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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      3997 Themen 241908 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      3997 Themen
      241908 Beiträge
      Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Tra…
      von Dartan

    3. Laufberichte

      2009 Themen 16072 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      2009 Themen
      16072 Beiträge
      Re: 10. Isar-Süd-Marathon 24.…
      von runners.high

    5. Anfänger unter sich

      3238 Themen 159405 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3238 Themen
      159405 Beiträge
      Re: Restart
      von hardlooper

    6. Ausrüstung

      6688 Themen 119467 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6688 Themen
      119467 Beiträge
      Re: Laufschuhholics Selbsthil…
      von Tupfennase

    7. Gesundheit & Medizin

      4713 Themen 106066 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4713 Themen
      106066 Beiträge
      Re: Achillessehnenoperation/O…
      von Marciiis90

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2293 Themen 90917 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2293 Themen
      90917 Beiträge
      Re: Social Run Clubs
      von hardlooper

    10. Trainingspläne

      1963 Themen 103142 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1963 Themen
      103142 Beiträge
      Re: Erster Halbmarathon in 5/…
      von ruca

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9566 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9566 Beiträge
      Re: Dies und das Thread.....
      von bones

    12. Flohmarkt

      3312 Themen 8474 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3312 Themen
      8474 Beiträge
      Re: Verkaufe: Hoka Bondi 8, A…
      von Hafer.flocke

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      516 Themen 100456 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      516 Themen
      100456 Beiträge
      Re: Mission 245
      von Industriefrei

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      542 Themen 12536 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      542 Themen
      12536 Beiträge
      Re: UTMB 2025
      von Hafer.flocke

    17. Mittelstrecke

      80 Themen 16334 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16334 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von LaufSteff

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 378171 Zugriffe

      von Fire,


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      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. 10. Isar-Süd-Marathon 24.08.2025

      6 Antworten 714 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,

    3. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      77960 Antworten 11239847 Zugriffe

      von Dude77,


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      Letzter Beitrag von Dartan,

    4. UTMB 2025

      10 Antworten 519 Zugriffe

      von Hafer.flocke,


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      Letzter Beitrag von Hafer.flocke,

    6. Mal wieder Doping.....

      3712 Antworten 4054766 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    8. Mission 245

      52 Antworten 4013 Zugriffe

      von Industriefrei,


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      Letzter Beitrag von Industriefrei,

    9. Restart

      3 Antworten 180 Zugriffe

      von restart,

      3 Antworten
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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    10. Ich werde niemals freiwillig joggen!

      36 Antworten 3790 Zugriffe

      von Mel_is_running,


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      Letzter Beitrag von bones,

    11. Social Run Clubs

      1 Antworten 166 Zugriffe

      von flopp,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    13. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

      194 Antworten 111619 Zugriffe

      von Wieselbursche,


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      Letzter Beitrag von Marciiis90,

    15. Postvirale Erschöpfung / Überreizung vegetatives Nervensystems

      7 Antworten 284 Zugriffe

      von Rookie66,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    16. Erster Halbmarathon in 5/2026 - Fragen über Fragen....

      11 Antworten 508 Zugriffe

      von halebop2000,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    17. 10 Km SUB 40

      8002 Antworten 2623427 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    18. Day by Day – Reflexionen über mein Laufen, Training und Weltbild

      4 Antworten 569 Zugriffe

      von Hafer.flocke,


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      Letzter Beitrag von Hafer.flocke,

    20. Anti-Runners-High - Wir suchen eure Laufberichte

      8 Antworten 841 Zugriffe

      von Lilly*,


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      Letzter Beitrag von movingdet65,

    21. Halbmarathon mit Sub 1:50 in Sicht – mein Plan, mein Ziel, meine Vorstellung und bitte um konstruktive Kritik

      4 Antworten 246 Zugriffe

      von Hügelhasser,

      4 Antworten
      246 Zugriffe
      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    22. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      10066 Antworten 12562519 Zugriffe

      von RunSim,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    23. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      9805 Antworten 2165560 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von Tupfennase,

