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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      4003 Themen 243499 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      4003 Themen
      243499 Beiträge
      Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Tra…
      von Christoph83

    3. Laufberichte

      2022 Themen 16136 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      2022 Themen
      16136 Beiträge
      Re: Kriechtiere unterwegs - 1…
      von schauläufer

    5. Anfänger unter sich

      3243 Themen 159533 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3243 Themen
      159533 Beiträge
      Re: Motivation zum erneuten A…
      von M-elian

    6. Ausrüstung

      6704 Themen 119914 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6704 Themen
      119914 Beiträge
      Re: Laufschuhholics Selbsthil…
      von Xyris

    7. Gesundheit & Medizin

      4720 Themen 106221 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4720 Themen
      106221 Beiträge
      Re: Achillessehnenoperation/O…
      von tpunktzpunkt

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2303 Themen 91218 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2303 Themen
      91218 Beiträge
      Re: ZUT nun bei UMTB
      von Axel_rennt

    10. Trainingspläne

      1970 Themen 103708 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1970 Themen
      103708 Beiträge
      Re: Kommt es doch auf die Län…
      von Sportslover

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9566 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9566 Beiträge
      Re: Dies und das Thread.....
      von bones

    12. Flohmarkt

      3321 Themen 8492 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3321 Themen
      8492 Beiträge
      Re: [V] Startplatz für Hapsa …
      von ruca

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      516 Themen 100625 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      516 Themen
      100625 Beiträge
      Re: thrivefit's Laufblog
      von thrivefit

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      543 Themen 12558 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      543 Themen
      12558 Beiträge
      Re: Backyard-Ultra
      von JoelH

    17. Mittelstrecke

      80 Themen 16489 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16489 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von hbef

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 402141 Zugriffe

      von Fire,


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      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. Kommt es doch auf die Länge an ? Marathontraining ohne long Long Runs ?

      43 Antworten 1898 Zugriffe

      von LaufSteff,


        Bewertung: 0.05%
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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    3. 10 Km SUB 40

      8237 Antworten 2756899 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


        Bewertung: 2.61%
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      2756899 Zugriffe
      Letzter Beitrag von thrivefit,

    4. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6271 Antworten 941448 Zugriffe

      von emel,


        Bewertung: 3.44%
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      Letzter Beitrag von RaviniII,

    6. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      79329 Antworten 12334099 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Christoph83,

    8. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      10219 Antworten 14867391 Zugriffe

      von RunSim,


        Bewertung: 3.64%
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      Letzter Beitrag von hbef,

    9. [V] Startplatz für Hapsa Marathon Hamburg 2026

      5 Antworten 265 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von ruca,

    10. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      9933 Antworten 2301196 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    11. Training nach Pfitzinger

      1523 Antworten 368676 Zugriffe

      von Thrawn,


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      Letzter Beitrag von RunODW,

    13. Mit Greif durchs Trainingsjahr

      11989 Antworten 2315701 Zugriffe

      von Chri.S,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    15. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1611 Antworten 408614 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von Neal,

    16. Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

      74 Antworten 9627 Zugriffe

      von M-elian,


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      Letzter Beitrag von M-elian,

    17. thrivefit's Laufblog

      455 Antworten 128230 Zugriffe

      von thrivefit,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,

    18. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

      203 Antworten 118266 Zugriffe

      von Wieselbursche,


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      Letzter Beitrag von tpunktzpunkt,

    20. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1047 Antworten 1200200 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von emel,

    21. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

      9 Antworten 409 Zugriffe

      von Uwe2468,


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      Letzter Beitrag von Uwe2468,

    22. Aus der Presse

      341 Antworten 222334 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    23. Kriechtiere unterwegs - 10. Mostindien Marathon, Schweiz, 2025

      1 Antworten 261 Zugriffe

      von U_d_o,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    24. ZUT nun bei UMTB

      9 Antworten 795 Zugriffe

      von AB1985,


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      Letzter Beitrag von Axel_rennt,

    25. Garmin Forerunner 165 vs Polar Pacer Pro

      12 Antworten 950 Zugriffe

      von Paul2002,

      12 Antworten
      950 Zugriffe
      Letzter Beitrag von chriwalt,

    26. Oberarm-HFM gesucht - Erfahrung mit Coros?

      10 Antworten 1103 Zugriffe

      von halebop2000,


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      Letzter Beitrag von chriwalt,

    27. Zwei mal Sturz auf Knie:

      6 Antworten 391 Zugriffe

      von LeaKli,

      6 Antworten
      391 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    28. Luise Läuft

      664 Antworten 93922 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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      Letzter Beitrag von Die blaue Luise,

    29. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      747 Antworten 32090718 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    30. Ein Foto vom heutigen Training!

