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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      4003 Themen 243536 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      4003 Themen
      243536 Beiträge
      Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Tra…
      von Antracis

    3. Laufberichte

      2022 Themen 16136 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      2022 Themen
      16136 Beiträge
      Re: Kriechtiere unterwegs - 1…
      von schauläufer

    5. Anfänger unter sich

      3243 Themen 159534 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3243 Themen
      159534 Beiträge
      Re: Motivation zum erneuten A…
      von M-elian

    6. Ausrüstung

      6704 Themen 119918 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6704 Themen
      119918 Beiträge
      Re: Laufschuhholics Selbsthil…
      von Dude77

    7. Gesundheit & Medizin

      4720 Themen 106222 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4720 Themen
      106222 Beiträge
      Re: Kilos killen
      von thrivefit

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2303 Themen 91218 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2303 Themen
      91218 Beiträge
      Re: ZUT nun bei UMTB
      von Axel_rennt

    10. Trainingspläne

      1971 Themen 103737 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1971 Themen
      103737 Beiträge
      Re: Sub 42:30 / Sub 45 / Sub …
      von RaviniII

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9566 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9566 Beiträge
      Re: Dies und das Thread.....
      von bones

    12. Flohmarkt

      3322 Themen 8495 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3322 Themen
      8495 Beiträge
      Re: Suche Startplatz Hamburg …
      von Bonfire307

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      516 Themen 100631 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      516 Themen
      100631 Beiträge
      Re: Luise Läuft
      von RaviniII

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      543 Themen 12558 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      543 Themen
      12558 Beiträge
      Re: Backyard-Ultra
      von JoelH

    17. Mittelstrecke

      80 Themen 16489 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16489 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von hbef

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 402582 Zugriffe

      von Fire,


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      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6272 Antworten 945688 Zugriffe

      von emel,


        Bewertung: 3.43%
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      Letzter Beitrag von RaviniII,

    3. 10 Km SUB 40

      8238 Antworten 2762749 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


        Bewertung: 2.6%
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      Letzter Beitrag von Unwucht,

    4. Luise Läuft

      667 Antworten 95030 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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      Letzter Beitrag von RaviniII,

    6. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      79365 Antworten 12395021 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Antracis,

    8. Fahrradtour kurz von Marathon

      10 Antworten 373 Zugriffe

      von olel,

      10 Antworten
      373 Zugriffe
      Letzter Beitrag von olel,

    9. Suche Startplatz Hamburg Marathon 2026

      2 Antworten 187 Zugriffe

      von Jot,

      2 Antworten
      187 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    10. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      2141 Antworten 11428880 Zugriffe

      von Leissprecher,


        Bewertung: 1.15%
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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    11. Training nach Pfitzinger

      1526 Antworten 369879 Zugriffe

      von Thrawn,


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      Letzter Beitrag von RunODW,

    13. Ein Foto vom heutigen Training!

      4167 Antworten 1316111 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


        Bewertung: 1.01%
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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    15. Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

      75 Antworten 9885 Zugriffe

      von M-elian,


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      Letzter Beitrag von M-elian,

    16. thrivefit's Laufblog

      456 Antworten 129151 Zugriffe

      von thrivefit,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,

    17. Kilos killen

      342 Antworten 388741 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,

    18. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      9937 Antworten 2308298 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von Dude77,

    20. Neuanfang nach Herzinfarkt

      491 Antworten 104164 Zugriffe

      von nachlangerpause,


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      Letzter Beitrag von nachlangerpause,

    21. Kommt es doch auf die Länge an ? Marathontraining ohne long Long Runs ?

      56 Antworten 2581 Zugriffe

      von LaufSteff,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    22. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      10219 Antworten 14873678 Zugriffe

      von RunSim,


        Bewertung: 3.63%
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      Letzter Beitrag von hbef,

    23. [V] Startplatz für Hapsa Marathon Hamburg 2026

      5 Antworten 347 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    24. Mit Greif durchs Trainingsjahr

      11989 Antworten 2321455 Zugriffe

      von Chri.S,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    25. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1611 Antworten 409632 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von Neal,

    26. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

      203 Antworten 118623 Zugriffe

      von Wieselbursche,


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      Letzter Beitrag von tpunktzpunkt,

