Aktive Themen

1. Sammlung freier Trainingspläne

   140 Antworten 407715 Zugriffe

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   von Fire, 03.10.2008, 09:41

   
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   407715 Zugriffe
   Letzter Beitrag von donjon7592,
   04.05.2023, 07:02
2. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

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   von Dude77, 09.01.2014, 18:34

   
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   79964 Antworten
   13141459 Zugriffe
   Letzter Beitrag von heikchen007,
   07.01.2026, 21:55
3. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

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   von Steffen42, 04.10.2021, 09:59

   
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   1627 Antworten
   428239 Zugriffe
   Letzter Beitrag von Neal,
   07.01.2026, 21:48
4. Luise Läuft

   688 Antworten 114553 Zugriffe

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   von Die blaue Luise, 07.05.2024, 10:45

   
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   688 Antworten
   114553 Zugriffe
   Letzter Beitrag von Die blaue Luise,
   07.01.2026, 21:29
6. Der lange Atem - Die Jahre 2016 - 2036

   169 Antworten 57368 Zugriffe

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   von geebee, 12.06.2016, 12:01

   
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   169 Antworten
   57368 Zugriffe
   Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,
   07.01.2026, 21:27
8. Startplatz Hamburg-Marathon 26.04.2026 abzugeben

   2 Antworten 155 Zugriffe

   von yoshi005, 06.01.2026, 11:28

   2 Antworten
   155 Zugriffe
   Letzter Beitrag von yoshi005,
   07.01.2026, 20:00
9. Training nach Pfitzinger

   1532 Antworten 385762 Zugriffe

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   von Thrawn, 18.05.2009, 11:53

   
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   1532 Antworten
   385762 Zugriffe
   Letzter Beitrag von RunODW,
   07.01.2026, 19:38
10. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

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    von RunSim, 17.09.2018, 10:11

    
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    10238 Antworten
    14956387 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Sportslover,
    07.01.2026, 15:40
11. Startplatz Halbmarathon Haspa Hamburg (27.04) ODER Mainova Frankfurt (22.03)

    0 Antworten 74 Zugriffe

    von Jette Hemming, 07.01.2026, 14:06

    0 Antworten
    74 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Jette Hemming,
    07.01.2026, 14:06
13. 10 km unter 35

    411 Antworten 141710 Zugriffe

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    von doncristobal, 22.03.2010, 11:04

    
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    411 Antworten
    141710 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Albatros,
    07.01.2026, 12:56
15. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

    538 Antworten 84995 Zugriffe

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    von ruca, 27.08.2024, 12:57

    
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    538 Antworten
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    Letzter Beitrag von Uwe2468,
    07.01.2026, 11:11
16. 6 Stunden Lauf

    42 Antworten 25947 Zugriffe

    von d'Oma joggt, 21.05.2017, 15:02

    
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    25947 Zugriffe
    Letzter Beitrag von JoelH,
    07.01.2026, 09:15
17. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

    753 Antworten 32105504 Zugriffe

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    von schauläufer, 13.01.2020, 22:53

    
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    753 Antworten
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    Letzter Beitrag von schauläufer,
    06.01.2026, 22:59
18. Aus der Presse

    348 Antworten 242162 Zugriffe

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    von JoelH, 17.08.2023, 08:08

    
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    348 Antworten
    242162 Zugriffe
    Letzter Beitrag von schauläufer,
    06.01.2026, 22:06
20. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

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    von emel, 08.08.2015, 15:32

    
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    999441 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Bonfire307,
    06.01.2026, 17:53
21. Verschenke Spikes Schuhe

    3 Antworten 2107 Zugriffe

    von emel, 24.11.2025, 09:02

    
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    3 Antworten
    2107 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Manuello,
    06.01.2026, 11:20
22. 10 Km SUB 40

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    von Leerlauftreter, 25.08.2010, 17:23

    
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    2844538 Zugriffe
    Letzter Beitrag von thrivefit,
    06.01.2026, 11:18
23. Vienna City Marathon, VCM Halbmarathon - Startplatz gesucht

    0 Antworten 62 Zugriffe

    von Manuello, 06.01.2026, 11:11

    0 Antworten
    62 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Manuello,
    06.01.2026, 11:11
24. Stirnlampen für den Winter?

