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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      4007 Themen 244069 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      4007 Themen
      244069 Beiträge
    2. Laufberichte

      2027 Themen 16176 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      2027 Themen
      16176 Beiträge
    3. Anfänger unter sich

      3245 Themen 159609 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3245 Themen
      159609 Beiträge
    4. 6706 Themen
      120001 Beiträge
    5. Gesundheit & Medizin

      4724 Themen 106274 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4724 Themen
      106274 Beiträge
    6. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2303 Themen 91238 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2303 Themen
      91238 Beiträge
    7. Trainingspläne

      1971 Themen 103962 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1971 Themen
      103962 Beiträge
    8. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9566 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9566 Beiträge
    9. Flohmarkt

      3324 Themen 8499 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3324 Themen
      8499 Beiträge
    10. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      516 Themen 100682 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      516 Themen
      100682 Beiträge
    11. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
    12. Ultralauf

      543 Themen 12558 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      543 Themen
      12558 Beiträge
    13. Mittelstrecke

      80 Themen 16502 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16502 Beiträge
  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 404582 Zugriffe

      von Fire,


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      Letzter Beitrag von donjon7592,
    2. 10 Km SUB 40

      8352 Antworten 2807907 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von pulsedriver75,
    3. Ein Foto vom heutigen Training!

      4172 Antworten 1338198 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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    4. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      79775 Antworten 12885637 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    5. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      2149 Antworten 11447234 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,
    6. Kilos killen

      355 Antworten 403005 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,
    7. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6317 Antworten 977619 Zugriffe

      von emel,


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      Letzter Beitrag von Xyris,
    8. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1613 Antworten 420036 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von Black_Fighter,
    9. Biete Startplatz Hannover Marathon

      0 Antworten 117 Zugriffe

      von Arminho33,

      0 Antworten
      117 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Arminho33,
    10. Lactate Pro 2 Messwerte zu hoch

      4 Antworten 435 Zugriffe

      von Michael Möderl,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    11. Mehr als 20.000 - 8. Kuhsee Marathon Challenge 2025

      2 Antworten 344 Zugriffe

      von U_d_o,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    12. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

      210 Antworten 126164 Zugriffe

      von Wieselbursche,


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      Letzter Beitrag von CorinneH,
    13. Laufanfänger: Probleme mit Puls und Pace

      63 Antworten 2436 Zugriffe

      von osimhen´45,


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      Letzter Beitrag von bones,
    14. Auf der Suche nach dem passenden Lauf

      13 Antworten 6836 Zugriffe

      von ahu,


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      Letzter Beitrag von ahu,
    15. 52. Berlin Marathon 2026

      29 Antworten 3024 Zugriffe

      von Dartan,


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      Letzter Beitrag von runners.high,
    16. Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

      9 Antworten 697 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,
    17. Wie gesund ist gesund genug?

      4 Antworten 256 Zugriffe

      von M-elian,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    18. Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

      5 Antworten 958 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,
    19. Mit Greif durchs Trainingsjahr

      11997 Antworten 2359410 Zugriffe

      von Chri.S,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,
    20. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      10009 Antworten 2374234 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von Dude77,
    21. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

      514 Antworten 81085 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    22. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      752 Antworten 32099918 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,
    23. Nach Zeit oder Platzierung?

      28 Antworten 2360 Zugriffe

      von highfly,


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      2360 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    24. ITBS seit über einem Jahr

      2 Antworten 272 Zugriffe

      von Gast-176025,

      2 Antworten
      272 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    25. 5k Wettkampfpace ermitteln

      44 Antworten 1727 Zugriffe

      von IlmJ,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    26. thrivefit's Laufblog

      458 Antworten 136515 Zugriffe

      von thrivefit,


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      136515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thrivefit,
    27. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      10232 Antworten 14924194 Zugriffe

      von RunSim,


        Bewertung: 3.55%
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      Letzter Beitrag von Ranaerob,
    28. Ein Herz für herzkranke Kinder 💕💖

      0 Antworten 192 Zugriffe

      von klnonni,

      0 Antworten
      192 Zugriffe
      Letzter Beitrag von klnonni,
    29. Kommt es doch auf die Länge an ? Marathontraining ohne long Long Runs ?

