Aktive Themen

1. Sammlung freier Trainingspläne

   140 Antworten 414233 Zugriffe

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   von Fire, 03.10.2008, 09:41

   
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   140 Antworten
   414233 Zugriffe
   Letzter Beitrag von donjon7592,
   04.05.2023, 07:02
2. 10 Km SUB 40

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   von Leerlauftreter, 25.08.2010, 17:23

   
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   8547 Antworten
   2930381 Zugriffe
   Letzter Beitrag von Xyris,
   14.02.2026, 23:20
3. 10 km unter 35

   523 Antworten 156858 Zugriffe

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   von doncristobal, 22.03.2010, 11:04

   
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   523 Antworten
   156858 Zugriffe
   Letzter Beitrag von hbef,
   14.02.2026, 21:50
4. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

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   von Dude77, 09.01.2014, 18:34

   
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   80384 Antworten
   14018473 Zugriffe
   Letzter Beitrag von Christoph83,
   14.02.2026, 17:33
6. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

   10085 Antworten 2534887 Zugriffe

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   von NME, 02.02.2019, 23:10

   
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   10085 Antworten
   2534887 Zugriffe
   Letzter Beitrag von arnejo,
   14.02.2026, 16:51
8. Ein Foto vom heutigen Training!

   4193 Antworten 1397451 Zugriffe

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   von Laufschlaffi, 05.01.2015, 08:45

   
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   4193 Antworten
   1397451 Zugriffe
   Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,
   14.02.2026, 14:51
9. thrivefit's Laufblog

   465 Antworten 149829 Zugriffe

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   von thrivefit, 19.04.2016, 17:43

   
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   465 Antworten
   149829 Zugriffe
   Letzter Beitrag von thrivefit,
   14.02.2026, 13:42
10. Kilos killen

    375 Antworten 425911 Zugriffe

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    von frank2015-2, 13.01.2023, 05:11

    
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    375 Antworten
    425911 Zugriffe
    Letzter Beitrag von thrivefit,
    14.02.2026, 13:33
11. Leistungsverlust / Hoher Puls

    7 Antworten 408 Zugriffe

    von PapaWhisky, 12.02.2026, 09:42

    7 Antworten
    408 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    14.02.2026, 10:07
13. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

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    von RunSim, 17.09.2018, 10:11

    
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    10255 Antworten
    15056006 Zugriffe
    Letzter Beitrag von DoktorAlbern,
    13.02.2026, 20:58
15. Schmerzen im 2. Zeh/Unterseite Vorfuß mittig (Senk/Spreizfuß)

    4 Antworten 194 Zugriffe

    von Julia2605, 13.02.2026, 11:07

    
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    4 Antworten
    194 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    13.02.2026, 14:21
16. Startplatz für Hamburg-Marathon am 26.4.2026 abzugeben

    0 Antworten 90 Zugriffe

    von hsmuc, 13.02.2026, 10:36

    0 Antworten
    90 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hsmuc,
    13.02.2026, 10:36
17. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

    6386 Antworten 1058008 Zugriffe

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    von emel, 08.08.2015, 15:32

    
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    6386 Antworten
    1058008 Zugriffe
    Letzter Beitrag von emel,
    13.02.2026, 09:00
18. Startplatz Vienna City Marathon 19.04. abzugeben Wien.

    0 Antworten 99 Zugriffe

    von JohannRuns, 12.02.2026, 18:27

    0 Antworten
    99 Zugriffe
    Letzter Beitrag von JohannRuns,
    12.02.2026, 18:27
20. Hannover-Marathon am 12.04.2026

    12 Antworten 3633 Zugriffe

    von bones, 08.04.2025, 13:44

    
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    12 Antworten
    3633 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    11.02.2026, 13:39
21. Suche Startplatz für den HM Hannover

    0 Antworten 119 Zugriffe

    von Floflei, 11.02.2026, 12:30

    0 Antworten
    119 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Floflei,
    11.02.2026, 12:30
22. Ein Herz für herzkranke Kinder 💕💖

