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Laufsport-Foren

Moderator: Tim

  1. Forum

    1. Laufsport allgemein

      4002 Themen 243272 Beiträge

      Was übers Laufen zu sagen ist und in keine spezielle Kategorie passt.

      4002 Themen
      243272 Beiträge
      Re: Sub 3:20h mit 3-4 mal Tra…
      von Steffen42

    3. Laufberichte

      2021 Themen 16134 Beiträge

      Berichte über Eure Erfahrungen bei Laufveranstaltungen oder persönliche Erfolge.

      2021 Themen
      16134 Beiträge
      Re: Farbrausch - Naabtal 50 U…
      von Axel_rennt

    5. Anfänger unter sich

      3243 Themen 159524 Beiträge

      Alles, was besonders Anfänger brennend interessieren dürfte.

      3243 Themen
      159524 Beiträge
      Re: Zeitpunkt des Dehnens
      von Xyris

    6. Ausrüstung

      6704 Themen 119876 Beiträge

      Was gehört zu Grundausstattung? Was sollte man beachten?

      1. Flohmarkt für Ausrüstung
      2. Laufschuhe
      3. Barfuß laufen / minimalistisches Schuhwerk
      4. Bekleidung (Laufjacken, Tights, Brillen etc.)
      5. Pulsuhren, GPS, Trainingssoftware, Laufuhren
      6. Garmin Forerunner
      7. Anderes Equipment (Kopfhörer, MP3-Player, Laufbänder etc.)
      8. Lesertest
      6704 Themen
      119876 Beiträge
      Re: Laufschuhholics Selbsthil…
      von Xyris

    7. Gesundheit & Medizin

      4719 Themen 106206 Beiträge

      Richtige Aufwärmen & Dehnen. Was tun bei Verletzungen? Risiken des Laufsports ...

      4719 Themen
      106206 Beiträge
      Re: Wadenmuskeln - Kräftigung…
      von CorinneH

    9. Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen

      2303 Themen 91209 Beiträge

      Hier ist Platz für Themen rund um Wettkämpfe und Lauf-Veranstaltungen.

      1. Women's Run
      2. Startplätze
      3. Adventure Running
      2303 Themen
      91209 Beiträge
      Re: 52. Berlin Marathon 2026
      von runners.high

    10. Trainingspläne

      1969 Themen 103629 Beiträge

      Trainingspläne u.a. für die Distanzen 10 km, Halbmarathon und Marathon.

      1. Trainingsplanung für 10 km
      2. Trainingsplanung für Halbmarathon
      3. Trainingsplanung für Marathon
      4. Trainingsplanung für sonstige Distanzen
      1969 Themen
      103629 Beiträge
      Re: Kaum Fortschritt welcher …
      von hardlooper

    11. Regionales / Foren von Lauftreffs

      243 Themen 9566 Beiträge

      Diese Kategorie bietet Platz für regionale Belange (z.B. zum Organisieren von Lauftreffs in Deiner Umgebung). Außerdem findet Ihr hier Foren von Lauftreffs.

      1. Regionales
      2. Forum der LG Berlin / Brandenburg
      3. Forum der OG Hannover
      4. Forum der RheinMainer
      243 Themen
      9566 Beiträge
      Re: Dies und das Thread.....
      von bones

    12. Flohmarkt

      3319 Themen 8485 Beiträge

      Suche, biete, tausche... (kommerzielle Anbieter haben hier nichts zu suchen)

      3319 Themen
      8485 Beiträge
      Re: Sport Scheck Lauf 26.10.2…
      von AndreasLauf

    14. Tagebücher / Blogs rund ums Laufen

      516 Themen 100604 Beiträge

      Wer seine Lauferlebnisse in Form eines Tagebuchs bzw. Blogs dokumentieren möchte, kann dies hier tun.

      516 Themen
      100604 Beiträge
      Re: Nur 48 Stunden und weiter…
      von schauläufer

    15. Duelle

      18 Themen 30464 Beiträge

      Hier könnt ihr Foris euch untereinander duellieren.

      18 Themen
      30464 Beiträge
      Re: Die "Hamburger Maskenchal…
      von Chief Balla

    16. Ultralauf

      543 Themen 12558 Beiträge

      Das Forum für Ultraläuferinnen und Ultraläufer.

      543 Themen
      12558 Beiträge
      Re: Backyard-Ultra
      von JoelH

    17. Mittelstrecke

      80 Themen 16470 Beiträge

      Das Forum für die Kurz- und Mittelstrecken.

