Aktive Themen

1. Sammlung freier Trainingspläne

   140 Antworten 414296 Zugriffe

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   von Fire, 03.10.2008, 09:41

   
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   414296 Zugriffe
   Letzter Beitrag von donjon7592,
   04.05.2023, 07:02
2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

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   von Dude77, 09.01.2014, 18:34

   
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   80414 Antworten
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   Letzter Beitrag von ZenZone,
   16.02.2026, 22:59
3. Syltlauf 15.3.26: Mitläufer/in Staffel gesucht

   0 Antworten 70 Zugriffe

   von Kat69, 16.02.2026, 22:30

   0 Antworten
   70 Zugriffe
   Letzter Beitrag von Kat69,
   16.02.2026, 22:30
4. Luise Läuft

   737 Antworten 133532 Zugriffe

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   von Die blaue Luise, 07.05.2024, 10:45

   
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   737 Antworten
   133532 Zugriffe
   Letzter Beitrag von bones,
   16.02.2026, 21:40
6. Hannover-Marathon am 12.04.2026

   13 Antworten 3695 Zugriffe

   von bones, 08.04.2025, 13:44

   
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   13 Antworten
   3695 Zugriffe
   Letzter Beitrag von VeganAlex,
   16.02.2026, 21:19
8. Normale Anlaufschwierigkeiten oder zuviel Training

   3 Antworten 298 Zugriffe

   von GünterJena, 15.02.2026, 15:05

   
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   298 Zugriffe
   Letzter Beitrag von GünterJena,
   16.02.2026, 17:40
9. Backyard-Ultra

   120 Antworten 72370 Zugriffe

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   von Leissprecher, 08.06.2021, 19:00

   
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   72370 Zugriffe
   Letzter Beitrag von schauläufer,
   16.02.2026, 16:14
10. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

    6390 Antworten 1059536 Zugriffe

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    von emel, 08.08.2015, 15:32

    
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    6390 Antworten
    1059536 Zugriffe
    Letzter Beitrag von emel,
    16.02.2026, 14:53
11. Startplatz Haspa Marathon 26.04.2026 abzugeben!

    1 Antworten 119 Zugriffe

    von nelemvrie, 16.02.2026, 12:36

    1 Antworten
    119 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    16.02.2026, 14:11
13. 10 Km SUB 40

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    von Leerlauftreter, 25.08.2010, 17:23

    
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    8549 Antworten
    2932941 Zugriffe
    Letzter Beitrag von pulsedriver75,
    16.02.2026, 13:40
15. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

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    von schauläufer, 13.01.2020, 22:53

    
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    758 Antworten
    32122993 Zugriffe
    Letzter Beitrag von schauläufer,
    16.02.2026, 13:18
16. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

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    von NME, 02.02.2019, 23:10

    
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    10086 Antworten
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    Letzter Beitrag von Die blaue Luise,
    16.02.2026, 09:43
17. Training nach Pfitzinger

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    von Thrawn, 18.05.2009, 11:53

    
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    Letzter Beitrag von RunODW,
    16.02.2026, 07:55
18. Der Schnäppchen-Thread

    603 Antworten 1758313 Zugriffe

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    von Steffen42, 18.04.2014, 10:48

    
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    603 Antworten
    1758313 Zugriffe
    Letzter Beitrag von emel,
    15.02.2026, 20:38
20. Suche Startplatz für den HM Hannover

    1 Antworten 187 Zugriffe

    von Floflei, 11.02.2026, 12:30

    1 Antworten
    187 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Floflei,
    15.02.2026, 20:07
21. Suche Startplatz Halbmarathon Freiburg

    1 Antworten 108 Zugriffe

    von test12344321, 15.02.2026, 14:13

    1 Antworten
    108 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    15.02.2026, 16:23
22. Knickfuß-Plattfuß OP/ Tibialis Posterior Sehnentransfer

    125 Antworten 147572 Zugriffe

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    von Andirun4life, 22.03.2015, 21:16

    
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    125 Antworten
    147572 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Wolke123,
    15.02.2026, 11:52
23. Aus der Presse

    353 Antworten 253308 Zugriffe

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    von JoelH, 17.08.2023, 08:08

    
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    353 Antworten
    253308 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    15.02.2026, 10:39
24. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

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    von Sven K., 10.03.2012, 13:39

    
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    1055 Antworten
    1235127 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    15.02.2026, 10:31
25. 10 km unter 35

    523 Antworten 157175 Zugriffe

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    von doncristobal, 22.03.2010, 11:04

    
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    523 Antworten
    157175 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hbef,
    14.02.2026, 21:50
26. Ein Foto vom heutigen Training!

