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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      4011 Themen 244603 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      4011 Themen
      244603 Beiträge
      Re: TV-Termine, Dokus, Videos…
      von bones

    3. Laufberichte

      2030 Themen 16182 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      2030 Themen
      16182 Beiträge
      Bei Frost ohne Frust - Rund u…
      von U_d_o

    5. Anfänger unter sich

      3247 Themen 159657 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3247 Themen
      159657 Beiträge
      Re: 192-Puls bei Zone 2
      von Ultrax

    6. Ausrüstung

      6710 Themen 120161 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6710 Themen
      120161 Beiträge
      Re: Laufschuhholics Selbsthil…
      von Xyris

    7. Gesundheit & Medizin

      4728 Themen 106316 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4728 Themen
      106316 Beiträge
      Re: Kilos killen
      von heikchen007

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2303 Themen 91242 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2303 Themen
      91242 Beiträge
      Re: 130. Boston Marathon 2026
      von Spiridon08

    10. Trainingspläne

      1971 Themen 104313 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1971 Themen
      104313 Beiträge
      Re: Training nach Pfitzinger
      von RunODW

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9566 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9566 Beiträge
      Re: Dies und das Thread.....
      von bones

    12. Flohmarkt

      3334 Themen 8519 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3334 Themen
      8519 Beiträge
      Startplatz Freiburg HM gesuch…
      von Vögelchen_is_back

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      516 Themen 100774 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      516 Themen
      100774 Beiträge
      Re: Nur 48 Stunden und weiter…
      von schauläufer

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      544 Themen 12564 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      544 Themen
      12564 Beiträge
      Re: "Nachttraining" für den Z…
      von Fiambu

    17. Mittelstrecke

      80 Themen 16524 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16524 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von Ranaerob

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 411109 Zugriffe

      von Fire,


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      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1054 Antworten 1228671 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von bones,

    3. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      80250 Antworten 13733930 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    4. Training nach Pfitzinger

      1547 Antworten 397388 Zugriffe

      von Thrawn,


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      Letzter Beitrag von RunODW,

    6. 10 Km SUB 40

      8483 Antworten 2897748 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    8. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6365 Antworten 1035480 Zugriffe

      von emel,


        Bewertung: 3.59%
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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    9. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      10254 Antworten 15013381 Zugriffe

      von RunSim,


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      Letzter Beitrag von Ranaerob,

    10. Startplatz Freiburg HM gesucht, Hannover Marathon abzugeben

      0 Antworten 84 Zugriffe

      von Vögelchen_is_back,

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,

    11. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      10046 Antworten 2493328 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    13. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1644 Antworten 440714 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    15. 10 km unter 35

      507 Antworten 151613 Zugriffe

      von doncristobal,


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      Letzter Beitrag von guybrush1992,

    16. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      756 Antworten 32115018 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    17. Bei Frost ohne Frust - Rund um Rutesheim (RuR)

      0 Antworten 103 Zugriffe

      von U_d_o,

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    18. Kilos killen

      374 Antworten 420772 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    20. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6320 Antworten 5566549 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    21. "Nachttraining" für den ZUT?

      5 Antworten 881 Zugriffe

      von Feliceeee,


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      Letzter Beitrag von Fiambu,

    22. Ein Foto vom heutigen Training!

      4185 Antworten 1380591 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    23. Mit Greif durchs Trainingsjahr

      12023 Antworten 2447429 Zugriffe

      von Chri.S,


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      Letzter Beitrag von Uwe2468,

    24. Luise Läuft

      719 Antworten 126021 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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    25. {Garmin} Welche Musik-App und warum?