    27. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1047 Antworten 1200909 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von emel,

    28. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

      9 Antworten 473 Zugriffe

      von Uwe2468,


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      Letzter Beitrag von Uwe2468,

    29. Aus der Presse

      341 Antworten 223120 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    30. Kriechtiere unterwegs - 10. Mostindien Marathon, Schweiz, 2025

      1 Antworten 308 Zugriffe

      von U_d_o,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    31. ZUT nun bei UMTB

      9 Antworten 827 Zugriffe

      von AB1985,


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      Letzter Beitrag von Axel_rennt,

    32. Garmin Forerunner 165 vs Polar Pacer Pro

      12 Antworten 1045 Zugriffe

      von Paul2002,

      12 Antworten
      1045 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chriwalt,

    33. Oberarm-HFM gesucht - Erfahrung mit Coros?

      10 Antworten 1138 Zugriffe

      von halebop2000,


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      Letzter Beitrag von chriwalt,

    34. Zwei mal Sturz auf Knie:

      6 Antworten 423 Zugriffe

      von LeaKli,

      6 Antworten
      423 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    35. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      747 Antworten 32091332 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    36. Garmin Laufcoach Einheiten anpassen

      1 Antworten 233 Zugriffe

      von Klingeling,

      1 Antworten
      233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    37. Besonderes Geschenk zum 50. Geburtstag gesucht

      45 Antworten 6952 Zugriffe

      von flyinggirl,


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    38. Probleme mit Zehen beim Laufen

      4 Antworten 398 Zugriffe

      von molokoplus,

      4 Antworten
      398 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    39. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

      46 Antworten 11036 Zugriffe

      von Picos2,


        Bewertung: 0.02%
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      11036 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    40. Startplatz für Valencia Marathon 2025

      0 Antworten 254 Zugriffe

      von nik2502,


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      254 Zugriffe
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    41. Extreme Schmerzen in beiden Oberschenkeln

      8 Antworten 959 Zugriffe

      von Okano Main,

      8 Antworten
      959 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Okano Main,

    42. Coros Pace 2

      389 Antworten 110698 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    43. Ernährung vor dem Training

      15 Antworten 1472 Zugriffe

      von Arctic,


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      1472 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    44. Wann die langem Läufe (z.B. 35km) in der Marathon Vorbereitung

      28 Antworten 1391 Zugriffe

      von pulsedriver75,


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      1391 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,

    45. Trainingsplanung nach Jack Daniels

      412 Antworten 72287 Zugriffe

      von Wasti-81,


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      72287 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JST,

    46. Stirnlampen für den Winter?

      748 Antworten 627664 Zugriffe

      von Catsmom,


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      Letzter Beitrag von Axel_rennt,

    47. Zeitpunkt des Dehnens

      18 Antworten 1113 Zugriffe

      von M-elian,


        Bewertung: 0.04%
      18 Antworten
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      Letzter Beitrag von Xyris,

    48. 52. Berlin Marathon 2026

      10 Antworten 1383 Zugriffe

      von Dartan,


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      1383 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runners.high,

    49. Wie viele Intervalle pro Woche

      33 Antworten 2377 Zugriffe

      von highfly,


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      2377 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    50. Farbrausch - Naabtal 50 Ultralauf (Marathon)

      2 Antworten 367 Zugriffe

      von U_d_o,


        Bewertung: 0%
      2 Antworten
      367 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,

    51. Kaum Fortschritt welcher neuer Trainingsplan

      18 Antworten 933 Zugriffe

      von rununclear,


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      933 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    52. Nach Zeit oder Platzierung?

      24 Antworten 1222 Zugriffe

      von highfly,


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      24 Antworten
      1222 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    53. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      14 Antworten 2544 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      2544 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NeilP,

    54. {Garmin} Welche Musik-App und warum?