    749 Antworten 635417 Zugriffe

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    von Catsmom, 26.08.2009, 14:55

    
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    749 Antworten
    635417 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Waldkater,
    05.01.2026, 23:41
25. Mehrere Brustgurte mit einer Garmin koppeln

    5 Antworten 2486 Zugriffe

    von RaviniII, 27.11.2024, 12:56

    
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    5 Antworten
    2486 Zugriffe
    Letzter Beitrag von RaviniII,
    05.01.2026, 21:09
26. Ein Foto vom heutigen Training!

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    von Laufschlaffi, 05.01.2015, 08:45

    
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    4178 Antworten
    1352528 Zugriffe
    Letzter Beitrag von heikchen007,
    05.01.2026, 16:07
27. 51. Berlin Marathon 2025

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    von Rauchzeichen, 07.10.2024, 14:37

    
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    272 Antworten
    30182 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Muc85,
    05.01.2026, 15:16
28. Kilos killen

    365 Antworten 413046 Zugriffe

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    von frank2015-2, 13.01.2023, 05:11

    
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    365 Antworten
    413046 Zugriffe
    Letzter Beitrag von heikchen007,
    05.01.2026, 10:49
29. Joels Daily Challenge - Streakrunning

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    von JoelH, 04.11.2020, 14:46

    
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    1611 Antworten
    8157613 Zugriffe
    Letzter Beitrag von JoelH,
    05.01.2026, 10:33
30. Totalschaden Innenseite Knie

    8 Antworten 3095 Zugriffe

    von Durchreisender, 12.12.2023, 18:52

    
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    8 Antworten
    3095 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    04.01.2026, 20:43
31. Laufanfänger: Probleme mit Puls und Pace

    69 Antworten 3920 Zugriffe

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    von osimhen´45, 13.12.2025, 17:27

    
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    69 Antworten
    3920 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    04.01.2026, 14:03
32. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

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    von Leissprecher, 01.07.2013, 10:23

    
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    2162 Antworten
    11460103 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Leissprecher,
    04.01.2026, 10:13
33. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

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    von Sven K., 10.03.2012, 13:39

    
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    1051 Antworten
    1220422 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Leissprecher,
    04.01.2026, 10:12
34. Garmin Forerunner 970 & 570

    105 Antworten 21061 Zugriffe

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    von Steffen42, 15.05.2025, 19:46

    
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    105 Antworten
    21061 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Steffen42,
    03.01.2026, 12:59
35. Zerrung o Verspannung o Verhärtung von seitlichen Bauchmuskeln o ganz andere Ursachen?

    3 Antworten 254 Zugriffe

    von macker123, 02.01.2026, 22:01

    
      Bewertung: 0%
    3 Antworten
    254 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    03.01.2026, 06:38
36. Pace auf 5km verbessern

    17 Antworten 1571 Zugriffe

    von corredor25, 25.10.2025, 18:11

    
      Bewertung: 0.01%
    17 Antworten
    1571 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    02.01.2026, 17:09
37. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

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    von NME, 02.02.2019, 23:10

    
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    10015 Antworten
    2423904 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Xyris,
    02.01.2026, 16:25
38. NEU - will es endlich schaffen

    16 Antworten 5147 Zugriffe

    von Phönix, 13.03.2025, 15:38

    
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    16 Antworten
    5147 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Run1125,
    02.01.2026, 13:49
39. Das Laufjahr 2025

    0 Antworten 1330 Zugriffe

    von U_d_o, 01.01.2026, 11:10

    
      Bewertung: 0.01%
    0 Antworten
    1330 Zugriffe
    Letzter Beitrag von U_d_o,
    01.01.2026, 11:10
40. thrivefit's Laufblog

    461 Antworten 141334 Zugriffe

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    von thrivefit, 19.04.2016, 17:43

    
      Bewertung: 0.06%
    461 Antworten
    141334 Zugriffe
    Letzter Beitrag von thrivefit,
    31.12.2025, 11:37
41. Fahrradergometer/Hometrainer – Tipps, Ideen, Infos …?