    1 Antworten 1200 Zugriffe

    von klnonni, 11.12.2025, 11:44

    
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    1 Antworten
    1200 Zugriffe
    Letzter Beitrag von klnonni,
    11.02.2026, 10:00
23. Mit Greif durchs Trainingsjahr

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    von Chri.S, 27.11.2007, 10:15

    
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    12026 Antworten
    2475725 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Uwe2468,
    10.02.2026, 23:35
24. Luise Läuft

    725 Antworten 132589 Zugriffe

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    von Die blaue Luise, 07.05.2024, 10:45

    
      Bewertung: 2.08%
    725 Antworten
    132589 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Die blaue Luise,
    09.02.2026, 10:28
25. Training nach Pfitzinger

    1549 Antworten 404621 Zugriffe

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    von Thrawn, 18.05.2009, 11:53

    
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    1549 Antworten
    404621 Zugriffe
    Letzter Beitrag von KG-175573,
    09.02.2026, 09:49
26. "Nachttraining" für den ZUT?

    7 Antworten 1916 Zugriffe

    von Feliceeee, 19.01.2026, 11:13

    
      Bewertung: 0.01%
    7 Antworten
    1916 Zugriffe
    Letzter Beitrag von blade_runner,
    07.02.2026, 23:24
27. Herzfrequenz-Abfall im Marathon Training

    4 Antworten 450 Zugriffe

    von jonas9776, 06.02.2026, 14:07

    4 Antworten
    450 Zugriffe
    Letzter Beitrag von jonas9776,
    07.02.2026, 20:23
28. Dies und das Thread.....

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    von rono, 07.10.2006, 12:11

    
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    1097 Antworten
    339511 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    07.02.2026, 09:51
29. GPS-Uhr ohne Smartphone-App

    5 Antworten 770 Zugriffe

    von _Sheldor_, 05.02.2026, 19:26

    
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    5 Antworten
    770 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ruca,
    06.02.2026, 22:15
30. Abzugeben: HM Venloop und HM Ahrathon

    2 Antworten 952 Zugriffe

    von Brachi, 03.02.2026, 17:57

    2 Antworten
    952 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Brachi,
    06.02.2026, 16:23
31. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

    541 Antworten 95690 Zugriffe

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    von ruca, 27.08.2024, 12:57

    
      Bewertung: 0.7%
    541 Antworten
    95690 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Steffen42,
    06.02.2026, 14:50
32. Diesmal richtig und mit Plan, so der Plan

    22 Antworten 1927 Zugriffe

    von Mar-Re1995, 09.01.2026, 07:32

    
      Bewertung: 0.03%
    22 Antworten
    1927 Zugriffe
    Letzter Beitrag von U_d_o,
    05.02.2026, 11:54
33. 192-Puls bei Zone 2

    19 Antworten 2040 Zugriffe

    von Jan-89, 15.01.2026, 19:57

    
      Bewertung: 0.04%
    19 Antworten
    2040 Zugriffe
    Letzter Beitrag von U_d_o,
    04.02.2026, 11:13
34. Startplatz Bienwald Marathon

    0 Antworten 231 Zugriffe

    von Hauptmieter, 03.02.2026, 15:59

    0 Antworten
    231 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Hauptmieter,
    03.02.2026, 15:59
35. Garmin Fenix 7 / Garmin Epix Gen 2

    839 Antworten 178807 Zugriffe

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    von Steffen42, 18.01.2022, 18:08

    
      Bewertung: 0.55%
    839 Antworten
    178807 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ruca,
    03.02.2026, 11:12
36. Startplatz Köln Halbmarathon

    1 Antworten 542 Zugriffe

    von Gern04, 02.02.2026, 13:48

    1 Antworten
    542 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    02.02.2026, 14:56
37. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

    1054 Antworten 1234553 Zugriffe

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    von Sven K., 10.03.2012, 13:39

    
      Bewertung: 0.1%
    1054 Antworten
    1234553 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    02.02.2026, 11:05
38. Startplatz Freiburg HM gesucht, Hannover Marathon abzugeben