      95 Antworten 4874 Zugriffe

      von LaufSteff,


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      Letzter Beitrag von RaviniII,
    30. Mal wieder Doping.....

      3723 Antworten 4513723 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von ruca,
    31. Luise Läuft

      671 Antworten 107106 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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    32. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6317 Antworten 5519835 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von Xyris,
    33. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

      492 Antworten 243502 Zugriffe

      von deluxe71,


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      243502 Zugriffe
      Letzter Beitrag von deluxe71,
    34. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1050 Antworten 1211773 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,
    35. Intervalle für 10k Lauf

      155 Antworten 32735 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.15%
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      Letzter Beitrag von highfly,
    36. Training nach Pfitzinger

      1527 Antworten 378558 Zugriffe

      von Thrawn,


        Bewertung: 0.09%
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      378558 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RunODW,
    37. Kriechtiere unterwegs - 10. Mostindien Marathon, Schweiz, 2025

      2 Antworten 1169 Zugriffe

      von U_d_o,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    38. Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

      12 Antworten 1608 Zugriffe

      von runners.high,


        Bewertung: 0.03%
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      1608 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runners.high,
    39. 5k 10k Race Uhr?

      19 Antworten 864 Zugriffe

      von highfly,


        Bewertung: 0.02%
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      864 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    40. Compression Boots / Recovery Boots

      16 Antworten 3623 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      16 Antworten
      3623 Zugriffe
      Letzter Beitrag von yoshi005,
    41. Garmin Connect App – Netzwerkverbindungsfehler

      0 Antworten 250 Zugriffe

      von deluxe71,

      0 Antworten
      250 Zugriffe
      Letzter Beitrag von deluxe71,
    42. Lauf und Radfahren im Training kombinieren

      5 Antworten 442 Zugriffe

      von Mense,

      5 Antworten
      442 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,
    43. Garmin Venu 3 - wie nehme ich Zwischenzeiten (z.B. bei Intervallen)?

      4 Antworten 403 Zugriffe

      von halebop2000,


        Bewertung: 0.01%
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      403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Neal,
    44. Unklare Schmerzen beidseits, Füße/Schienbein..verzweifelt. :(

      29 Antworten 7392 Zugriffe

      von markus991,


        Bewertung: 0.01%
      29 Antworten
      7392 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RaviniII,
    45. Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

      77 Antworten 12279 Zugriffe

      von M-elian,


        Bewertung: 0.16%
      77 Antworten
      12279 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M-elian,
    46. Sinnvolles Training bei begrenzter Zeit möglich?

      8 Antworten 827 Zugriffe

      von GünterJena,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von JoelH,
    47. 130. Boston Marathon 2026

      55 Antworten 4630 Zugriffe

      von Bastele,


        Bewertung: 0.05%
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      4630 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bastele,
    48. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5299 Antworten 7363182 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.09%
      5299 Antworten
      7363182 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    49. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

      50 Antworten 12649 Zugriffe

      von Picos2,


        Bewertung: 0.02%
      50 Antworten
      12649 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,
    50. Überpronation

      4 Antworten 370 Zugriffe

      von Ultramechanix,

      4 Antworten
      370 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    51. Neuanfang nach Herzinfarkt

      492 Antworten 109946 Zugriffe

      von nachlangerpause,


        Bewertung: 0.04%
      492 Antworten
      109946 Zugriffe
    52. Ich werde niemals freiwillig joggen!

      45 Antworten 5496 Zugriffe

      von Mel_is_running,


        Bewertung: 0.09%
      45 Antworten
      5496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mel_is_running,
    53. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1610 Antworten 8149203 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 2.16%
      1610 Antworten
      8149203 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    54. Farbrausch - Naabtal 50 Ultralauf (Marathon)

      6 Antworten 1307 Zugriffe

      von U_d_o,


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      1307 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,
    55. Aus der Presse

      342 Antworten 234311 Zugriffe

      von JoelH,


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      234311 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    56. Verschenke Spikes Schuhe

      2 Antworten 1443 Zugriffe

      von emel,


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      1443 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ranaerob,
    57. Der Heartbeat Ultra am 22.11.2025 – eine Herzensangelegenheit