    25 Antworten 5879 Zugriffe

    von deluxe71, 23.12.2024, 21:25

    
      Bewertung: 0.06%
    25 Antworten
    5879 Zugriffe
    Letzter Beitrag von heikchen007,
    30.12.2025, 14:04
42. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

    497 Antworten 247616 Zugriffe

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    von deluxe71, 30.12.2021, 21:41

    
      Bewertung: 0.7%
    497 Antworten
    247616 Zugriffe
    Letzter Beitrag von deluxe71,
    29.12.2025, 18:11
43. Auf der Suche nach dem passenden Lauf

    15 Antworten 7181 Zugriffe

    von ahu, 13.08.2019, 17:14

    
      Bewertung: 0.01%
    15 Antworten
    7181 Zugriffe
    Letzter Beitrag von deluxe71,
    29.12.2025, 17:22
44. Laufhose gesucht

    6 Antworten 338 Zugriffe

    von Raphau, 29.12.2025, 10:59

    6 Antworten
    338 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Spiridon08,
    29.12.2025, 16:10
45. Leistungsexplosion durch Höhentrainingsmaske???

    12 Antworten 59357 Zugriffe

    von gammaeins, 09.06.2012, 14:55

    12 Antworten
    59357 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    29.12.2025, 13:05
46. Hannover-Marathon am 12.04.2026

    9 Antworten 2518 Zugriffe

    von bones, 08.04.2025, 13:44

    
      Bewertung: 0.04%
    9 Antworten
    2518 Zugriffe
    Letzter Beitrag von VeganAlex,
    28.12.2025, 21:09
47. Es ist schon eine Kreuz mit diesem Band da.

    0 Antworten 215 Zugriffe

    von hardlooper, 28.12.2025, 19:00

    0 Antworten
    215 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    28.12.2025, 19:00
48. Mit Greif durchs Trainingsjahr

    12004 Antworten 2388652 Zugriffe

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    von Chri.S, 27.11.2007, 10:15

    
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    12004 Antworten
    2388652 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Bewapo,
    28.12.2025, 14:54
49. KI gestütztes Training für eigenen Plan

    4 Antworten 525 Zugriffe

    von divy2, 26.12.2025, 11:43

    
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    4 Antworten
    525 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    27.12.2025, 12:32
50. Zwei Startplätze für Hamburg Marathon 2026 gesucht

    0 Antworten 1231 Zugriffe

    von ChristianRe, 26.12.2025, 17:23

    0 Antworten
    1231 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ChristianRe,
    26.12.2025, 17:23
51. Coros Pace 2

    390 Antworten 116383 Zugriffe

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    von JoelH, 26.08.2020, 09:16

    
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    390 Antworten
    116383 Zugriffe
    Letzter Beitrag von JoelH,
    26.12.2025, 16:59
52. Mehr als 20.000 - 8. Kuhsee Marathon Challenge 2025

    5 Antworten 1431 Zugriffe

    von U_d_o, 12.12.2025, 18:31

    
      Bewertung: 0.02%
    5 Antworten
    1431 Zugriffe
    Letzter Beitrag von schauläufer,
    23.12.2025, 08:43
53. Knick-Senk-Spreizfuß, Verdacht auf Ermüdungsbruch/Vorstufe davon...?

    2 Antworten 316 Zugriffe

    von Huenerschrecker, 22.12.2025, 11:57

    
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    2 Antworten
    316 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    22.12.2025, 12:17
54. Biete Startplatz Hannover Marathon

    1 Antworten 924 Zugriffe

    von Arminho33, 19.12.2025, 15:46

    
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    1 Antworten
    924 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Puga,
    22.12.2025, 09:44
55. Schwellenpace ermitteln?

