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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      4005 Themen 243919 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      4005 Themen
      243919 Beiträge
    2. Laufberichte

      2025 Themen 16161 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      2025 Themen
      16161 Beiträge
    3. Anfänger unter sich

      3244 Themen 159545 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3244 Themen
      159545 Beiträge
    4. 6706 Themen
      119972 Beiträge
    5. Gesundheit & Medizin

      4722 Themen 106256 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4722 Themen
      106256 Beiträge
    6. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2303 Themen 91237 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2303 Themen
      91237 Beiträge
    7. Trainingspläne

      1971 Themen 103870 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1971 Themen
      103870 Beiträge
    8. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9566 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9566 Beiträge
    9. Flohmarkt

      3323 Themen 8498 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3323 Themen
      8498 Beiträge
    10. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      516 Themen 100678 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      516 Themen
      100678 Beiträge
    11. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
    12. Ultralauf

      543 Themen 12558 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      543 Themen
      12558 Beiträge
    13. Mittelstrecke

      80 Themen 16496 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16496 Beiträge
  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 403411 Zugriffe

      von Fire,


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      Letzter Beitrag von donjon7592,
    2. 10 Km SUB 40

      8281 Antworten 2787188 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von Unwucht,
    3. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      79680 Antworten 12669623 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    4. Luise Läuft

      671 Antworten 100870 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


        Bewertung: 2.03%
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    5. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6306 Antworten 964248 Zugriffe

      von emel,


        Bewertung: 3.48%
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      Letzter Beitrag von bones,
    6. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6317 Antworten 5510535 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von Xyris,
    7. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      9985 Antworten 2346936 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von Xyris,
    8. Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

      3 Antworten 351 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,
    9. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

      492 Antworten 241271 Zugriffe

      von deluxe71,


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      Letzter Beitrag von deluxe71,
    10. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1050 Antworten 1208409 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,
    11. Kilos killen

      349 Antworten 397476 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,
    12. Intervalle für 10k Lauf

      155 Antworten 31602 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von highfly,
    13. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      751 Antworten 32095907 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,
    14. Training nach Pfitzinger

      1527 Antworten 374880 Zugriffe

      von Thrawn,


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      Letzter Beitrag von RunODW,
    15. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

      207 Antworten 123740 Zugriffe

      von Wieselbursche,


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      Letzter Beitrag von CorinneH,
    16. Ein Foto vom heutigen Training!

      4169 Antworten 1330409 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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    17. Kriechtiere unterwegs - 10. Mostindien Marathon, Schweiz, 2025

      2 Antworten 1086 Zugriffe

      von U_d_o,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    18. thrivefit's Laufblog

      457 Antworten 132807 Zugriffe

      von thrivefit,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,
    19. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      2148 Antworten 11438939 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 1.14%
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      Letzter Beitrag von Leissprecher,
    20. Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

      12 Antworten 1312 Zugriffe

      von runners.high,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von runners.high,
    21. 5k 10k Race Uhr?

      19 Antworten 793 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    22. Compression Boots / Recovery Boots

      16 Antworten 3471 Zugriffe

      von Thomas J.S.,


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      3471 Zugriffe
      Letzter Beitrag von yoshi005,
    23. Garmin Connect App – Netzwerkverbindungsfehler

      0 Antworten 193 Zugriffe

      von deluxe71,

      0 Antworten
      193 Zugriffe
      Letzter Beitrag von deluxe71,
    24. Lauf und Radfahren im Training kombinieren

      5 Antworten 380 Zugriffe

      von Mense,

      5 Antworten
      380 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Antracis,
    25. Garmin Venu 3 - wie nehme ich Zwischenzeiten (z.B. bei Intervallen)?

      4 Antworten 354 Zugriffe

      von halebop2000,


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      Letzter Beitrag von Neal,
    26. Unklare Schmerzen beidseits, Füße/Schienbein..verzweifelt. :(

      29 Antworten 7173 Zugriffe

      von markus991,


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      Letzter Beitrag von RaviniII,
    27. Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

      77 Antworten 11395 Zugriffe

      von M-elian,


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      Letzter Beitrag von M-elian,
    28. 52. Berlin Marathon 2026

      28 Antworten 2629 Zugriffe

      von Dartan,


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      Letzter Beitrag von General333,
    29. Sinnvolles Training bei begrenzter Zeit möglich?

