Aktive Themen

1. Sammlung freier Trainingspläne

   140 Antworten 407203 Zugriffe

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   von Fire, 03.10.2008, 09:41

   
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   Letzter Beitrag von donjon7592,
   04.05.2023, 07:02
2. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

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   von Steffen42, 04.10.2021, 09:59

   
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   Letzter Beitrag von Steffen42,
   02.01.2026, 08:25
3. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

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   von Dude77, 09.01.2014, 18:34

   
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   Letzter Beitrag von RunODW,
   02.01.2026, 06:12
4. Der lange Atem - Die Jahre 2016 - 2036

   167 Antworten 56885 Zugriffe

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   von geebee, 12.06.2016, 12:01

   
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   Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,
   01.01.2026, 20:36
6. 10 Km SUB 40

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   von Leerlauftreter, 25.08.2010, 17:23

   
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   2829857 Zugriffe
   Letzter Beitrag von pulsedriver75,
   01.01.2026, 19:43
8. Das Laufjahr 2025

   0 Antworten 127 Zugriffe

   von U_d_o, 01.01.2026, 11:10

   
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   127 Zugriffe
   Letzter Beitrag von U_d_o,
   01.01.2026, 11:10
9. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

   2156 Antworten 11455477 Zugriffe

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   von Leissprecher, 01.07.2013, 10:23

   
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   2156 Antworten
   11455477 Zugriffe
   Letzter Beitrag von heikchen007,
   31.12.2025, 15:15
10. Kilos killen

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    von frank2015-2, 13.01.2023, 05:11

    
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    362 Antworten
    407922 Zugriffe
    Letzter Beitrag von heikchen007,
    31.12.2025, 12:36
11. thrivefit's Laufblog

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    von thrivefit, 19.04.2016, 17:43

    
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    461 Antworten
    140233 Zugriffe
    Letzter Beitrag von thrivefit,
    31.12.2025, 11:37
13. Fahrradergometer/Hometrainer – Tipps, Ideen, Infos …?

    25 Antworten 5724 Zugriffe

    von deluxe71, 23.12.2024, 21:25

    
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    25 Antworten
    5724 Zugriffe
    Letzter Beitrag von heikchen007,
    30.12.2025, 14:04
15. Training nach Pfitzinger

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    von Thrawn, 18.05.2009, 11:53

    
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    1529 Antworten
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    Letzter Beitrag von RunODW,
    29.12.2025, 20:14
16. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

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    von deluxe71, 30.12.2021, 21:41

    
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    497 Antworten
    246637 Zugriffe
    Letzter Beitrag von deluxe71,
    29.12.2025, 18:11
17. Auf der Suche nach dem passenden Lauf

    15 Antworten 7077 Zugriffe

    von ahu, 13.08.2019, 17:14

    
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    15 Antworten
    7077 Zugriffe
    Letzter Beitrag von deluxe71,
    29.12.2025, 17:22
18. Laufhose gesucht

    6 Antworten 263 Zugriffe

    von Raphau, 29.12.2025, 10:59

    6 Antworten
    263 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Spiridon08,
    29.12.2025, 16:10
20. Aus der Presse

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    von JoelH, 17.08.2023, 08:08

    
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    346 Antworten
    237987 Zugriffe
    Letzter Beitrag von d'Oma joggt,
    29.12.2025, 14:01
21. Leistungsexplosion durch Höhentrainingsmaske???

    12 Antworten 59238 Zugriffe

    von gammaeins, 09.06.2012, 14:55

    12 Antworten
    59238 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    29.12.2025, 13:05
22. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

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    von emel, 08.08.2015, 15:32

    
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    993627 Zugriffe
    Letzter Beitrag von RaviniII,
    29.12.2025, 10:43
23. Hannover-Marathon am 12.04.2026

    9 Antworten 1996 Zugriffe

    von bones, 08.04.2025, 13:44

    
      Bewertung: 0.04%
    9 Antworten
    1996 Zugriffe
    Letzter Beitrag von VeganAlex,
    28.12.2025, 21:09
24. Es ist schon eine Kreuz mit diesem Band da.

