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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      4002 Themen 243258 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      4002 Themen
      243258 Beiträge
      Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Tra…
      von RunODW

    3. Laufberichte

      2021 Themen 16132 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      2021 Themen
      16132 Beiträge
      Re: 24 Std.Burginsellauf Delm…
      von JoelH

    5. Anfänger unter sich

      3243 Themen 159518 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3243 Themen
      159518 Beiträge
      Re: Zeitpunkt des Dehnens
      von RunODW

    6. Ausrüstung

      6704 Themen 119866 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6704 Themen
      119866 Beiträge
      Re: Laufschuhholics Selbsthil…
      von Xyris

    7. Gesundheit & Medizin

      4719 Themen 106206 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4719 Themen
      106206 Beiträge
      Re: Wadenmuskeln - Kräftigung…
      von CorinneH

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2303 Themen 91207 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2303 Themen
      91207 Beiträge
      ZUT nun bei UMTB
      von AB1985

    10. Trainingspläne

      1969 Themen 103626 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1969 Themen
      103626 Beiträge
      Re: Kommt es doch auf die Län…
      von corriere2.0

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9566 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9566 Beiträge
      Re: Dies und das Thread.....
      von bones

    12. Flohmarkt

      3319 Themen 8485 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3319 Themen
      8485 Beiträge
      Re: Sport Scheck Lauf 26.10.2…
      von AndreasLauf

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      516 Themen 100604 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      516 Themen
      100604 Beiträge
      Re: Nur 48 Stunden und weiter…
      von schauläufer

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      543 Themen 12558 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      543 Themen
      12558 Beiträge
      Re: Backyard-Ultra
      von JoelH

    17. Mittelstrecke

      80 Themen 16470 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16470 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von Sportslover

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 398917 Zugriffe

      von Fire,


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      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. Zeitpunkt des Dehnens

      12 Antworten 566 Zugriffe

      von M-elian,


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      Letzter Beitrag von RunODW,

    3. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      79117 Antworten 12072361 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von RunODW,

    4. Kommt es doch auf die Länge an ? Marathontraining ohne long Long Runs ?

      29 Antworten 1240 Zugriffe

      von LaufSteff,


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      Letzter Beitrag von corriere2.0,

    6. Kaum Fortschritt welcher neuer Trainingsplan

      15 Antworten 633 Zugriffe

      von rununclear,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      746 Antworten 31643262 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    9. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6249 Antworten 927822 Zugriffe

      von emel,


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      Letzter Beitrag von RaviniII,

    10. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      9896 Antworten 2271172 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    11. ZUT nun bei UMTB

      0 Antworten 113 Zugriffe

      von AB1985,

      0 Antworten
      113 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AB1985,

    13. 52. Berlin Marathon 2026

      8 Antworten 1033 Zugriffe

      von Dartan,


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      Letzter Beitrag von Harriersand reloaded,

    15. Nach Zeit oder Platzierung?

      24 Antworten 970 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    16. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      10200 Antworten 14703852 Zugriffe

      von RunSim,


        Bewertung: 3.69%
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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    17. 10 Km SUB 40

      8231 Antworten 2733731 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    18. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      14 Antworten 2388 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      Letzter Beitrag von NeilP,

    20. Luise Läuft

      652 Antworten 87878 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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      Letzter Beitrag von RaviniII,

    21. Probleme mit Zehen beim Laufen

      3 Antworten 221 Zugriffe

      von molokoplus,

      3 Antworten
      221 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M-elian,

    22. {Garmin} Welche Musik-App und warum?

      15 Antworten 3693 Zugriffe

      von alex34653,


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      3693 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    23. Von 0 auf ??? Km.. Oder: aller Anfang ist schwer

      289 Antworten 67184 Zugriffe

      von feu92,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    24. Ein Foto vom heutigen Training!