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    von Laufschlaffi, 05.01.2015, 08:45

    
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    4193 Antworten
    1398435 Zugriffe
    Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,
    14.02.2026, 14:51
27. thrivefit's Laufblog

    465 Antworten 150198 Zugriffe

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    von thrivefit, 19.04.2016, 17:43

    
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    465 Antworten
    150198 Zugriffe
    Letzter Beitrag von thrivefit,
    14.02.2026, 13:42
28. Kilos killen

    375 Antworten 426497 Zugriffe

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    von frank2015-2, 13.01.2023, 05:11

    
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    375 Antworten
    426497 Zugriffe
    Letzter Beitrag von thrivefit,
    14.02.2026, 13:33
29. Leistungsverlust / Hoher Puls

    7 Antworten 471 Zugriffe

    von PapaWhisky, 12.02.2026, 09:42

    7 Antworten
    471 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    14.02.2026, 10:07
30. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

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    von RunSim, 17.09.2018, 10:11

    
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    10255 Antworten
    15060045 Zugriffe
    Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    13.02.2026, 20:58
31. Schmerzen im 2. Zeh/Unterseite Vorfuß mittig (Senk/Spreizfuß)

    4 Antworten 216 Zugriffe

    von Julia2605, 13.02.2026, 11:07

    
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    4 Antworten
    216 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    13.02.2026, 14:21
32. Startplatz für Hamburg-Marathon am 26.4.2026 abzugeben

    0 Antworten 126 Zugriffe

    von hsmuc, 13.02.2026, 10:36

    0 Antworten
    126 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hsmuc,
    13.02.2026, 10:36
33. Startplatz Vienna City Marathon 19.04. abzugeben Wien.

    0 Antworten 125 Zugriffe

    von JohannRuns, 12.02.2026, 18:27

    0 Antworten
    125 Zugriffe
    Letzter Beitrag von JohannRuns,
    12.02.2026, 18:27
34. Ein Herz für herzkranke Kinder 💕💖

    1 Antworten 1217 Zugriffe

    von klnonni, 11.12.2025, 11:44

    
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    1 Antworten
    1217 Zugriffe
    Letzter Beitrag von klnonni,
    11.02.2026, 10:00
35. Mit Greif durchs Trainingsjahr

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    von Chri.S, 27.11.2007, 10:15

    
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    12026 Antworten
    2477398 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Uwe2468,
    10.02.2026, 23:35
36. "Nachttraining" für den ZUT?

    7 Antworten 1945 Zugriffe

    von Feliceeee, 19.01.2026, 11:13

    
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    7 Antworten
    1945 Zugriffe
    Letzter Beitrag von blade_runner,
    07.02.2026, 23:24
37. Herzfrequenz-Abfall im Marathon Training

    4 Antworten 472 Zugriffe

    von jonas9776, 06.02.2026, 14:07

    4 Antworten
    472 Zugriffe
    Letzter Beitrag von jonas9776,
    07.02.2026, 20:23
38. Dies und das Thread.....

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    von rono, 07.10.2006, 12:11

    
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    1097 Antworten
    339688 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    07.02.2026, 09:51
39. GPS-Uhr ohne Smartphone-App

    5 Antworten 775 Zugriffe

    von _Sheldor_, 05.02.2026, 19:26

    
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    5 Antworten
    775 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ruca,
    06.02.2026, 22:15
40. Abzugeben: HM Venloop und HM Ahrathon

    2 Antworten 962 Zugriffe

    von Brachi, 03.02.2026, 17:57

    2 Antworten
    962 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Brachi,
    06.02.2026, 16:23
41. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

    541 Antworten 96070 Zugriffe

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    von ruca, 27.08.2024, 12:57

    
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    541 Antworten
    96070 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Steffen42,
    06.02.2026, 14:50
42. Diesmal richtig und mit Plan, so der Plan

    22 Antworten 1958 Zugriffe

    von Mar-Re1995, 09.01.2026, 07:32

    
      Bewertung: 0.03%
    22 Antworten
    1958 Zugriffe
    Letzter Beitrag von U_d_o,
    05.02.2026, 11:54
43. 192-Puls bei Zone 2

    19 Antworten 2069 Zugriffe

    von Jan-89, 15.01.2026, 19:57

    
      Bewertung: 0.04%
    19 Antworten
    2069 Zugriffe
    Letzter Beitrag von U_d_o,
    04.02.2026, 11:13
44. Startplatz Bienwald Marathon