    0 Antworten 172 Zugriffe

    von hardlooper, 28.12.2025, 19:00

    0 Antworten
    172 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    28.12.2025, 19:00
25. Mit Greif durchs Trainingsjahr

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    von Chri.S, 27.11.2007, 10:15

    
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    12004 Antworten
    2378100 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Bewapo,
    28.12.2025, 14:54
26. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

    532 Antworten 83876 Zugriffe

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    von ruca, 27.08.2024, 12:57

    
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    532 Antworten
    83876 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ruca,
    27.12.2025, 14:37
27. KI gestütztes Training für eigenen Plan

    4 Antworten 421 Zugriffe

    von divy2, 26.12.2025, 11:43

    
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    4 Antworten
    421 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    27.12.2025, 12:32
28. Zwei Startplätze für Hamburg Marathon 2026 gesucht

    0 Antworten 171 Zugriffe

    von ChristianRe, 26.12.2025, 17:23

    0 Antworten
    171 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ChristianRe,
    26.12.2025, 17:23
29. Coros Pace 2

    390 Antworten 116088 Zugriffe

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    von JoelH, 26.08.2020, 09:16

    
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    390 Antworten
    116088 Zugriffe
    Letzter Beitrag von JoelH,
    26.12.2025, 16:59
30. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

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    von RunSim, 17.09.2018, 10:11

    
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    10234 Antworten
    14948416 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Sportslover,
    25.12.2025, 09:16
31. Ein Foto vom heutigen Training!

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    von Laufschlaffi, 05.01.2015, 08:45

    
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    4176 Antworten
    1347411 Zugriffe
    Letzter Beitrag von heikchen007,
    24.12.2025, 16:45
32. Pace auf 5km verbessern

    13 Antworten 1387 Zugriffe

    von corredor25, 25.10.2025, 18:11

    
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    13 Antworten
    1387 Zugriffe
    Letzter Beitrag von emel,
    24.12.2025, 15:14
33. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

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    von NME, 02.02.2019, 23:10

    
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    10013 Antworten
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    Letzter Beitrag von Dude77,
    23.12.2025, 16:28
34. Mehr als 20.000 - 8. Kuhsee Marathon Challenge 2025

    5 Antworten 810 Zugriffe

    von U_d_o, 12.12.2025, 18:31

    
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    5 Antworten
    810 Zugriffe
    Letzter Beitrag von schauläufer,
    23.12.2025, 08:43
35. Knick-Senk-Spreizfuß, Verdacht auf Ermüdungsbruch/Vorstufe davon...?

    2 Antworten 276 Zugriffe

    von Huenerschrecker, 22.12.2025, 11:57

    
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    2 Antworten
    276 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    22.12.2025, 12:17
36. Biete Startplatz Hannover Marathon

    1 Antworten 335 Zugriffe

    von Arminho33, 19.12.2025, 15:46

    
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    1 Antworten
    335 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Puga,
    22.12.2025, 09:44
37. Schwellenpace ermitteln?

    10 Antworten 580 Zugriffe

    von highfly, 21.12.2025, 13:21

    
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    10 Antworten
    580 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Xyris,
    21.12.2025, 21:11
38. Lactate Pro 2 Messwerte zu hoch

    5 Antworten 555 Zugriffe

    von Michael Möderl, 30.11.2025, 16:19

    
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    5 Antworten
    555 Zugriffe
    Letzter Beitrag von emel,
    21.12.2025, 18:59
39. Startplatz für Hamburg-Marathon 2026 gesucht

    0 Antworten 149 Zugriffe

    von runnermarty, 21.12.2025, 17:23

    0 Antworten
    149 Zugriffe
    Letzter Beitrag von runnermarty,
    21.12.2025, 17:23
40. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