      4166 Antworten 1313790 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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      Letzter Beitrag von GeorgSchoenegger,

    31. Kilos killen

      341 Antworten 387825 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,

    32. Garmin Laufcoach Einheiten anpassen

      1 Antworten 221 Zugriffe

      von Klingeling,

      1 Antworten
      221 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    33. Neuanfang nach Herzinfarkt

      490 Antworten 103552 Zugriffe

      von nachlangerpause,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    34. Besonderes Geschenk zum 50. Geburtstag gesucht

      45 Antworten 6914 Zugriffe

      von flyinggirl,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    35. Probleme mit Zehen beim Laufen

      4 Antworten 379 Zugriffe

      von molokoplus,

      4 Antworten
      379 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    36. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

      46 Antworten 10978 Zugriffe

      von Picos2,


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      Letzter Beitrag von Wieselbursche,

    37. Startplatz für Valencia Marathon 2025

      0 Antworten 234 Zugriffe

      von nik2502,


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      234 Zugriffe
      Letzter Beitrag von nik2502,

    38. Extreme Schmerzen in beiden Oberschenkeln

      8 Antworten 929 Zugriffe

      von Okano Main,

      8 Antworten
      929 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Okano Main,

    39. Coros Pace 2

      389 Antworten 110159 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    40. Ernährung vor dem Training

      15 Antworten 1450 Zugriffe

      von Arctic,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    41. Wann die langem Läufe (z.B. 35km) in der Marathon Vorbereitung

      28 Antworten 1345 Zugriffe

      von pulsedriver75,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    42. Trainingsplanung nach Jack Daniels

      412 Antworten 71563 Zugriffe

      von Wasti-81,


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      Letzter Beitrag von JST,

    43. Stirnlampen für den Winter?

      748 Antworten 627318 Zugriffe

      von Catsmom,


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      627318 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,

    44. Zeitpunkt des Dehnens

      18 Antworten 1086 Zugriffe

      von M-elian,


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      1086 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,

    45. 52. Berlin Marathon 2026

      10 Antworten 1325 Zugriffe

      von Dartan,


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      10 Antworten
      1325 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runners.high,

    46. Wie viele Intervalle pro Woche

      33 Antworten 2321 Zugriffe

      von highfly,


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      2321 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    47. Farbrausch - Naabtal 50 Ultralauf (Marathon)

      2 Antworten 348 Zugriffe

      von U_d_o,


        Bewertung: 0%
      2 Antworten
      348 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Axel_rennt,

    48. Kaum Fortschritt welcher neuer Trainingsplan

      18 Antworten 908 Zugriffe

      von rununclear,


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      908 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    49. Nach Zeit oder Platzierung?

      24 Antworten 1199 Zugriffe

      von highfly,


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      1199 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    50. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      14 Antworten 2521 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      2521 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NeilP,

    51. {Garmin} Welche Musik-App und warum?

      15 Antworten 3815 Zugriffe

      von alex34653,


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      3815 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    52. Von 0 auf ??? Km.. Oder: aller Anfang ist schwer

      289 Antworten 68294 Zugriffe

      von feu92,


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      68294 Zugriffe
      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    53. Wadenmuskeln - Kräftigung und Dehnung / Narbenpflege / Schwellung

      7 Antworten 893 Zugriffe

      von CorinneH,

      7 Antworten
      893 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CorinneH,

    54. Kaufberatung: ein Laufband zum Gehen?!

      7 Antworten 507 Zugriffe

      von Mr.Mister,


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      507 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mr.Mister,

    55. 24 Std.Burginsellauf Delmenhorst (Horstland) 2024

      21 Antworten 9233 Zugriffe

      von Friemel,


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      9233 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    56. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      2140 Antworten 11427030 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      11427030 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    57. Altra Laufschuhe - Erfahrungen

