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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      4009 Themen 244303 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      4009 Themen
      244303 Beiträge
      Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Tra…
      von RunODW

    3. Laufberichte

      2028 Themen 16180 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      2028 Themen
      16180 Beiträge
      Das Laufjahr 2025
      von U_d_o

    5. Anfänger unter sich

      3246 Themen 159628 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3246 Themen
      159628 Beiträge
      Re: Diesmal richtig und mit P…
      von Bewapo

    6. Ausrüstung

      6709 Themen 120087 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6709 Themen
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      Re: Problem bei Pulsmessung p…
      von Klingeling

    7. Gesundheit & Medizin

      4728 Themen 106299 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4728 Themen
      106299 Beiträge
      Re: Adhäsionen/Narben/Verkleb…
      von bones

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2303 Themen 91241 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2303 Themen
      91241 Beiträge
      Re: 51. Berlin Marathon 2025
      von Muc85

    10. Trainingspläne

      1971 Themen 104077 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1971 Themen
      104077 Beiträge
      Re: 10 km unter 35
      von Ranaerob

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9566 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9566 Beiträge
      Re: Dies und das Thread.....
      von bones

    12. Flohmarkt

      3329 Themen 8508 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3329 Themen
      8508 Beiträge
      Re: Startplatz Hamburg-Marath…
      von yoshi005

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      516 Themen 100729 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      516 Themen
      100729 Beiträge
      Re: Luise Läuft
      von Die blaue Luise

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      543 Themen 12558 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      543 Themen
      12558 Beiträge
      Re: Backyard-Ultra
      von JoelH

    17. Mittelstrecke

      80 Themen 16508 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16508 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von Sportslover

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 407878 Zugriffe

      von Fire,


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      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. Diesmal richtig und mit Plan, so der Plan

      11 Antworten 280 Zugriffe

      von Mar-Re1995,


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      Letzter Beitrag von Bewapo,

    3. 10 km unter 35

      413 Antworten 142019 Zugriffe

      von doncristobal,


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      Letzter Beitrag von Ranaerob,

    4. Adhäsionen/Narben/Verklebung an Sehnen

      3 Antworten 166 Zugriffe

      von Stophi,

      3 Antworten
      166 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    6. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      79977 Antworten 13180410 Zugriffe

      von Dude77,


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      Letzter Beitrag von RunODW,

    8. Problem bei Pulsmessung per Pulstgurt (Polar H10)

      27 Antworten 12159 Zugriffe

      von mysterox,


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      Letzter Beitrag von Klingeling,

    9. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

      1630 Antworten 428838 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von Neal,

    10. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6331 Antworten 1001034 Zugriffe

      von emel,


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      Letzter Beitrag von emel,

    11. Luise Läuft

      689 Antworten 115038 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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      Letzter Beitrag von Die blaue Luise,

    13. Der lange Atem - Die Jahre 2016 - 2036

      169 Antworten 57494 Zugriffe

      von geebee,


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      Letzter Beitrag von Rennschnecke 156,

    15. Startplatz Hamburg-Marathon 26.04.2026 abzugeben

      2 Antworten 183 Zugriffe

      von yoshi005,

      2 Antworten
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      Letzter Beitrag von yoshi005,

    16. Training nach Pfitzinger

      1532 Antworten 386109 Zugriffe

      von Thrawn,


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      Letzter Beitrag von RunODW,

    17. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      10238 Antworten 14958777 Zugriffe

      von RunSim,


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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    18. Startplatz Halbmarathon Haspa Hamburg (27.04) ODER Mainova Frankfurt (22.03)

      0 Antworten 86 Zugriffe

      von Jette Hemming,

      0 Antworten
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      Letzter Beitrag von Jette Hemming,

    20. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

      538 Antworten 85203 Zugriffe

      von ruca,


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      Letzter Beitrag von Uwe2468,

    21. 6 Stunden Lauf

      42 Antworten 25971 Zugriffe

      von d'Oma joggt,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    22. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      753 Antworten 32105963 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    23. Aus der Presse

      348 Antworten 242292 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    24. Verschenke Spikes Schuhe

      3 Antworten 2140 Zugriffe

      von emel,


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      Letzter Beitrag von Manuello,