    6318 Antworten 5531299 Zugriffe

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    von DerMaschine, 27.09.2014, 13:49

    
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    6318 Antworten
    5531299 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    21.12.2025, 10:53
41. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

    210 Antworten 128218 Zugriffe

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    von Wieselbursche, 19.03.2019, 11:52

    
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    210 Antworten
    128218 Zugriffe
    Letzter Beitrag von CorinneH,
    18.12.2025, 21:14
42. Laufanfänger: Probleme mit Puls und Pace

    63 Antworten 2924 Zugriffe

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    von osimhen´45, 13.12.2025, 17:27

    
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    63 Antworten
    2924 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    18.12.2025, 15:34
43. 52. Berlin Marathon 2026

    29 Antworten 3198 Zugriffe

    von Dartan, 25.09.2025, 11:34

    
      Bewertung: 0.05%
    29 Antworten
    3198 Zugriffe
    Letzter Beitrag von runners.high,
    17.12.2025, 23:17
44. Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

    9 Antworten 1326 Zugriffe

    von runners.high, 16.12.2025, 11:58

    
      Bewertung: 0.02%
    9 Antworten
    1326 Zugriffe
    Letzter Beitrag von runners.high,
    17.12.2025, 22:29
45. Wie gesund ist gesund genug?

    4 Antworten 425 Zugriffe

    von M-elian, 17.12.2025, 17:26

    
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    4 Antworten
    425 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    17.12.2025, 22:11
46. Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

    5 Antworten 1420 Zugriffe

    von runners.high, 08.12.2025, 18:42

    
      Bewertung: 0.02%
    5 Antworten
    1420 Zugriffe
    Letzter Beitrag von runners.high,
    17.12.2025, 22:03
47. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

    752 Antworten 32104403 Zugriffe

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    von schauläufer, 13.01.2020, 22:53

    
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    752 Antworten
    32104403 Zugriffe
    Letzter Beitrag von schauläufer,
    14.12.2025, 23:15
48. Nach Zeit oder Platzierung?

    28 Antworten 2525 Zugriffe

    von highfly, 03.11.2025, 14:45

    
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    28 Antworten
    2525 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    14.12.2025, 09:46
49. ITBS seit über einem Jahr

    2 Antworten 378 Zugriffe

    von Gast-176025, 12.12.2025, 22:07

    2 Antworten
    378 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    12.12.2025, 22:23
50. 5k Wettkampfpace ermitteln

    44 Antworten 1997 Zugriffe

    von IlmJ, 10.12.2025, 21:51

    
      Bewertung: 0.05%
    44 Antworten
    1997 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    12.12.2025, 16:21
51. Ein Herz für herzkranke Kinder 💕💖

    0 Antworten 256 Zugriffe

    von klnonni, 11.12.2025, 11:44

    0 Antworten
    256 Zugriffe
    Letzter Beitrag von klnonni,
    11.12.2025, 11:44
52. Kommt es doch auf die Länge an ? Marathontraining ohne long Long Runs ?

    95 Antworten 5333 Zugriffe

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    von LaufSteff, 30.10.2025, 16:34

    
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    5333 Zugriffe
    Letzter Beitrag von RaviniII,
    11.12.2025, 08:14
53. Mal wieder Doping.....