      2 Antworten 1817 Zugriffe

      von Mo_mo,


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      Letzter Beitrag von Mo_mo,
    58. Fahrradtour kurz von Marathon

      27 Antworten 1475 Zugriffe

      von olel,


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      1475 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,
    59. Trainingsplanung nach Jack Daniels

      413 Antworten 76106 Zugriffe

      von Wasti-81,


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      413 Antworten
      76106 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    60. Suche Startplatz Hamburg Marathon 2026

      2 Antworten 916 Zugriffe

      von Jot,


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      916 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,
    61. [V] Startplatz für Hapsa Marathon Hamburg 2026

      5 Antworten 1082 Zugriffe

      von ruca,


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      1082 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    62. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

      9 Antworten 1286 Zugriffe

      von Uwe2468,


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      Letzter Beitrag von Uwe2468,
    63. ZUT nun bei UMTB

      9 Antworten 1412 Zugriffe

      von AB1985,


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      1412 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    64. Garmin Forerunner 165 vs Polar Pacer Pro

      12 Antworten 1525 Zugriffe

      von Paul2002,

      12 Antworten
      1525 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chriwalt,
    65. Oberarm-HFM gesucht - Erfahrung mit Coros?

      10 Antworten 1400 Zugriffe

      von halebop2000,


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      10 Antworten
      1400 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chriwalt,
    66. Zwei mal Sturz auf Knie:

      6 Antworten 1184 Zugriffe

      von LeaKli,

      6 Antworten
      1184 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    67. Garmin Laufcoach Einheiten anpassen

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      von Klingeling,

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    68. Besonderes Geschenk zum 50. Geburtstag gesucht

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      von flyinggirl,


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    69. Probleme mit Zehen beim Laufen

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      von molokoplus,

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    70. Startplatz für Valencia Marathon 2025

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      von nik2502,


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    71. Extreme Schmerzen in beiden Oberschenkeln

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      von Okano Main,

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    72. Coros Pace 2

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      von JoelH,


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    73. Ernährung vor dem Training

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      von Arctic,


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    74. Wann die langem Läufe (z.B. 35km) in der Marathon Vorbereitung

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      von pulsedriver75,


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    75. Stirnlampen für den Winter?

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      Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    76. Zeitpunkt des Dehnens

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      von M-elian,


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    77. Wie viele Intervalle pro Woche

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      von highfly,


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    78. Kaum Fortschritt welcher neuer Trainingsplan

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      von rununclear,


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    79. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

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      von Tinu1982,


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    80. {Garmin} Welche Musik-App und warum?

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      von alex34653,


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    81. Von 0 auf ??? Km.. Oder: aller Anfang ist schwer

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      von feu92,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,
    82. Wadenmuskeln - Kräftigung und Dehnung / Narbenpflege / Schwellung

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      von CorinneH,

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    83. Kaufberatung: ein Laufband zum Gehen?!

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      von Mr.Mister,


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    84. 24 Std.Burginsellauf Delmenhorst (Horstland) 2024

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      von Friemel,


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    85. Altra Laufschuhe - Erfahrungen

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      von Gollwog,


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    86. Ungefragt zum Pacemaker auserwählt

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      von runners.high,


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    87. Entrapment Syndrom

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      von FrauWagner,


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    88. Wie haltet ihr es mit dem Schrittzählen – App, Smartwatch oder gar nicht?

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      von ThatTechDevGuy,


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    89. Ziele 2025

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      von JoelH,


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    90. Backyard-Ultra

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      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    91. Kleidung Marathon 4 bis 8 Grad, eher bedeckt, evtl nass

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      von pulsedriver75,


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    92. Nachfolger NB 1500/ Asics DS Trainer

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      von spcboarder,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    93. Wechsel von Polar zu Garmin Daten mitnehmen

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      von joggsteff,


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    94. LoC - Legend of Cross

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      von Leissprecher,


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    95. Pace auf 5km verbessern

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      von corredor25,


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    96. 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf

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    97. Entscheidungshilfe - welcher HM?

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    99. MDS CAPPADOCIA – TURKEY

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    100. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

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