      4164 Antworten 1305124 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    25. Wadenmuskeln - Kräftigung und Dehnung / Narbenpflege / Schwellung

      7 Antworten 717 Zugriffe

      von CorinneH,

      7 Antworten
      717 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CorinneH,

    26. Kaufberatung: ein Laufband zum Gehen?!

      7 Antworten 436 Zugriffe

      von Mr.Mister,


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      Letzter Beitrag von Mr.Mister,

    27. 24 Std.Burginsellauf Delmenhorst (Horstland) 2024

      21 Antworten 9085 Zugriffe

      von Friemel,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    28. Aus der Presse

      336 Antworten 218346 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    29. thrivefit's Laufblog

      453 Antworten 124934 Zugriffe

      von thrivefit,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,

    30. Kilos killen

      337 Antworten 381935 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,

    31. Oberarm-HFM gesucht - Erfahrung mit Coros?

      9 Antworten 896 Zugriffe

      von halebop2000,


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      Letzter Beitrag von NeilP,

    32. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      2140 Antworten 11329327 Zugriffe

      von Leissprecher,


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    33. Altra Laufschuhe - Erfahrungen

      9 Antworten 8820 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von blade_runner,

    34. Coros Pace 2

      387 Antworten 108200 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    35. Wann die langem Läufe (z.B. 35km) in der Marathon Vorbereitung

      19 Antworten 764 Zugriffe

      von pulsedriver75,


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      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    36. Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

      65 Antworten 8583 Zugriffe

      von M-elian,


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      Letzter Beitrag von M-elian,

    37. Ungefragt zum Pacemaker auserwählt

      8 Antworten 1248 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,

    38. Farbrausch - Naabtal 50 Ultralauf (Marathon)

      0 Antworten 119 Zugriffe

      von U_d_o,

      0 Antworten
      119 Zugriffe
      Letzter Beitrag von U_d_o,

    39. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

      202 Antworten 116684 Zugriffe

      von Wieselbursche,


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      116684 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CorinneH,

    40. Entrapment Syndrom

      85 Antworten 48181 Zugriffe

      von FrauWagner,


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      Letzter Beitrag von evernever,

    41. Wie haltet ihr es mit dem Schrittzählen – App, Smartwatch oder gar nicht?

      7 Antworten 874 Zugriffe

      von ThatTechDevGuy,


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      Letzter Beitrag von NeilP,

    42. Ziele 2025

      21 Antworten 4028 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    43. Backyard-Ultra

      117 Antworten 65071 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      65071 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    44. Kleidung Marathon 4 bis 8 Grad, eher bedeckt, evtl nass

      43 Antworten 1714 Zugriffe

      von pulsedriver75,


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      1714 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    45. Nachfolger NB 1500/ Asics DS Trainer

      15 Antworten 14094 Zugriffe

      von spcboarder,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    46. Wechsel von Polar zu Garmin Daten mitnehmen

      5 Antworten 484 Zugriffe

      von joggsteff,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    47. LoC - Legend of Cross

      1 Antworten 268 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      268 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    48. Pace auf 5km verbessern

      9 Antworten 505 Zugriffe

      von corredor25,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    49. Mal wieder Doping.....

      3721 Antworten 4457432 Zugriffe

      von rono,


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      Letzter Beitrag von bones,

    50. Stirnlampen für den Winter?

      745 Antworten 623116 Zugriffe

      von Catsmom,


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      Letzter Beitrag von Waldkater,

    51. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

      44 Antworten 10343 Zugriffe

      von Picos2,


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      Letzter Beitrag von CorinneH,

    52. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5294 Antworten 7261595 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      7261595 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    53. 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf

      4 Antworten 1334 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,

    54. 130. Boston Marathon 2026

      54 Antworten 3400 Zugriffe

      von Bastele,


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    55. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6287 Antworten 5438784 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      5438784 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RaviniII,

    56. Entscheidungshilfe - welcher HM?

      8 Antworten 724 Zugriffe

      von Gollwog,


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    57. Neue Laufschuhe gesucht

      1 Antworten 355 Zugriffe

      von Pasc1377,

      1 Antworten
      355 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    58. MDS CAPPADOCIA – TURKEY

      0 Antworten 128 Zugriffe

      von Katie Wolf,

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      128 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katie Wolf,

    59. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      39 Antworten 4329 Zugriffe

      von Sportslover,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    60. Kein Laufspecktakel ohne Roland

      4 Antworten 1720 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,

    61. Mit Greif durchs Trainingsjahr

      11970 Antworten 2297885 Zugriffe

      von Chri.S,


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      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    62. Schneller werden bei gleichem Puls....