      8 Antworten 733 Zugriffe

      von GünterJena,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von JoelH,
    30. 130. Boston Marathon 2026

      55 Antworten 4327 Zugriffe

      von Bastele,


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      Letzter Beitrag von Bastele,
    31. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5299 Antworten 7354875 Zugriffe

      von DerMaschine,


        Bewertung: 1.1%
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      Letzter Beitrag von JoelH,
    32. Lactate Pro 2 Messwerte zu hoch

      3 Antworten 257 Zugriffe

      von Michael Möderl,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,
    33. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

      50 Antworten 12195 Zugriffe

      von Picos2,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Wieselbursche,
    34. Überpronation

      4 Antworten 313 Zugriffe

      von Ultramechanix,

      4 Antworten
      313 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    35. Neuanfang nach Herzinfarkt

      492 Antworten 107028 Zugriffe

      von nachlangerpause,


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    36. Ich werde niemals freiwillig joggen!

      45 Antworten 5359 Zugriffe

      von Mel_is_running,


        Bewertung: 0.09%
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      5359 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mel_is_running,
    37. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1610 Antworten 8145067 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 2.18%
      1610 Antworten
      8145067 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,
    38. Kommt es doch auf die Länge an ? Marathontraining ohne long Long Runs ?

      93 Antworten 4233 Zugriffe

      von LaufSteff,


        Bewertung: 0.11%
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      Letzter Beitrag von Albatros,
    39. Farbrausch - Naabtal 50 Ultralauf (Marathon)

      6 Antworten 1249 Zugriffe

      von U_d_o,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von U_d_o,
    40. Aus der Presse

      342 Antworten 230199 Zugriffe

      von JoelH,


        Bewertung: 0.55%
      342 Antworten
      230199 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,
    41. Verschenke Spikes Schuhe

      2 Antworten 1353 Zugriffe

      von emel,


        Bewertung: 0.01%
      2 Antworten
      1353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ranaerob,
    42. Der Heartbeat Ultra am 22.11.2025 – eine Herzensangelegenheit

      2 Antworten 1772 Zugriffe

      von Mo_mo,


        Bewertung: 0.01%
      2 Antworten
      1772 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mo_mo,
    43. Fahrradtour kurz von Marathon

      27 Antworten 1395 Zugriffe

      von olel,


        Bewertung: 0.02%
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      Letzter Beitrag von Dude77,
    44. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      10226 Antworten 14904506 Zugriffe

      von RunSim,


        Bewertung: 3.58%
      10226 Antworten
      14904506 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Ranaerob,
    45. Trainingsplanung nach Jack Daniels

      413 Antworten 74077 Zugriffe

      von Wasti-81,


        Bewertung: 0.01%
      413 Antworten
      74077 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    46. Suche Startplatz Hamburg Marathon 2026

      2 Antworten 871 Zugriffe

      von Jot,


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      2 Antworten
      871 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,
    47. [V] Startplatz für Hapsa Marathon Hamburg 2026

      5 Antworten 1022 Zugriffe

      von ruca,


        Bewertung: 0.01%
      5 Antworten
      1022 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ruca,
    48. Mit Greif durchs Trainingsjahr

      11989 Antworten 2344513 Zugriffe

      von Chri.S,


        Bewertung: 0.1%
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      2344513 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,
    49. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1611 Antworten 415571 Zugriffe

      von Steffen42,


        Bewertung: 0.9%
      1611 Antworten
      415571 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Neal,
    50. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

      9 Antworten 1187 Zugriffe

      von Uwe2468,


        Bewertung: 0%
      9 Antworten
      1187 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Uwe2468,
    51. ZUT nun bei UMTB

      9 Antworten 1377 Zugriffe

      von AB1985,


        Bewertung: 0.01%
      9 Antworten
      1377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    52. Garmin Forerunner 165 vs Polar Pacer Pro

      12 Antworten 1370 Zugriffe

      von Paul2002,

      12 Antworten
      1370 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chriwalt,
    53. Oberarm-HFM gesucht - Erfahrung mit Coros?