      15 Antworten 3846 Zugriffe

      von alex34653,


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      3846 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    55. Von 0 auf ??? Km.. Oder: aller Anfang ist schwer

      289 Antworten 68555 Zugriffe

      von feu92,


        Bewertung: 0.01%
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      68555 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    56. Wadenmuskeln - Kräftigung und Dehnung / Narbenpflege / Schwellung

      7 Antworten 899 Zugriffe

      von CorinneH,

      7 Antworten
      899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CorinneH,

    57. Kaufberatung: ein Laufband zum Gehen?!

      7 Antworten 532 Zugriffe

      von Mr.Mister,


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      532 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mr.Mister,

    58. 24 Std.Burginsellauf Delmenhorst (Horstland) 2024

      21 Antworten 9248 Zugriffe

      von Friemel,


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      9248 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    59. Altra Laufschuhe - Erfahrungen

      9 Antworten 8940 Zugriffe

      von Gollwog,


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      8940 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blade_runner,

    60. Ungefragt zum Pacemaker auserwählt

      8 Antworten 1717 Zugriffe

      von runners.high,


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      1717 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runners.high,

    61. Entrapment Syndrom

      85 Antworten 48705 Zugriffe

      von FrauWagner,


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      48705 Zugriffe
      Letzter Beitrag von evernever,

    62. Wie haltet ihr es mit dem Schrittzählen – App, Smartwatch oder gar nicht?

      7 Antworten 945 Zugriffe

      von ThatTechDevGuy,


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      Letzter Beitrag von NeilP,

    63. Ziele 2025

      21 Antworten 4260 Zugriffe

      von JoelH,


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      4260 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mutinho,

    64. Backyard-Ultra

      117 Antworten 65791 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      65791 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    65. Kleidung Marathon 4 bis 8 Grad, eher bedeckt, evtl nass

      43 Antworten 1944 Zugriffe

      von pulsedriver75,


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      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    66. Nachfolger NB 1500/ Asics DS Trainer

      15 Antworten 14321 Zugriffe

      von spcboarder,


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    67. Wechsel von Polar zu Garmin Daten mitnehmen

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    68. LoC - Legend of Cross

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      von Leissprecher,


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    69. Pace auf 5km verbessern

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      von corredor25,


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    70. Mal wieder Doping.....

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    71. Der Leichtathletik Diskussionthread

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    72. 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf

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    73. 130. Boston Marathon 2026

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      von Bastele,


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    74. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

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    75. Entscheidungshilfe - welcher HM?

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      von Gollwog,


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    76. Neue Laufschuhe gesucht

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      von Pasc1377,

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    77. MDS CAPPADOCIA – TURKEY

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    78. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

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    79. Kein Laufspecktakel ohne Roland

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    80. Schneller werden bei gleichem Puls....

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    81. Fragen zur meiner Fussoperation

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    82. Joe Nimbel Trail Addict Pro-R

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    83. Coros Apex 4

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    84. Amazfit T-Rex 3

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      von ruca,


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    85. Ich werde niemals freiwillig joggen!

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    86. Petition zum Erhalt des München-Marathons in seiner traditionellen Form

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    87. Joels Daily Challenge - Streakrunning

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    88. Das leidige rechte Knie – Patellasehne, Quadrizeps oder doch Knorpel?

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      von Steffen1977,


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    89. Vancouver Marathon 2026

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      von runandfun5,

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    90. Ghost Rider - 2. Heppl Backyard Ultra 2025

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      von U_d_o,


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    91. Sport Scheck Lauf 26.10.2025 Halbmarathon

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      von Fuchss667,

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    92. 40. Hamburg Marathon, 26.4.26

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    93. Vielversprechend - Seenland Marathon 2025

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    94. Training für 10 km und HM nach Matt Fitzgerald und/oder Brad Hudson

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      von aghamemnun,

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    95. 51. Berlin Marathon 2025

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    96. Stryd Power Meter

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    97. Last Soul Ultra - Influenzer Backyard? Ja, aber trotzdem super Werbung für das beste Wettkampfformat!

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      von JoelH,


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    98. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

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    99. Wird es ein Ultra in Kallmünz?

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      von runners.high,


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    100. Ersatz für Adidas Terrex Speed Ultra

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      von Mario90,

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    101. Garmin Forerunner 970 & 570

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    102. V: Gore Running Wear Windstopper Jacke Herren

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      von bones,

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    103. 51. Berlin-Marathon - eine ganz individuelle Sichtweise

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    104. Wie von der Laufschuhberatung im Laden emanzipieren und selbst passende Schuhe auswählen können

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      von Jonas164,


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    105. Marathonveranstaltung trotz Verletzungsphase direkt davor

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      von Runner357,


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