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    von rono, 09.12.2010, 23:46

    
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    3723 Antworten
    4524761 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ruca,
    10.12.2025, 13:04
54. Luise Läuft

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    von Die blaue Luise, 07.05.2024, 10:45

    
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    671 Antworten
    112163 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Die blaue Luise,
    09.12.2025, 12:58
55. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

    1050 Antworten 1215576 Zugriffe

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    von Sven K., 10.03.2012, 13:39

    
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    1050 Antworten
    1215576 Zugriffe
    Letzter Beitrag von schauläufer,
    08.12.2025, 12:49
56. Intervalle für 10k Lauf

    155 Antworten 33732 Zugriffe

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    von highfly, 20.11.2024, 21:44

    
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    Letzter Beitrag von highfly,
    08.12.2025, 11:32
57. Kriechtiere unterwegs - 10. Mostindien Marathon, Schweiz, 2025

    2 Antworten 1218 Zugriffe

    von U_d_o, 16.11.2025, 15:12

    
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    Letzter Beitrag von U_d_o,
    06.12.2025, 18:15
58. Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

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    von runners.high, 01.12.2025, 23:55

    
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    Letzter Beitrag von runners.high,
    05.12.2025, 18:50
59. 5k 10k Race Uhr?

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    von highfly, 03.12.2025, 10:27

    
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    Letzter Beitrag von hardlooper,
    04.12.2025, 16:00
60. Compression Boots / Recovery Boots

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    von Thomas J.S., 13.04.2025, 05:08

    
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    Letzter Beitrag von yoshi005,
    04.12.2025, 15:14
61. Garmin Connect App – Netzwerkverbindungsfehler

    0 Antworten 309 Zugriffe

    von deluxe71, 04.12.2025, 12:24

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    309 Zugriffe
    Letzter Beitrag von deluxe71,
    04.12.2025, 12:24
62. Lauf und Radfahren im Training kombinieren

    5 Antworten 515 Zugriffe

    von Mense, 02.12.2025, 21:40

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    515 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Antracis,
    03.12.2025, 13:21
63. Garmin Venu 3 - wie nehme ich Zwischenzeiten (z.B. bei Intervallen)?

    4 Antworten 461 Zugriffe

    von halebop2000, 01.12.2025, 19:03

    
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    Letzter Beitrag von Neal,
    02.12.2025, 19:55
64. Unklare Schmerzen beidseits, Füße/Schienbein..verzweifelt. :(

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    von markus991, 15.11.2024, 15:55

    
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    Letzter Beitrag von RaviniII,
    02.12.2025, 09:12
65. Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

    77 Antworten 13052 Zugriffe

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    von M-elian, 17.04.2025, 12:32

    
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    Letzter Beitrag von M-elian,
    01.12.2025, 17:24
66. Sinnvolles Training bei begrenzter Zeit möglich?

    8 Antworten 923 Zugriffe

    von GünterJena, 28.11.2025, 07:53

    
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    Letzter Beitrag von JoelH,
    01.12.2025, 11:03
67. 130. Boston Marathon 2026

    55 Antworten 4998 Zugriffe

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    von Bastele, 18.08.2025, 10:38

    
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    Letzter Beitrag von Bastele,
    01.12.2025, 09:18
68. Der Leichtathletik Diskussionthread

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    von DerMaschine, 25.08.2016, 20:28

    
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    Letzter Beitrag von JoelH,
    30.11.2025, 18:34
69. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

    50 Antworten 13184 Zugriffe

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    von Picos2, 28.09.2023, 17:07

    
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    Letzter Beitrag von Wieselbursche,
    29.11.2025, 22:26
70. Überpronation

    4 Antworten 440 Zugriffe

    von Ultramechanix, 28.11.2025, 10:08

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    Letzter Beitrag von bones,
    29.11.2025, 13:39
71. Neuanfang nach Herzinfarkt

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    von nachlangerpause, 01.11.2015, 12:37

    
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    Letzter Beitrag von nachlangerpause,
    29.11.2025, 08:57
72. Ich werde niemals freiwillig joggen!

