelchen_is_back,

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    56. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1644 Antworten 449418 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    57. Bei Frost ohne Frust - Rund um Rutesheim (RuR)

      0 Antworten 508 Zugriffe

      von U_d_o,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    58. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6320 Antworten 5587927 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    59. {Garmin} Welche Musik-App und warum?

      16 Antworten 5361 Zugriffe

      von alex34653,


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      Letzter Beitrag von alex34653,

    60. Plantarsehne gerissen

      24 Antworten 61385 Zugriffe

      von Jenny293,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    61. Neuanfang nach Herzinfarkt

      493 Antworten 121293 Zugriffe

      von nachlangerpause,


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      Letzter Beitrag von Drinchen,

    62. Startplatz Haspa Marathon Hamburg abzugeben

      1 Antworten 1015 Zugriffe

      von DanaiM,

      1 Antworten
      1015 Zugriffe
      Letzter Beitrag von daniel.tzl,

    63. Suche ein Rom oder Gardasee Marathon Ticket

      1 Antworten 735 Zugriffe

      von Gast-176062,

      1 Antworten
      735 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    64. Laufschuhe 2026

      6 Antworten 2068 Zugriffe

      von Heavyweight97,


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      6 Antworten
      2068 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    65. Vienna City Marathon, VCM Halbmarathon - Startplatz gesucht

      2 Antworten 948 Zugriffe

      von Manuello,


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      2 Antworten
      948 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Manuello,

    66. VCM 2026 HM Startplatz zu vergeben

      0 Antworten 428 Zugriffe

      von ManuKru,

      0 Antworten
      428 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ManuKru,

    67. Daniels Marathon Plan A

      3776 Antworten 565195 Zugriffe

      von Derfnam,


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      3776 Antworten
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    68. Auf der Suche nach dem passenden Lauf

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      von ahu,


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    69. Startplatz Hamburg-Marathon 26.04.2026 abzugeben

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      von yoshi005,

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    70. 6 Stunden Lauf

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      von d'Oma joggt,


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    71. DAS Ta*bu(h)*: die Wechseljahre! - und Laufen?

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      von Lizzy,


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    72. Barcelona Halbmarathon Februar 2026 / Startnummern :(

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      von Bianca2707,

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    73. Mal wieder Doping.....

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      von rono,


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    74. Ich suche Laufbekleidung von Nike.

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      von NeXiaRunner,


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    75. Wintersonne - Ostfildern Marathon

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    76. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

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      von Leissprecher,


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    77. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

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      von Picos2,


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    78. Berglauf schnuppern?

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      von pulsedriver75,

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    79. Problem bei Pulsmessung per Pulstgurt (Polar H10)

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      von mysterox,


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    80. Adhäsionen/Narben/Verklebung an Sehnen

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    81. Der lange Atem - Die Jahre 2016 - 2036

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      von geebee,


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    82. Startplatz Halbmarathon Haspa Hamburg (27.04) ODER Mainova Frankfurt (22.03)

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      von Jette Hemming,

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    83. Verschenke Spikes Schuhe

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    84. Stirnlampen für den Winter?

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    85. Mehrere Brustgurte mit einer Garmin koppeln

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      von RaviniII,


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    86. 51. Berlin Marathon 2025

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    87. Joels Daily Challenge - Streakrunning

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    88. Totalschaden Innenseite Knie

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    89. Laufanfänger: Probleme mit Puls und Pace

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      von osimhen´45,


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    90. Garmin Forerunner 970 & 570

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      von Steffen42,


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    91. Zerrung o Verspannung o Verhärtung von seitlichen Bauchmuskeln o ganz andere Ursachen?

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      von macker123,


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    92. Pace auf 5km verbessern

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      von corredor25,


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    93. NEU - will es endlich schaffen

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    94. Das Laufjahr 2025

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      von U_d_o,


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    95. Fahrradergometer/Hometrainer – Tipps, Ideen, Infos …?

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      von deluxe71,


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    96. Laufhose gesucht

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    97. Leistungsexplosion durch Höhentrainingsmaske???

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      von gammaeins,

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    98. Es ist schon eine Kreuz mit diesem Band da.

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    99. KI gestütztes Training für eigenen Plan

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    100. Coros Pace 2

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      von JoelH,


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    101. Mehr als 20.000 - 8. Kuhsee Marathon Challenge 2025

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    102. Knick-Senk-Spreizfuß, Verdacht auf Ermüdungsbruch/Vorstufe davon...?

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    103. Biete Startplatz Hannover Marathon

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    105. Lactate Pro 2 Messwerte zu hoch

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