    24. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

      19 Antworten 7918 Zugriffe

      von Picos2,


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      Letzter Beitrag von coos,

    25. HM < 1:27

      15 Antworten 1281 Zugriffe

      von 76er,


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      Letzter Beitrag von 76er,

    26. Kilos killen

      305 Antworten 357415 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    27. Bodensee-Umrundung

      3 Antworten 266 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    28. Ein Foto vom heutigen Training!

      4158 Antworten 1214464 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    29. 130. Boston Marathon 2026

      1 Antworten 291 Zugriffe

      von Bastele,

      1 Antworten
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      Letzter Beitrag von RunFlow,

    30. Soft-Flasche ohne Beigeschmack

      8 Antworten 485 Zugriffe

      von Klaus75,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    31. Luise Läuft

      599 Antworten 68176 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    32. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6136 Antworten 875658 Zugriffe

      von emel,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    33. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      2093 Antworten 9802016 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Die blaue Luise,

    34. Verdammt ich lieb dich, ich lieb dich nicht......Mauerweglauf die 9 (2025)

      8 Antworten 410 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    35. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      742 Antworten 28710757 Zugriffe

      von schauläufer,


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    36. Lieblingsläufe in Deutschland

      10 Antworten 553 Zugriffe

      von AB1985,


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    37. 51. Berlin Marathon 2025

      88 Antworten 9657 Zugriffe

      von Rauchzeichen,


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      Letzter Beitrag von Besser spät als nie,

    38. 1000m verbessern

      21 Antworten 4548 Zugriffe

      von Zykadli,


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    39. Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

      830 Antworten 143676 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von Ben Utzer,

    40. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1549 Antworten 379327 Zugriffe

      von Steffen42,


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    41. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5264 Antworten 5910079 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von emel,

    42. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1585 Antworten 6380893 Zugriffe

      von JoelH,


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    43. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

      468 Antworten 61248 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    44. Coros Pace Pro

      49 Antworten 3988 Zugriffe

      von JoelH,


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    45. Aus der Presse

      301 Antworten 191992 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    46. Cassy - Hybridtraining - HM Vorbereitung

      92 Antworten 7389 Zugriffe

      von Cassy223,


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    47. Unverfügbar?

      6 Antworten 3305 Zugriffe

      von U_d_o,


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    48. Nach zweieinhalb Jahren schon die 8.Teilnahme

      1 Antworten 1315 Zugriffe

      von runners.high,


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    49. Schmerzen und Schwellung am Unterschenkel

      6 Antworten 2510 Zugriffe

      von Klaus75,


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    50. Mauerweglauf Ergebnislisten

      6 Antworten 593 Zugriffe

      von Bonfire307,


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    51. Neustart 2025

      48 Antworten 4878 Zugriffe

      von Slowmover,


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    52. Verkaufe: Hoka Bondi 8, Asics Kayano Gel-30 und Asics Kayano Gel-31 (Größe 42, Frauen)

      1 Antworten 2485 Zugriffe

      von Hafer.flocke,

      1 Antworten
      2485 Zugriffe
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    53. Schmerzen Knieunterseite bzw. Knieinnenseite

      8 Antworten 481 Zugriffe

      von Velocity Nitro,


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    54. 3. Ammersee-Ultra

      9 Antworten 2212 Zugriffe

      von runners.high,


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    55. Mein Weg vom gedanklichen zum tatsächlichen Eiger Ultra

      401 Antworten 318032 Zugriffe

      von Fiambu,


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      318032 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    56. Plötzlich erhöhter Puls bei Belastung

      9 Antworten 565 Zugriffe

      von Tim R.,

      9 Antworten
      565 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Dude77,

    57. Puls oder Pace

      15 Antworten 2289 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Tinu1982,

    58. Minimalistische schuhe

      15 Antworten 2337 Zugriffe

      von Gast-1756903,


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      2337 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    59. Trainingsblöcke und Erholungsphasen

      5 Antworten 489 Zugriffe

      von Tuuurtle,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    60. Kacheljagd mit Statshunter und Runalyze Tiles Counter