    0 Antworten 264 Zugriffe

    von Vögelchen_is_back, 01.02.2026, 22:15

    0 Antworten
    264 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Vögelchen_is_back,
    01.02.2026, 22:15
39. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

    1644 Antworten 448640 Zugriffe

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    von Steffen42, 04.10.2021, 09:59

    
      Bewertung: 0.87%
    1644 Antworten
    448640 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Steffen42,
    01.02.2026, 16:50
40. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

    756 Antworten 32122244 Zugriffe

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    von schauläufer, 13.01.2020, 22:53

    
      Bewertung: 0.21%
    756 Antworten
    32122244 Zugriffe
    Letzter Beitrag von schauläufer,
    01.02.2026, 12:43
41. Bei Frost ohne Frust - Rund um Rutesheim (RuR)

    0 Antworten 422 Zugriffe

    von U_d_o, 01.02.2026, 11:40

    
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    0 Antworten
    422 Zugriffe
    Letzter Beitrag von U_d_o,
    01.02.2026, 11:40
42. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

    6320 Antworten 5585258 Zugriffe

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    von DerMaschine, 27.09.2014, 13:49

    
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    6320 Antworten
    5585258 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Spiridon08,
    30.01.2026, 15:02
43. {Garmin} Welche Musik-App und warum?

    16 Antworten 5279 Zugriffe

    von alex34653, 29.08.2023, 21:15

    
      Bewertung: 0.02%
    16 Antworten
    5279 Zugriffe
    Letzter Beitrag von alex34653,
    27.01.2026, 20:59
44. Plantarsehne gerissen

    24 Antworten 61270 Zugriffe

    von Jenny293, 02.02.2012, 20:14

    
      Bewertung: 0.01%
    24 Antworten
    61270 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    27.01.2026, 00:06
45. Neuanfang nach Herzinfarkt

    493 Antworten 120973 Zugriffe

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    von nachlangerpause, 01.11.2015, 12:37

    
      Bewertung: 0.05%
    493 Antworten
    120973 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Drinchen,
    23.01.2026, 09:37
46. Startplatz Haspa Marathon Hamburg abzugeben

    1 Antworten 972 Zugriffe

    von DanaiM, 11.01.2026, 16:27

    1 Antworten
    972 Zugriffe
    Letzter Beitrag von daniel.tzl,
    23.01.2026, 08:25
47. Aus der Presse

    352 Antworten 252887 Zugriffe

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    von JoelH, 17.08.2023, 08:08

    
      Bewertung: 0.52%
    352 Antworten
    252887 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    21.01.2026, 22:16
48. Suche ein Rom oder Gardasee Marathon Ticket

    1 Antworten 722 Zugriffe

    von Gast-176062, 20.01.2026, 13:17

    1 Antworten
    722 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    20.01.2026, 13:20
49. Laufschuhe 2026

    6 Antworten 1946 Zugriffe

    von Heavyweight97, 12.01.2026, 12:04

    
      Bewertung: 0%
    6 Antworten
    1946 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    20.01.2026, 11:57
50. Vienna City Marathon, VCM Halbmarathon - Startplatz gesucht

    2 Antworten 928 Zugriffe

    von Manuello, 06.01.2026, 11:11

    
      Bewertung: 0%
    2 Antworten
    928 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Manuello,
    20.01.2026, 09:28
51. VCM 2026 HM Startplatz zu vergeben

    0 Antworten 378 Zugriffe

    von ManuKru, 19.01.2026, 20:18

    0 Antworten
    378 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ManuKru,
    19.01.2026, 20:18
52. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

    502 Antworten 256591 Zugriffe

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    von deluxe71, 30.12.2021, 21:41

    
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    502 Antworten
    256591 Zugriffe
    Letzter Beitrag von heikchen007,
    19.01.2026, 09:55
53. Daniels Marathon Plan A

    3776 Antworten 563479 Zugriffe

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    von Derfnam, 02.06.2008, 20:00

    
      Bewertung: 0.05%
    3776 Antworten
    563479 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ZenZone,
    18.01.2026, 22:50
54. Auf der Suche nach dem passenden Lauf