    45 Antworten 5667 Zugriffe

    von Mel_is_running, 16.04.2025, 13:24

    
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    Letzter Beitrag von Mel_is_running,
    28.11.2025, 08:24
73. Joels Daily Challenge - Streakrunning

    1610 Antworten 8154613 Zugriffe

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    von JoelH, 04.11.2020, 14:46

    
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    Letzter Beitrag von JoelH,
    27.11.2025, 19:26
74. Farbrausch - Naabtal 50 Ultralauf (Marathon)

    6 Antworten 1357 Zugriffe

    von U_d_o, 30.10.2025, 18:02

    
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    Letzter Beitrag von U_d_o,
    27.11.2025, 09:13
75. Verschenke Spikes Schuhe

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    von emel, 24.11.2025, 09:02

    
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    Letzter Beitrag von Ranaerob,
    26.11.2025, 14:26
76. Der Heartbeat Ultra am 22.11.2025 – eine Herzensangelegenheit

    2 Antworten 1871 Zugriffe

    von Mo_mo, 25.11.2025, 11:53

    
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    Letzter Beitrag von Mo_mo,
    26.11.2025, 12:23
77. Fahrradtour kurz von Marathon

    27 Antworten 1527 Zugriffe

    von olel, 21.11.2025, 16:11

    
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    1527 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Dude77,
    25.11.2025, 16:29
78. Trainingsplanung nach Jack Daniels

    413 Antworten 78389 Zugriffe

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    von Wasti-81, 17.05.2013, 08:57

    
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    78389 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    25.11.2025, 11:01
79. Suche Startplatz Hamburg Marathon 2026

    2 Antworten 963 Zugriffe

    von Jot, 21.11.2025, 10:05

    
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    Letzter Beitrag von Bonfire307,
    23.11.2025, 11:17
80. [V] Startplatz für Hapsa Marathon Hamburg 2026

    5 Antworten 1194 Zugriffe

    von ruca, 19.11.2025, 06:01

    
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    1194 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ruca,
    19.11.2025, 19:44
81. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

    9 Antworten 1380 Zugriffe

    von Uwe2468, 17.11.2025, 09:58

    
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    1380 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Uwe2468,
    17.11.2025, 16:16
82. ZUT nun bei UMTB

    9 Antworten 1491 Zugriffe

    von AB1985, 05.11.2025, 17:19

    
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    1491 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    17.11.2025, 10:28
83. Garmin Forerunner 165 vs Polar Pacer Pro

    12 Antworten 1726 Zugriffe

    von Paul2002, 08.10.2025, 11:09

    12 Antworten
    1726 Zugriffe
    Letzter Beitrag von chriwalt,
    17.11.2025, 09:22
84. Oberarm-HFM gesucht - Erfahrung mit Coros?

    10 Antworten 1487 Zugriffe

    von halebop2000, 04.09.2025, 12:40

    
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    1487 Zugriffe
    Letzter Beitrag von chriwalt,
    17.11.2025, 09:18
85. Zwei mal Sturz auf Knie:

    6 Antworten 1231 Zugriffe

    von LeaKli, 15.11.2025, 21:51

    6 Antworten
    1231 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    17.11.2025, 08:09
86. Garmin Laufcoach Einheiten anpassen

    1 Antworten 400 Zugriffe

    von Klingeling, 13.11.2025, 12:43

    1 Antworten
    400 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    14.11.2025, 15:39
87. Besonderes Geschenk zum 50. Geburtstag gesucht

    45 Antworten 8042 Zugriffe

    von flyinggirl, 17.01.2016, 18:20

    
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    8042 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    13.11.2025, 13:49
88. Probleme mit Zehen beim Laufen

    4 Antworten 1199 Zugriffe

    von molokoplus, 03.11.2025, 12:16

    4 Antworten
    1199 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    12.11.2025, 20:22
89. Startplatz für Valencia Marathon 2025

    0 Antworten 994 Zugriffe

    von nik2502, 11.11.2025, 09:10

    
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    994 Zugriffe
    Letzter Beitrag von nik2502,
    11.11.2025, 09:10
90. Extreme Schmerzen in beiden Oberschenkeln