    10 Antworten 1224 Zugriffe

    von highfly, 21.12.2025, 13:21

    
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    10 Antworten
    1224 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Xyris,
    21.12.2025, 21:11
56. Lactate Pro 2 Messwerte zu hoch

    5 Antworten 1155 Zugriffe

    von Michael Möderl, 30.11.2025, 16:19

    
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    Letzter Beitrag von emel,
    21.12.2025, 18:59
57. Startplatz für Hamburg-Marathon 2026 gesucht

    0 Antworten 740 Zugriffe

    von runnermarty, 21.12.2025, 17:23

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    740 Zugriffe
    Letzter Beitrag von runnermarty,
    21.12.2025, 17:23
58. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

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    von DerMaschine, 27.09.2014, 13:49

    
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    Letzter Beitrag von bones,
    21.12.2025, 10:53
59. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

    210 Antworten 128676 Zugriffe

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    von Wieselbursche, 19.03.2019, 11:52

    
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    Letzter Beitrag von CorinneH,
    18.12.2025, 21:14
60. 52. Berlin Marathon 2026

    29 Antworten 3307 Zugriffe

    von Dartan, 25.09.2025, 11:34

    
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    3307 Zugriffe
    Letzter Beitrag von runners.high,
    17.12.2025, 23:17
61. Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

    9 Antworten 1943 Zugriffe

    von runners.high, 16.12.2025, 11:58

    
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    Letzter Beitrag von runners.high,
    17.12.2025, 22:29
62. Wie gesund ist gesund genug?

    4 Antworten 1047 Zugriffe

    von M-elian, 17.12.2025, 17:26

    
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    1047 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    17.12.2025, 22:11
63. Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

    5 Antworten 2041 Zugriffe

    von runners.high, 08.12.2025, 18:42

    
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    2041 Zugriffe
    Letzter Beitrag von runners.high,
    17.12.2025, 22:03
64. Nach Zeit oder Platzierung?

    28 Antworten 3136 Zugriffe

    von highfly, 03.11.2025, 14:45

    
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    28 Antworten
    3136 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    14.12.2025, 09:46
65. ITBS seit über einem Jahr

    2 Antworten 994 Zugriffe

    von Gast-176025, 12.12.2025, 22:07

    2 Antworten
    994 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    12.12.2025, 22:23
66. 5k Wettkampfpace ermitteln

    44 Antworten 2659 Zugriffe

    von IlmJ, 10.12.2025, 21:51

    
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    Letzter Beitrag von hardlooper,
    12.12.2025, 16:21
67. Ein Herz für herzkranke Kinder 💕💖

    0 Antworten 850 Zugriffe

    von klnonni, 11.12.2025, 11:44

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    Letzter Beitrag von klnonni,
    11.12.2025, 11:44
68. Kommt es doch auf die Länge an ? Marathontraining ohne long Long Runs ?

    95 Antworten 5546 Zugriffe

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    von LaufSteff, 30.10.2025, 16:34

    
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    Letzter Beitrag von RaviniII,
    11.12.2025, 08:14
69. Mal wieder Doping.....

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    von rono, 09.12.2010, 23:46

    
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    3723 Antworten
    4529738 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ruca,
    10.12.2025, 13:04
70. Intervalle für 10k Lauf

    155 Antworten 36408 Zugriffe

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    von highfly, 20.11.2024, 21:44

    
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    36408 Zugriffe
    Letzter Beitrag von highfly,
    08.12.2025, 11:32
71. Kriechtiere unterwegs - 10. Mostindien Marathon, Schweiz, 2025

    2 Antworten 1812 Zugriffe

    von U_d_o, 16.11.2025, 15:12

    
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    1812 Zugriffe
    Letzter Beitrag von U_d_o,
    06.12.2025, 18:15
72. Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

    12 Antworten 2631 Zugriffe

    von runners.high, 01.12.2025, 23:55

    
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    12 Antworten
    2631 Zugriffe
    Letzter Beitrag von runners.high,
    05.12.2025, 18:50
73. 5k 10k Race Uhr?