    25. 10 Km SUB 40

      8416 Antworten 2846807 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,

    26. Vienna City Marathon, VCM Halbmarathon - Startplatz gesucht

      0 Antworten 66 Zugriffe

      von Manuello,

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      Letzter Beitrag von Manuello,

    27. Stirnlampen für den Winter?

      749 Antworten 635644 Zugriffe

      von Catsmom,


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      Letzter Beitrag von Waldkater,

    28. Mehrere Brustgurte mit einer Garmin koppeln

      5 Antworten 2494 Zugriffe

      von RaviniII,


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      Letzter Beitrag von RaviniII,

    29. Ein Foto vom heutigen Training!

      4178 Antworten 1353809 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    30. 51. Berlin Marathon 2025

      272 Antworten 30278 Zugriffe

      von Rauchzeichen,


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      Letzter Beitrag von Muc85,

    31. Kilos killen

      365 Antworten 413307 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    32. Joels Daily Challenge - Streakrunning

      1611 Antworten 8158236 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    33. Totalschaden Innenseite Knie

      8 Antworten 3110 Zugriffe

      von Durchreisender,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    34. Laufanfänger: Probleme mit Puls und Pace

      69 Antworten 3984 Zugriffe

      von osimhen´45,


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      Letzter Beitrag von bones,

    35. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      2162 Antworten 11461253 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    36. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

      1051 Antworten 1220788 Zugriffe

      von Sven K.,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    37. Garmin Forerunner 970 & 570

      105 Antworten 21125 Zugriffe

      von Steffen42,


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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    38. Zerrung o Verspannung o Verhärtung von seitlichen Bauchmuskeln o ganz andere Ursachen?

      3 Antworten 262 Zugriffe

      von macker123,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    39. Pace auf 5km verbessern

      17 Antworten 1574 Zugriffe

      von corredor25,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    40. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      10015 Antworten 2427397 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    41. NEU - will es endlich schaffen

      16 Antworten 5169 Zugriffe

      von Phönix,


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      Letzter Beitrag von Run1125,

    42. Das Laufjahr 2025

      0 Antworten 1351 Zugriffe

      von U_d_o,


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      Letzter Beitrag von U_d_o,

    43. thrivefit's Laufblog

      461 Antworten 141516 Zugriffe

      von thrivefit,


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    44. Fahrradergometer/Hometrainer – Tipps, Ideen, Infos …?

      25 Antworten 5896 Zugriffe

      von deluxe71,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    45. Vielleicht irgendwann mal einen Stadtlauf über 10 km …

      497 Antworten 247764 Zugriffe

      von deluxe71,


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      Letzter Beitrag von deluxe71,

    46. Auf der Suche nach dem passenden Lauf

      15 Antworten 7194 Zugriffe

      von ahu,


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      Letzter Beitrag von deluxe71,

    47. Laufhose gesucht

      6 Antworten 363 Zugriffe

      von Raphau,

      6 Antworten
      363 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Spiridon08,

    48. Leistungsexplosion durch Höhentrainingsmaske???

      12 Antworten 59388 Zugriffe

      von gammaeins,

      12 Antworten
      59388 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    49. Hannover-Marathon am 12.04.2026

      9 Antworten 2521 Zugriffe

      von bones,


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      Letzter Beitrag von VeganAlex,

    50. Es ist schon eine Kreuz mit diesem Band da.

      0 Antworten 219 Zugriffe

      von hardlooper,

      0 Antworten
      219 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    51. Mit Greif durchs Trainingsjahr

      12004 Antworten 2390869 Zugriffe

      von Chri.S,


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      2390869 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Bewapo,

    52. KI gestütztes Training für eigenen Plan

      4 Antworten 534 Zugriffe

      von divy2,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    53. Zwei Startplätze für Hamburg Marathon 2026 gesucht

      0 Antworten 1238 Zugriffe

      von ChristianRe,

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      1238 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ChristianRe,

    54. Coros Pace 2

      390 Antworten 116563 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    55. Mehr als 20.000 - 8. Kuhsee Marathon Challenge 2025