      9 Antworten 8917 Zugriffe

      von Gollwog,


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      8917 Zugriffe
      Letzter Beitrag von blade_runner,

    58. Ungefragt zum Pacemaker auserwählt

      8 Antworten 1667 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,

    59. Entrapment Syndrom

      85 Antworten 48616 Zugriffe

      von FrauWagner,


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      Letzter Beitrag von evernever,

    60. Wie haltet ihr es mit dem Schrittzählen – App, Smartwatch oder gar nicht?

      7 Antworten 933 Zugriffe

      von ThatTechDevGuy,


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      Letzter Beitrag von NeilP,

    61. Ziele 2025

      21 Antworten 4205 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von Mutinho,

    62. Backyard-Ultra

      117 Antworten 65684 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    63. Kleidung Marathon 4 bis 8 Grad, eher bedeckt, evtl nass

      43 Antworten 1918 Zugriffe

      von pulsedriver75,


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      1918 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    64. Nachfolger NB 1500/ Asics DS Trainer

      15 Antworten 14295 Zugriffe

      von spcboarder,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    65. Wechsel von Polar zu Garmin Daten mitnehmen

      5 Antworten 602 Zugriffe

      von joggsteff,


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      602 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    66. LoC - Legend of Cross

      1 Antworten 294 Zugriffe

      von Leissprecher,


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    67. Pace auf 5km verbessern

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    68. Mal wieder Doping.....

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      von rono,


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    69. Der Leichtathletik Diskussionthread

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      von DerMaschine,


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    70. 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf

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      von runners.high,


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    71. 130. Boston Marathon 2026

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      von Bastele,


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    72. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

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    73. Entscheidungshilfe - welcher HM?

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      von Gollwog,


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    74. Neue Laufschuhe gesucht

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      von Pasc1377,

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    75. MDS CAPPADOCIA – TURKEY

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      von Katie Wolf,

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    76. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

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      von Sportslover,


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    77. Kein Laufspecktakel ohne Roland

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      von runners.high,


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    78. Schneller werden bei gleichem Puls....

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      von halebop2000,


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    79. Fragen zur meiner Fussoperation

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      von CorinneH,


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    80. Joe Nimbel Trail Addict Pro-R

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    81. Coros Apex 4

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    82. Amazfit T-Rex 3

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      von ruca,


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    83. Ich werde niemals freiwillig joggen!

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      von Mel_is_running,


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    84. Petition zum Erhalt des München-Marathons in seiner traditionellen Form

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    85. Joels Daily Challenge - Streakrunning

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      von JoelH,


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    86. Das leidige rechte Knie – Patellasehne, Quadrizeps oder doch Knorpel?

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      von Steffen1977,


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    87. Vancouver Marathon 2026

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      von runandfun5,

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    88. Ghost Rider - 2. Heppl Backyard Ultra 2025

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      von U_d_o,


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    89. Sport Scheck Lauf 26.10.2025 Halbmarathon

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      von Fuchss667,

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    90. 40. Hamburg Marathon, 26.4.26

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    91. Vielversprechend - Seenland Marathon 2025

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    92. Training für 10 km und HM nach Matt Fitzgerald und/oder Brad Hudson

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      von aghamemnun,

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    93. 51. Berlin Marathon 2025

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    94. Stryd Power Meter

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    95. Last Soul Ultra - Influenzer Backyard? Ja, aber trotzdem super Werbung für das beste Wettkampfformat!

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      von JoelH,


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    96. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

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    97. Wird es ein Ultra in Kallmünz?

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    98. Ersatz für Adidas Terrex Speed Ultra

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      von Mario90,

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    99. Garmin Forerunner 970 & 570

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    100. V: Gore Running Wear Windstopper Jacke Herren

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      von bones,

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    101. 51. Berlin-Marathon - eine ganz individuelle Sichtweise

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      von runners.high,


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    102. Wie von der Laufschuhberatung im Laden emanzipieren und selbst passende Schuhe auswählen können

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      von Jonas164,


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    103. Marathonveranstaltung trotz Verletzungsphase direkt davor

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    104. Kick off - Runalyze Lauftagebuch

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    105. Berg- und Traillauf-WM 2025 in Canfranc/Pyrenäen

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      von Leissprecher,


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