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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      4005 Themen 243940 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      4005 Themen
      243940 Beiträge
    2. Laufberichte

      2025 Themen 16161 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      2025 Themen
      16161 Beiträge
    3. Anfänger unter sich

      3244 Themen 159545 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3244 Themen
      159545 Beiträge
    4. 6706 Themen
      119972 Beiträge
    5. Gesundheit & Medizin

      4722 Themen 106256 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4722 Themen
      106256 Beiträge
    6. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2303 Themen 91237 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2303 Themen
      91237 Beiträge
    7. Trainingspläne

      1971 Themen 103881 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1971 Themen
      103881 Beiträge
    8. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9566 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9566 Beiträge
    9. Flohmarkt

      3323 Themen 8498 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3323 Themen
      8498 Beiträge
    10. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      516 Themen 100678 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      516 Themen
      100678 Beiträge
    11. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
    12. Ultralauf

      543 Themen 12558 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      543 Themen
      12558 Beiträge
    13. Mittelstrecke

      80 Themen 16496 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16496 Beiträge
  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 403431 Zugriffe

      von Fire,


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      Letzter Beitrag von donjon7592,
    2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      79699 Antworten 12678166 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Dartan,
    3. 10 Km SUB 40

      8290 Antworten 2788244 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


        Bewertung: 2.64%
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      Letzter Beitrag von Dude77,
    4. Mal wieder Doping.....

      3723 Antworten 4509220 Zugriffe

      von rono,


        Bewertung: 0.28%
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      Letzter Beitrag von ruca,
    5. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6308 Antworten 964842 Zugriffe

      von emel,


        Bewertung: 3.48%
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      Letzter Beitrag von bones,
    6. Luise Läuft

      671 Antworten 101130 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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    7. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6317 Antworten 5510996 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von Xyris,
    8. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      9985 Antworten 2347960 Zugriffe

      von NME,


        Bewertung: 2.34%
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      Letzter Beitrag von Xyris,
    9. Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

      3 Antworten 370 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,
    10. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

      492 Antworten 241343 Zugriffe

      von deluxe71,


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      Letzter Beitrag von deluxe71,
    11. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1050 Antworten 1208621 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,
    12. Kilos killen

      349 Antworten 397682 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,
    13. Intervalle für 10k Lauf

      155 Antworten 31632 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,
    14. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      751 Antworten 32096083 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,
    15. Training nach Pfitzinger

      1527 Antworten 375122 Zugriffe

      von Thrawn,


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      Letzter Beitrag von RunODW,
    16. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

      207 Antworten 123837 Zugriffe

      von Wieselbursche,


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      Letzter Beitrag von CorinneH,
    17. Ein Foto vom heutigen Training!

      4169 Antworten 1330842 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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    18. Kriechtiere unterwegs - 10. Mostindien Marathon, Schweiz, 2025

      2 Antworten 1097 Zugriffe

      von U_d_o,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    19. thrivefit's Laufblog

      457 Antworten 132976 Zugriffe

      von thrivefit,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,
    20. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      2148 Antworten 11439288 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 1.14%
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      Letzter Beitrag von Leissprecher,
    21. Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

      12 Antworten 1314 Zugriffe

      von runners.high,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von runners.high,
    22. 5k 10k Race Uhr?

      19 Antworten 808 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    23. Compression Boots / Recovery Boots

      16 Antworten 3478 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      16 Antworten
      3478 Zugriffe
      Letzter Beitrag von yoshi005,
    24. Garmin Connect App – Netzwerkverbindungsfehler

      0 Antworten 198 Zugriffe

      von deluxe71,

      0 Antworten
      198 Zugriffe
      Letzter Beitrag von deluxe71,
    25. Lauf und Radfahren im Training kombinieren

      5 Antworten 396 Zugriffe

      von Mense,

      5 Antworten
      396 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,
    26. Garmin Venu 3 - wie nehme ich Zwischenzeiten (z.B. bei Intervallen)?

      4 Antworten 356 Zugriffe

      von halebop2000,


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      Letzter Beitrag von Neal,
    27. Unklare Schmerzen beidseits, Füße/Schienbein..verzweifelt. :(

      29 Antworten 7176 Zugriffe

      von markus991,


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      Letzter Beitrag von RaviniII,
    28. Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

      77 Antworten 11430 Zugriffe

      von M-elian,


        Bewertung: 0.17%
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      Letzter Beitrag von M-elian,
    29. 52. Berlin Marathon 2026

      28 Antworten 2635 Zugriffe

      von Dartan,


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      Letzter Beitrag von General333,
    30. Sinnvolles Training bei begrenzter Zeit möglich?

      8 Antworten 745 Zugriffe

      von GünterJena,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    31. 130. Boston Marathon 2026

      55 Antworten 4347 Zugriffe

      von Bastele,


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      Letzter Beitrag von Bastele,
    32. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5299 Antworten 7355138 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.1%
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      Letzter Beitrag von JoelH,
    33. Lactate Pro 2 Messwerte zu hoch

      3 Antworten 259 Zugriffe

      von Michael Möderl,


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      259 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    34. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

      50 Antworten 12227 Zugriffe

      von Picos2,


        Bewertung: 0.02%
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      12227 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,
    35. Überpronation

      4 Antworten 314 Zugriffe

      von Ultramechanix,

      4 Antworten
      314 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    36. Neuanfang nach Herzinfarkt

      492 Antworten 107140 Zugriffe

      von nachlangerpause,


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    37. Ich werde niemals freiwillig joggen!