      5 Antworten 1437 Zugriffe

      von U_d_o,


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      1437 Zugriffe
      Letzter Beitrag von schauläufer,

    56. Knick-Senk-Spreizfuß, Verdacht auf Ermüdungsbruch/Vorstufe davon...?

      2 Antworten 319 Zugriffe

      von Huenerschrecker,


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      Letzter Beitrag von bones,

    57. Biete Startplatz Hannover Marathon

      1 Antworten 927 Zugriffe

      von Arminho33,


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      Letzter Beitrag von Puga,

    58. Schwellenpace ermitteln?

      10 Antworten 1234 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    59. Lactate Pro 2 Messwerte zu hoch

      5 Antworten 1158 Zugriffe

      von Michael Möderl,


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      1158 Zugriffe
      Letzter Beitrag von emel,

    60. Startplatz für Hamburg-Marathon 2026 gesucht

      0 Antworten 743 Zugriffe

      von runnermarty,

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      743 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runnermarty,

    61. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6318 Antworten 5540094 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      Letzter Beitrag von bones,

    62. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

      210 Antworten 128769 Zugriffe

      von Wieselbursche,


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      128769 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CorinneH,

    63. 52. Berlin Marathon 2026

      29 Antworten 3321 Zugriffe

      von Dartan,


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      Letzter Beitrag von runners.high,

    64. Die letzten Wettkampf-Runden in 2025

      9 Antworten 1950 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,

    65. Wie gesund ist gesund genug?

      4 Antworten 1055 Zugriffe

      von M-elian,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    66. Kleiner See mit großer Anziehungskraft: Der Kuhsee

      5 Antworten 2044 Zugriffe

      von runners.high,


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    67. Nach Zeit oder Platzierung?

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      von highfly,


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    68. ITBS seit über einem Jahr

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      von Gast-176025,

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    69. 5k Wettkampfpace ermitteln

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      von IlmJ,


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    70. Ein Herz für herzkranke Kinder 💕💖

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      von klnonni,

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    71. Kommt es doch auf die Länge an ? Marathontraining ohne long Long Runs ?

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      von LaufSteff,


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    72. Mal wieder Doping.....

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      von rono,


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    73. Intervalle für 10k Lauf

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      von highfly,


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    74. Kriechtiere unterwegs - 10. Mostindien Marathon, Schweiz, 2025

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      von U_d_o,


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    75. Eine Erfolgsgeschichte: Spalter Hügellandtrail - 3.Ausgabe

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      von runners.high,


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    76. 5k 10k Race Uhr?

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      von highfly,


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    77. Compression Boots / Recovery Boots

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      von Thomas J.S.,


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    78. Garmin Connect App – Netzwerkverbindungsfehler

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      von deluxe71,

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    79. Lauf und Radfahren im Training kombinieren

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      von Mense,

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    80. Garmin Venu 3 - wie nehme ich Zwischenzeiten (z.B. bei Intervallen)?

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      von halebop2000,


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    81. Unklare Schmerzen beidseits, Füße/Schienbein..verzweifelt. :(

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      von markus991,


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    82. Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

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      von M-elian,


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    83. Sinnvolles Training bei begrenzter Zeit möglich?

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      von GünterJena,


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    84. 130. Boston Marathon 2026

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    85. Der Leichtathletik Diskussionthread

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    86. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

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      von Picos2,


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    87. Überpronation

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    88. Neuanfang nach Herzinfarkt

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    89. Ich werde niemals freiwillig joggen!

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    90. Farbrausch - Naabtal 50 Ultralauf (Marathon)

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    91. Der Heartbeat Ultra am 22.11.2025 – eine Herzensangelegenheit

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    92. Fahrradtour kurz von Marathon

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    94. Suche Startplatz Hamburg Marathon 2026

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      von Jot,


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    95. [V] Startplatz für Hapsa Marathon Hamburg 2026

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    96. Training für Halbmarathon 10km Steuerzeit

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    98. Garmin Forerunner 165 vs Polar Pacer Pro

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    104. Startplatz für Valencia Marathon 2025

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    105. Extreme Schmerzen in beiden Oberschenkeln

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