      10 Antworten 1285 Zugriffe

      von halebop2000,


        Bewertung: 0.01%
      10 Antworten
      1285 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chriwalt,
    54. Zwei mal Sturz auf Knie:

      6 Antworten 1094 Zugriffe

      von LeaKli,

      6 Antworten
      1094 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    55. Garmin Laufcoach Einheiten anpassen

      1 Antworten 294 Zugriffe

      von Klingeling,

      1 Antworten
      294 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    56. Besonderes Geschenk zum 50. Geburtstag gesucht

      45 Antworten 7732 Zugriffe

      von flyinggirl,


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      7732 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    57. Probleme mit Zehen beim Laufen

      4 Antworten 1059 Zugriffe

      von molokoplus,

      4 Antworten
      1059 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    58. Startplatz für Valencia Marathon 2025

      0 Antworten 886 Zugriffe

      von nik2502,


        Bewertung: 0%
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      886 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nik2502,
    59. Extreme Schmerzen in beiden Oberschenkeln

      8 Antworten 1611 Zugriffe

      von Okano Main,

      8 Antworten
      1611 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Okano Main,
    60. Coros Pace 2

      389 Antworten 112536 Zugriffe

      von JoelH,


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      389 Antworten
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      Letzter Beitrag von JoelH,
    61. Ernährung vor dem Training

      15 Antworten 2160 Zugriffe

      von Arctic,


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      15 Antworten
      2160 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    62. Wann die langem Läufe (z.B. 35km) in der Marathon Vorbereitung

      28 Antworten 1473 Zugriffe

      von pulsedriver75,


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      Letzter Beitrag von Xyris,
    63. Stirnlampen für den Winter?

      748 Antworten 630539 Zugriffe

      von Catsmom,


        Bewertung: 0.06%
      748 Antworten
      630539 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    64. Zeitpunkt des Dehnens

      18 Antworten 1248 Zugriffe

      von M-elian,


        Bewertung: 0.04%
      18 Antworten
      1248 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,
    65. Wie viele Intervalle pro Woche

      33 Antworten 3083 Zugriffe

      von highfly,


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      33 Antworten
      3083 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    66. Kaum Fortschritt welcher neuer Trainingsplan

      18 Antworten 1053 Zugriffe

      von rununclear,


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      18 Antworten
      1053 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,
    67. Nach Zeit oder Platzierung?

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      von highfly,


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    68. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

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      von Tinu1982,


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      von alex34653,


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    70. Von 0 auf ??? Km.. Oder: aller Anfang ist schwer

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      von feu92,


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    71. Wadenmuskeln - Kräftigung und Dehnung / Narbenpflege / Schwellung

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      von CorinneH,

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    72. Kaufberatung: ein Laufband zum Gehen?!

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      von Mr.Mister,


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    73. 24 Std.Burginsellauf Delmenhorst (Horstland) 2024

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      von runners.high,


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      von FrauWagner,


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      Letzter Beitrag von evernever,
    77. Wie haltet ihr es mit dem Schrittzählen – App, Smartwatch oder gar nicht?

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      von ThatTechDevGuy,


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      Letzter Beitrag von NeilP,
    78. Ziele 2025

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      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,
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      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    80. Kleidung Marathon 4 bis 8 Grad, eher bedeckt, evtl nass

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      von pulsedriver75,


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    81. Nachfolger NB 1500/ Asics DS Trainer

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      von spcboarder,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    82. Wechsel von Polar zu Garmin Daten mitnehmen

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      von joggsteff,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,
    83. LoC - Legend of Cross

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      von Leissprecher,


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      von corredor25,


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      Letzter Beitrag von JoelH,
    85. Mal wieder Doping.....

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      von rono,


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      Letzter Beitrag von bones,
    86. 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf

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      von runners.high,


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    87. Entscheidungshilfe - welcher HM?

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      von Gollwog,


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      von Pasc1377,

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    89. MDS CAPPADOCIA – TURKEY

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      von Katie Wolf,

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    90. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

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      von Sportslover,


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    91. Kein Laufspecktakel ohne Roland

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      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,
    92. Schneller werden bei gleichem Puls....

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      von halebop2000,


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    93. Fragen zur meiner Fussoperation

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    95. Coros Apex 4

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      von JoelH,


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      von ruca,


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    97. Petition zum Erhalt des München-Marathons in seiner traditionellen Form

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      von JoelH,


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      von Steffen1977,


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      von runandfun5,

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      von U_d_o,


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