    0 Antworten 248 Zugriffe

    von Hauptmieter, 03.02.2026, 15:59

    0 Antworten
    248 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Hauptmieter,
    03.02.2026, 15:59
45. Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

    839 Antworten 179198 Zugriffe

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    von Steffen42, 18.01.2022, 18:08

    
      Bewertung: 0.55%
    839 Antworten
    179198 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ruca,
    03.02.2026, 11:12
46. Startplatz Köln Halbmarathon

    1 Antworten 545 Zugriffe

    von Gern04, 02.02.2026, 13:48

    1 Antworten
    545 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    02.02.2026, 14:56
47. Startplatz Freiburg HM gesucht, Hannover Marathon abzugeben

    0 Antworten 282 Zugriffe

    von Vögelchen_is_back, 01.02.2026, 22:15

    0 Antworten
    282 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,
    01.02.2026, 22:15
48. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

    1644 Antworten 449046 Zugriffe

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    von Steffen42, 04.10.2021, 09:59

    
      Bewertung: 0.87%
    1644 Antworten
    449046 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Steffen42,
    01.02.2026, 16:50
49. Bei Frost ohne Frust - Rund um Rutesheim (RuR)

    0 Antworten 459 Zugriffe

    von U_d_o, 01.02.2026, 11:40

    
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    0 Antworten
    459 Zugriffe
    Letzter Beitrag von U_d_o,
    01.02.2026, 11:40
50. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

    6320 Antworten 5586557 Zugriffe

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    von DerMaschine, 27.09.2014, 13:49

    
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    6320 Antworten
    5586557 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Spiridon08,
    30.01.2026, 15:02
51. {Garmin} Welche Musik-App und warum?

    16 Antworten 5312 Zugriffe

    von alex34653, 29.08.2023, 21:15

    
      Bewertung: 0.02%
    16 Antworten
    5312 Zugriffe
    Letzter Beitrag von alex34653,
    27.01.2026, 20:59
52. Plantarsehne gerissen

    24 Antworten 61347 Zugriffe

    von Jenny293, 02.02.2012, 20:14

    
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    24 Antworten
    61347 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    27.01.2026, 00:06
53. Neuanfang nach Herzinfarkt

    493 Antworten 121141 Zugriffe

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    von nachlangerpause, 01.11.2015, 12:37

    
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    493 Antworten
    121141 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Drinchen,
    23.01.2026, 09:37
54. Startplatz Haspa Marathon Hamburg abzugeben

    1 Antworten 983 Zugriffe

    von DanaiM, 11.01.2026, 16:27

    1 Antworten
    983 Zugriffe
    Letzter Beitrag von daniel.tzl,
    23.01.2026, 08:25
55. Suche ein Rom oder Gardasee Marathon Ticket

    1 Antworten 730 Zugriffe

    von Gast-176062, 20.01.2026, 13:17

    1 Antworten
    730 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    20.01.2026, 13:20
56. Laufschuhe 2026

    6 Antworten 2007 Zugriffe

    von Heavyweight97, 12.01.2026, 12:04

    
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    6 Antworten
    2007 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    20.01.2026, 11:57
57. Vienna City Marathon, VCM Halbmarathon - Startplatz gesucht

    2 Antworten 944 Zugriffe

    von Manuello, 06.01.2026, 11:11

    
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    Letzter Beitrag von Manuello,
    20.01.2026, 09:28
58. VCM 2026 HM Startplatz zu vergeben

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    von ManuKru, 19.01.2026, 20:18

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    410 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ManuKru,
    19.01.2026, 20:18
59. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

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    von deluxe71, 30.12.2021, 21:41

    
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    Letzter Beitrag von heikchen007,
    19.01.2026, 09:55
60. Daniels Marathon Plan A

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    von Derfnam, 02.06.2008, 20:00

    
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    Letzter Beitrag von ZenZone,
    18.01.2026, 22:50
61. Auf der Suche nach dem passenden Lauf

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    von ahu, 13.08.2019, 17:14

    
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    Letzter Beitrag von ahu,
    18.01.2026, 22:05
62. Startplatz Hamburg-Marathon 26.04.2026 abzugeben

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    von yoshi005, 06.01.2026, 11:28

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    Letzter Beitrag von yoshi005,
    14.01.2026, 18:14
63. 6 Stunden Lauf

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    von d'Oma joggt, 21.05.2017, 15:02

    
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    Letzter Beitrag von RaviniII,
    14.01.2026, 12:53
64. 130. Boston Marathon 2026

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    von Bastele, 18.08.2025, 10:38

    
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    Letzter Beitrag von Spiridon08,
    13.01.2026, 14:33
65. DAS Ta*bu(h)*: die Wechseljahre! - und Laufen?