    17 Antworten 8085 Zugriffe

    von ahu, 13.08.2019, 17:14

    
      Bewertung: 0.01%
    17 Antworten
    8085 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ahu,
    18.01.2026, 22:05
55. Startplatz Hamburg-Marathon 26.04.2026 abzugeben

    3 Antworten 955 Zugriffe

    von yoshi005, 06.01.2026, 11:28

    3 Antworten
    955 Zugriffe
    Letzter Beitrag von yoshi005,
    14.01.2026, 18:14
56. 6 Stunden Lauf

    44 Antworten 27079 Zugriffe

    von d'Oma joggt, 21.05.2017, 15:02

    
      Bewertung: 0.01%
    44 Antworten
    27079 Zugriffe
    Letzter Beitrag von RaviniII,
    14.01.2026, 12:53
57. 130. Boston Marathon 2026

    56 Antworten 7124 Zugriffe

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    von Bastele, 18.08.2025, 10:38

    
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    Letzter Beitrag von Spiridon08,
    13.01.2026, 14:33
58. DAS Ta*bu(h)*: die Wechseljahre! - und Laufen?

    103 Antworten 44963 Zugriffe

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    von Lizzy, 23.12.2010, 19:38

    
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    Letzter Beitrag von d'Oma joggt,
    12.01.2026, 15:22
59. Barcelona Halbmarathon Februar 2026 / Startnummern :(

    1 Antworten 1171 Zugriffe

    von Bianca2707, 12.01.2026, 15:12

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    Letzter Beitrag von bones,
    12.01.2026, 15:18
60. Mal wieder Doping.....

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    von rono, 09.12.2010, 23:46

    
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    Letzter Beitrag von hardlooper,
    12.01.2026, 13:20
61. Ich suche Laufbekleidung von Nike.

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    von NeXiaRunner, 11.01.2026, 16:14

    
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    Letzter Beitrag von hardlooper,
    11.01.2026, 22:49
62. Wintersonne - Ostfildern Marathon

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    von U_d_o, 11.01.2026, 18:16

    
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    Letzter Beitrag von U_d_o,
    11.01.2026, 18:16
63. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

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    von Leissprecher, 01.07.2013, 10:23

    
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    Letzter Beitrag von Leissprecher,
    11.01.2026, 16:01
64. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

    51 Antworten 15765 Zugriffe

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    von Picos2, 28.09.2023, 17:07

    
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    Letzter Beitrag von Bulbri,
    11.01.2026, 15:13
65. Berglauf schnuppern?

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    von pulsedriver75, 10.01.2026, 22:18

    1 Antworten
    904 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    11.01.2026, 07:12
66. Problem bei Pulsmessung per Pulstgurt (Polar H10)

    31 Antworten 13465 Zugriffe

    von mysterox, 29.09.2020, 12:04

    
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    Letzter Beitrag von Xyris,
    09.01.2026, 13:40
67. Adhäsionen/Narben/Verklebung an Sehnen

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    von Stophi, 08.01.2026, 16:29

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    Letzter Beitrag von bones,
    09.01.2026, 11:51
68. Der lange Atem - Die Jahre 2016 - 2036

    169 Antworten 61669 Zugriffe

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    von geebee, 12.06.2016, 12:01

    
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    Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,
    07.01.2026, 21:27
69. Startplatz Halbmarathon Haspa Hamburg (27.04) ODER Mainova Frankfurt (22.03)

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    von Jette Hemming, 07.01.2026, 14:06

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    Letzter Beitrag von Jette Hemming,
    07.01.2026, 14:06
70. Verschenke Spikes Schuhe

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    von emel, 24.11.2025, 09:02

    
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    Letzter Beitrag von Manuello,
    06.01.2026, 11:20
71. Stirnlampen für den Winter?