      16 Antworten 4884 Zugriffe

      von alex34653,


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    26. Plantarsehne gerissen

      24 Antworten 60821 Zugriffe

      von Jenny293,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    27. thrivefit's Laufblog

      464 Antworten 146737 Zugriffe

      von thrivefit,


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    28. Neuanfang nach Herzinfarkt

      493 Antworten 118045 Zugriffe

      von nachlangerpause,


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      Letzter Beitrag von Drinchen,

    29. Startplatz Haspa Marathon Hamburg abzugeben

      1 Antworten 647 Zugriffe

      von DanaiM,

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      Letzter Beitrag von daniel.tzl,

    30. Aus der Presse

      352 Antworten 249434 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    31. Suche ein Rom oder Gardasee Marathon Ticket

      1 Antworten 427 Zugriffe

      von Gast-176062,

      1 Antworten
      427 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    32. Laufschuhe 2026

      6 Antworten 1266 Zugriffe

      von Heavyweight97,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    33. Vienna City Marathon, VCM Halbmarathon - Startplatz gesucht

      2 Antworten 613 Zugriffe

      von Manuello,


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      Letzter Beitrag von Manuello,

    34. VCM 2026 HM Startplatz zu vergeben

      0 Antworten 245 Zugriffe

      von ManuKru,

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      245 Zugriffe
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    35. 192-Puls bei Zone 2

      18 Antworten 1460 Zugriffe

      von Jan-89,


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      Letzter Beitrag von Ultrax,

    36. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

      502 Antworten 253031 Zugriffe

      von deluxe71,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    37. Daniels Marathon Plan A

      3776 Antworten 552321 Zugriffe

      von Derfnam,


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      Letzter Beitrag von ZenZone,

    38. Auf der Suche nach dem passenden Lauf

      17 Antworten 7741 Zugriffe

      von ahu,


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      Letzter Beitrag von ahu,

    39. Startplatz Hamburg-Marathon 26.04.2026 abzugeben

      3 Antworten 643 Zugriffe

      von yoshi005,

      3 Antworten
      643 Zugriffe
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    40. 6 Stunden Lauf

      44 Antworten 26654 Zugriffe

      von d'Oma joggt,


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      Letzter Beitrag von RaviniII,

    41. 130. Boston Marathon 2026

      56 Antworten 6356 Zugriffe

      von Bastele,


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      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    42. DAS Ta*bu(h)*: die Wechseljahre! - und Laufen?

      103 Antworten 43333 Zugriffe

      von Lizzy,


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      Letzter Beitrag von d'Oma joggt,

    43. Barcelona Halbmarathon Februar 2026 / Startnummern :(

      1 Antworten 515 Zugriffe

      von Bianca2707,

      1 Antworten
      515 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    44. Mal wieder Doping.....

      3725 Antworten 4544234 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    45. Ich suche Laufbekleidung von Nike.

      21 Antworten 932 Zugriffe

      von NeXiaRunner,


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      932 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    46. Wintersonne - Ostfildern Marathon

      0 Antworten 404 Zugriffe

      von U_d_o,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    47. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      2163 Antworten 11479589 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 1.12%
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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    48. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

      51 Antworten 14781 Zugriffe

      von Picos2,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Bulbri,

    49. Berglauf schnuppern?

      1 Antworten 591 Zugriffe

      von pulsedriver75,

      1 Antworten
      591 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    50. Diesmal richtig und mit Plan, so der Plan

      21 Antworten 1280 Zugriffe

      von Mar-Re1995,


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      1280 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mar-Re1995,

    51. Problem bei Pulsmessung per Pulstgurt (Polar H10)

      31 Antworten 12997 Zugriffe

      von mysterox,


        Bewertung: 0.01%
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      12997 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,

    52. Adhäsionen/Narben/Verklebung an Sehnen

      3 Antworten 609 Zugriffe

      von Stophi,

      3 Antworten
      609 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    53. Der lange Atem - Die Jahre 2016 - 2036

      169 Antworten 59813 Zugriffe

      von geebee,


        Bewertung: 0.06%
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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    54. Startplatz Halbmarathon Haspa Hamburg (27.04) ODER Mainova Frankfurt (22.03)

      0 Antworten 231 Zugriffe

      von Jette Hemming,

      0 Antworten
      231 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Jette Hemming,

    55. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

      538 Antworten 90685 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Uwe2468,

    56. Verschenke Spikes Schuhe

      3 Antworten 2496 Zugriffe

      von emel,


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      2496 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Manuello,