      80 Themen
      16470 Beiträge
      Re: Für alle, die Mittelstrec…
      von Sportslover

  1. Aktive Themen

    1. Sammlung freier Trainingspläne

      140 Antworten 399318 Zugriffe

      von Fire,


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      Letzter Beitrag von donjon7592,

    2. Zeitpunkt des Dehnens

      18 Antworten 775 Zugriffe

      von M-elian,


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      775 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Xyris,

    3. Sub 3:20h mit 3-4 mal Training die Woche machbar?

      79129 Antworten 12075432 Zugriffe

      von Dude77,


        Bewertung: 100%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    4. 52. Berlin Marathon 2026

      10 Antworten 1100 Zugriffe

      von Dartan,


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      Letzter Beitrag von runners.high,

    6. Wie viele Intervalle pro Woche

      33 Antworten 2066 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    8. Laufschuhholics Selbsthilfegruppe

      9906 Antworten 2271861 Zugriffe

      von NME,


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      Letzter Beitrag von Xyris,

    9. Farbrausch - Naabtal 50 Ultralauf (Marathon)

      2 Antworten 191 Zugriffe

      von U_d_o,


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      Letzter Beitrag von Axel_rennt,

    10. Kaum Fortschritt welcher neuer Trainingsplan

      18 Antworten 752 Zugriffe

      von rununclear,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    11. Kommt es doch auf die Länge an ? Marathontraining ohne long Long Runs ?

      29 Antworten 1283 Zugriffe

      von LaufSteff,


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      Letzter Beitrag von corriere2.0,

    13. Nur 48 Stunden und weiter, weiter... immer weiter – denn abgerechnet wird zum Schluß

      746 Antworten 31645167 Zugriffe

      von schauläufer,


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      Letzter Beitrag von schauläufer,

    15. Sub 42:30 / Sub 45 / Sub 47:30

      6249 Antworten 928039 Zugriffe

      von emel,


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      Letzter Beitrag von RaviniII,

    16. ZUT nun bei UMTB

      0 Antworten 139 Zugriffe

      von AB1985,

      0 Antworten
      139 Zugriffe
      Letzter Beitrag von AB1985,

    17. Nach Zeit oder Platzierung?

      24 Antworten 992 Zugriffe

      von highfly,


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      Letzter Beitrag von hardlooper,

    18. Für alle, die Mittelstrecke laufen (aber auch mal auf längere Distanzen gehen)

      10200 Antworten 14705910 Zugriffe

      von RunSim,


        Bewertung: 3.69%
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      Letzter Beitrag von Sportslover,

    20. 10 Km SUB 40

      8231 Antworten 2734219 Zugriffe

      von Leerlauftreter,


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      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    21. Trainingsplan zwischen Marathon und Halbmarathon

      14 Antworten 2403 Zugriffe

      von Tinu1982,


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      2403 Zugriffe
      Letzter Beitrag von NeilP,

    22. Luise Läuft

      652 Antworten 88022 Zugriffe

      von Die blaue Luise,


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      Letzter Beitrag von RaviniII,

    23. Probleme mit Zehen beim Laufen

      3 Antworten 228 Zugriffe

      von molokoplus,

      3 Antworten
      228 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M-elian,

    24. {Garmin} Welche Musik-App und warum?

      15 Antworten 3701 Zugriffe

      von alex34653,


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      3701 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    25. Von 0 auf ??? Km.. Oder: aller Anfang ist schwer

      289 Antworten 67214 Zugriffe

      von feu92,


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      Letzter Beitrag von LaufSteff,

    26. Ein Foto vom heutigen Training!

      4164 Antworten 1305222 Zugriffe

      von Laufschlaffi,


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      Letzter Beitrag von heikchen007,

    27. Wadenmuskeln - Kräftigung und Dehnung / Narbenpflege / Schwellung

      7 Antworten 728 Zugriffe

      von CorinneH,

      7 Antworten
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      Letzter Beitrag von CorinneH,

    28. Kaufberatung: ein Laufband zum Gehen?!

      7 Antworten 440 Zugriffe

      von Mr.Mister,


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      Letzter Beitrag von Mr.Mister,

    29. 24 Std.Burginsellauf Delmenhorst (Horstland) 2024

      21 Antworten 9092 Zugriffe

      von Friemel,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    30. Aus der Presse

      336 Antworten 218419 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von bones,

    31. thrivefit's Laufblog

      453 Antworten 124983 Zugriffe

      von thrivefit,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,

    32. Kilos killen

      337 Antworten 381998 Zugriffe

      von frank2015-2,


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      Letzter Beitrag von thrivefit,

    33. Oberarm-HFM gesucht - Erfahrung mit Coros?

      9 Antworten 928 Zugriffe

      von halebop2000,


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      Letzter Beitrag von NeilP,