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    von Catsmom, 26.08.2009, 14:55

    
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    Letzter Beitrag von Waldkater,
    05.01.2026, 23:41
72. Mehrere Brustgurte mit einer Garmin koppeln

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    von RaviniII, 27.11.2024, 12:56

    
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    Letzter Beitrag von RaviniII,
    05.01.2026, 21:09
73. 51. Berlin Marathon 2025

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    von Rauchzeichen, 07.10.2024, 14:37

    
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    Letzter Beitrag von Muc85,
    05.01.2026, 15:16
74. Joels Daily Challenge - Streakrunning

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    von JoelH, 04.11.2020, 14:46

    
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    8176289 Zugriffe
    Letzter Beitrag von JoelH,
    05.01.2026, 10:33
75. Totalschaden Innenseite Knie

    8 Antworten 3937 Zugriffe

    von Durchreisender, 12.12.2023, 18:52

    
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    Letzter Beitrag von hardlooper,
    04.01.2026, 20:43
76. Laufanfänger: Probleme mit Puls und Pace

    69 Antworten 6087 Zugriffe

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    von osimhen´45, 13.12.2025, 17:27

    
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    Letzter Beitrag von bones,
    04.01.2026, 14:03
77. Garmin Forerunner 970 & 570

    105 Antworten 25174 Zugriffe

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    von Steffen42, 15.05.2025, 19:46

    
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    Letzter Beitrag von Steffen42,
    03.01.2026, 12:59
78. Zerrung o Verspannung o Verhärtung von seitlichen Bauchmuskeln o ganz andere Ursachen?

    3 Antworten 858 Zugriffe

    von macker123, 02.01.2026, 22:01

    
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    858 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    03.01.2026, 06:38
79. Pace auf 5km verbessern

    17 Antworten 2241 Zugriffe

    von corredor25, 25.10.2025, 18:11

    
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    Letzter Beitrag von hardlooper,
    02.01.2026, 17:09
80. NEU - will es endlich schaffen

    16 Antworten 6068 Zugriffe

    von Phönix, 13.03.2025, 15:38

    
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    16 Antworten
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    Letzter Beitrag von Run1125,
    02.01.2026, 13:49
81. Das Laufjahr 2025

    0 Antworten 1700 Zugriffe

    von U_d_o, 01.01.2026, 11:10

    
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    1700 Zugriffe
    Letzter Beitrag von U_d_o,
    01.01.2026, 11:10
82. Fahrradergometer/Hometrainer – Tipps, Ideen, Infos …?

    25 Antworten 7262 Zugriffe

    von deluxe71, 23.12.2024, 21:25

    
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    25 Antworten
    7262 Zugriffe
    Letzter Beitrag von heikchen007,
    30.12.2025, 14:04
83. Laufhose gesucht

    6 Antworten 1043 Zugriffe

    von Raphau, 29.12.2025, 10:59

    6 Antworten
    1043 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Spiridon08,
    29.12.2025, 16:10
84. Leistungsexplosion durch Höhentrainingsmaske???

    12 Antworten 60338 Zugriffe

    von gammaeins, 09.06.2012, 14:55

    12 Antworten
    60338 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    29.12.2025, 13:05
85. Es ist schon eine Kreuz mit diesem Band da.

    0 Antworten 447 Zugriffe

    von hardlooper, 28.12.2025, 19:00

    0 Antworten
    447 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    28.12.2025, 19:00
86. KI gestütztes Training für eigenen Plan

    4 Antworten 1303 Zugriffe

    von divy2, 26.12.2025, 11:43

    
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    4 Antworten
    1303 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    27.12.2025, 12:32
87. Zwei Startplätze für Hamburg Marathon 2026 gesucht

    0 Antworten 1478 Zugriffe

    von ChristianRe, 26.12.2025, 17:23

    0 Antworten
    1478 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ChristianRe,
    26.12.2025, 17:23
88. Coros Pace 2

    390 Antworten 123269 Zugriffe

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    von JoelH, 26.08.2020, 09:16

    
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    390 Antworten
    123269 Zugriffe
    Letzter Beitrag von JoelH,
    26.12.2025, 16:59
89. Mehr als 20.000 - 8. Kuhsee Marathon Challenge 2025

    5 Antworten 2366 Zugriffe

    von U_d_o, 12.12.2025, 18:31

    
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    5 Antworten
    2366 Zugriffe
    Letzter Beitrag von schauläufer,
    23.12.2025, 08:43
90. Knick-Senk-Spreizfuß, Verdacht auf Ermüdungsbruch/Vorstufe davon...?