    57. Stirnlampen für den Winter?

      749 Antworten 641337 Zugriffe

      von Catsmom,


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      Letzter Beitrag von Waldkater,

    58. Mehrere Brustgurte mit einer Garmin koppeln

      5 Antworten 2835 Zugriffe

      von RaviniII,


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    59. 51. Berlin Marathon 2025

      272 Antworten 33700 Zugriffe

      von Rauchzeichen,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    60. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1611 Antworten 8167675 Zugriffe

      von JoelH,


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    61. Totalschaden Innenseite Knie

      8 Antworten 3593 Zugriffe

      von Durchreisender,


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      3593 Zugriffe
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    62. Laufanfänger: Probleme mit Puls und Pace

      69 Antworten 5206 Zugriffe

      von osimhen´45,


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      Letzter Beitrag von bones,

    63. Garmin Forerunner 970 & 570

      105 Antworten 23414 Zugriffe

      von Steffen42,


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      23414 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    64. Zerrung o Verspannung o Verhärtung von seitlichen Bauchmuskeln o ganz andere Ursachen?

      3 Antworten 596 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    65. Pace auf 5km verbessern

      17 Antworten 1930 Zugriffe

      von corredor25,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    66. NEU - will es endlich schaffen

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      von Phönix,


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    67. Das Laufjahr 2025

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      von U_d_o,


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    68. Fahrradergometer/Hometrainer – Tipps, Ideen, Infos …?

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      von deluxe71,


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    69. Laufhose gesucht

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      von Raphau,

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    70. Leistungsexplosion durch Höhentrainingsmaske???

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      von gammaeins,

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    71. Hannover-Marathon am 12.04.2026

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      von bones,


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    72. Es ist schon eine Kreuz mit diesem Band da.

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      von hardlooper,

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    73. KI gestütztes Training für eigenen Plan

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      von divy2,


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    74. Zwei Startplätze für Hamburg Marathon 2026 gesucht

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      von ChristianRe,

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    75. Coros Pace 2

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      von JoelH,


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    76. Mehr als 20.000 - 8. Kuhsee Marathon Challenge 2025

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      von U_d_o,


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    77. Knick-Senk-Spreizfuß, Verdacht auf Ermüdungsbruch/Vorstufe davon...?

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      von Huenerschrecker,


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    78. Biete Startplatz Hannover Marathon

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      von Arminho33,


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    79. Schwellenpace ermitteln?

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    80. Lactate Pro 2 Messwerte zu hoch

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      von Michael Möderl,


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    81. Startplatz für Hamburg-Marathon 2026 gesucht

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    82. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

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    83. 52. Berlin Marathon 2026

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    84. Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

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      von runners.high,


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    85. Wie gesund ist gesund genug?

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      von M-elian,


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    86. Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

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    87. Nach Zeit oder Platzierung?

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    88. ITBS seit über einem Jahr

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      von Gast-176025,

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    89. 5k Wettkampfpace ermitteln

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      von IlmJ,


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    90. Ein Herz für herzkranke Kinder 💕💖

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      von klnonni,

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    91. Kommt es doch auf die Länge an ? Marathontraining ohne long Long Runs ?

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    93. Kriechtiere unterwegs - 10. Mostindien Marathon, Schweiz, 2025

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    94. Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

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    96. Compression Boots / Recovery Boots

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      von Thomas J.S.,


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    98. Lauf und Radfahren im Training kombinieren

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      von Mense,

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    99. Garmin Venu 3 - wie nehme ich Zwischenzeiten (z.B. bei Intervallen)?

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      von halebop2000,


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      Letzter Beitrag von Neal,

    100. Unklare Schmerzen beidseits, Füße/Schienbein..verzweifelt. :(

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      von GünterJena,


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    104. Überpronation

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    105. Ich werde niemals freiwillig joggen!

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      von Mel_is_running,


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