    34. Nach dem Einbau :-) einer künstlichen Hüfte

      2140 Antworten 11329976 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    35. Altra Laufschuhe - Erfahrungen

      9 Antworten 8828 Zugriffe

      von Gollwog,


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      Letzter Beitrag von blade_runner,

    36. Coros Pace 2

      387 Antworten 108217 Zugriffe

      von JoelH,


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      Letzter Beitrag von JoelH,

    37. Wann die langem Läufe (z.B. 35km) in der Marathon Vorbereitung

      19 Antworten 766 Zugriffe

      von pulsedriver75,


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      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    38. Motivation zum erneuten Anfangen gesucht...?

      65 Antworten 8608 Zugriffe

      von M-elian,


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      8608 Zugriffe
      Letzter Beitrag von M-elian,

    39. Ungefragt zum Pacemaker auserwählt

      8 Antworten 1259 Zugriffe

      von runners.high,


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      Letzter Beitrag von runners.high,

    40. Achillessehnenoperation/Operation von Haglund-Exostose-Erfahrungsberichte

      202 Antworten 116754 Zugriffe

      von Wieselbursche,


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      116754 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CorinneH,

    41. Entrapment Syndrom

      85 Antworten 48192 Zugriffe

      von FrauWagner,


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      48192 Zugriffe
      Letzter Beitrag von evernever,

    42. Wie haltet ihr es mit dem Schrittzählen – App, Smartwatch oder gar nicht?

      7 Antworten 875 Zugriffe

      von ThatTechDevGuy,


        Bewertung: 0.01%
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      Letzter Beitrag von NeilP,

    43. Ziele 2025

      21 Antworten 4035 Zugriffe

      von JoelH,


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      4035 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Mutinho,

    44. Backyard-Ultra

      117 Antworten 65099 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      65099 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    45. Kleidung Marathon 4 bis 8 Grad, eher bedeckt, evtl nass

      43 Antworten 1722 Zugriffe

      von pulsedriver75,


        Bewertung: 0.04%
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      1722 Zugriffe
      Letzter Beitrag von pulsedriver75,

    46. Nachfolger NB 1500/ Asics DS Trainer

      15 Antworten 14100 Zugriffe

      von spcboarder,


        Bewertung: 0.03%
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      Letzter Beitrag von Steffen42,

    47. Wechsel von Polar zu Garmin Daten mitnehmen

      5 Antworten 486 Zugriffe

      von joggsteff,


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      486 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Steffen42,

    48. LoC - Legend of Cross

      1 Antworten 270 Zugriffe

      von Leissprecher,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    49. Pace auf 5km verbessern

      9 Antworten 524 Zugriffe

      von corredor25,


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      524 Zugriffe
      Letzter Beitrag von JoelH,

    50. Mal wieder Doping.....

      3721 Antworten 4457639 Zugriffe

      von rono,


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      4457639 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    51. Stirnlampen für den Winter?

      745 Antworten 623161 Zugriffe

      von Catsmom,


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      623161 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Waldkater,

    52. Haglund Exostose - Zadek Osteotomie

      44 Antworten 10353 Zugriffe

      von Picos2,


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      10353 Zugriffe
      Letzter Beitrag von CorinneH,

    53. Der Leichtathletik Diskussionthread

      5294 Antworten 7262027 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      7262027 Zugriffe
      Letzter Beitrag von bones,

    54. 16. Naabtal-Marathon/Ultra in Duggendorf

      4 Antworten 1338 Zugriffe

      von runners.high,


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      1338 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runners.high,

    55. 130. Boston Marathon 2026

      54 Antworten 3419 Zugriffe

      von Bastele,


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      3419 Zugriffe
      Letzter Beitrag von ToPoDD,

    56. Der Große Straßenlaufdiskussionthread

      6287 Antworten 5439132 Zugriffe

      von DerMaschine,


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      5439132 Zugriffe
      Letzter Beitrag von RaviniII,

    57. Entscheidungshilfe - welcher HM?

      8 Antworten 726 Zugriffe

      von Gollwog,


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    58. Neue Laufschuhe gesucht

      1 Antworten 355 Zugriffe

      von Pasc1377,

      1 Antworten
      355 Zugriffe
      Letzter Beitrag von hardlooper,

    59. MDS CAPPADOCIA – TURKEY

      0 Antworten 130 Zugriffe

      von Katie Wolf,

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      130 Zugriffe
      Letzter Beitrag von Katie Wolf,