    2 Antworten 950 Zugriffe

    von Huenerschrecker, 22.12.2025, 11:57

    
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    2 Antworten
    950 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    22.12.2025, 12:17
91. Biete Startplatz Hannover Marathon

    1 Antworten 1764 Zugriffe

    von Arminho33, 19.12.2025, 15:46

    
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    1 Antworten
    1764 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Puga,
    22.12.2025, 09:44
92. Schwellenpace ermitteln?

    10 Antworten 2007 Zugriffe

    von highfly, 21.12.2025, 13:21

    
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    10 Antworten
    2007 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Xyris,
    21.12.2025, 21:11
93. Lactate Pro 2 Messwerte zu hoch

    5 Antworten 1790 Zugriffe

    von Michael Möderl, 30.11.2025, 16:19

    
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    5 Antworten
    1790 Zugriffe
    Letzter Beitrag von emel,
    21.12.2025, 18:59
94. Startplatz für Hamburg-Marathon 2026 gesucht

    0 Antworten 967 Zugriffe

    von runnermarty, 21.12.2025, 17:23

    0 Antworten
    967 Zugriffe
    Letzter Beitrag von runnermarty,
    21.12.2025, 17:23
95. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

    210 Antworten 134862 Zugriffe

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    von Wieselbursche, 19.03.2019, 11:52

    
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    210 Antworten
    134862 Zugriffe
    Letzter Beitrag von CorinneH,
    18.12.2025, 21:14
96. 52. Berlin Marathon 2026

    29 Antworten 4302 Zugriffe

    von Dartan, 25.09.2025, 11:34

    
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    29 Antworten
    4302 Zugriffe
    Letzter Beitrag von runners.high,
    17.12.2025, 23:17
97. Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

    9 Antworten 3133 Zugriffe

    von runners.high, 16.12.2025, 11:58

    
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    9 Antworten
    3133 Zugriffe
    Letzter Beitrag von runners.high,
    17.12.2025, 22:29
98. Wie gesund ist gesund genug?

    4 Antworten 1751 Zugriffe

    von M-elian, 17.12.2025, 17:26

    
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    1751 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    17.12.2025, 22:11
99. Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

    5 Antworten 3328 Zugriffe

    von runners.high, 08.12.2025, 18:42

    
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    5 Antworten
    3328 Zugriffe
    Letzter Beitrag von runners.high,
    17.12.2025, 22:03
100. Nach Zeit oder Platzierung?

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     von highfly, 03.11.2025, 14:45

     
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     28 Antworten
     4091 Zugriffe
     Letzter Beitrag von hardlooper,
     14.12.2025, 09:46
101. ITBS seit über einem Jahr

     2 Antworten 1643 Zugriffe

     von Gast-176025, 12.12.2025, 22:07

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     Letzter Beitrag von hardlooper,
     12.12.2025, 22:23
102. 5k Wettkampfpace ermitteln

     44 Antworten 3667 Zugriffe

     von IlmJ, 10.12.2025, 21:51

     
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     Letzter Beitrag von hardlooper,
     12.12.2025, 16:21
103. Kommt es doch auf die Länge an ? Marathontraining ohne long Long Runs ?

     95 Antworten 7583 Zugriffe

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     von LaufSteff, 30.10.2025, 16:34

     
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     Letzter Beitrag von RaviniII,
     11.12.2025, 08:14
104. Intervalle für 10k Lauf

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     von highfly, 20.11.2024, 21:44

     
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     Letzter Beitrag von highfly,
     08.12.2025, 11:32
105. Kriechtiere unterwegs - 10. Mostindien Marathon, Schweiz, 2025

     2 Antworten 2688 Zugriffe

     von U_d_o, 16.11.2025, 15:12

     
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     Letzter Beitrag von U_d_o,
     06.12.2025, 18:15