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    von Lizzy, 23.12.2010, 19:38

    
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    Letzter Beitrag von d'Oma joggt,
    12.01.2026, 15:22
66. Barcelona Halbmarathon Februar 2026 / Startnummern :(

    1 Antworten 1196 Zugriffe

    von Bianca2707, 12.01.2026, 15:12

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    Letzter Beitrag von bones,
    12.01.2026, 15:18
67. Mal wieder Doping.....

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    von rono, 09.12.2010, 23:46

    
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    Letzter Beitrag von hardlooper,
    12.01.2026, 13:20
68. Ich suche Laufbekleidung von Nike.

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    von NeXiaRunner, 11.01.2026, 16:14

    
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    Letzter Beitrag von hardlooper,
    11.01.2026, 22:49
69. Wintersonne - Ostfildern Marathon

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    von U_d_o, 11.01.2026, 18:16

    
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    Letzter Beitrag von U_d_o,
    11.01.2026, 18:16
70. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

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    von Leissprecher, 01.07.2013, 10:23

    
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    Letzter Beitrag von Leissprecher,
    11.01.2026, 16:01
71. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

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    von Picos2, 28.09.2023, 17:07

    
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    Letzter Beitrag von Bulbri,
    11.01.2026, 15:13
72. Berglauf schnuppern?

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    von pulsedriver75, 10.01.2026, 22:18

    1 Antworten
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    Letzter Beitrag von hardlooper,
    11.01.2026, 07:12
73. Problem bei Pulsmessung per Pulstgurt (Polar H10)

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    von mysterox, 29.09.2020, 12:04

    
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    Letzter Beitrag von Xyris,
    09.01.2026, 13:40
74. Adhäsionen/Narben/Verklebung an Sehnen

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    von Stophi, 08.01.2026, 16:29

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    Letzter Beitrag von bones,
    09.01.2026, 11:51
75. Der lange Atem - Die Jahre 2016 - 2036

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    von geebee, 12.06.2016, 12:01

    
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    Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,
    07.01.2026, 21:27
76. Startplatz Halbmarathon Haspa Hamburg (27.04) ODER Mainova Frankfurt (22.03)

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    von Jette Hemming, 07.01.2026, 14:06

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    Letzter Beitrag von Jette Hemming,
    07.01.2026, 14:06
77. Verschenke Spikes Schuhe

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    von emel, 24.11.2025, 09:02

    
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    Letzter Beitrag von Manuello,
    06.01.2026, 11:20
78. Stirnlampen für den Winter?

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    von Catsmom, 26.08.2009, 14:55

    
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    Letzter Beitrag von Waldkater,
    05.01.2026, 23:41
79. Mehrere Brustgurte mit einer Garmin koppeln

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    von RaviniII, 27.11.2024, 12:56

    
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    Letzter Beitrag von RaviniII,
    05.01.2026, 21:09
80. 51. Berlin Marathon 2025

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    von Rauchzeichen, 07.10.2024, 14:37

    
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    Letzter Beitrag von Muc85,
    05.01.2026, 15:16
81. Joels Daily Challenge - Streakrunning

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    von JoelH, 04.11.2020, 14:46

    
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    Letzter Beitrag von JoelH,
    05.01.2026, 10:33
82. Totalschaden Innenseite Knie

    8 Antworten 3940 Zugriffe

    von Durchreisender, 12.12.2023, 18:52

    
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    Letzter Beitrag von hardlooper,
    04.01.2026, 20:43
83. Laufanfänger: Probleme mit Puls und Pace

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    von osimhen´45, 13.12.2025, 17:27

    
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    Letzter Beitrag von bones,
    04.01.2026, 14:03
84. Garmin Forerunner 970 & 570

    105 Antworten 25255 Zugriffe

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    von Steffen42, 15.05.2025, 19:46

    
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    Letzter Beitrag von Steffen42,
    03.01.2026, 12:59
85. Zerrung o Verspannung o Verhärtung von seitlichen Bauchmuskeln o ganz andere Ursachen?

    3 Antworten 862 Zugriffe

    von macker123, 02.01.2026, 22:01

    
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    Letzter Beitrag von hardlooper,
    03.01.2026, 06:38
86. Pace auf 5km verbessern

    17 Antworten 2242 Zugriffe

    von corredor25, 25.10.2025, 18:11

    
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    Letzter Beitrag von hardlooper,
    02.01.2026, 17:09
87. NEU - will es endlich schaffen

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    von Phönix, 13.03.2025, 15:38

    
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    Letzter Beitrag von Run1125,
    02.01.2026, 13:49
88. Das Laufjahr 2025

    0 Antworten 1720 Zugriffe

    von U_d_o, 01.01.2026, 11:10

    
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    1720 Zugriffe
    Letzter Beitrag von U_d_o,
    01.01.2026, 11:10
89. Fahrradergometer/Hometrainer – Tipps, Ideen, Infos …?