    19 Antworten 1607 Zugriffe

    von highfly, 03.12.2025, 10:27

    
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    1607 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    04.12.2025, 16:00
74. Compression Boots / Recovery Boots

    16 Antworten 4360 Zugriffe

    von Thomas J.S., 13.04.2025, 05:08

    
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    Letzter Beitrag von yoshi005,
    04.12.2025, 15:14
75. Garmin Connect App – Netzwerkverbindungsfehler

    0 Antworten 316 Zugriffe

    von deluxe71, 04.12.2025, 12:24

    0 Antworten
    316 Zugriffe
    Letzter Beitrag von deluxe71,
    04.12.2025, 12:24
76. Lauf und Radfahren im Training kombinieren

    5 Antworten 563 Zugriffe

    von Mense, 02.12.2025, 21:40

    5 Antworten
    563 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Antracis,
    03.12.2025, 13:21
77. Garmin Venu 3 - wie nehme ich Zwischenzeiten (z.B. bei Intervallen)?

    4 Antworten 473 Zugriffe

    von halebop2000, 01.12.2025, 19:03

    
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    473 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Neal,
    02.12.2025, 19:55
78. Unklare Schmerzen beidseits, Füße/Schienbein..verzweifelt. :(

    29 Antworten 7622 Zugriffe

    von markus991, 15.11.2024, 15:55

    
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    Letzter Beitrag von RaviniII,
    02.12.2025, 09:12
79. Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

    77 Antworten 13240 Zugriffe

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    von M-elian, 17.04.2025, 12:32

    
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    77 Antworten
    13240 Zugriffe
    Letzter Beitrag von M-elian,
    01.12.2025, 17:24
80. Sinnvolles Training bei begrenzter Zeit möglich?

    8 Antworten 976 Zugriffe

    von GünterJena, 28.11.2025, 07:53

    
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    8 Antworten
    976 Zugriffe
    Letzter Beitrag von JoelH,
    01.12.2025, 11:03
81. 130. Boston Marathon 2026

    55 Antworten 5133 Zugriffe

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    von Bastele, 18.08.2025, 10:38

    
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    5133 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Bastele,
    01.12.2025, 09:18
82. Der Leichtathletik Diskussionthread

    5299 Antworten 7381052 Zugriffe

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    von DerMaschine, 25.08.2016, 20:28

    
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    5299 Antworten
    7381052 Zugriffe
    Letzter Beitrag von JoelH,
    30.11.2025, 18:34
83. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

    50 Antworten 13297 Zugriffe

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    von Picos2, 28.09.2023, 17:07

    
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    50 Antworten
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    Letzter Beitrag von Wieselbursche,
    29.11.2025, 22:26
84. Überpronation

    4 Antworten 1027 Zugriffe

    von Ultramechanix, 28.11.2025, 10:08

    4 Antworten
    1027 Zugriffe
    Letzter Beitrag von bones,
    29.11.2025, 13:39
85. Neuanfang nach Herzinfarkt

    492 Antworten 113549 Zugriffe

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    von nachlangerpause, 01.11.2015, 12:37

    
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    113549 Zugriffe
    Letzter Beitrag von nachlangerpause,
    29.11.2025, 08:57
86. Ich werde niemals freiwillig joggen!

    45 Antworten 5727 Zugriffe

    von Mel_is_running, 16.04.2025, 13:24

    
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    5727 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Mel_is_running,
    28.11.2025, 08:24
87. Farbrausch - Naabtal 50 Ultralauf (Marathon)

    6 Antworten 1939 Zugriffe

    von U_d_o, 30.10.2025, 18:02

    
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    6 Antworten
    1939 Zugriffe
    Letzter Beitrag von U_d_o,
    27.11.2025, 09:13
88. Der Heartbeat Ultra am 22.11.2025 – eine Herzensangelegenheit

    2 Antworten 2462 Zugriffe

    von Mo_mo, 25.11.2025, 11:53

    
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    2 Antworten
    2462 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Mo_mo,
    26.11.2025, 12:23
89. Fahrradtour kurz von Marathon

    27 Antworten 1573 Zugriffe

    von olel, 21.11.2025, 16:11

    
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    27 Antworten
    1573 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Dude77,
    25.11.2025, 16:29
90. Trainingsplanung nach Jack Daniels