      106 Antworten 18656 Zugriffe

      von rico098,


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      18656 Zugriffe
      Letzter Beitrag von mipapo,

    61. Erfahrungen mit chronischer Achillodynie

      10 Antworten 655 Zugriffe

      von hauntologist,


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      655 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AndreasLauf,

    62. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      21 Antworten 2631 Zugriffe

      von Sportslover,


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      2631 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Sportslover,

    63. 39. Hohenlohe-Marathon 11.06.2025

      6 Antworten 2516 Zugriffe

      von runners.high,


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      2516 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runners.high,

    64. Nachfolger für Adidas Solarboost 5 M?

      1 Antworten 353 Zugriffe

      von Backenzahn,


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      1 Antworten
      353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    65. Erster Trainingsplan für HM

      47 Antworten 1576 Zugriffe

      von DDog99,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    66. Buchprojekt

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      von Leissprecher,


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    67. Umgang mit Laufpause durch Verletzung (Labrumriss)

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      von Wolkeneunzehn,

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    68. Startplatz Jungfrau-Marathon (06.09.25)

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      von BenB,

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    69. Vorstellung und Log zum Wiedereinstieg... am Weg zum 1. Marathon

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      von WienerLäufer,


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    70. Suche Live-Tracking, das nicht viel Akku zieht

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      von Fiambu,


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    71. nudeldicke Dirn

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      von am_morgen,


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    72. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

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      von deluxe71,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    73. Knickfuß-Plattfuß OP/ Tibialis Posterior Sehnentransfer

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      von Andirun4life,


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    74. Metropol-Marathon Nürnberg-Fürth am 22.06.2025

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      von runners.high,


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    75. 10. Großglockner Ultra-Trail abgebrochen

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      von bones,


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    76. Schienbeinschmerzen, ausstrahlend in Oberfuß und Fußheber. Bekanntes Laufphänomen?

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      von HenDre25,

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    77. Sonnenbrille für den Sport für jemanden mit geringer Sehschwäche

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      von Micky22,

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    78. Wie bekommt man Spendengelder als Charityläuferin für den London Marathon zusammen

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      von Micky22,

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    79. unterschiedliche Prozentwerte für Herzfrequenzzonen?

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    80. Was ist eigentlich der Ruhepuls?

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    81. 15. Naabtal-MA/Ultra am 27.04.2025

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    82. 23. Würzburg-Marathon am 25.05.2025

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      von runners.high,


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    83. Intervalle für 10k Lauf

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      von highfly,


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    84. Anfänger und erste Verletzung

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    85. Rothaarsteig-Marathon 2025 abgesagt

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    86. 11. Ostermarathon am 19.04.2025

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    87. Wieder Laufen nach Umstellungsosteotomie

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      von odomos,

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    88. Problem in den Anaeroben Bereich zu kommen

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    89. Coros Fitness Test?!

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    90. Laufuhr, nur Zeit und Puls Aufzeichnung

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    91. Petition zum Erhalt des München-Marathons in seiner traditionellen Form

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      von JoelH,


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    92. Kick off - Runalyze Lauftagebuch

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    93. Altra Laufschuhe - Erfahrungen

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    94. Schuhe für übergewichtigen Wiedereinsteiger mit vergangenem Bandscheibenvorfall

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    95. Reißverschlüsse wieder gangbar machen (Laufrucksack)

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      von nachtzeche,

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    96. Kleiner Laufrucksack Empfehlung gesucht

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    97. Amazfit T-Rex 3

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      von ruca,


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    98. {Garmin} Welche Musik-App und warum?

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    99. Badwater 2025

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    100. Garmin Forerunner 970 & 570

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      von Steffen42,


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    101. Hannover-Marathon am 12.04.2026

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      von bones,


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    102. Welche (externen) Werte kann die Amazfit empfangen/verarbeiten?

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    103. Marathonvorbereitung - 3 mal Laufen, Schwimmen und Rad

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      von Tinu1982,


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    104. Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

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      von M-elian,


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    105. Nachfolger NB 1500/ Asics DS Trainer

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      von spcboarder,


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