    25 Antworten 7316 Zugriffe

    von deluxe71, 23.12.2024, 21:25

    
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    25 Antworten
    7316 Zugriffe
    Letzter Beitrag von heikchen007,
    30.12.2025, 14:04
90. Laufhose gesucht

    6 Antworten 1044 Zugriffe

    von Raphau, 29.12.2025, 10:59

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    1044 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Spiridon08,
    29.12.2025, 16:10
91. Leistungsexplosion durch Höhentrainingsmaske???

    12 Antworten 60363 Zugriffe

    von gammaeins, 09.06.2012, 14:55

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    Letzter Beitrag von bones,
    29.12.2025, 13:05
92. Es ist schon eine Kreuz mit diesem Band da.

    0 Antworten 460 Zugriffe

    von hardlooper, 28.12.2025, 19:00

    0 Antworten
    460 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    28.12.2025, 19:00
93. KI gestütztes Training für eigenen Plan

    4 Antworten 1319 Zugriffe

    von divy2, 26.12.2025, 11:43

    
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    1319 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    27.12.2025, 12:32
94. Zwei Startplätze für Hamburg Marathon 2026 gesucht

    0 Antworten 1495 Zugriffe

    von ChristianRe, 26.12.2025, 17:23

    0 Antworten
    1495 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ChristianRe,
    26.12.2025, 17:23
95. Coros Pace 2

    390 Antworten 123362 Zugriffe

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    von JoelH, 26.08.2020, 09:16

    
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    390 Antworten
    123362 Zugriffe
    Letzter Beitrag von JoelH,
    26.12.2025, 16:59
96. Mehr als 20.000 - 8. Kuhsee Marathon Challenge 2025

    5 Antworten 2384 Zugriffe

    von U_d_o, 12.12.2025, 18:31

    
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    5 Antworten
    2384 Zugriffe
    Letzter Beitrag von schauläufer,
    23.12.2025, 08:43
97. Knick-Senk-Spreizfuß, Verdacht auf Ermüdungsbruch/Vorstufe davon...?

    2 Antworten 953 Zugriffe

    von Huenerschrecker, 22.12.2025, 11:57

    
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    2 Antworten
    953 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    22.12.2025, 12:17
98. Biete Startplatz Hannover Marathon

    1 Antworten 1766 Zugriffe

    von Arminho33, 19.12.2025, 15:46

    
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    1766 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Puga,
    22.12.2025, 09:44
99. Schwellenpace ermitteln?

    10 Antworten 2013 Zugriffe

    von highfly, 21.12.2025, 13:21

    
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    10 Antworten
    2013 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Xyris,
    21.12.2025, 21:11
100. Lactate Pro 2 Messwerte zu hoch

     5 Antworten 1792 Zugriffe

     von Michael Möderl, 30.11.2025, 16:19

     
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     1792 Zugriffe
     Letzter Beitrag von emel,
     21.12.2025, 18:59
101. Startplatz für Hamburg-Marathon 2026 gesucht

     0 Antworten 983 Zugriffe

     von runnermarty, 21.12.2025, 17:23

     0 Antworten
     983 Zugriffe
     Letzter Beitrag von runnermarty,
     21.12.2025, 17:23
102. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

     210 Antworten 135068 Zugriffe

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     von Wieselbursche, 19.03.2019, 11:52

     
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     135068 Zugriffe
     Letzter Beitrag von CorinneH,
     18.12.2025, 21:14
103. 52. Berlin Marathon 2026

     29 Antworten 4330 Zugriffe

     von Dartan, 25.09.2025, 11:34

     
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     4330 Zugriffe
     Letzter Beitrag von runners.high,
     17.12.2025, 23:17
104. Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

     9 Antworten 3137 Zugriffe

     von runners.high, 16.12.2025, 11:58

     
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     3137 Zugriffe
     Letzter Beitrag von runners.high,
     17.12.2025, 22:29
105. Wie gesund ist gesund genug?

     4 Antworten 1756 Zugriffe

     von M-elian, 17.12.2025, 17:26

     
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     1756 Zugriffe
     Letzter Beitrag von hardlooper,
     17.12.2025, 22:11