    413 Antworten 79031 Zugriffe

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    von Wasti-81, 17.05.2013, 08:57

    
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    413 Antworten
    79031 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    25.11.2025, 11:01
91. Suche Startplatz Hamburg Marathon 2026

    2 Antworten 1552 Zugriffe

    von Jot, 21.11.2025, 10:05

    
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    2 Antworten
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    Letzter Beitrag von Bonfire307,
    23.11.2025, 11:17
92. [V] Startplatz für Hapsa Marathon Hamburg 2026

    5 Antworten 1794 Zugriffe

    von ruca, 19.11.2025, 06:01

    
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    5 Antworten
    1794 Zugriffe
    Letzter Beitrag von ruca,
    19.11.2025, 19:44
93. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

    9 Antworten 1421 Zugriffe

    von Uwe2468, 17.11.2025, 09:58

    
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    9 Antworten
    1421 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Uwe2468,
    17.11.2025, 16:16
94. ZUT nun bei UMTB

    9 Antworten 1519 Zugriffe

    von AB1985, 05.11.2025, 17:19

    
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    9 Antworten
    1519 Zugriffe
    Letzter Beitrag von Axel_rennt,
    17.11.2025, 10:28
95. Garmin Forerunner 165 vs Polar Pacer Pro

    12 Antworten 1818 Zugriffe

    von Paul2002, 08.10.2025, 11:09

    12 Antworten
    1818 Zugriffe
    Letzter Beitrag von chriwalt,
    17.11.2025, 09:22
96. Oberarm-HFM gesucht - Erfahrung mit Coros?

    10 Antworten 1542 Zugriffe

    von halebop2000, 04.09.2025, 12:40

    
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    10 Antworten
    1542 Zugriffe
    Letzter Beitrag von chriwalt,
    17.11.2025, 09:18
97. Zwei mal Sturz auf Knie:

    6 Antworten 1818 Zugriffe

    von LeaKli, 15.11.2025, 21:51

    6 Antworten
    1818 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    17.11.2025, 08:09
98. Garmin Laufcoach Einheiten anpassen

    1 Antworten 415 Zugriffe

    von Klingeling, 13.11.2025, 12:43

    1 Antworten
    415 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    14.11.2025, 15:39
99. Besonderes Geschenk zum 50. Geburtstag gesucht

    45 Antworten 8081 Zugriffe

    von flyinggirl, 17.01.2016, 18:20

    
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    45 Antworten
    8081 Zugriffe
    Letzter Beitrag von hardlooper,
    13.11.2025, 13:49
100. Probleme mit Zehen beim Laufen

     4 Antworten 1783 Zugriffe

     von molokoplus, 03.11.2025, 12:16

     4 Antworten
     1783 Zugriffe
     Letzter Beitrag von hardlooper,
     12.11.2025, 20:22
101. Startplatz für Valencia Marathon 2025

     0 Antworten 1573 Zugriffe

     von nik2502, 11.11.2025, 09:10

     
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     1573 Zugriffe
     Letzter Beitrag von nik2502,
     11.11.2025, 09:10
102. Extreme Schmerzen in beiden Oberschenkeln

     8 Antworten 1755 Zugriffe

     von Okano Main, 23.09.2025, 11:22

     8 Antworten
     1755 Zugriffe
     Letzter Beitrag von Okano Main,
     11.11.2025, 08:54
103. Ernährung vor dem Training

     15 Antworten 2918 Zugriffe

     von Arctic, 28.09.2025, 18:43

     
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     2918 Zugriffe
     Letzter Beitrag von hardlooper,
     10.11.2025, 14:13
104. Wann die langem Läufe (z.B. 35km) in der Marathon Vorbereitung

     28 Antworten 1736 Zugriffe

     von pulsedriver75, 29.10.2025, 16:17

     
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     1736 Zugriffe
     Letzter Beitrag von Xyris,
     10.11.2025, 09:08
105. Zeitpunkt des Dehnens

     18 Antworten 1481 Zugriffe

     von M-elian, 03.11.2025, 13:35

     
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     Letzter Beitrag von Xyris,
     06.11.2025, 22:15