    60. Laufen mit geistig beeinträchtigten Menschen, Gründung eines inklusiven Lauftreffs

      39 Antworten 4330 Zugriffe

      von Sportslover,


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      Letzter Beitrag von Leissprecher,

    61. Kein Laufspecktakel ohne Roland

      4 Antworten 1721 Zugriffe

      von runners.high,


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      1721 Zugriffe
      Letzter Beitrag von runners.high,

    62. Mit Greif durchs Trainingsjahr

      11970 Antworten 2298256 Zugriffe

      von Chri.S,


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      Letzter Beitrag von Bonfire307,

    63. Schneller werden bei gleichem Puls....

      45 Antworten 1996 Zugriffe

      von halebop2000,


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      Letzter Beitrag von Sabine4,

    64. Fragen zur meiner Fussoperation

      12 Antworten 873 Zugriffe

      von CorinneH,


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      Letzter Beitrag von CorinneH,

    65. Joe Nimbel Trail Addict Pro-R

      2 Antworten 605 Zugriffe

      von MollePeLa58,

      2 Antworten
      605 Zugriffe
      Letzter Beitrag von yoshi005,

    66. Coros Apex 4

      3 Antworten 465 Zugriffe

      von JoelH,


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      465 Zugriffe
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    67. Amazfit T-Rex 3

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      von ruca,


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    68. Ich werde niemals freiwillig joggen!

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      von Mel_is_running,


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    69. Apple Watch als Sportuhr Sammelthread

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      von Steffen42,


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    70. Petition zum Erhalt des München-Marathons in seiner traditionellen Form

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      von JoelH,


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    71. Joels Daily Challenge - Streakrunning

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      von JoelH,


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    72. Das leidige rechte Knie – Patellasehne, Quadrizeps oder doch Knorpel?

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      von Steffen1977,


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    73. Vancouver Marathon 2026

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      von runandfun5,

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    74. Ghost Rider - 2. Heppl Backyard Ultra 2025

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      von U_d_o,


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    75. Sport Scheck Lauf 26.10.2025 Halbmarathon

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      von Fuchss667,

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    76. 40. Hamburg Marathon, 26.4.26

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    77. Vielversprechend - Seenland Marathon 2025

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    78. Garmin Forerunner 165 vs Polar Pacer Pro

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      von Paul2002,

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    79. TV-Termine, Dokus, Videos&Co.

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      von Sven K.,


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    80. Training für 10 km und HM nach Matt Fitzgerald und/oder Brad Hudson

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      von aghamemnun,

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    81. 51. Berlin Marathon 2025

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      von Rauchzeichen,


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    82. Stryd Power Meter

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      von ruca,


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    83. Last Soul Ultra - Influenzer Backyard? Ja, aber trotzdem super Werbung für das beste Wettkampfformat!

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      von JoelH,


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    84. Fenix 8 AMOLED / Fenix 8 SOLAR / Fenix E

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    85. Wird es ein Ultra in Kallmünz?

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      von runners.high,


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    86. Ersatz für Adidas Terrex Speed Ultra

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      von Mario90,

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    87. Garmin Forerunner 970 & 570

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    88. V: Gore Running Wear Windstopper Jacke Herren

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      von bones,

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    89. 51. Berlin-Marathon - eine ganz individuelle Sichtweise

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    90. Wie von der Laufschuhberatung im Laden emanzipieren und selbst passende Schuhe auswählen können

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      von Jonas164,


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    91. Ernährung vor dem Training

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    92. Marathonveranstaltung trotz Verletzungsphase direkt davor

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      von Runner357,


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    93. Kick off - Runalyze Lauftagebuch

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      von Senf,


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    94. Berg- und Traillauf-WM 2025 in Canfranc/Pyrenäen

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      von Leissprecher,


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    95. Mission 245

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    96. Day by Day – Reflexionen über mein Laufen, Training und Weltbild

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      von Hafer.flocke,


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    97. Training in der Zwischensaison?

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      von VeDoLa,


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    98. Wenn das mal gutgeht...

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    99. Vorbereitung auf den Marathon Trainingsplan ab Januar...Fokus auf Pace und VO2max?

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      von Maetes,

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    100. Schnee von gestern - Fränkische Schweiz Marathon 2025

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      von U_d_o,


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    101. Trainingsplanung nach Jack Daniels

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    102. Laufplatz 10km Gardasee Marathon 09.10.25

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      von mali_a@web.de,

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    103. Extreme Schmerzen in beiden Oberschenkeln

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      von Okano Main,

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    104. Möglichst minimalistischer Gel-Gürtel oder andere Lösung für Marathon?

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      von Spiridon08,


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    105. HM Zeit verbessern

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      von Ludwig123,

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