      45 Antworten 1982 Zugriffe

      von halebop2000,


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      Letzter Beitrag von Sabine4,

    63. Fragen zur meiner Fussoperation

      12 Antworten 868 Zugriffe

      von CorinneH,


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      Letzter Beitrag von CorinneH,

    64. Joe Nimbel Trail Addict Pro-R

      2 Antworten 599 Zugriffe

      von MollePeLa58,

      2 Antworten
      599 Zugriffe
      Letzter Beitrag von yoshi005,

    65. Coros Apex 4

      3 Antworten 465 Zugriffe

      von JoelH,


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    66. Amazfit T-Rex 3

      188 Antworten 25578 Zugriffe

      von ruca,


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    67. Ich werde niemals freiwillig joggen!

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    68. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

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      von Steffen42,


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    69. Petition zum Erhalt des München-Marathons in seiner traditionellen Form

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      von JoelH,


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    70. Joels Daily Challenge - Streakrunning

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      von JoelH,


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    71. Das leidige rechte Knie – Patellasehne, Quadrizeps oder doch Knorpel?

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      von Steffen1977,


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    72. Vancouver Marathon 2026

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      von runandfun5,

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    73. Ghost Rider - 2. Heppl Backyard Ultra 2025

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      von U_d_o,


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    74. Sport Scheck Lauf 26.10.2025 Halbmarathon

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      von Fuchss667,

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    75. 40. Hamburg Marathon, 26.4.26

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      von ruca,


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    76. Vielversprechend - Seenland Marathon 2025

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    77. Garmin Forerunner 165 vs Polar Pacer Pro

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      von Paul2002,

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    78. Wie viele Intervalle pro Woche

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      von highfly,


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    79. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

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      von Sven K.,


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    80. Training für 10 km und HM nach Matt Fitzgerald und/oder Brad Hudson

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      von aghamemnun,

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    81. 51. Berlin Marathon 2025

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      von Rauchzeichen,


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    82. Stryd Power Meter

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      von ruca,


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    83. Last Soul Ultra - Influenzer Backyard? Ja, aber trotzdem super Werbung für das beste Wettkampfformat!

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      von JoelH,


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    84. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

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      von ruca,


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    85. Wird es ein Ultra in Kallmünz?

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      von runners.high,


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    86. Ersatz für Adidas Terrex Speed Ultra

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      von Mario90,

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    87. Garmin Forerunner 970 & 570

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      von Steffen42,


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    88. V: Gore Running Wear Windstopper Jacke Herren

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      von bones,

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    89. 51. Berlin-Marathon - eine ganz individuelle Sichtweise

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    90. Wie von der Laufschuhberatung im Laden emanzipieren und selbst passende Schuhe auswählen können

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      von Jonas164,


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    91. Ernährung vor dem Training

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    92. Marathonveranstaltung trotz Verletzungsphase direkt davor

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      von Runner357,


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    93. Kick off - Runalyze Lauftagebuch

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    94. Berg- und Traillauf-WM 2025 in Canfranc/Pyrenäen

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      von Leissprecher,


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    95. Mission 245

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    96. Day by Day – Reflexionen über mein Laufen, Training und Weltbild

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      von Hafer.flocke,


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    97. Training in der Zwischensaison?

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      von VeDoLa,


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    98. Wenn das mal gutgeht...

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    99. Vorbereitung auf den Marathon Trainingsplan ab Januar...Fokus auf Pace und VO2max?

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      von Maetes,

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    100. Schnee von gestern - Fränkische Schweiz Marathon 2025

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      von U_d_o,


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    101. Trainingsplanung nach Jack Daniels

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      von Wasti-81,


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    102. Laufplatz 10km Gardasee Marathon 09.10.25

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      von mali_a@web.de,

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    103. Extreme Schmerzen in beiden Oberschenkeln

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      von Okano Main,

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    104. Möglichst minimalistischer Gel-Gürtel oder andere Lösung für Marathon?

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      von Spiridon08,


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    105. HM Zeit verbessern

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      von Ludwig123,

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