      45 Antworten 5370 Zugriffe

      von Mel_is_running,


        Bewertung: 0.09%
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      5370 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mel_is_running,
    38. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1610 Antworten 8145318 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 2.18%
      1610 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,
    39. Kommt es doch auf die Länge an ? Marathontraining ohne long Long Runs ?

      93 Antworten 4246 Zugriffe

      von LaufSteff,


        Bewertung: 0.11%
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      Letzter Beitrag von Albatros,
    40. Farbrausch - Naabtal 50 Ultralauf (Marathon)

      6 Antworten 1252 Zugriffe

      von U_d_o,


        Bewertung: 0.01%
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      1252 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    41. Aus der Presse

      342 Antworten 230418 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.55%
      342 Antworten
      230418 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    42. Verschenke Spikes Schuhe

      2 Antworten 1356 Zugriffe

      von emel,


        Bewertung: 0.01%
      2 Antworten
      1356 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ranaerob,
    43. Der Heartbeat Ultra am 22.11.2025 – eine Herzensangelegenheit

      2 Antworten 1773 Zugriffe

      von Mo_mo,


        Bewertung: 0.01%
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      1773 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mo_mo,
    44. Fahrradtour kurz von Marathon

      27 Antworten 1396 Zugriffe

      von olel,


        Bewertung: 0.02%
      27 Antworten
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      Letzter Beitrag von Dude77,
    45. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      10226 Antworten 14905208 Zugriffe

      von RunSim,


        Bewertung: 3.57%
      10226 Antworten
      14905208 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ranaerob,
    46. Trainingsplanung nach Jack Daniels

      413 Antworten 74140 Zugriffe

      von Wasti-81,


        Bewertung: 0.01%
      413 Antworten
      74140 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    47. Suche Startplatz Hamburg Marathon 2026

      2 Antworten 872 Zugriffe

      von Jot,


        Bewertung: 0%
      2 Antworten
      872 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,
    48. [V] Startplatz für Hapsa Marathon Hamburg 2026

      5 Antworten 1041 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.01%
      5 Antworten
      1041 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    49. Mit Greif durchs Trainingsjahr

      11989 Antworten 2345031 Zugriffe

      von Chri.S,


        Bewertung: 0.09%
      11989 Antworten
      2345031 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,
    50. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1611 Antworten 415725 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.9%
      1611 Antworten
      415725 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Neal,
    51. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

      9 Antworten 1193 Zugriffe

      von Uwe2468,


        Bewertung: 0%
      9 Antworten
      1193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Uwe2468,
    52. ZUT nun bei UMTB

      9 Antworten 1378 Zugriffe

      von AB1985,


        Bewertung: 0.01%
      9 Antworten
      1378 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    53. Garmin Forerunner 165 vs Polar Pacer Pro

      12 Antworten 1374 Zugriffe

      von Paul2002,

      12 Antworten
      1374 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chriwalt,
    54. Oberarm-HFM gesucht - Erfahrung mit Coros?

      10 Antworten 1288 Zugriffe

      von halebop2000,


        Bewertung: 0.01%
      10 Antworten
      1288 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chriwalt,
    55. Zwei mal Sturz auf Knie:

      6 Antworten 1107 Zugriffe

      von LeaKli,

      6 Antworten
      1107 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    56. Garmin Laufcoach Einheiten anpassen

      1 Antworten 296 Zugriffe

      von Klingeling,

      1 Antworten
      296 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    57. Besonderes Geschenk zum 50. Geburtstag gesucht

      45 Antworten 7734 Zugriffe

      von flyinggirl,


        Bewertung: 0.01%
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      7734 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    58. Probleme mit Zehen beim Laufen

      4 Antworten 1060 Zugriffe

      von molokoplus,

      4 Antworten
      1060 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    59. Startplatz für Valencia Marathon 2025

      0 Antworten 889 Zugriffe

      von nik2502,


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      889 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nik2502,
    60. Extreme Schmerzen in beiden Oberschenkeln

      8 Antworten 1615 Zugriffe

      von Okano Main,

      8 Antworten
      1615 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Okano Main,
    61. Coros Pace 2

      389 Antworten 112589 Zugriffe

      von JoelH,


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      389 Antworten
      112589 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    62. Ernährung vor dem Training

      15 Antworten 2163 Zugriffe

      von Arctic,


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      2163 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    63. Wann die langem Läufe (z.B. 35km) in der Marathon Vorbereitung

      28 Antworten 1475 Zugriffe

      von pulsedriver75,


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      1475 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,
    64. Stirnlampen für den Winter?

      748 Antworten 630615 Zugriffe

      von Catsmom,


        Bewertung: 0.06%
      748 Antworten
      630615 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    65. Zeitpunkt des Dehnens

      18 Antworten 1248 Zugriffe

      von M-elian,


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      18 Antworten
      1248 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,
    66. Wie viele Intervalle pro Woche

      33 Antworten 3085 Zugriffe

      von highfly,


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      33 Antworten
      3085 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    67. Kaum Fortschritt welcher neuer Trainingsplan

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      von rununclear,


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      von alex34653,


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      von feu92,


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      von ThatTechDevGuy,


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      von JoelH,


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      von Leissprecher,


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      von pulsedriver75,


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      von spcboarder,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,
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      von joggsteff,


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      von Leissprecher,


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      von corredor25,


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    86. 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf

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      von runners.high,


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      von ruca,


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      von Steffen1977,


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      von U_d_o,


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