    8 Antworten 1724 Zugriffe

    von Okano Main, 23.09.2025, 11:22

    8 Antworten
    1724 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Okano Main,
    11.11.2025, 08:54
91. Ernährung vor dem Training

    15 Antworten 2310 Zugriffe

    von Arctic, 28.09.2025, 18:43

    
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    15 Antworten
    2310 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    10.11.2025, 14:13
92. Wann die langem Läufe (z.B. 35km) in der Marathon Vorbereitung

    28 Antworten 1696 Zugriffe

    von pulsedriver75, 29.10.2025, 16:17

    
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    28 Antworten
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    Letzter Beitrag von Xyris,
    10.11.2025, 09:08
93. Stirnlampen für den Winter?

    748 Antworten 634765 Zugriffe

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    von Catsmom, 26.08.2009, 14:55

    
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    748 Antworten
    634765 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    07.11.2025, 10:42
94. Zeitpunkt des Dehnens

    18 Antworten 1434 Zugriffe

    von M-elian, 03.11.2025, 13:35

    
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    1434 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Xyris,
    06.11.2025, 22:15
95. Wie viele Intervalle pro Woche

    33 Antworten 3276 Zugriffe

    von highfly, 10.09.2025, 07:25

    
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    33 Antworten
    3276 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    06.11.2025, 17:31
96. Kaum Fortschritt welcher neuer Trainingsplan

    18 Antworten 1217 Zugriffe

    von rununclear, 03.11.2025, 19:08

    
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    18 Antworten
    1217 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    06.11.2025, 10:44
97. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

    14 Antworten 3408 Zugriffe

    von Tinu1982, 02.07.2025, 13:57

    
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    14 Antworten
    3408 Zugriffe
    Letzter Beitrag von NeilP,
    05.11.2025, 06:37
98. {Garmin} Welche Musik-App und warum?

    15 Antworten 4324 Zugriffe

    von alex34653, 29.08.2023, 21:15

    
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    15 Antworten
    4324 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    03.11.2025, 08:52
99. Von 0 auf ??? Km.. Oder: aller Anfang ist schwer

    289 Antworten 71746 Zugriffe

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    von feu92, 27.02.2021, 23:04

    
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    289 Antworten
    71746 Zugriffe
    Letzter Beitrag von LaufSteff,
    02.11.2025, 23:09
100. Wadenmuskeln - Kräftigung und Dehnung / Narbenpflege / Schwellung

     7 Antworten 1638 Zugriffe

     von CorinneH, 17.10.2025, 19:08

     7 Antworten
     1638 Zugriffe
     Letzter Beitrag von CorinneH,
     02.11.2025, 18:52
101. Kaufberatung: ein Laufband zum Gehen?!

     7 Antworten 770 Zugriffe

     von Mr.Mister, 01.11.2025, 02:23

     
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     7 Antworten
     770 Zugriffe
     Letzter Beitrag von Mr.Mister,
     02.11.2025, 13:48
102. 24 Std.Burginsellauf Delmenhorst (Horstland) 2024

     21 Antworten 10396 Zugriffe

     von Friemel, 30.07.2024, 14:55

     
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     10396 Zugriffe
     Letzter Beitrag von JoelH,
     02.11.2025, 11:29
103. Altra Laufschuhe - Erfahrungen

     9 Antworten 9744 Zugriffe

     von Gollwog, 07.10.2023, 08:58

     
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     9744 Zugriffe
     Letzter Beitrag von blade_runner,
     31.10.2025, 18:50
104. Ungefragt zum Pacemaker auserwählt

     8 Antworten 3447 Zugriffe

     von runners.high, 28.10.2025, 19:11

     
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     3447 Zugriffe
     Letzter Beitrag von runners.high,
     30.10.2025, 23:29
105. Entrapment Syndrom

     85 Antworten 50961 Zugriffe

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     von FrauWagner, 25.01.2013, 11:26

     
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     Letzter Beitrag von evernever,
     30.10.2025, 10:51